ВВЕДЕНИЕ ... 4
1 Что такое целлюлит ... 6
2 Синдром целлюлита ... 8
2.1 Структура кожного покрова и целлюлит ... 8
2.2 Локализация целлюлита ... 9
3 Факторы, способствующие развитию целлюлита ... 10
3.1 Кровоснабжение ... 10
3.2 Мышцы ... 10
3.3 Возраст ... 10
3.4 Особенности питания ... 11
3.5 Особенности образа жизни ... 12
4 Механизм образования целлюлита ... 13
5 Классификация и проявления целлюлита ... 15
6 Профилактика целлюлита ... 19
7 Диагностика целлюлита ... 20
8 Антицеллюлитные программы ... 22
9 Лекарственные методы борьбы с целлюлитом ... 23
10 Немедикаментозное методы борьбы с целлюлитом ... 25
10.1 Талассотерапия ... 25
10.2 Антицеллюлитные обертывания ... 26
10.3 Лечение целлюлита грязями ... 26
10.4 Лечебный массаж в борьбе с целлюлитом ... 26
10.5 Аппаратные методы в борьбе с целлюлитом ... 27
10.5.1 Вакуумный способ и вакуумный массаж ... 27
10.5.2 Электролиполиз ... 27
10.5.3 Лимфодренаж ... 28
10.5.4 Кислородотерапия ... 28
10.5.5 Мезотерапия ... 29
10.5.6 Ультразвук ... 29
10.5.7 Электростимуляция ... 29
10.6 Специальный антицеллюлитный комплекс упражнений ... 30
11 Хирургические методы борьбы с целлюлитом ... 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ... 32
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ ... 33