Содержание:
Введение
I. Педикюр
1.1. Педикюр – понятие и основной уход
1.2. Болезни ног и ногтей
1.3. Массаж ног
1.4. Выполнение педикюра, а так же использование специальных инструментов
1.5. Виды педикюра
II. Макияж: понятие, виды, цель его использования и нанесения, а так же его свойства.
2.1. Понятие и правила нанесения макияжа
2.2. Правильный выбор сочетания цветовмакияжа
2.4. Направление моды в макияже
2.5. Этапы и стили макияжа
2.6. Техника очищения и уход
III. Стрижка «Бизнес стрижка» мужская
3.1 Методика выполнения стрижки
Приложение
Заключение
Список использованной литературы
Введение:
Цель моей экзаменационной работы раскрыть 3 основных вопроса различного направления. Это – педикюр, макияж и стрижка.
1)Педикюр – специальный уход за пальцами ног. Думаю, не стоит говорить, что педикюр, это неотъемлемая часть красоты и ухода за собой. Многие женщины и мужчины совершенно забывают о том, что ногам тоже требуется постоянный уход. Только в этом случае они будут красивыми и здоровыми. Не реже одного раза в месяц следует делать педикюр. Ошибаются те женщины, которые считают, что педикюр необходимо делать только в теплое время года. Эта гигиеническая процедура должна производится и зимой тоже. Педикюр помогает содержать кожу ног в здоровом состоянии. Здоровые и ухоженные ноги – одна из составляющих общего здоровья человека. И это касается как женщин, так и мужчин. Педикюр заключается далеко не только в окрашивании и придании формы ногтям. Педикюр – это целая система ухода за ногами и ступнями. Регулярный педикюр позволяет поддерживать здоровое состояние ногтей и кожи пальцев и ступней. В педикюр входит: размягчение огрубевшей кожи стоп и мягкое удаление верхних слоев эпителия, обработка вросших ногтей и прочих деформаций ногтей, сведение мозолей, профилактика грибковых заболеваний, обработка кутикулы. Сюда же входит массаж стоп, на которых располагается огромное количество биологически активных точек. В результате их стимуляции повышается общий тонус организма.
2)Понятие «макияж» появилось сравнительно недавно. Оно означает способ приукрашивания лица при помощи современной косметики. Применяя макияж, можно не только освежить лицо, придать ему здоровый вид, но и, учитывая небольшие индивидуальные недостатки его (маленькая форма глаз, короткие брови, узкие губы, светлые ресницы), зрительно исправить.
С помощью разнообразных средств, относящихся к декоративной косметике можно преобразить самое заурядное лицо. Специальные составы помогут не только подчеркнуть имеющиеся достоинства, но и скрыть недостатки: замаскировать мелкие морщинки, шрамы, сгладить слишком резкие черты и т.д.
В настоящее время существует огромное количество разнообразных средств для макияжа: тонирующие кремы, пудры, карандаши, тени, помада румяна
Немаловажным является также процесс подготовки лица к нанесению макияжа, а также снятие декоративных средств специальными препаратами. При отсутствии должного ухода даже самая качественная косметика может стать причиной нежелательных последствий.
3)В своей работе я раскрываю тему «бизнес стрижки». Эта стрижка очень хорошо смотрится на вьющихся или слегка вьющихся волосах. В зависимости от укладки внешний вид клиента может изменяться от стильно-делового до романтично-небрежного.
1.Педикюр
1.1. Педикюр – понятие и основной уход.
Педикюр (фр. pédicure, от лат. pes — нога и curo — забочусь), специальный уход за пальцами ног (например, удаление мозолей, полировка ногтей). По сути он представляет собой аналог маникюра для ног.
В прошлом ногами занимались цирюльники. Тогда эту нехитрую услугу совмещали с лечением зубов и другими процедурами по уходу за телом. Разделение специальностей произошло в 19-м веке.
В начале 20-го века в Европе стали появляться специализированные заведения по уходу за ногами.
Уход за ногами: итак, наши труженицы-ножки заслуживают, чтобы мы хотя бы поговорили о том, как за ними ухаживать, беречь их и лелеять.
1) Прежде всего, при выборе обуви, желательно отдавать предпочтение обуви удобной, из мягкой кожи, чтобы нигде не сдавливало и не натирало ногу. И даже, если в этом сезоне супермодны туфли на высоком тонком каблуке с очень узким носом, лучше вспомнить, что в Древнем Китае именно в жесткие колодки впихивали женские ноги, чтобы они не росли и оставались маленькими. Считается, что высота каблука 3-5 см самая комфортная на каждый день.
2) Если есть проблемы со стопами (плоскостопие, косточка, деформация пальцев), очень облегчает жизнь обувь с супинатором, так называемая, ортопедическая.
3) Очень полезно давать ногам подышать без обуви и без носок. Самое простое - походить по дому босиком хотя бы час в день. Ну а если выдалась возможность побродить босиком по прибрежному песку или траве, то ноги получат и естественный массаж.
4) Нередко мы сидим, закинув ногу на ногу. Зря! Это блокирует сосуды и затрудняет кровообращение в ногах и в нижней части таза.
5) По этой же причине не стоит носить чулки с круглыми резинками или стягивающие эластичные пояса для чулок, хотя они и более сексуальны, чем колготы.
Уход за ногами, как и за руками, состоит из нескольких этапов:
1) очищение
2) смягчение и увлажнение
3) массаж
4) гимнастика
5) педикюр
Обработка ногтей:
Очищение – можно ноги просто вымыть с мылом. Но можно и побаловать их ванночкой, особенно после продолжительной нагрузки на них (работа на ногах или продолжительный пеший вояж). Очищающие ванночки приятной температуры очищают ноги от пыли и грязи и снимают усталость, усиливают кровообращение. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
На 3 литра воды добавить горсть соли (лучше морской, но можно и поваренной) и 1 ст. ложку питьевой соды. Эта ванночка не только очищает, но и оказывает тонизирующее действие.
Тонизирующие ванночки – 1)Растворить 2 ст. ложки поваренной соли. После ванны сполоснуть ноги прохладной водой.
