Использование ритмической гимнастики в работе со старшими дошкольниками

Содержание
Введение
ГЛАВА 1 Ритмическая гимнастика как форма работы по физическому воспитанию старших дошкольников
1.1.Актуальность вопроса проведения ритмической гимнастики с детьми старшего дошкольного возраста
1.2.История развития ритмической гимнастики
1.3. Виды и общая характеристика ритмической гимнастики
1.4. Особенности использования ритмической гимнастики на занятиях в старшем дошкольном возрасте
Выводы по первой главе
Глава II Педагогические аспекты развития и совершенствования координации движения у старших дошкольников
2.1 Значение развития координационных движений у детей 5-7 лет
2.2 Координационные способности. Их разновидности
2.3 Контрольные тесты для определения уровня развития координационных способностей
Выводы по второй главе
Глава III Опытно-экспериментальное исследование влияния ритмической гимнастики на развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста
Выводы по третьей главе
Заключение
Список литературы

2.3 Контрольные тесты для определения уровня развития координационных способностей
Диагностика уровня развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста позволяет проектировать деятельность педагогов в соответствии с индивидуальными особенностями каждого ребенка, выстраивать процесс обучения и воспитания в детском саду таким образом, чтобы обеспечить эффективную подготовку каждого ребенка к обучению в школе.
Специалистами[2,13,20] отмечается, что для гармоничного физического развития ребенка необходимо развивать координацию движений, ловкость и двигательную активность детей, которые служат залогом сохранения их здоровья, позволяют легче справляться с негативными школьными факторами, оказывающими серьезное влияние на состояние физического, психического и нравственного здоровья школьников.
В современной литературе предлагаются различные контрольные тесты для определения уровня развития координационных способностей дошкольников, среди которых тесты В.К. Бальсевича (1980), А.П. Алябышева (1986), Булкина В.А.(1997) и др. на определение ловкости, оценку координации движений, быстроту реакции, двигательной ловкости и подвижности, оценку баллистической координации двигательной деятельности и др.[2]
Приведем примеры некоторых из них.
Диагностика уровня сформированности ловкости.
Место проведения: спортивный зал или стадион на участке детского сада.
Необходимый инвентарь: кегли, секундомер.
Описание диагностики.
Задание.
Пробежать как можно быстрее от точки старта до точки финиша между выставленными в линию кеглями, не задев их.
Методика проведения диагностики.
На прямом и ровном участке длиной 10 метров размещаются 8 кеглей на расстоянии 1 метра друг от друга таким образом, чтобы расстояние между точкой старта и первой кеглей, а так же между последней кеглей и точкой финиша составляло 1, 5 метра.
Дети находятся у точки старта. Педагог находится у точки финиша.
По команде ребенок бежит к финишу. Каждый участник делает две попытки.
Педагог фиксирует время пробега по секундомеру.
Диагностика позволяет выявить количественные показатели уровня сформированности ловкости по времени в секундах, которое ребенок затратил на выполнение задания и качественные показатели сформированности ловкости, которые оцениваются по прямолинейности бега, его ритмичности; точности выполняемости движений без задевания кеглей.
Диагностика оценки координации движений.
Место проведения: спортивный зал или стадион на участке детского сада.
Необходимый инвентарь: мячи диаметром 20 см.
Описание диагностики.
Задание.
Отбивать мяч, стоя на одном месте.
Методика проведения диагностики.
Дети по очереди отбивают мяч, стоя на одном месте, под руководством педагога.
Диагностика позволяет оценить координацию движений по количественному показателю, в качестве которого выступает количество бросков и ударов при норме 35-40 бросков; и качественному показателю, оценивающему способность поймать мяч у груди согнутыми в локтях руками.
Тест на оценку баллистической координации двигательной деятельности (Булкин В.А., Попова Е.В., Сабурова Е.В. (1997)
Отличительной особенностью теста является возможность его применения по отношению к детям и взрослым людям любого возраста и пола, с разным уровнем физической подготовленности.
