Вход

Физическое воспитание детей в семье. Возраст 3-5 лет.

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 179686
Дата создания 2013
Страниц 35
Источников 21
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 29 марта в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 580руб.
КУПИТЬ

Содержание

Введение
Глава 1. Цели и задачи физического воспитания
1.1.Возможности семьи в физическом воспитании детей
1.2.Средства физического воспитания детей в семье
Глава 2. Экспериментальное исследование физического воспитания детей 3-5 лет в семье
2.1. Организация исследования
2.1. Результаты исследования и их обсуждение
2.3. Рекомендации для родителей по проведению физкультурных занятий с детьми 3-5 летнего возраста
Заключение
Список литературы
Приложения 1
Приложение 2

Фрагмент работы для ознакомления

С целью определения уровня физической подготовленности детьми 3-5 лет, мы провели цикл подвижных игр.
Подводя итоги игровой деятельности детей необходимо отметить, что уровень проявления эмпирических признаков творческих способностей в после эксперимента достоверно выше, в отличие от аналогичных показателей до эксперимента.
Таблица 5.
Итоговые результаты наблюдений в процессе выполнения физических упражнений, самомассажа, в знаниях правил подвижных игр
Признаки До
(п=20)
После
(п=20)
V
Р факт. % факт. % самостоятельность 2,16 43 4,38 87,6 5 < 0,001 исполнительность 2,48 49 4,60 92 7,5 < 0,001 дисциплинированность 1,48 29,6 4,48 89,6 1,5 < 0,001 ответственность 1,90 38 4,60 92 2,5 < 0,001 подвижность в игре 2,30 46 4,20 84 83,5 < 0,001 амплитуда движений 1,60 32 4,50 90 37,5 < 0,001 умение самомассажа 1,78 35,6 4,28 85,6 30 < 0,001 творческий компонент 1,88 37,6 4,43 88,6 1,5 < 0,001 знание правил игры 1,20 24 4,35 87 1,5 < 0,001
Анализируя результаты формирования умений и навыков различного уровня физической подготовки, необходимо отметить, что различия средних между показателями до и после эксперимента достоверны.
В целом заключительный этап опытно-экспериментальной работы подтвердил обоснованность и целесообразность выделенных нами педагогических условий, действенность интегрированного использования разных видов физического воспитания ребенка 3-5 лет в семье, что позволяет эффективно осуществлять развитие физических качеств и творческой активности дошкольников 3-5 лет.
2.3. Рекомендации для родителей по проведению физкультурных занятий с детьми 3-5 летнего возраста
Анализ литературных источников и опыта работы с детьми 3-5 летнего возраста по проведению физкультурных занятий на основе подвижных игр позволил разработать следующие рекомендации:
Выполнять физические упражнения с физической нагрузкой умеренной интенсивности. Это способствует снижению повышенного после умственной деятельности тонуса мозговых сосудов, улучшая кровоснабжение мозга.
Создавать условия для самостоятельных занятий физической культурой детей. К таким относятся движения рук, ног, повороты туловища, головы, движения рук во время рисования, лепке; передвижение по игровой комнате, уборка рабочего стола, сопровождающаяся наклонами, приседаниями; переходы в столовую, самостоятельные подвижные игры.
Уделять внимание выявлению индивидуальных двигательных особенностей.
В планировании движений дня для детей 3-5 летнего возраста, составленного в соответствии с нормой естественной потребности детей в движении, необходимо исходить из следующей структуры:
1. Гимнастика до занятий (прогулка) - до 20 мин.
2. Физкультурные минуты на каждом занятии и во время самостоятельной работы - до 20 мин в сумме.
3. Игры и упражнения между занятиями до 25 мин в сумме.
4. Подвижный час (прогулка) - 2 часа активного отдыха на открытом воздухе
5. Подвижные игры и спортивные развлечения во время прогулки - до 40 мин.
В субботний (короткий) и воскресный дни потребность в движениях должна компенсироваться самостоятельными подвижными играми и спортивными развлечениями детей, экскурсиями и походами совместно с родителями.
Таким образом, физические упражнения, физкультминутки на занятиях с родителями в домашних условиях являются способом стимулирования как самостоятельной, так и организованной двигательной активности ребенка.
Заключение
Цель исследования – определить педагогические условия успешного использования родителями средств физической культуры в физическом воспитании детей трех-пяти лет.
Задачи исследования:
1. Выявить возможности семьи в физическом воспитании детей.
2. Изучить средства физического воспитания в семье.
В ходе проведенного анализа теоретических источником нами выявлены возможности семьи в физическом воспитании детей и средства физического воспитания в семье.
Возможности семьи в физическом воспитании детей следующие:
- планирование физического развития ребенка, например, планирование выполнение физических упражнений в режиме дня;
- совместное выполнение физических упражнений в семье;
- организация и проведение подвижных и спортивных игр;
- организация прогулок, походов в выходные и праздничные дни;
- обучение массажу и самомассажу;
- выполнение коррекционной гимнастики;
- выбор для ребенка индивидуального режима занятий физкультурой и вида спорта;
- контроль выполнения физических упражнений, за самочувствием ребенка;
Средствами физического воспитания в семье являются:
