Психологическое сопровождение людей с аддиктивным поведением методами арт-терапии

Введение 3
Глава 1. Методическое изучение аддиктивного поведения и методов его коррекции 5
1.1 Факторы и последствия аддиктивного поведения 5
1.2 Основные положения и принципы работы с методами арт-терапии 9
1.3 Возможности методов арт-терапии для психокоррекции клиентов с аддиктивным поведением 12
Глава 2. Экспериментальное исследование клиентов с аддиктивным поведением 16
2.1 Программа исследования 16
2.2 Обоснование методик 18
2.3 Анализ и интерпретация полученных результатов 20
2.4 Разработка программы психологического сопровождения для клиентов с аддиктивным поведением при помощи методов арт- терапии 28
Заключение 31
Список литературы 33
Приложения 36

«Броуновское движение».
Все члены группы располагаются в комнате, стоя на некотором расстоянии друг от друга. Стулья отодвигаются в сторону. Участникам предлагается закрыть глаза и представить себя атомами. По команде тренера атомы начинают хаотично двигаться по комнате с закрытыми глазами. Через некоторое время тренер дает команду остановиться и объединиться в молекулы по два, или по три, или по четыре атома. Все участники должны объединиться в молекулы, открыв глаза, с теми, кто оказался поблизости. Так делают несколько раз, меняя количество атомов.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений.
Изотерапия: знакомство с художественными материалами
Подержать в руках, попробовать на бумаге художественные материалы из представленного ассортимента, прислушиваясь к своим ощущениям, выбрать материал, который понравился больше всего и материал, который больше всего не понравился, записать свои ощущения от выбранных материалов.
Изотерапия: рисунок любимым и нелюбимым художественным материалом
Из выбранных художественных материалов создать три рисунка: 1-понравившемся художественным материалом, 2- непонравившимся художественным материалом, 3- используя оба материала. Дать рисункам название и, записать слова-ассоциации по каждому рисунку, не менее 10.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание:
Сочинить 3 сказки из слов-ассоциаций по 3 рисункам
Завершающий ритуал «Аплодисменты»
Занятие 3
Цель:
Расширение представлений участников группы о самих себе
Анализ жизненных ценностей
Знакомство с методом сказкотерапии
Упражнения для занятия 3:
Обсуждение домашнего задания
Разминочные упражнения:
«Доброе утро!»
Участники группы по очереди изображают через процесс пробуждения утром, отражая сопровождающие чувства. В обратной связи члены круга озвучивают чувства, которые изображались, и анализируют собственные ощущения.
«Кем я хотел быть»
Каждому участнику в течение трех минут предлагается написать на карточке, кем он хотел быть в детстве и почему. Затем анонимные карточки сдаются ведущему, который их перемешивает и вновь раздает участникам в случайном порядке. Каждый участник должен "вжиться" в полученный образ неизвестного автора, зачитать написанное, предположить, изменилось ли его мнение сейчас и почему, когда он встал взрослее.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Изотерапия: «Мой Герб».
На листе бумаги А4 с помощью фломастеров или красок изобразить свой личный герб. Герб показывает окружающим в символической форме устремления и позиции человека. Контур герба разделяется на четыре области
- В левой части фиксируются главные достижения в жизни.
- В средней части — то, как клиент себя воспринимает.
- В правой части отмечаются главные цели в жизни.
- Нижняя часть герба отводится для обозначения главного девиза в жизни.
На рисование отводится около получаса. После окончания выполнения задания участники представляют друг другу свои гербы и девизы. Задаются уточняющие вопросы. Обсуждается сходство гербов и символов.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Сказкотерапия: «Сценарий жизни»
Участникам раздается по листу бумаги и фломастеру, каждый участник записывает на своем листе предложение - начало его собственной сказочной истории, далее листы передаются по кругу и каждый дополняет историю своим предложением. Листы передаются до тех пор, пока каждый участник не получит лист со своим началом сказки.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание:
Проанализировать полученную во время занятия информацию, а так же собрать и принести на следующее занятие различные материалы (фигурки, кусочки ткани, бумажки, игрушки небольшого размера, бусинки, пуговицы – все, что придется по вкусу, для создания продукта творчества)
Завершающий ритуал «Аплодисменты»
Занятие 4
Цель: 1. Осознание своего истинного состояния.