Место проведения: спортивный зал или спортивная площадка.
Инвентарь: секундомер
Описание теста.
Задание.
Выполнение связки прыжков на время и пространственную точность в определенной последовательности:
1) из выбранного исходного положения выполнить прыжок в длину с места с последующим возвращением на исходную точку;
2) из этого же исходного положения выполнить прыжок в длину спиной вперед с последующим возвращением на исходную точку;
3) из этого же исходного положения выполнить прыжок "боком" вправо с последующим возвращением на исходную точку;
4) из этого же исходного положения выполнить прыжок "боком" влево с последующим возвращением на исходную точку.
Методика проведения теста.
Разметить площадку для выполнения теста.
Выделить центральный квадрат размером 40х40 см (исходное положение).
Прочертить осевые векторы для выполнения прыжков и замера результатов следующей длины:
Для прыжка вперед 1-й вектор длиной до 3 м.
Для прыжка спиной вперед, боком вправо и боком влево 2-й, 3-й и 4-й векторы длиной до 2.5 м каждый.
Нанести мерные деления через каждые 10см.
Выполняются две-три пробные попытки, после чего фиксируются результаты как зачетные.
Тест может быть выполнен в нескольких вариантах.
Вариант выполнения теста Установка Фиксирование результатов 1 вариант
Выполнение всех прыжков с установкой на дальность время выполнения упражнения (с)
суммарная дальность всех четырех прыжков (м) 2 вариант
Прыжок в длину вперед требуется выполнить на максимум;
прыжок спиной вперед требуется выполнить на 1/2 от максимума пepвого прыжка;
прыжок боком вправо и влево требуется выполнить на 3/4 от максимума первого прыжка. время выполнения упражнения (с)
сумма ошибок 2, 3, 4-го прыжков (м).
3 вариант Выполнение прыжков произвольно на усмотрение выполняющего время выполнения упражнения (с)
суммарная дальность всех четырех прыжков (м) Далее рассчитывается интегральный показатель координации (ИПК) по следующей формуле
ИПК = (а1 + а2 + а3 + а4) / t ,
где а1, а2, а3, а4 — результаты прыжка (м) при точности измерения до 0,1 м; t — время, затраченное на выполнение упражнения (с). [http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/1997N3/p44-46.htm]
Выводы по второй главе
Изучение и анализ педагогических аспектов развития и совершенствования координации движения у старших дошкольников позволяет сделать следующие выводы.
Значение координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста имеет большое значение для нормальной физической подготовленности детей и их физического развития, что обуславливает их двигательную активность и состояние здоровья. Недостаток развития координационных способностей приводит к развитию синдрома «ранней или хронической усталости».
В теории физической культуры координационные способности рассматриваются как способность человека управлять движениями и действиями в пространстве и во времени, согласовывая их по усилию, для достижения конкретной цели. К координационным способностям относятся сила, быстрота, гибкость, выносливость. Координационные способности зависят от умения анализировать свои движения; активности деятельности двигательного анализатора; сложности движения; уровня общей физической подготовленности; возраста. Координационные способности имеют гендерный признак: у мальчиков координационные способности формируются и развиваются лучше и быстрее, чем у девочек. Координационные способности эффективно развиваются посредством использования ритмической гимнастики на занятиях по физической культуре со старшими дошкольниками.
Для оценки уровня развития координационных способностей применяются различные диагностики, включающие тесты, позволяющие проводить оценку как отдельных видов координационных способностей, так и оценку комплексной координации двигательной деятельности. Диагностика уровня развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста должна проводиться с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка.
Глава III Опытно-экспериментальное исследование влияния ритмической гимнастики на развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста
В настоящее время проблема исследования влияния ритмической гимнастики на развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста находится в центре внимания ученых, о чем свидетельствует проведенный обзор многочисленных опытно-экспериментальных исследований, которые проводятся в различных ВУЗах страны[19,21,23].
