Обучение двигательным действиям, как педагогический процесс

СОДЕРЖАНИЕ


ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА 1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ УСЛОВНЫХ РЕФЛЕКСОВ 5
А) Теория условных рефлексов (Павлов И.П.) 5
Б) Рефлекторная дуга 6
В) Рефлекторное кольцо 11
ГЛАВА 2. СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА И ИХ ХАРАКТЕРИСТИКИ 14
А. Стадии иррадиации (генерализации) 14
Б. Стадия концентрации (стабилизации) 19
В. Автоматизация, как результат формирования рефлексов 20
ГЛАВА 3. СТРУКТУРА ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ, ЭТАПЫ И ИХ ХАРАКТЕРИСТИКИ 22
ВЫВОДЫ 27
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 29

ВВЕДЕНИЕ

Обучение движениям имеет своим содержанием физическое образование — системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний.
Овладевая движениями, имеющими смысловое значение, важными для жизни или спорта двигательными действиями, занимающиеся приобретают умения рационально и полноценно проявлять свои физические качества. Одновременно с этим они познают закономерности движений своего тела.
Двигательные умения - способность на моторном уровне справляться с новыми задачами поведения. Спортсмену необходимо умение мгновенно оценивать возникшую ситуацию, быстро и эффективно перерабатывать поступающую информацию, выбирать в условиях дефицита времени адекватную реакцию и формировать наиболее результативные действия. Эти способности в наибольшей мере проявляются в спортивных играх и единоборствах, которые относят к ситуационным видам спорта. В тех же случаях, когда отрабатываются одни и те же движения, которые в неизменном порядке повторяются на тренировках и во время соревнований (особенно в стандартных или стереотипных видах спорта), умения спортсменов закрепляются в виде специальных навыков.
Двигательные навыки - это освоенные и упроченные действия, которые могут осуществляться без участия сознания (автоматически) и обеспечивают оптимальное решение двигательной задачи.
Основные методы исследования двигательных навыков можно разделить на 2 группы: 1)описывающие внешнюю структуру движений и 2) внутреннюю их структуру.
К первым относятся методы кино -, фото -, видео -, телесъемки движений, тензометрия, динамометрия, гониометрия, циклография и пр. Ко вторым - электрофизиологические методы: электроэнцефалография, электромиография, запись Н - рефлексов и активности двигательных единиц. Комплексная оценка целостной структуры навыков осуществляется при одновременной регистрации биомеханических и физиологических показателей.
В понимание физиологических механизмов двигательных навыков особый вклад внесли отечественные физиологи - И.П. Павлов, В.М. Бехтерев, А.А. Ухтомский, П.К. Анохин, Н.А. Бернштейн, А.Н. Крестовников, Н.В. Зимкин, B.C. Фарфель и др.
Любые навыки - бытовые, профессиональные, спортивные - не являются врожденными движениями. Они приобретены в ходе индивидуального развития. Возникая в результате подражания, условных рефлексов или по речевой инструкции, двигательные акты осуществляются специальной функциональной системой нервных центров. Деятельность этой системы включает следующие процессы: синтез афферентных раздражений (информации из внешней и внутренней среды), учет доминирующей мотивации (предпочтение действий), использование памятных следов (арсенала движений и изученных тактических комбинаций); формирование моторной программы и образа результата действий; внесение сенсорных коррекций в программу, если результат не достигнут.
Комплекс нейронов, обеспечивающих эти процессы, располагается на различных этажах нервной системы, становясь доминантой, т. е. господ-ствующим очагом в центральной нервной системе. Он подавляет деятельность посторонних нервных центров и, соответственно, лишних скелетных мышц. В результате движения выполняются все более экономно, при включении лишь самых необходимых мышечных групп и лишь в те моменты, которые нужны для его осуществления. Происходит экономизация энерготрат.
Порядок возбуждения в доминирующих нервных центрах закрепляется в виде определенной системы условных и безусловных рефлексов и сопро-вождающих их вегетативных реакций, образуя двигательный динамический стереотип. Каждый предшествующий двигательный акт в этой системе запускает следующий. Это облегчает выполнение целостного упражнения и освобождает сознание человека от мелочного контроля за каждым его элементом. Роль условно-рефлекторного механизма образования двигательных навыков доказывается, в частности, тем, что выработанные навыки во многом угасают при перерывах в тренировке (при отсутствии подкрепления). Однако двигательные навыки отличаются от классических слюнных условных рефлексов, описанных И. П. Павловым (сенсорных или рефлексов 1 рода). Навыки, в основном, представляют условные рефлексы 2 рода - оперантные или инструментальные условные рефлексы. В них новым отделом рефлекторной дуги является ее эффекторная часть, т. е. создается новая форма движения или новая комбинация из ранее освоенных действий. Построение новой формы движений на основе имеющихся элементов Н. В. Зимкин (1975) отнес к явлениям экстраполяции (использования предшествующего опыта).
Цель работы: охарактеризовать обучение двигательным действиям как педагогический процесс.
Объект: двигательная деятельность человека.
Предмет :обучение двигательной деятельности.
Задачи:
1. Выявить физиологические закономерности формирования рефлек-сов
2. Выявить стадии формирования двигательных навыков
3. Выявить структуру процесса обучения двигательным действиям
Структура работы: работа состоит из введения, трех глав, выводов и списка литературы.