2. Выявление личностного ресурса с помощью творчества
Упражнения для занятия 4:
Разминочные упражнения:
«Танец частей тела»
Участники становятся в круг. Звучит музыка. Ведущий называет по очереди части тела, танец которых будет исполнен - танец кистей, танец рук, танец головы, танец плеч, танец живота, танец ног.
Изотерапия: упражнение «Волшебные краски» (мука, соль, подсолнечное масло, клей ПВА, гуашь), выполнение рисунка на следующие темы: «Волшебная страна», «Мой внутренний Источник Жизни»
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Изотерапия: упражнение «Волшебная страна»
С помощью миниатюрных фигурок, пластилина, клея, тканей и любых других материалов, каждый участник группы создает на основе из листа картона А4 (или дощечке) страну, в которой ощущает себя комфортно, где получает «подпитку» жизненной силы, символизируя лучшее в его жизни.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: В течение трех дней представлять себя фотографом и мысленно запечатлеть три самых поразительных момента, написать историю по мотивам запечатленных моментов.
Завершающий ритуал «Аплодисменты»
Занятие 5
Цель: 1. Развитие чувства сплоченности в группе
2. Знакомство с методом музыкальной терапии
Упражнения для занятия 5:
Обсуждение домашнего задания
Психогимнастическое упражнение: «Повтори позу»
Двое участников группы становятся лицом друг к другу. Один принимает на пять секунд какую-либо позу, затем возвращается в исходное положение. После этого, другой должен точно ее повторить, далее они меняются ролями. Затем выходят две пары и тоже становятся лицом друг к другу. Оба игрока одной пары принимают на 2-3 секунды каждый свою позу, любой участник другой пары (по знаку ведущего) должен показать их одну за другой. И вновь пары меняются ролями.
Музыкотерапия: Выбрать для себя любой из имеющихся музыкальных инструментов, познакомиться с ним, попробовать на нем поиграть. Объяснить, почему выбран именно этот инструмент.
Музыкотерапия: «Оркестр»
Все участники группы закрывают глаза. У каждого в руках понравившийся ему музыкальный инструмент. Ведущий говорит: « А сейчас в течение нескольких минут мы с вами будем участниками оркестра. Каждый имеет возможность использовать свой инструмент, для создания спонтанной композиции». Вы сами почувствуете, когда ей придет время закончиться. Обсуждение упражнения.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Изотерапия:
Нарисовать те чувства, которые возникли при выполнении упражнения «Оркестр»
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: Выбрать песню/мелодию, которая наилучшим образом характеризует состояние на данный момент
Завершающий ритуал «Аплодисменты»
Занятие 6
Цель: 1. Развитие способности осознавать и выражать свои истинные чувства и ощущения, снятие страха и психологических барьеров
Освобождение от неосознаваемых подавленных эмоций
Упражнения для занятия 6:
Обсуждение домашнего задания, прослушивание подобранных музыкальных композиций, по желанию
Разминочные упражнения:
«Ассоциации».
Все сидят в круге, и ведущий говорит на ухо своему соседу любое слово, тот должен моментально сказать на ухо следующему свою первую ассоциацию с эти словом, второй - третьему и т.д. пока слово не вернется к первому.
«Диалог»
Участники образуют два круга внешний и внутренний. Встают лицом друг к другу, образуя пары. Дается задание, которое выполняется дважды. По первому удару гонга выполнять задание начинают игроки внешнего круга, а по второму - внешний круг по часовой стрелке передвигается на одного человека, и задание выполняется вновь, но начинают его выполнять уже игроки внутреннего круга. Темы диалогов: диалог при знакомстве, извинения за ошибку, сцена приветствия, сцена прощания, приглашения друга куда-нибудь, поздравление с праздником.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнения
Изотерапия: упражнение «Аналоговые линии»
Лист формата А4 делится на 8 равных частей, каждая часть соответствует определенному состоянию (гнев, радость, депрессия, спокойствие, мужественность, женственность, болезнь, последнее на выбор). С помощью одних только линий, участник заполняет каждый квадрат рисунком, после, каждый квадрат вырезается и дополняется самодельной рамкой
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнения
Изотерапия: упражнение с гуашью, 3 рисунка
На листах формата А4, с помощью цветной гуаши участники создают 3 рисунка: 1-выкрасить без воды, 2-оттенки, 3- цветовой круг
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: В течение трех дней, обращать внимание на то, насколько правильно вы понимаете окружающих людей, получая от них обратную связь, и насколько они понимают вас.
