Вход

Акробатика, как средство развития физических качеств у занимающихся.

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 203402
Дата создания 16 мая 2017
Страниц 26
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 29 марта в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 600руб.
КУПИТЬ

Описание

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В заключении хотелось бы отметить, что систематические занятия физической культурой и спортом оказывают положительное воздействие на здоровье и состояние организма человека, а также на развитие его физических качеств.
В данной работе был рассмотрен такой вид спорта как акробатика и ее влияние на состояние организма человека. Акробатика является одним из самых популярных видов гимнастики. Это сложно-координационный вид спорта, требующий от спортсменов ловкости, хорошей физической формы, особой внимательности и сосредоточенности.
В связи с этим хотелось бы отметить, что при регулярных занятиях акробатикой у занимающегося, которыми чаще всего являются дети, формируется определенная база, своеобразный фундамент, на котором в последующем будет основываться личностное развитие, что ...

Содержание

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
1. АКРОБАТИКА. ХАРАКТЕРИСТИКА АКРОБАТИКИ КАК ВИДА СПОРТА 5
1.1. Виды акробатики 5
1.2. Средства акробатики 9
1.3. Судейство соревнований по акробатике 10
1.4. Возрастные особенности занимающихся акробатикой 13
2. РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПРИ ЗАНЯТИИ АКРОБАТИКОЙ 18
2.1. Общее влияние занятий акробатикой на организм ребенка 18
2.2. Развитие основных физических качеств при занятиях акробатикой 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 26

Введение

ВВЕДЕНИЕ

Во все времена во всем мире большое внимание уделялось и уделяется физической культуре и спорту, так как правильное занятие спортом неоспоримо оказывает положительное влияние не только на внешний вид человека, но и состояние его внутреннего здоровья.
Целью данной работы будет выступать рассмотрение акробатики как средства развития физических качеств человека.
Актуальность выбранной темы обусловлена тем, что акробатика – это один из наиболее популярных видов спорта. Большинство родителей выбирают для своих детей занятия акробатикой, потому что в процессе выполнения акробатических упражнений развиваются все пять физических возможностей человека – сила, выносливость, скорость, координация и гибкость. Значение акробатической подготовки в то же время не исчерпывается только совершенст вованием физических качеств. Она в известной мере содействует морально-волевой и психологической подготовке спортсменов.
Объектом исследования в данной работе будет выступать акробатика, а предметом – развитие физических качеств в процессе занятий акробатикой.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
- охарактеризовать виды акробатики;
- описать основные средства акробатики;
- рассмотреть особенности судейства соревнований по акробатике;
- раскрыть возрастные особенности занимающихся акробатикой;
- осветить общее влияние занятий акробатикой на организм человека;
- рассмотреть развитие основных физических качеств при занятиях акробатикой.
В работе будут использованы такие общенаучные методы исследова-ния, как анализ, синтез, обобщение, оценка.
Методологической и теоретической основой работы будут выступать исследования ведущих отечественных и зарубежных ученых в области физической культуры и спорта. К ним относятся Соколова Е.Г., Болобан В.Н., Виленский М.Я., Граевская Н.Д., Игнашенко А.М., Ильинич В.И., Кожевников С., Коркин В.П., Кузьмин Ю.Л., Николаев Ю.М., Суслов Ф.П., Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. и др.



Фрагмент работы для ознакомления

e

Список литературы

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Акробатика / Под ред. Е.Г.Соколова. - М.: ФиС, 1973. - 160 с.
2. Болобан, В.Н. Спортивная акробатика / В.Н. Болобан. – М.: Высшая школа, 1988. - 166 с.
3. Виленский, М.Я. Физическая культура / М.Я. Виленский. – М.: КноРус, 2013. – 424 с.
4. Граевская, Н.Д. Спорт и здоровье / Н.Д. Граевская. – М.: Эксмо, 2011. – 347 с.
5. Игнашенко, А.М. Акробатика / А.М. Игнашенко. – М.: Просвещение, 1951. – 151 с.
6. Ильинич, В.И. Физическая культура и жизнь / В.И. Ильинич. − М.: Гардарики, 2010. − 366 с.
7. Кожевников, С. Акробатика / С. Кожевников. – М.: Просвещение, 1984. – 218 с.
8. Коркин, В.П. Акробатика / В.П. Коркин. – М.: Эксмо, 1983. – 186 с.
9. Кузьмин, Ю. Л. Физиология / Ю.Л. Кузьмин. – М.: Эксмо, 2013. – 591 с.
10. Менхин, Ю.В., Менхин, А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Ю.В. Менхин, А.В. Менхи. - Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 384 с.
11. Николаев, Ю.М. Теория физической культуры: функциональный, ценностный, деятельностный, результативный аспекты / Ю.М.Николаев. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2012. – 1456 с.
12. Социальные и биологические основы физической культуры / Под ред. Д.Н.Давиденко. - М.: ИНФРА-М, 2011. - 208 с.
13. Суслов, Ф.П., Теория и методика спорта / Ф.П. Суслов. - М.: Физкультура и спорт, 1997. – 105с.
14. Холодов, Ж.К., Кузнецов, B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Издательский центр «Академия», 2011. - 480 с.
15. Яшкина, Д. А. Теоретические основы физической культуры / Д.А. Яшкина. – М.: Знание, 2013. – 471 с.
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00478
© Рефератбанк, 2002 - 2024