2) 2 ст. ложки смеси крапивы и зверобоя залить 1 литром кипятка. Настоять и влить в ванночку.
3) Летом, уставшие ноги хорошо опустить в прохладную ванну. А после этого хорошенько растереть их, чтобы согрелись.
4) Хорошо делать ванны с добавлением эвкалиптового масла, отвара ромашки, мяты, сены.
Контрастные ванночки - помогают снять усталость и закалить ноги. Ноги попеременно опускают то в горячую, то в холодную воду 8-10 раз. Температура горячей ванночки должна быть 40-50оС, а холодной - 20оС. В горячей воде ноги должны находиться в три раза дольше, чем в холодной. Заканчивают процедуру холодной ванной.
В горячую воду можно добавить настой ромашки, липового цвета или крапивы.
При расширении вен и тромбозе горячие ванны для ног противопоказаны.
Лечебные ванночки – 1) 1 ст. ложку цветков календулы заварить 1 литром кипятка. Рекомендуется при потертостях и царапинах.
2) 1 ст. ложку горчичного порошка развести теплой водой и залить 1 литром кипятка. Держать ноги в ванне пол часа, постепенно добавляя горячую воду. После ванны надеть шерстяные носки и лечь в постель. Так нас лечили наши бабушки и мамы при простуде.
3) 2 ст. ложки соли и хвои ели способствуют улучшению кровообращения.
4) Ромашка, хвоя сосны, льняное семя и крапива хорошо помогают при воспалительных процессах.
5) 1 ст. ложка соли и 50 г. липового цвета рекомендуются при отеках ног и усталости.
Смягчение и увлажнение - после любой ванны ноги насухо вытирают и смазывают кремом.
Таким образом, ноги получают дополнительную влагу, становятся мягкими и готовы к новым нагрузкам. Причем, крем наносят, как на ступни ног, так и на голень, которая не может похвастаться большим количеством сальных желез. И поэтому часто страдает от сухости.
Крем для ног втирают массажными движениями: поглаживающими, растирающими и разминающими. (Приложение № 1.1.)
Массаж - массаж делает кожу ног упругой и гладкой. Начинают со стопы и постепенно поднимаются вверх к коленному суставу. Проходят эту дорожку 3-4 раза. Затем массируют каждый палец от кончика к основанию; разминают всю стопу и завершают массаж поглаживанием. Также 3-4 раза. Это нежный, ласковый массаж.
Но можно сделать и более жесткий массаж. Как всегда, предупреждение: при расширении вен и тромбозе такой массаж противопоказан. Итак, берут две сухие щетки со щетиной средней жесткости и растирают ноги одновременно круговыми движениями от стоп вверх до паха. Продолжительность процедуры – до покраснения кожи. (Не стереть до мяса!!!) Более щадящий вариант массажа – жесткие мочалки и намыленная кожа. После этого смазывают кожу кремом или массажным маслом.
И самая последняя процедура для ног перед выходом из дома – защита от солнца. Солнечная радиация проникает под одежду, и мы смазываем тело солнцезащитным кремом. Ноги же нередко остаются незащищенными. Кожа сохнет, обезвоживается и стареет. Кроме того, при некоторых заболеваниях ног, солнечные лучи просто губительны. (Расширение вен и недостаток кровообращения)
1.2. Болезни ног
Усталость ног - Прежде всего, полезно сделать успокаивающие ванночки для ног.
1) Можно протереть ноги кусочком льда, приготовленного из настоя мяты.
2)Смазать ноги кремом для «усталых ног».
3) Лечь и поднять ноги кверху (можно подложить под колени подушку).
4)При хронической усталости ног, можно смочить хлопчатобумажные чулки в подкисленной уксусом или подсоленной воде, и надеть на натруженные ноги. Сверху надеть сухие шерстяные носки. Такой компресс можно оставить на всю ночь. Повторять процедуру через день.
5) Можно смочить полотенце в отваре розмарина (большая горсть на литр воды) и, обернув им щиколотки, лечь. Можно подложить под ноги подушку.
6) Полезно сидеть «по-восточному». Такая посадка позволяет развить гибкость в суставах, особенно в шейке бедра и снизить нагрузку на ноги. Потливость ног – потливость ног может быть следствием различных заболеваний.
А иногда – результатом неправильного подбора обуви и носков: шерстяные носки, тесные туфли из твердой кожи, обувь на меху, резиновые подошвы – затрудняют естественную вентиляцию ног.
Прежде всего, не стоит пренебрегать ежедневными гигиеническими процедурами: мыть ноги, проветривать обувь, часто менять чулки и носки, по возможности предпочитая хлопчатобумажные.
Лечебные ванны из лекарственных растений также снизят потливость.
1) Настаивают сушеные листья березы (1:10). Держат ноги в воде 10-15 минут и вытирают ноги насухо. Повторяют процедуру 3 раза в неделю, потом сводят к 1 разу.
2) 300 г дубовой коры отваривают в 2 литрах воды в течение получаса. Добавляют еще 2 литра воды и погружают ноги на 20-30 минут.
3) Настаивают или отваривают листья черемухи(1:10). Держат ноги в воде 10-15 минут 2-3 раза в неделю.
4) Неплохо добавить в эти ванны настой сосновой хвои. Снижают потливость различные дезодоранты для ног.
5) Кремы с дезодорирующим эффектом. Они одновременно увлажняют и смягчают кожу ног, уменьшают потоотделение и предотвращают появление неприятного запаха.
6) Дезодоранты – спреи. Их распыляют на чистые стопы ног. Эффект свежести сохраняется в течение всего дня. Дополнительно можно обработать спреем внутреннюю поверхность обуви.
Грибок – влажная и теплая среда – отличные условия для другой серьезной проблемы – грибка, заболевания, сопровождающегося сильным зудом (грибок кожи).
Но есть грибок и на ногтях. Если ноготь пожелтел и потолстел, значит... следует срочно обратиться к врачу. Сегодня существует множество препаратов, способных справиться с этой болезнью. Задача же профилактики – содержать ноги в чистоте и сухости.