Приведем в качестве примера результаты опытно-экспериментального исследования, проведенного в Уральской государственной академии физической культуры и направленного на выявление влияния ритмической гимнастики на развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста.
Базой эксперимента являлись детские сады Челябинска. Всего в исследовании приняло участие 160 человек детей в возрасте от 5 до 7 лет. Были выделены экспериментальная и контрольная группы детей.
В экспериментальной группе физическое воспитание детей осуществлялось с использованием ритмической гимнастики на занятиях в детском саду три раза в неделю по 30 минут.
В контрольной группе занятия по физическому воспитанию осуществлялись традиционно, без использования ритмической гимнастики так же три раза в неделю по 30 минут.
Оценка влияния ритмической гимнастики на развитие координационных способностей детей осуществлялась осуществлялась следующими методами:
сравнением показателей физического развития и физической подготовленности;
анализом медицинской документации, отражающей сведения о динамике заболеваемости детей контрольной и экспериментальной групп до начала эксперимента и после его окончания.
Достоверность результатов эксперимента определяется следующим фактором: показатели физического развития и физической подготовленности детей экспериментальной и контрольной групп, зафиксированные до начала экспериментальной работы, оставались одинаковыми.
По окончании экспериментального исследования в обеих группах наблюдалось изменение показателей физического развития, что свидетельствовало о том, что повышение нагрузки не оказало отрицательного воздействия на организм детей.
Выбранные для занятий средства и методы физического воспитания на основе ритмической гимнастики были возрастосообразны, что подтвердилось результатами проведенных наблюдений и пусльсометрии.
Проведенное экспериментальное исследование показало изменение показателей физической подготовленности детей экспериментальной группы в челночном беге с 12.10 до 11.20; в прыжках в длину с места с 108.38 до 122.28; в разгибании туловища с 14.15 до 29.07 раз; в сгибании туловища с 12.11 до 33.68 раза; в наклоне вперед с 1.7 до 9.05 см.
В контрольной группе изменений показателей физической подготовленности детей не наблюдалось ни в одном виде упражнений.
Таким образом положительная динамика показателей физической подготовленности составила по челночному бегу 0,9 с; по прыжкам в длину с места 13,98см; по разгибанию туловища14,92 раз; по сгибанию туловища 21,57 раз; по наклонам вперед 7,35 см.
Данные результаты объясняются тем, что занятия с использованием ритмической гимнастики способствуют воспитанию двигательных качеств, что подтверждается так же результатами исследований других ученых [19].
Занятия с использованием ритмической гимнастики формируют у детей положительное эмоциональное отношение к выполнению физических упражнений; развивают положительное отношение к занятиям физической культурой, о чем свидетельствуют результаты наблюдений и опросов детей экспериментальной группы.
Использование ритмической гимнастики на занятиях по физической культуре позволяют выдерживать нагрузку на всех этапах занятия, адекватную возможностям детей старшего дошкольного возраста, о чем свидетельствуют результаты пульсометрии, которые демонстрируют, что физическая нагрузка оказывает более выраженный тренирующий эффект на организм детей. Возрастает так же моторная плотность занятия на 20-25%, что подтверждается результатами хронометража.
Использование ритмической гимнастики на занятиях по физической культуре способствует положительной динамике снижения заболеваемости детей в среднем более чем в три раза, что может быть объяснено повышением адаптационных резервов детского организма к влиянию внешней среды и повышения иммунитета.
Выводы по третьей главе
Анализ опытно-экспериментальных исследований влияния ритмической гимнастики на развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста позволяет сделать вывод, что в настоящее время этой проблеме уделяется пристальное внимание со стороны специалистов.
Результаты опытно-экспериментального исследования, приведенного в качестве примера в данной главе свидетельствуют о том, что ритмическая гимнастика оказывает положительное влияние на физическое развитие ребенка, способствует развитию его физической подготовленности и в целом оказывает положительное влияние на развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста при условии обязательного учета возрастных особенностей детей старшего дошкольного возраста.