- зарядка;
- выполнение комплекса физических упражнений в течение дня;
- коррекционная гимнастика (гимнастика для глаз, упражнения по коррекции осанки, плоскостопия и т.п.);
- массаж и самомассаж;
- пешие прогулки и прогулки выходного дня в лесопарковую зону;
- однодневные и многодневные походы;
- туризм;
- посещение семьей спортивного клуба (тренажерного зала, хоккейного корта, ФОКа и т.п.);
- занятия на плоскостных открытых площадках по месту жительства.
Таким образом, роль семьи физическом воспитании детей многоаспектна и многофункциональна. В семье происходит первоначальное:
-во-первых, обучение ребенка двигательным навыкам, планированию режима дня, соблюдению навыков гигиены и самообслуживания;
во – вторых, воспитание у ребенка обязательности, трудолюбия, дисциплинированности, ответственности;
в-третьих, формирование у ребенка ценностного отношения к занятиям физической культурой и спортом;
в-четвертых, развитие у ребенка физических, психофизиологических качеств;
в-пятых, родители осуществляют контроль за физическим развитием ребенка.
Родителям рекомендованы следующие методологические подходы:
а) деятельный подход, предусматривающий непосредственное участие родителей в развитии ребенка;
б) индивидуальный подход, учитывающий особенности уровня двигательной активности;
в) координацию деятельности инструктора по физическому воспитанию дошкольников и родителей детей 3-5 лет.
Список литературы
Бычкова С.С. Современные программы по физическому воспитанию детей дошкольного возраста: сборник программ. Изд-во: – АРКТИ,2002. – 125 с.
Васечкин В.И. Лечебный и гигиенический массаж. Минск, «Беларусь», 1997.
Вербов А.Ф. Основы лечебного массажа. М.,1996.
Воронцова Г.Г. и др. Семья как объект социальной работы: Монография. – СПб: СПбГУП, 2006.
Дружинин В.Н. Психология семьи. - Екатеринбург, 2000.
Дворкина Н.И. Методика сопряженного развития физических качеств и психических процессов у детей 3-6 лет на основе подвижных игр: учебно-методическое пособие. – М. Советский спорт, 2005.
Кожухова Н.Н., Рыжкова Н.А., Борисова Н.М. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Схемы и таблицы. М.,2003.
Курысь В.Н. Образование детей дошкольного возраста в области физической культуры. Теоретический аспект: монография. - Ставрополь: Ставрополье, 2006.
Куничев Л.А. Лечебный массаж, Л.,1985.
Ковалько В.И. Азбука физкультминуток для дошкольников. М.,2005.
Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка: учебное пособие. – М.: ФиС,2000.-270 с.
Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Дону: Феникс, 2002. – 384 с.
Никандров В.В. Психомоторика: учебное пособие.- СПб.: Речь, 2004.
Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей. М., 2002.
Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. - М.: Академия, 2001.
Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения. СПб.: Питер, 2005.
Тестируем детей / сост. Т.Г. Макеева. – 2-е изд. – Ростов н/Дону: Феникс, 2007.
Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет). М., 2005.
Физическая культура от трех до восемнадцати лет: учебное пособие. – М.: Центр «Школьная книга», 2006.
Филиппова С. О. Физическая культура в системе образования дошкольников: Монография. СПб.: Питер, 2002.
Якимович В. С. Проектирование системы физического воспитания детей и молодежи на основе личностно ориентированного образования: Автореф. докт. дис. д-ра пед. наук. - М., 2002.
Приложения 1
Таблица 1
Упражнения для профилактики искривлений позвоночника
№ Упражнения Коррекционная направленность 1. «Кошечка». Из положения стоя на четвереньках – опускание и поднимание головы с прогибанием в поясничном отделе с последующим разгибанием в грудном и поясничном отделах позвоночника. Гибкость позвоночника, укрепление мышечного корсета, координация движений головы и туловища, вестибулярная
устойчивость. 2. «Колечко». Из положения стоя на коленях, руки на пояс – прогибаясь, наклон назад до касания пола головой. Выполняется со страховкой. Гибкость позвоночника, растягивание мышц живота, укрепление мышц спины, вестибулярная устойчивость, симметричность движений. 3. «Ванька-встанька». Из положения сидя с максимально согнутыми коленями, прижатыми к груди и обхваченными руками, – перекат назад и возвращение в исходное положение без помощи рук. Укрепление мышц туловища, координация движений, дифференцировка мышечных ощущений, ориентировка в пространстве. 4. «Птица». Из положения сидя на полу, ноги врозь пошире, руки в стороны (зафиксировать правильную осанку) – наклон вперед до касания руками пальцев ног, сохраняя положение головы, туловища и рук. Гибкость поясничного отдела позвоночника, растягивание мышц спины, симметричность движений, контроль за положением частей тела в пространстве. 5. «Змея». Из положения лежа на животе, ноги вместе, руки на уровне плеч, ладонями вперед – медленно разгибая руки и поднимая голову, максимально прогнуться в грудном и поясничном отделах, запрокинув назад голову. Гибкость позвоночника, растягивание мышц груди и живота, управление силовыми и временными характеристиками движения, устойчивость к вестибулярному раздражению. 6 «Лодочка». Из положения лежа на животе, руки за спину – поднять голову, грудь, ноги, зафиксировать позу, покачаться «на лодочке». Гибкость позвоночника, статическая сила мышц плечевого пояса, спины и живота. 