Очень хорошо смазывать ноги кремом, содержащим масло чайного дерева (это природный антибиотик).
Мозоли – часто они возникают на ногах из-за тесной обуви. Чтобы избавиться от них, лучше обратиться к специалисту. Самим вырезать мозоль не стоит – можно порезаться или, того хуже, внести заражение. Застарелые мозоли не поддаются лечению домашними средствами, поэтому, придется обратиться к врачу.
1) Но облегчить страдания поможет обычная мыльная ванночка с добавлением 10 г соды и 20 г мыла на 1литр воды. Размягченные мозоли можно потереть пемзой.
2) Хороший эффект дает маска для ног, как для рук. На ночь ноги обильно смазывают кремом и надевают хлопчатобумажные носки. Утром мозоль можно соскоблить или потереть пемзой.
3) После ванны можно приложить к мозоли кусочек разрезанного вдоль листа алоэ.
4) Приготовить отвар дубовой коры (1:5). Смочить в нем полотно и двумя слоями обернуть стопу. Сверху укрыть шерстяной тканью. Необходимо несколько подобных процедур.
5) На распаренные мозоли на ночь привязывают корку лимона с мякотью. Процедуру повторяют несколько раз.
6) Кашицу из свежих или распаренных листьев мать-и-мачехи накладывают на распаренные мозоли. Оборачивают компрессной бумагой и бинтуют. Проводят процедуры ежедневно.
7) После горячей ванночки, соскабливают ороговевшие массы и на мозоль накладывают подогретый кусочек прополиса. Плотно бинтуют и оставляют на 3 дня. Удаляют мозоль. При необходимости процедуру повторяют.
8) Можно приложить к мозоли печеный чеснок, забинтовать и оставить на ночь. Но здесь надо быть очень осторожным, так как чеснок может сжечь живую кожу, окружающую мозоль. В целях предосторожности ее необходимо смазать очень жирным кремом.
9) Очень смягчает кожу стопы обертывание ее в лист капусты или компресс из листьев лука. В обоих случаях ноги сверху покрывают компрессной бумагой и закрепляют бинтом. Делают эту процедуру на ночь перед выходным, потому что запах будет держаться долго. Утром ноги помыть и потереть пемзой.
10) А совсем свежую мозоль можно попробовать вывести бабушкиным способом: прикладывать на ночь компрессы из хлебного мякиша, смоченного в уксусе. Продолжительность процедуры – неделя. (Приложение № 1.2.)
Трещины – если причиной их возникновения не является гормональная перестройка организма (необходима консультация врача), то кожа на подошве может потрескаться от ношения неудобной обуви или от недостаточного гигиенического ухода за ногами (пренебрежение кремом для ног, например).
Способы лечения трещин достаточно трудоемки, и приведу их здесь как напоминание о том, что лучше не доводить до этого.
1) Разогревают пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту (1:1:1). С помощью ватного тампона наносят смесь на пятку. Дают ей подсохнуть и, таким же образом, наносят еще 2-3 слоя. Подсохшую пленку укрепляют с помощью бинтовой повязки. Через сутки делают мыльно-содовую ванночку, снимают пленку и обрабатывают пятку пемзой. Повторять процедуру несколько раз.
2) Сушеные или свежие корневища лапчатки нагревают 1 час на водяной бане со сливочным или растительным маслом (1:12). Наносят смесь на потрескавшееся место, перебинтовывают и оставляют на всю ночь.
3) Цветы ноготков заливают растительным маслом (1:10) и оставляют настояться на 12 часов. Затем нагревают на водяной бане 30 минут и процеживают. Наносят на трещины и забинтовывают. Оставляют на 2 часа.
4) Пшеничные отруби смешивают с водой (1:5). Нагревают на водяной бане час и процеживают. Из теплого отвара делают ежедневно ванночки.
Все эти рецепты эффективны при лечении трещин, как на ногах, так и на руках.
Напомню, что ежедневное увлажнение ног кремом, предотвратит потрескивание кожи. Предпочтение стоит отдавать кремам, содержащим пчелиный прополис.
Волдыри – в странах с холодной зимой волдыри являются проявлением тяжелого обморожения. В теплой стране, волдыри чаще возникают оттого, что обувь натирает ноги.
1) Прежде всего, вымыть ноги с мылом.
2) Обработать кожу антисептиком.
3) Стерильной иглой (протереть иглу спиртом или одеколоном) проколоть отверстие в волдыре.
4) Выдавить из волдыря жидкость, сохранив верхний слой кожи. (Срезать кожу не стоит, так как она предохраняет ранку от проникновения инфекции. Позже, когда под ней образуется новая ножа, старая подсохнет и сама отпадет).
5) На волдырь наложить сухую повязку. Удобно использовать антисептический пластырь.
Излишняя волосатость ног:
1) Древние красавицы намыливали ноги и долго-долго терли их пемзой. Даже обильное смазывание кремом, после такой процедуры не скоро вернет коже ее здоровье.
2) Светлые волосы иногда достаточно просто обесцветить. Для этого хороша маска следующего состава: 50 мл 6% раствора перекиси водорода, 10 капель нашатырного спирта и пшеничная мука (до консистенции жидкой кашицы). Маску накладывают на 10 минут и смывают холодной водой. Полезно сполоснуть кожу подкисленной водой (1 чайная ложка столового уксуса или лимонного сока на пол литра воды) и смазать жирным кремом. Эту процедуру проводят 2-3 раза в неделю и постепенно сводят к 1 разу. Волосы в результате становятся светлыми, тонкими, и ломкими. Сегодня существуют готовые препараты с аналогичным действием, но более легкие в применении.
3) Удаление волос с помощью воска также достаточно древний способ эпиляции. Различают два вида эпиляции воском: горячим и холодным.