Завершающий ритуал «Аплодисменты»
Занятие 7
Цель: Стимулирование процесса «вспоминания» светлых, лучших моментов жизни членов группы
Упражнения для занятия 7:
Обсуждение домашнего задания
Танцевально-двигательная терапия. Круговые танцы — вся группа делает синхронные движения, держась за руки. Группа танцует под музыку и затем изображает на рисунке свои впечатления.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Изотерапия: упражнение «Самое счастливое мгновение в моей жизни»
Используя различные художественные материалы, участники создают рисунок, символизирующий самое счастливое воспоминание из своей жизни
Упражнение «Вспоминание»
Все участники садятся по кругу. Инструкция: «Сядьте так, чтобы вам было удобно. Закройте глаза и вспомните все, что вы делали сегодня в группе, в обратном порядке, начиная с того момента, как я закончу говорить. Постарайтесь вспомнить как можно подробнее все, что происходило с вами в течение дня, ничего не объясняя и не интерпретируя»
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: В конце каждого дня (до следующего занятия) отмечать в блокноте самые счастливые моменты, произошедшие в течение дня
Завершающий ритуал «Аплодисменты»
Занятие 8
Цель: Получение «подпидки» жизненного ресурса членов группы
Упражнения для занятия 8:
Обсуждение домашнего задания
Изотерапия: «Радуга»
Все участники рисуют радугу, а там, где она уходит за горизонт, рисуют цель, которая придет в голову во время рисования.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнения
Изотерапия: упражнение «Автопортрет»
Участники группы берут лист бумаги форматом А4 в неведущую руку, фломастер, закрывают глаза и не отрывая руки от листа бумаги рисуют свой портрет, затем, когда контуры готовы, участники группы открывают глаза, и теперь им нужно довести до готовности свою работу, закрасить фломастерами разного цвета замкнутые пространства внутри портрета, получившиеся в процессе рисования
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнения
Создание куклы-помощника. Используя необходимые материалы, участники группы могут создать для себя куклу-помощника, или куклу-волшебника, символизирующую ресурс его личности.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: Вспомнить счастливые периоды своей жизни и описать их в форме сказки.
Завершающий ритуал «Аплодисменты»
Занятие 9
Цель: 1. Формирование конструктивного взгляда на будущее клиента
2. Стимулирование самостоятельных созидательных действия клиента по отношению к другим.
Упражнения для занятия 9:
Обсуждение домашнего задания
Разминочные упражнения:
«Волшебная таблетка
Участникам необходимо представить, что они приняли волшебную таблетку, которая на время устраняет все сдерживающие факторы, усвоенные правила и моральные нормы. Освобождает от робости, нерешительности, тревожности, от внутренней цензуры и любого внешнего давления. Действие волшебной таблетки продолжается в течение недели. Напишите, как бы вы прожили эту неделю.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Упражнение «Роза и чертополох»
Тренер приносит два предмета, один из которых будет розой, другой чертополохом. Роза и чертополох нужны для того, чтобы их подарить участнику группы, причем розу вручают за хорошие качества, а чертополох — за плохие. Инструкция: «Сейчас первый участник группы возьмет розу и чертополох в руки. Встанет и подойдет к другому участнику группы, которому ему захочется вручить эти предметы. Вручая предметы, он должен объяснить, за какие качества он вручает розу, а за какие чертополох. Затем тот, кому были вручены роза и чертополох выбирает другого участника и дарит их ему с напутственными словами».
Изотерапия: «Каким бы я хотел быть»
Каждый участник изображает на листе А1 рисунок на тему «Какой я есть на самом деле», а затем, рисунок на тему «Каким бы я хотел быть».
Подробное обсуждение задания.
Общий рисунок различными художественными материалами на листе большого формата А1 (выражение чувств, вызванных предыдущим упражнением)
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: Принести свою любимую чашку/посуду/предмет для чаепития
Завершающий ритуал «Аплодисменты»
Занятие 10
Цель: 1. Осмысление и закрепление опыта, полученного в процессе работы учебной группы
2. Построение созидательной жизненной программы.
Упражнения для занятия 10:
Психогимнастическое упражнение «Приглашение», участники в парах невербально предлагают друг другу планы на завтра
Раскрасить/украсить принесенный из дома предмет для чаепития
Упражнение «Главные ценности». Ведущий раздает шаблоны с изображением острова, по примеру контурной карты, разделенного на 10 частей, участники выделяют для себя 10 главных жизненных ценностей и закрашивают каждую область в соответствии с выбранной ценностью и изготавливают красивую рамку, этот рисунок рекомендуется повесить дома на стену
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Завершающее упражнение «Аплодисменты»
Чаепитие с использованием украшенной посуды
Занятия для клиентов с наркотической зависимостью.