Заключение
Проведенное исследование показало, что ритмическая гимнастика обладает большим арсеналом возможностей для развития координационных способностей детей старшего дошкольного возраста.
Ритмическая гимнастика способна обеспечить гармоничное физическое развитие ребенка, повысить его физическую подготовленность, обеспечить нормальное функционирование и развитие всех систем детского организма. Использование ритмической гимнастике в работе с детьми старшего дошкольного возраста должно проводиться с учетом возрастных особенностей детей, с учетом индивидуальных возможностей и способностей каждого ребенка. Наибольший эффект от ритмической гимнастики достигается при сочетании физической и познавательной деятельности старших дошкольников.
Влияние ритмической гимнастики на уровень развития координационных способностей старших дошкольников исследовано многими специалистами, в результате чего можно с уверенностью утверждать, что повышение уровня развития координационных способностей старших дошкольников может быть достигнуто при возрастосообразном использовании средств и методов ритмической гимнастики на занятиях по физической культуре с детьми данного возраста.
В результате проведенного исследования решены все задачи, что обеспечило достижение поставленной цели.
Список литературы
Бернштейн Н.А. О построении движений. – М.: Медицина. 1997. стр. 255.
Булкин В.А., Попова Е.В., Сабурова Е.В. Тест для оценки баллистической координации двигательной деятельности // Теория и практика физической культуры, - 1997 №3 стр. 44 – 46.
Варшавская Р.А., Кудряшова П.Н. Игры под музыку. – М.: Просвещение, 1964 стр. 141.
Гринер В.А. Ритм в искусстве актера. – М.: Просвещение, 1975. – 138с.
Дж. Фонда. Моя аэробика. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 48с.
Кобяков Ю.П. Тренировка вестибулярного анализатора гимнаста. – М.: Физкультура и спорт. 1976 стр. 64.
Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С. Ритмические упражнения, хореография и игры . М.: Дрофа 2004 стр.96.
Курганский А.В. О возникновении координационных ритмичных движений// Теория и практика физической культуры, 1996. - №11. – с.44-49.
Лагутин А.Б. Физическое воспитание ребенка в дошкольном учреждении // Теория и практика физической культуры, 1994, № 7, c. 8-11
Лисицкая Т.С. Ритм + пластика. – М.: ФиС, 1988. – 154с.
Лосев А.Ф. Философия. Мифология. Культура. - М.:Политиздат, 1991. - 525с.
Лях В.И. Взаимоотношения координационных способностей и двигательных навыков: теоретический аспект//Теория и практика физической культуры.1991.-№3.-С.31-35.
Лях В.И. Критерии определения координационных способностей// Теория и практика физической культуры. 1991 №11 стр. 17 – 20.
Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 384 с
Назаренко Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков. – М.: Теория и практика физической культуры, 2001.- 332с.
Назаренко Л.Д. Средства и методы развития двигательной координации М.: Теория и практика физической культуры, 2003. – 259с.
Пимонова Е.А. Содержание и методика физического воспитания детей 5-7 лет: Автореф. канд. дис. … М., 1990, 23 с
Результаты исследования здоровья детей в РФ в 2004 году. [Электронный ресурс] сайт Института возрастной физиологии Российской академии образования. Режим доступа: (http://www.raop.ru). Дата обращения 27.05.2011
Рунова М.А. Двигательная активность рбенка в детском саду 5 – 7 лет.М.: 2000.
Староста В. Новый способ измерения и оценки двигательной координации // Теория и практика физической культуры.- 1998.- №6. – С.8-12.
Стеньшинская Е.В. здоровье детей как общественная ценность Интернет ресурс http://www.vob.ru/eparchia/otdel/medikal/podrostki.htm
Физиология человека / Под ред. Г.И.Косицкого.- 3-е изд. – М.: Медицина, 1985. – 544с.
электронный ресурс: федеральный портал «Российское образование» режим доступа http://www.eduhmao.ru/info/1/3741/23459/
38