Это наиболее эффективный способ удаления волос из тех, что можно выполнять самостоятельно. Волоски удаляются с корнем, и проходит 3-4 недели, пока они начнут расти вновь. Воск (холодный или нагретый) наносят на кусок ткани, которую прикладывают к ноге, чтобы воск прилип. Потом кожу натягивают и ткань дергают сверху вниз. Вместе с воском удаляют волосы. Процедура эта болезненная и небезопасная. Из-за недостаточного натяжения кожи могут возникнуть кровоподтеки, а применение горячего воска может привести к ожогам при несоблюдении температурного режима.
4) Самый быстрый способ удаления волос – это бритье. Во время принятия душа намыливают ноги и сбривают волосы. Но бритье не затрагивает корни волос, и они быстро отрастают снова, причем часто более толстые и жесткие. К тому же, на ногах остаются заметные точки. Сегодня выпускаются бритвы и пены для бритья специально для женщин. Не стоит ими пренебрегать.
5) Самый легкий и приятный в применении способ удаления волос – с помощью депиляторов: кремов или желе. Их намазывают на ноги и через некоторое время снимают с помощью специальной лопатки. Депиляторы тоже не разрушают корни волос и, поэтому через 8-10 дней процедуру приходится повторять.
Очень важное предостережение: если на коже есть ссадины или раны, то депиляторы вызывают раздражение кожи. Кроме того, сильное раздражение и покраснение кожи может вызвать и использование мыла после депиляции.
Электроэпиляторы удаляют волосы вместе с волосяной луковицей, что оставляет кожу чистой в течение 3-4 недель. Но процедура довольно болезненная и после нее на коже остаются микроскопические ранки. И еще одно неудобство: пользоваться электроэпилятором можно лишь при длине волос не менее 3 мм.
Для определения болезни необходимо обратиться к врачу в следующих случаях – так, регулярные отеки ног, могут говорить о проблемах с сердечно-сосудистой системой или о сбоях в работе почек.
Специфические проблемы ног, как грибок на ногах, потливость ног, мозоли, краснота, озноб, расширение капилляров и вен – серьезный повод обратиться к врачу.
Вообще-то, люди рождаются со здоровыми ногами. И сами себе устраивают различные нарушения и болезни ног.
1.3. Массаж ног.
Такой массаж очень полезен: он хорошо снимает усталость, улучшает общее состояние кожи, стимулирует кровообращение и обменные процессы в организме, помогает излечить многие заболевания, так как на ступнях находится очень много рефлексогенных зон, точек, механическое раздражение которых стимулирует работу многих органов.
Массаж практически не имеет противопоказаний, исключение составляют лица, страдающие варикозным расширением вен.
1. Перед выполнением массажа на массируемые части ног наносят любой жирный крем или массажное масло. Для этой цели применяют также смесь, приготовленную из масла ромашки и масла лаванды, взятых в равных количествах. Небольшое количество масла наливают на ладонь и быстрыми движениями распределяют его по всей поверхности ноги, включая стопу и межпальцевые пространства. При отсутствии масла или крема применяют тальк. Такая процедура значительно облегчает процесс массажа, а также хорошо питает и смягчает кожу.
2. При выполнении массажа ногу держат на весу, располагая ее таким образом, чтобы стопа не касалась пола, или поставив ее на табурет перед собой.
3. Массаж голеностопного сустава выполняют, поставив ногу на табурет перед собой, предварительно положив на нее полотенце, чтобы смазанная кремом нога не соскальзывала.
4. Затем переходят к массажу стопы. Выполнение этой процедуры начинают с растирания пальцев. Одной рукой поддерживают стопу, а другой последовательно массируют каждый палец в отдельности. Сначала тщательно растирают каждый фаланг прямолинейными и спиралевидными движениями. Пальцы также массируют одновременно двумя руками, поддерживая стопу с обеих сторон.
После чего переходят к массажу межпальцевых промежутков. Их последовательно массируют таким же образом.
Затем выполняют массаж подошвенной части стопы, который производят двумя приемами: волнообразными движениями пальцев, сжатых в кулак, и кругообразными растираниями стопы средними фалангами согнутых пальцев. Движения делают по направлению от кончиков пальцев к пятке.
Растирающими движениями массируют пятку. Ее сначала пощипывают, а потом с силой растирают сначала четырьмя пальцами, а затем одним (большим), затем снова четырьмя и снова одним. Таким же образом с силой выполняют кругообразные растирания.
После чего производят массаж ахиллесова сухожилия, используя те же приемы, что при массаже пятки, продвигаясь от пятки к икроножной мышце.
Обеими руками выполняют массаж тыльной стороны стопы. Начинают с легких поглаживаний, которые выполняют одной или двумя руками попеременно. Затем прямолинейными и кругообразными движениями выполняют растирание, продвигаясь от основания пальцев к голеностопному суставу.
После чего делают массаж «с отягощением». Для этого на пальцы массирующей руки сверху кладут свободную руку и слегка надавливают на нее.
5. Вновь выполняют массаж голеностопного сустава, его делают одной или двумя руками.
Сначала производят поглаживания, а затем прямолинейные и кругообразные растирания. Пальцы рук располагают немного ниже лодыжки и выполняют несколько скользящих спиралевидных движений снизу вверх, к ахиллесову сухожилию и обратно. После чего выполняют прямолинейные и кругообразные растирания с отягощением и без него.
6. Затем производят несколько движений стопой: вверх-вниз, слева-направо, круговые вращения.
После чего выполняют массаж другой ноги, последовательность процедур при этом сохраняется.
После выполнения массажа выполняют декоративный педикюр.
1. Ватным тампоном, предварительно смоченным спиртом или водкой, протирают ногтевые пластины. Эта процедура помогает обезжирить ногти, удалить остатки крема.
Для того чтобы облегчить процедуру нанесения лака, избежать его размазывания, между пальцами вставляют небольшие ватные, марлевые или поролоновые тампоны.
2. Ногти покрывают основой и оставляют до полного высыхания.
3. Затем их покрывают цветным лаком.
4. Сверху наносят закрепляющую жидкость. Затем проверяют аккуратность выполнения процедуры. Попавший на кожу лак убирают небольшим кусочком ваты, пропитанным жидкостью для снятия лака и намотанным на острую палочку.(Приложение № 1.3.)