7 «Пловец». Из положения лежа на груди – движение руками, как в плавании брассом на груди, постепенно увеличивая амплитуду и темп движений, не касаясь руками пола. Укрепление мышц туловища, координация и симметричность движений, дифференцировка пространственных и временных характеристик движения. 8 «Рыбка». Из положения лежа на животе, руки на предплечьях на полу, пальцы вперед – медленно разгибая руки, поднять голову, прогнуться во всех отделах позвоночника и коснуться ступнями ног, согнутых в коленях, до головы. Гибкость позвоночника, растягивание мышц груди и живота, укрепление мыши туловища. 9 «Свеча». Из положения лежа на спине, руки за голову – сначала согнуть ноги в коленях, а затем разогнуть их до вертикального положения по отношению к полу, зафиксировать позу и медленно опустить в исходное положение. Сила мыши брюшного пресса, координация движений, пространственная ориентация, регулирование амплитуды движения. 10 «Велосипед». Из положения лежа на спине, руки вдоль туловища и подняв ноги до вертикального положения – имитация движений велосипедиста, сначала медленно, с постепенным ускорением. Сила мышц брюшного пресса, координация и ритмичность движений, дифференцировка темпа движений 11 «Стрелка». Из положения лежа на правом боку, правая рука вытянута вверх, левая упирается в пол на уровне плеча – отведение левой ноги вверх. То же – на левом боку с отведением правой ноги. Укрепление боковых мышц туловища, живота и ног, координация движений. 12 «Маятник». Из исходного положения лежа на спине, руки в стороны – поднять ноги на 90° и, не разводя их, опустить справа от себя, снова поднять вверх и опустить слева от себя, не отрывая плеч от пола. Укрепление мышц живота и боковых мышц туловища, координация движений, ориентация в пространстве, волевое усилие.
Приложение 2
Структура занятия с ребенком 3-5 лет
Занятие с ребенком 3-5 лет в семье длится 25 минут под специально подобранную музыку. Он состоит из трех частей:
1. Разминка:
Обучение правильному дыханию.
Дыхательная гимнастика.
Упражнения с мыслеобразом.
2. Основная часть:
Коррекционно-физические упражнения.
Игры.
3. Заключительная часть:
Восстанавливаем дыхание.
Точечный и самомассаж.
Дыхание
Правильное дыхание подготавливает организм к предстоящей работе. Большое значение имеют его ритм, интенсивность и качество.
Типы дыхания:
1) Дыхание животом: во время вдоха через рот или нос выпячиваем живот вперед, диафрагма опускается вниз, помогая наполнить отделы легких воздухом. Выдох – втягиваем живот в себя. Для облегчения и контроля за дыханием рука лежит на животе.
2) Дыхание грудью: вдох через нос, во время вдоха живот и плечи остаются неподвижными, грудная клетка расширяется, ребра разворачиваются. Воздух заполняет средние сегменты легких.
Выдох через рот или нос свободный, грудная клетка сжимается. Для контроля одна рука – на груди, другая (под которой движения нет) – на животе.
3) Дыхание верхним отделом легких: во время вдоха живот и грудь неподвижны, плечи приподнимаются, голова несколько отклоняется вперед, плечи опускаются.
Соединяя все дыхательные движения, приступаем к выполнению упражнения.
Упражнение
И.п.: основная стойка системы целостного движения, когда вес тела перенесен на подушечку стопы, колени чуть согнуты, живот подтянут, а руки опущены вниз. Сначала выпячивается живот, диафрагма опускается вниз, затем расширяется грудная клетка, поднимаются плечи. Руки постепенно опускаются.
Воронцова Г.Г. и др. Семья как объект социальной работы: Монография. – СПб: СПбГУП, 2006, с.79-83.
Дружинин В.Н. Психология семьи. - Екатеринбург, 2000, с. 65
Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. - М.: Академия, 2001, с.10-12
Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка: учебное пособие. – М.: ФиС,2000, с.193
Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей. М., 2002, с.43
Физическая культура от трех до восемнадцати лет: учебное пособие. – М.: Центр «Школьная книга», 2006, с. 54
Филиппова С. О. Физическая культура в системе образования дошкольников: Монография. СПб.: Питер, 2002, с.43
Якимович В. С. Проектирование системы физического воспитания детей и молодежи на основе личностно ориентированного образования: Автореф. докт. дис. д-ра пед. наук. - М., 2002, 23-41
Физическая культура от трех до восемнадцати лет: учебное пособие. – М.: Центр «Школьная книга», 2006, с.23-31
Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Дону: Феникс, 2002. – 384 с.
Вербов А.Ф. Основы лечебного массажа. М.,1996, с. 57
Васечкин В.И. Лечебный и гигиенический массаж. Минск, «Беларусь», 1997, с.79-80
Курысь В.Н. Образование детей дошкольного возраста в области физической культуры. Теоретический аспект: монография. - Ставрополь: Ставрополье, 2006, с. 15
Кожухова Н.Н., Рыжкова Н.А., Борисова Н.М. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Схемы и таблицы. М.,2003, с.67
Бычкова С.С. Современные программы по физическому воспитанию детей дошкольного возраста: сборник программ. Изд-во: – АРКТИ,2002, с. 43
Там же, с. 45
Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Дону: Феникс, 2002, с. 123
Филиппова С. О. Физическая культура в системе образования дошкольников: Монография. СПб.: Питер, 2002, с. 106
36