ВЫВОДЫ

1. В ходе исследований литературы по выбранной теме мы выяснили, что образование торможения условных рефлексов осложняется процессом индукции. Образовавшийся в каком-либо участке коры головного мозга нервный процесс возбуждения растекается, иррадиирует на соседние области. Иррадиация, концентрация и взаимная индукция нервных процессов образуют ту смену возбуждения и торможения, И.П. Павлов назвал функциональной мозаикой коры головного мозга или корковой нейродинамикой. Система условных рефлексов, связанная в одно целое и проявляется в результате одного пускового сигнала, И.П. Павловым была названа динамическим стереотипом, что является физиологическим механизмом навыков и привычек, создатель учения об условных рефлексах еще более углубил рефлекторную теорию психики.
Такие средства создаются в процессе совместной деятельности людей. Однако только в сфере физического воспитания двигательная деятельность выступает и как объект, и как средство, и как цель совершенствования. Суть специфики обучения в физическом воспитании заключается в том, что большинство нового познается в ходе усвоения разнообразных двигательных действий, которые выступают в форме физических упражнений.
2. Двигательный навык - это такая степень владения техникой действия, при котором управления движениями происходит автоматически, отличается высокой стабильностью и надежностью, экономичностью, плавностью.
Процесс формирования двигательных навыков в спорте состоит из трех стадий.
1. Ознакомление с общей структурой упражнения.
Создание на этой основе необходимых понятий и представлений: о технике выполнения двигательного действия.
2. Овладение приемами формирования навыка. На этой стадии важны поиск и закрепление наиболее эффективных движений, необходимых для правильного выполнения упражнения.
3. Закрепление и совершенствование навыка. Представление об упражнении на этом этапе становится ясным и отчетливым. Двигательное действие выполняет-ся быстро, точно и экономно.
3. Весь процесс обучения двигательным действиям включает в себя три этапа, которые отличаются друг от друга, как частными задачами, так и особенностями методики.
Первый этап – начальное разучивание действия. Цель этапа – сформировать у обучаемых основы техники изучаемого двигательного действия. Добиться правильного его выполнения в общих чертах. На этом этапе формируются основы или предпосылки умения – стадия предумения.
Второй этап – углублённое разучивание действия. Это стадия, на протяжении которой формируется собственно двигательное умение.
Третий этап – результирующая отработка действия. Стадия непосредственного становления навыка, его упрочения, а в отдельных случаях и дальнейшего его совершенствования.
Совершенно различно будет формироваться навык, требующий значительных мышечных усилий (например, гимнастические упражнения, подъем тяжестей) у лиц с различным развитием опорно-двигательного аппарата. Если этот аппарат не подготовлен к работе со значительными мышечными усилиями, навык будет развиваться сопряженно с укреплением суставно-связочного аппарата и увеличением мышечной силы. Поэтому все схемы стадий развития навыка носят лишь ориентировочный характер.