Занятие 1
Цель: Знакомство и установление контактов между участниками группы
Снятие психологическое напряжение членов группы.
Упражнения для занятия 1:
Упражнение «Знакомство».
Каждый участник называет свое имя и прилагательное, характеризующее его, на первую букву своего имени
Изотерапия: «Моя презентация»
Используя различные художественные материалы, написать на карточке свое имя и изобразить свой символ, пояснить свой символ и выразить цель посещения занятий и ожидание от них.
Психогимнастическое упражнение: «Свободный стул»
Один из участников группы (лучше тренер) встает центре круга, тогда освободится один стул, необходимый для проведения упражнения. Задача участника группы, около которого с правой стороны окажется свободный стул, — хлопнуть по этому стулу и назвать имя любого участника группы, исключая стоящего в центре человека, приглашая его сесть на него. Тот участник, чье имя произнесено, должен встать со своего стула и пересесть на тот стул, куда его пригласили. Соответственно, освободится его стул, и другой участник группы, около которого справа окажется свободный стул, должен пригласить другого участника группы и т. д. Задача стоящего в центре круга — в случае заминки занять свободный стул.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Психогимнастическое упражнение «Расскажите друг о друге»
Группа разбивается на пары, партнеры рассказывают друг другу как можно больше информации о себе и, потом, от первого лица передают информацию друг о друге группе
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе психогимнастических упражнений
Домашнее задание: В течение трех дней обращать особое внимание на окружающий мир — на природу, на отношения между людьми и постараться запомнить или записать увиденное.
Завершающий ритуал «Медитация».
Участники садятся в круг и принимают удобную позу. Все держутся за руки и закрывают глаза. Инструкция: «Войдите во внутреннюю и внешнюю тишину. Направьте ваше внимание на все, что произошло сегодня, затем сделайте глубокий медленный вдох, глубокий медленный выдох и почувствуйте, что тренинговый день завершен...»
Занятие 2
Цель: 1. Установление более тесного эмоционального контакта между участниками.
2. Стимулирование позитивной мотивации к лечению
3. Знакомство с методом изотерапии
Упражнения для занятия 2:
Обсуждение домашнего задания
Разминочные упражнения:
Нарисовать квадрат, пробуя левой и правой рукой, прислушиваясь к своим ощущениям
Из заглавных букв своего имени придумать слова, а из слов составить предложения, таким образом, получая своеобразный жизненный девиз. Участники, по желанию, озвучивают получившийся девиз.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений.
Изотерапия: знакомство с художественными материалами
Подержать в руках, попробовать на бумаге художественные материалы из представленного ассортимента, прислушиваясь к своим ощущениям, выбрать материал, который понравился больше всего и материал, который больше всего не понравился, записать свои ощущения от выбранных материалов.
Изотерапия: рисунок любимым и нелюбимым художественным материалом
Из выбранных художественных материалов создать три рисунка: 1-понравившемся художественным материалом, 2- непонравившимся художественным материалом, 3- используя оба материала. Дать рисункам название и, записать слова-ассоциации по каждому рисунку, не менее 10.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание:
Сочинить 3 сказки из слов-ассоциаций по 3 рисункам
Завершающий ритуал «Медитация»
Занятие 3
Цель: 1. Расширение представлений участников группы о самих себе
2. Анализ жизненных ценностей
3. Знакомство с методом сказкотерапии
Упражнения для занятия 3:
Обсуждение домашнего задания
Изотерапия: «Грустная и веселая линии»
На двух листах формата А4, нарисовать по линии, одна из них должна быть «веселой», изображая ее, участникам необходимо погрузиться в воспоминания о каком-либо радостном событии, вторая линия – «грустная», отображающая какое-либо негативное воспоминание из жизни.