1.4.Выполнение педикюра, а так же использование специальных инструментов.
1.4.1. Инструменты и принадлежности для педикюра
1. Тазик
2. Полотенце
3. Пемза (грубая щетка) спец. скребок (файл для ног)
4. Грубая пилочка для ногтей (не металл.)
5. Ножницы (щипцы)
6. Апельсиновая палочка (топорик из маник. набора)
7. Полировщик (мягкая пилочка)
8. Крем для ног
9. База под лак
10. Лак для ногтей (Приложение № 1.4.1.)
1.4.2.Педикюр выполняют только на здоровых ногтях, поэтому предварительно проверяют состояние ногтей, проводят лечение заболеваний, если они есть.
Педикюр выполняют при помощи специальных инструментов, большинство из них входит в набор инструментов для выполнения маникюра.
Также необходимы более мощные щипцы для ногтей и удаления ороговевшей околоногтевой кожи, пемза или специальная терка для стоп.
Педикюр предполагает последовательное выполнение целого ряда процедур. Рассмотрим каждую из них.
1. Кожу ног размягчают при помощи теплой ванночки. В тазик наливают небольшое количество горячей воды и растворяют в ней мыльный порошок. Ноги опускают в тазик и оставляют на некоторое время до размягчения кожи.
При желании делают ванночку с содой или аммиаком. 1—2 столовые ложки соды или 1 столовую ложку аммиака растворяют в 3 л теплой воды.
Продолжительность ванночки 15—20 минут. Затем одну ногу вынимают из воды и тщательно промокают полотенцем.
2. С ногтей удаляют остатки старого лака для ногтей. Затем на стопу и пальцы ног наносят любой жирный крем, причем особенно тщательно обрабатывают пятки, затвердевшие участки кожи и околоногтевые валики.
3. Пемзой или специальной теркой соскабливают затвердевшие участки кожи.
4. Удаляют мозоли и проводят лечение трещин.
5. Затем приступают к обрабатыванию ногтей. Для удобства выполнения процедуры ногу ставят на небольшой стульчик или скамеечку. Скопившуюся под ногтями грязь аккуратно удаляют при помощи специальной лопаточки с острым кончиком.
6. Затем подстригают ногти, придавая им необходимую форму. Эту процедуру выполняют маникюрными ножницами с прямыми концами. Это поможет избежать слишком сильного срезания уголков ногтя.
Если же ногтевая пластина слишком жесткая, то вместо ножниц применяют специальные педикюрные щипцы.
7. Состриженные края ногтя подравнивают пилкой, придавая желаемую форму. Слишком короткие ногти
предварительно не подстригают, а сразу подравнивают пилкой.
8. Затем ногу снова опускают в емкость с горячей водой, это необходимо для того, чтобы размягчить околоногтевую кожу. В это время последовательно выполняют обработку второй ноги.
9. Ногу вынимают из воды и насухо вытирают полотенцем. Выполняют легкий массаж кутикулы, предварительно смазав кожу жирным кремом. Специальной лопаточкой отодвигают кутикулу ближе к основанию пальца и аккуратно удаляют кусачками.
Таким же образом обрабатывают вторую ногу. На этом гигиенический педикюр заканчивают. При желании выполняют декоративный педикюр, который тоже включает ряд последовательно выполняемых процедур, которые проводят после гигиенического педикюра. Перед выполнением декоративного педикюра делают массаж ног.(Приложение № 1.4.2.)
1.5. Виды педикюра
Классический педикюр - он может быть обрезным и необрезным (европейский педикюр). Отличаются эти два вида способом ухода за кутикулой (при обрезном педикюре кутикула срезается, а при европейском – растворяется с использованием специальных средств). Классический педикюр включает в себя: ванночку для распаривания ног, обработку и удаление ороговевшей кожи, мозолей, кутикулы, обработку ногтей, увлажнение и питание стоп и, если необходимо, косметический уход за ногтями.
Аппаратный педикюр - ступни обрабатываются специальным препаратом, действующим на отмершие роговые клетки, что позволяет размягчить даже самую огрубевшую кожу на стопах и удалить ее с помощью современного аппарата со специальными, быстро вращающимися насадками различного диаметра, аккуратно обрабатывая каждый сантиметр подошвы. Перед началом любой процедуры педикюра стопы обрабатываются дезинфицирующим средством, предотвращающим занесение инфекции при выполнении педикюра.
СПА – педикюр - непременными компонентами СПА - педикюра являются массаж стоп, увлажнение, маска и скраб для ног. При СПА - педикюре используются специальные ухаживающие средства для ног. С их помощью снимается усталость ног, восстанавливается кровообращение, проводятся противовоспалительные, успокаивающие, тонизирующие процедуры. Кожа ног увлажняется и смягчается.
Все эти манипуляции сделают ноги ухоженными и здоровыми, а Вашу походку – легкой и непринужденной!
Мужской педикюр - мужской педикюр набирает всё большую популярность, ведь это - не только эстетика, но и лечение - сведение мозолей, профилактика возникновения грибковых заболеваний и деформации ногтей. Регулярно проводимый педикюр способен предотвратить появление проблем или избавить от уже имеющихся. У сильной половины человечества большой популярностью пользуются аппаратный и СПА - педикюр.
1. Классический и европейский мужской педикюр
2. Аппаратный мужской педикюр
3. Комбинированный мужской педикюр (аппаратный + классический)
4. Мужской СПА - педикюр (полный уход за ногами: пилинг, увлажняющая и питательная маска, массаж + любой вид педикюра)
Женский педикюр - мало того, что ухоженные ноги выглядят красиво, но вдобавок на ступнях ног сосредоточены нервные окончания, ведущие ко многим внутренним органам. И снимая наросты на коже ступней, Вы помогаете организму и даете ему дышать. Кроме того, ухоженная и красивая ступня - это залог здоровья, отличного настроения и уверенности в себе. Для женщин также очень важен эстетический аспект – роскошный цвет ногтей радует глаз и дает ощущение свежести. Мы предлагаем все виды педикюра для женщин:
1. Европейский педикюр
2. Аппаратный педикюр
3. Комбинированный педикюр (аппаратный + классический)
4. СПА - педикюр (полный уход за ногами: пилинг, увлажняющая и питательная маска, массаж + любой вид педикюра)
5. Дизайн ногтей
2. Макияж: понятие, виды, цель его использования и нанесения, а так же его свойства.