Список литературы [ всего 21]

1.Бычкова С.С. Современные программы по физическому воспитанию детей дошкольного возраста: сборник программ. Изд-во: – АРКТИ,2002. – 125 с.
2.Васечкин В.И. Лечебный и гигиенический массаж. Минск, «Беларусь», 1997.
3.Вербов А.Ф. Основы лечебного массажа. М.,1996.
4.Воронцова Г.Г. и др. Семья как объект социальной работы: Монография. – СПб: СПбГУП, 2006.
5.Дружинин В.Н. Психология семьи. - Екатеринбург, 2000.
6.Дворкина Н.И. Методика сопряженного развития физических качеств и психических процессов у детей 3-6 лет на основе подвижных игр: учебно-методическое пособие. – М. Советский спорт, 2005.
7.Кожухова Н.Н., Рыжкова Н.А., Борисова Н.М. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Схемы и таблицы. М.,2003.
8.Курысь В.Н. Образование детей дошкольного возраста в облас¬ти физической культуры. Теоретический аспект: монография. - Ставрополь: Став¬рополье, 2006.
9.Куничев Л.А. Лечебный массаж, Л.,1985.
10.Ковалько В.И. Азбука физкультминуток для дошкольников. М.,2005.
11.Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка: учебное пособие. – М.: ФиС,2000.-270 с.
12.Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Дону: Феникс, 2002. – 384 с.
13.Никандров В.В. Психомоторика: учебное пособие.- СПб.: Речь, 2004.
14.Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей. М., 2002.
15.Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспита¬ния и развития ребенка. - М.: Академия, 2001.
16.Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения. СПб.: Питер, 2005.
17.Тестируем детей / сост. Т.Г. Макеева. – 2-е изд. – Ростов н/Дону: Феникс, 2007.
18.Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет). М., 2005.
19.Физическая культура от трех до восемнадцати лет: учебное пособие. – М.: Центр «Школьная книга», 2006.
20.Филиппова С. О. Физическая культура в системе образования дошкольников: Монография. СПб.: Питер, 2002.
21.Якимович В. С. Проектирование системы физического воспи¬тания детей и молодежи на основе личностно ориентированного образования: Автореф. докт. дис. д-ра пед. наук. - М., 2002.
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00505
© Рефератбанк, 2002 - 2024