Обратная связь – обсуждение и упражнения чувств, возникших в процессе упражнения
Психогимнастическое упражнение: «Слепой и поводырь»
Участники группы разбиваются на пары. Один участник пары — «слепой», он закрывает глаза, а другой — «поводырь». Задача поводыря — охранять своего напарника, когда тот будет передвигаться по пространству комнаты, подводить его к различным предметам и поверхностям для «тактильного знакомства». Через 15 минут участники упражнения меняются ролями.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе психогимнастических упражнений
Сказкотерапия: «Сценарий жизни»
Участникам раздается по листу бумаги и фломастеру, каждый участник записывает на своем листе предложение - начало его собственной сказочной истории, далее листы передаются по кругу и каждый дополняет историю своим предложением. Листы передаются до тех пор, пока каждый участник не получит лист со своим началом сказки.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание:
Проанализировать полученную во время занятия информацию, а так же собрать и принести на следующее занятие различные материалы (фигурки, кусочки ткани, бумажки, игрушки небольшого размера, бусинки, пуговицы – все, что придется по вкусу, для создания продукта творчества)
Завершающий ритуал «Медитация»
Занятие 4
Цель: 1. Осознание своего истинного состояния.
2. Выявление личностного ресурса с помощью творчества
Упражнения для занятия 4:
Танцевально-двигательное упражнение: разминка — расслабляющие упражнения под спокойную музыку, хороводы.
Изотерапия: упражнение «Волшебные краски» (мука, соль, подсолнечное масло, клей ПВА, гуашь), выполнение рисунка на следующие темы: «Волшебная страна», «Мой внутренний Источник Жизни»
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Изотерапия: упражнение «Волшебная страна»
С помощью миниатюрных фигурок, пластилина, клея, тканей и любых других материалов, каждый участник группы создает на основе из листа картона А4 (или дощечке) страну, в которой ощущает себя комфортно, где получает «подпитку» жизненной силы, символизируя лучшее в его жизни.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: В течение трех дней представлять себя фотографом и мысленно запечатлеть три самых поразительных момента, написать историю по мотивам запечатленных моментов.
Завершающий ритуал «Медитация»
Занятие 5
Цель: 1. Развитие чувства сплоченности в группе
2. Знакомство с методом музыкальной терапии
Упражнения для занятия 5:
Обсуждение домашнего задания
Психогимнастическое упражнение: «Повтори позу»
Двое участников группы становятся лицом друг к другу. Один принимает на пять секунд какую-либо позу, затем возвращается в исходное положение. После этого, другой должен точно ее повторить, далее они меняются ролями. Затем выходят две пары и тоже становятся лицом друг к другу. Оба игрока одной пары принимают на 2-3 секунды каждый свою позу, любой участник другой пары (по знаку ведущего) должен показать их одну за другой. И вновь пары меняются ролями.
Музыкотерапия: Выбрать для себя любой из имеющихся музыкальных инструментов, познакомиться с ним, попробовать на нем поиграть. Объяснить, почему выбран именно этот инструмент.
Музыкотерапия: «Оркестр»
Все участники группы закрывают глаза. У каждого в руках понравившийся ему музыкальный инструмент. Ведущий говорит: « А сейчас в течение нескольких минут мы с вами будем участниками оркестра. Каждый имеет возможность использовать свой инструмент, для создания спонтанной композиции». Вы сами почувствуете, когда ей придет время закончиться. Обсуждение упражнения.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Изотерапия:
Нарисовать те чувства, которые возникли при выполнении упражнения «Оркестр»
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: Выбрать песню/мелодию, которая наилучшим образом характеризует состояние на данный момент
Завершающий ритуал «Медитация»
Занятие 6
Цель: 1. Развитие способности осознавать и выражать свои истинные чувства и ощущения, снятие страха и психологических барьеров
2. Освобождение от неосознаваемых подавленных эмоций
Упражнения для занятия 6:
Обсуждение домашнего задания, прослушивание подобранных музыкальных композиций, по желанию
Изотерапия: упражнение «Аналоговые линии»
Лист формата А4 делится на 8 равных частей, каждая часть соответствует определенному состоянию (гнев, радость, депрессия, спокойствие, мужественность, женственность, болезнь, последнее на выбор). С помощью одних только линий, участник заполняет каждый квадрат рисунком, после, каждый квадрат вырезается и дополняется самодельной рамкой
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнения
Изотерапия: упражнение «Разговор на листе бумаги»
Участники группы произвольно разбиваются на пары. Каждый участник выбирает один фломастер. Каждая пара выбирает для выполнения упражнения свое место в помещении и берет лист бумаги форматом АЗ. Затем участники каждой пары начинают свой «разговор», используя для этого только фломастер и лист бумаги, линии, геометрические фигуры, пятна, разговаривать во время выполнения упражнения запрещается
Изотерапия: упражнение с гуашью, 3 рисунка
На листах формата А4, с помощью цветной гуаши участники создают 3 рисунка: 1-выкрасить без воды, 2-оттенки, 3- цветовой круг
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: В течение трех дней, обращать внимание на то, насколько правильно вы понимаете окружающих людей, получая от них обратную связь, и насколько они понимают вас.