2.1 Понятие и правила нанесения макияжа.
Понятие «макияж» появилось сравнительно недавно. Оно означает способ приукрашивания лица при помощи современной косметики. Применяя макияж, можно не только освежить лицо, придать ему здоровый вид, но и, учитывая небольшие индивидуальные недостатки его (маленькая форма глаз, короткие брови, узкие губы, светлые ресницы), зрительно исправить.
Макияж требует серьезного индивидуального подхода, учета внутренней, также внешней культуры поведения. Нельзя слепо следовать моде, необходимо видение индивидуальных особенностей лица и характера.
Само понятие макияж пришло к нам из Франции, где слово maquillage переводится приблизительно как маскировка. В широком смысле это система декоративного оформления лица (кожи, глаз, губ и т. д.) вместе с сопутствующими косметическими компонентами. По сути, макияж является незаменимым средством косметического «убранства», подчеркивания лица, моделирования его формы и деталей. Это означает, что декоративная косметика подбирается в зависимости и от цвета одежды, волос, кожи, и от возраста женщины, времени и места ее присутствия.
В соответствии с этим макияж может быть различных видов: бытовой, конкурсный, театральный, карнавальный и др. В свою очередь бытовой макияж подразделяется в зависимости от сложности и назначения на простой и сложный, а также на дневной и вечерний.(Приложение № 2.1.)
Стремление человека украшать себя возникло еще в древние времена и появилось даже раньше, чем стремление одеваться. Археологи по сей день находят в раскопках стержни для раскрашивания губ и бровей, всевозможные наскальные гравюры и рисунки свидетельствуют о зачаточных знаниях, об искусстве нанесения косметики, макияже, даже у самых древних предков человека.
Косметика и визаж существовали всегда, поскольку существовало стремление женщин, да и мужчин быть красивыми, притягательными для противоположного пола.
Сегодня сотни производителей Франции, Италии, Германии, России и других стран предлагают на рынке косметических средств свою продукцию для декоративного макияжа. И с каждым годом ассортимент и качество этой продукции только улучшается.
Макияж стал широко применяться во второй половине XX века. Тогда появились специальные разделы в журналах мод, а также в популярных журналах. Сегодня макияж стал частью женской внешности. Это вид современной декоративной косметики, который выполняется при помощи различных косметических средств.
Применяя макияж, можно не только освежить лицо, придать ему здоровый вид, но и, учитывая небольшие индивидуальные недостатки лица (маленькая форма глаз, короткие брови, светлые ресницы, узкие губы и т.п.), исправить их при помощи декоративной косметики.
Правила нанесения макияжа: Нужно всегда помнить три основных правила, которые могут пригодиться любой женщине независимо от возраста и быстротекущей моды:
1. Накладывайте грим только на здоровую кожу. Ни в коем случае не пытайтесь скрыть угри, прыщи и пигментные пятна с помощью пудры. Для этого есть специальный маскирующий карандаш, который используют перед нанесением макияжа.
Если кожа — сухая — пользуйтесь крем-пудрой и жидкими румянами, если жирная — сухими.
2. Грим должен соответствовать возрасту, манерам и образу жизни. Женщине строгого спортивного стиля вряд ли подойдут контрастные, «кричащие» тона — лицо станет вульгарным. В деловой обстановке, на работе совершенно неуместен яркий макияж, тем более с блеском.
3. Цветовая гамма косметики должна гармонировать с цветом ваших волос и глаз. Какие краски использовать, зависит от выбранного вами стиля.
Правильная техника макияжа — это искусство, и оно предполагает не только безупречный вкус, но и умелое исполнение.
1. Жирные румяна — идеальное средство декоративной косметики для начинающих. Наложить румяна на скулы в трех местах и растереть подушечками пальцев.
2. Сухие румяна будут смотреться естественней, если использовать два оттенка одного тона. На кисточку набрать темные румяна, легким движением стряхнуть лишнее, нанести на скулы. Затем так же наложить светлые румяна, немного выходя за контур темных.
3. Тональные средства, независимо от того, жидкие они или компактные, лучше наносить с помощью губки. Нужно знать, что, чем более тон искрист и прозрачен, тем нежнее и натуральнее он смотрится на коже; чем матовое тон, тем выше его маскирующие свойства.
4. Пудра всегда должна быть чуть светлее тонального средства. Нанести на лицо пудру плоской пуховкой и сделать несколько мягких похлопываний подушечками пальцев.
5. Кисточки для нанесения пудры — широкие и пушистые. Они очень удобны при удалении излишков пудры. Наилучший вариант — кисточка для бритья.
6. Тени для век, наложенные в виде веера, — неплохая идея для вечернего макияжа. Светлый тон нанести на внутренний уголок глаза, средний — на середину века, темный — на внешний уголок.
7. Тушь для ресниц бывает и прозрачной. Она не только украшает ресницы, но и является ночным средством ухода за ними.
8. Карие глаза, обведенные сиреневым контуром, кажутся еще глубже.
9. Голубые глаза, обведенные светло-голубым контуром, ярче выделяются.
10. Тени для век розового цвета должны быть отделены от ресниц более темными, иначе глаза выглядят заплаканными.
11. Листочки с пудрой, покрывающие лицо матовым бархатистым слоем, применяют для удаления блеска жирных участков кожи.
Маскирующий карандаш помогает скрыть прыщики, расширенные капилляры, пигментные и родимые пятна.
Макияж глаз - особое внимание уделяем макияжу глаз, так как они способны подчеркнуть вашу индивидуальность. В конце концов, все простит вам мужчина, но не тусклые усталые глаза.
1.Нанесите светлые тени (лучшие сухие) на верхнее веко и впадину над ним, начиная от носа, но не выше складки. Проведите тонкую линию косметическим карандашом вдоль внешнего угла глаза и под нижними ресницами, постепенно уменьшая ее к середине века.
2.Подчеркните складку верхнего века более темными тенями и разотрите.
3.Светлым косметическим карандашом покройте пространство непосредственно под бровью, точно следуя ее изгибу.
4.Теперь проведите линию косметическим карандашом как можно ближе к ресницам нижнего века. Опустите глаза и проведите такую же линию вдоль верхнего века близко к ресницам.
5.Тушь нанесите тонкими слоями несколько раз, чтобы не склеивались ресницы; когда они подсохнут, расчешите их щеточкой.
Макияж бровей - теперь обратим внимание на брови. Они способны подчеркнуть красоту глаз или, наоборот, выделить недостатки. Чтобы брови выглядели естественно, не подводите их одной сплошной черной линией. Их цвет должен быть на тон светлее или темнее цвета ваших волос. Черный карандаш даже у брюнеток сделает брови резкими и неестественными. Воспользуйтесь лучше темно-коричневым карандашом.
Подкрашивать брови нужно маленькими штрихами, как бы рисуя волоски.
Форму бровей нам часто диктует мода, но, следуя моде, можно разрушить природную гармонию лица, в которой брови играют главную роль.
При корректировке бровей надо учитывать посадку глаз. Она считается идеальной, если расстояние между глазами примерно три сантиметра, начало брови упирается в линию, соединяющую крыло носа и внутренний угол глаза, а конец брови упирается в линию, соединяющую крыло носа с внешним углом глаза.
При широко посаженных глазах брови должны ближе сходиться на переносице. И, наоборот, брови должны быть раздвинуты при близко посаженных глазах. Но при этом зрительно увеличивается толщина переносицы.
Изменить форму бровей можно с помощью специального пинцета. Предварительно продезинфицируйте с помощью тоника кожу под бровью. Большим и указательным пальцами слегка натяните кожу и выдергивайте волоски до направлению их роста. Завершив процедуру, снова обработайте этот участок тоником или лосьоном. Затем нанесите питательный крем.
Макияж губ – идеальная основа макияжа — ухоженная кожа губ. В уходе за ними применяют обертывания, компрессы, пилинг.
Очень важно защищать губы от солнца, так как кожа в этом месте не имеет меланина, то есть пигмента, который защитил бы ее от ультрафиолетового излучения.
Макияж губ начинается с пилинга. Тщательно очистите губы безалкогольным лосьоном, затем смягчите их специальным обезжиренным гелем. Губы становятся более восприимчивыми к помаде. Обведите контурным карандашом более темного, чем помада, цвета центральную часть верхней губы, затем обведите их от центра к уголкам рта. Линию проводите короткими штрихами, тогда она будет ровной.
С помощью кисточки начинайте красить губы помадой от центра к углам рта, оставляя контурную линию нетронутой. Затем, открыв рот, нанесите помаду на углы рта. Теперь нанесите блеск на центральную часть губ. Цвет помады должен гармонировать с цветом глаз. Для брюнеток рекомендуется помада яркая и темная, блондинкам — нежная, пастельная.
Если рот маленький, можно покрыть помадой губы целиком, если большой — не доводите карандаш до самых углов губ.
Сохранение красоты и молодости волнует многих женщин. То, насколько долго вы будете хорошо выглядеть, зависит от многих факторов. Здесь играет роль всё: образ жизни, питание, уход. Особенного внимания заслуживает нежная кожа век, которая быстрее стареет и выдаёт наш возраст. От ухода за ней во многом зависит то, как вы будете выглядеть через 5, 10, 15 лет. Важно не только правильно подобрать крем, косметику, но и соблюдать правила демакияжа. Снятие макияжа с глаз может поспособствовать сохранению молодости, а может и навредить. Поэтому необходимо знать несколько правил, которые помогут вам правильно и безопасно снимать макияж с глаз.
2.2. Правильный выбор сочетания цветов
Все существующие цвета и оттенки можно условно разделить на две большие группы – ахроматические и хроматические.
К первой группе относятся все яркие, кричащие цвета, которые нередко встречаются в природе. Основными ахроматическими тонами являются синий, красный и оранжево-желтый, все остальные представляют собой смешивание указанных оттенков в различных пропорциях.
Хроматические, напротив, в естественных условиях встретить трудно – это черный, белый, а также все оттенки серого. Подобные тона являются прекрасным дополнением декоративного макияжа, нов качестве основных использоваться не могут.
Для правильного выбора оттенка декоративного макияжа необходимо сначала установить так называемый сезонный тип.
Зима у большинства людей ассоциируется со снегом, холодом, белым цветом, поэтому для представителей зимнего типа желательно подбирать нейтральные, прохладные оттенки – серебристый, синий, бледно-розовый, черный, цвет морской волны, нейтральный красный.
Весна – это расцвет природы, свежесть, постепенное пробуждение от зимней спячки. Тона косметики для людей весеннего типа должны быть не очень яркими – подойдут зеленоватые, темно-желтые, бледно-голубые, персиковые, абрикосовые оттенки.
Лето несет тепло, солнечный свет, поэтому палитра декоративных средств для макияжа должна быть соответствующей. Желательно подобрать гамму на основе желтого цвета. Тона не должны быть яркими вызывающими.
Осень дает возможность ярким личностям проявить себя. Начинается настоящее буйство красок – допустимо использование насыщенных тонов, переходящих в кислотные оттенки, - красного, огненно-оранжевого, золотисто-коричневого, интенсивного голубого, зеленого, синего. Все оттенки должны быть теплыми.
Чтобы не ошибиться в выборе макияжа нужно правильно определить цветовой тип:
Летний тип – кожа бледная, с легким неярким румянцем, оттенок эпидермиса оливковый. Цвет глаз – серовато-голубой, серый, светло-карий, зеленоватый. Нередко на радужки располагаются контрастные пятнышки, линии, точки. Волосы могут быть белыми, платиновыми, светло-каштановыми.