Завершающий ритуал «Медитация»
Занятие 7
Цель: Стимулирование процесса «вспоминания» светлых, лучших моментов жизни членов группы
Упражнения для занятия 7:
Обсуждение домашнего задания
Танцевально-двигательная терапия. Круговые танцы — вся группа делает синхронные движения, держась за руки. Группа танцует под музыку и затем изображает на рисунке свои впечатления.
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Изотерапия: упражнение «Самое счастливое мгновение в моей жизни»
Используя различные художественные материалы, участники создают рисунок, символизирующий самое счастливое воспоминание из своей жизни
Упражнение «Вспоминание»
Все участники садятся по кругу. Инструкция: «Сядьте так, чтобы вам было удобно. Закройте глаза и вспомните все, что вы делали сегодня в группе, в обратном порядке, начиная с того момента, как я закончу говорить. Постарайтесь вспомнить как можно подробнее все, что происходило с вами в течение дня, ничего не объясняя и не интерпретируя»
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: В конце каждого дня (до следующего занятия) отмечать в блокноте самые счастливые моменты, произошедшие в течение дня
Завершающий ритуал «Медитация»
Занятие 8
Цель: Получение «подпидки» жизненного ресурса членов группы
Упражнения для занятия 8:
Обсуждение домашнего задания
Изотерапия: упражнение «Автопортрет»
Участники группы берут лист бумаги форматом А4 в неведущую руку, фломастер, закрывают глаза и не отрывая руки от листа бумаги рисуют свой портрет, затем, когда контуры готовы, участники группы открывают глаза, и теперь им нужно довести до готовности свою работу, закрасить фломастерами разного цвета замкнутые пространства внутри портрета, получившиеся в процессе рисования
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнения
Создание куклы-помощника. Используя необходимые материалы, участники группы могут создать для себя куклу-помощника, или куклу-волшебника, символизирующую ресурс его личности.
Психогимнастическое упражнение «Зеркало»
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: Вспомнить счастливые периоды своей жизни и описать их в форме сказки.
Завершающий ритуал «Медитация»
Занятие 9
Цель: 1. Формирование конструктивного взгляда на будущее клиента
2. Стимулирование самостоятельных созидательных действия клиента по отношению к другим.
Упражнения для занятия 9:
Обсуждение домашнего задания
Упражнение «Роза и чертополох»
Тренер приносит два предмета, один из которых будет розой, другой чертополохом. Роза и чертополох нужны для того, чтобы их подарить участнику группы, причем розу вручают за хорошие качества, а чертополох — за плохие. Инструкция: «Сейчас первый участник группы возьмет розу и чертополох в руки. Встанет и подойдет к другому участнику группы, которому ему захочется вручить эти предметы. Вручая предметы, он должен объяснить, за какие качества он вручает розу, а за какие чертополох. Затем тот, кому были вручены роза и чертополох выбирает другого участника и дарит их ему с напутственными словами».
Изотерапия: «Каким бы я хотел быть»
Каждый участник изображает на листе А1 рисунок на тему «Какой я есть на самом деле», а затем, рисунок на тему «Каким бы я хотел быть».
Подробное обсуждение задания.
Общий рисунок различными художественными материалами на листе большого формата А1 (выражение чувств, вызванных предыдущим упражнением)
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Домашнее задание: Принести свою любимую чашку/посуду/предмет для чаепития
Завершающий ритуал «Аплодисменты»
Занятие 10
Цель: 1. Осмысление и закрепление опыта, полученного в процессе работы учебной группы
2. Построение созидательной жизненной программы.
Упражнения для занятия 10:
Психогимнастическое упражнение «Приглашение», участники в парах невербально предлагают друг другу планы на завтра
Раскрасить/украсить принесенный из дома предмет для чаепития
Упражнение «Главные ценности». Ведущий раздает шаблоны с изображением острова, по примеру контурной карты, разделенного на 10 частей, участники выделяют для себя 10 главных жизненных ценностей и закрашивают каждую область в соответствии с выбранной ценностью и изготавливают красивую рамку, этот рисунок рекомендуется повесить дома на стену
Обратная связь - обсуждение чувств, возникших в процессе упражнений
Завершающее упражнение «Аплодисменты»
Чаепитие с использованием украшенной посуды.
2