Осенний тип – кожа светлая, с красивым золотистым отливом, персиковая или абрикосовая. Глаза – от бледно-голубоватых до темно-карих. Волосы могут быть золотисто-каштановыми, каштановыми, коричневыми с рыжиной или рыжими.
Зимний тип – окраска эпидермиса может быть представлена в двух вариантах: очень бледный оттенок с оливковым отливом или же смуглый, коричневатый. Ресницы и брови угольно-черные. Глаза могут иметь интенсивные оттенки: лиловые, синие, ярко-голубые, черные, темно-карие. Цвет волос может быть различным – от платинового до иссиня-черного.
Весенний тип – кожа светлая, мраморно-белая, золотистая или бежевая. Нередко на ней можно заметить веснушки, пигментацию. Глаза – только светлые, зеленоватые, серо-голубые, светло-карие, желтоватые. Цвет волос варьируется – от золотистого до светло-русого, часто встречаются рыжеватый и каштановый оттенки.
2.3. Виды макияжа
С течением времени появилась масса разнообразных техник и видов макияжа. У визажистов принято разделять макияж на несколько видов:
Простой макияж относят к классическому виду. Он выполняется на лице правильной формы с целью подчеркнуть его лучшие природные данные. Как правило, простой дневной макияж практически незаметен на лице, в нем используются в основном нежные, холодные или приглушенные тона. При таком оформлении нет необходимости в избытке тонального крема или пудры. Простой макияж идеально смотрится на лице овальной формы с классическими пропорциями, так как его назначение не скрыть, а, наоборот, подчеркнуть красоту лица, придать женщине свежий и цветущий вид.
Сложный макияж предполагает основательную корректировку лица и его дефектов — морщин, прыщей, угрей, пигментных пятен, веснушек, раздражения, синяков и т. д. К сложному макияжу относят дневной макияж, вечерний и конкурсный.
Дневной макияж Самый распространенный вид макияжа, им предпочитает пользоваться большинство женщин, независимо от возраста. Считается, что дневной макияж самый легкий в выполнении. Хочется заметить, что это ошибочное мнение, сделать макияж "без макияжа" достаточно сложно. Его основная задача быть невидимым или едва заметным, подчеркнуть всю естественную красоту женского лица и в тоже время скрыть все недостатки. Самой важной составляющей такого макияжа является тон.
Тон должен скрыть все недостатки, но в то же время, быть легким и прозрачным. При дневном свете все оттенки должны быть натуральными и естественными, так как насыщенные оттенки будут смотреться нелепо. Для губ достаточно блеска или помады натуральных оттенков. И конечно немного туши, чтобы подчеркнуть глубину глаз.
Вечерний макияж более яркий и броский. Его основная задача — придать женщине загадочность, сексуальность, поэтому здесь используются более темные цвета и оттенки. Вечерний макияж рассчитан на приглушенный искусственный свет, именно поэтому в нем допускается больше яркости и красок, чем в дневном. Основная задача этого макияжа держаться максимально долго, чему должна способствовать безупречная техника нанесения. Выполняя вечерний макияж, чтобы не ошибиться, как правило, используется и холодная, и теплая цветовая гамма. Теплые оттенки выбираются с блеском, холодные - матовые. Хорошо смотрится пудра с мерцающими частичками, нанесенная над скулами и на висках. Она притягивает внимание к глазам. А вообще, считается, что вечерний макияж - это отличная возможность для импровизации.
При выделении губ и глаз нередко применяются блестки, мерцающие тени, накладные ресницы и т. д., ведь главное в вечернем макияже — максимально подчеркнуть и выделить эти части лица. При обычном вечернем макияже используются такие же приглушенные, неяркие цвета, но более затемненных оттенков с учетом искусственного освещения.
Конкурсный макияж бывает дневным, вечерним, торжественным и карнавальным. При дневном и вечернем макияже используются более яркие краски, обычно они более темные, чем при обычном дневном и вечернем макияже.
Торжественный макияж — это нечто среднее между вечерним и карнавальным макияжем, так как используются яркие цветовые гаммы. Он может сочетать в себе и буйство карнавала (разноцветные перья, стразы, накладные искусственные «капли», длинные накладные ресницы) и умеренность, стилизованность вечернего макияжа (классическое сочетание цветов, целостность образа). Впрочем, при нанесении макияжа не стоит злоупотреблять блесками и яркими цветами, так как из торжественного он может превратиться в карнавальный или в театральный грим.
Карнавальный макияж отличается яркостью красок, дерзкими и даже эпатажными сочетаниями цветов. Его цель — максимально подчеркнуть индивидуальность женщины, выделиться из общей массы. И здесь вполне уместны экстравагантные наряды, разнообразные рисунки на лице, разноцветные боа, длинные павлиньи перья, эксцентрические браслеты, кольца и т. д.
Театральный макияж. Его основная задача — подчеркнуть образ героя, сделать его более выразительным. Такой макияж часто не соответствует индивидуальным особенностям лица, он может быть черно-белым, ярким, каким угодно. Грим обычно используют для полного изменения внешности героя.
Свадебный макияж - один из самых интересных в выполнении и любим многими визажистами, так как у них есть возможность прикоснуться к чему-то волшебному. Ведь они играют роль феи в преображении молодой девушки в прекрасную принцессу. И хотя такая работа возлагает на визажиста больше ответственности, она дарит обеим сторонам уйму положительных эмоций. Свадебный макияж - достаточно сложная и трудоемкая работа, с одной стороны, он должен быть максимально нежным, с другой - невеста должна сиять весь день, а может и всю ночь. Макияж должен быть стойким, чтобы выдержать и слезы радости, и нескончаемые вспышки, и многочисленные поцелуи тетушек и бабушек. Не следует бояться экспериментировать в свадебном макияже, можно использовать дополнительный блеск, стразы, мерцающую пудру, накладные и наращенные ресницы, стилизованные рисунки, всё это смотрится достаточно красиво, если выполнено правильно.