ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ ДОШКОЛЬНИКА МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРОГРАММЕ «ПРАЛЕСКА» Многие прогрессивные деятели науки (И.М.Сеченов, И . Л. Павлов, П.Ф . Лесгафт и другие) утверждали, что физичес кое и психическое выступают в человеке в единстве и во взаимосвязи, поэтому соответствующая организация двига тельной деятельности может стать фактором формирова ния личности в целом. «Воздействуя на телесное комплексом специфических средств и методов, физическая культура также оказывает вли яние и на интеллектуальную, эмоциональную, духовную сфе ры личности в силу единства и взаимной обусловленности функционирования материальных и духовных начал в чело веке» (Н.Н. Визитей). Даже самые простые движения дают пищу детской фанта зии, развивают творчество. Творчество — высший компо нент в структуре личности (Л.С. Выготский, В.В . Давыдов, Э.В. Ильенков, А.В. Петровский, Н.Н. Под д ьяков и др.). Это одна из наиболее содержательных форм психической активнос ти ребенка, которую ученые рассматривают как универсаль ную способность, обеспечивающую успешное выполнение разнообразных видов детской деятельности. Это — основ ной способ существования и развития личности. Ребенок про являет в нем свое понимание окружающего, отношение к нему, что помогает раскрыть внутренний мир, особенности его восприятия, представлений, интересов, способностей. Наиболее распространенным толкованием творчества яв ляется понимание его как деятельности, направленной на создание новых по содержанию и форме материальных, культурных и духовных ценностей, на развитие самой лич ности. Детское творчество — первоначальная ступень в разви тии творческой деятельности. Ценность его не столько в ре зультате, в продукте творчества, сколько в самом процессе. «В ажно не то, что создадут дети, - писал Л.С. Выготский , - важно то, что они создают, творят, упражняются в творчес ком воображении и его воплощении». Относительно ребенка Л.С. Выготский называет творчес кой любую деятельность, результатом которой является не простое воспроизведение бывших в опыте впечатлений или действий, а проявление детского воображения, которое на ходится в прямой зависимости от богатства и разнообразия прежнего опыта ребенка. Такая деятельность детей во многом зависит от их инте ресов, склонностей, способностей, характера, темперамен та. Их развитие и взаимное влияние во многом определяют творческую направленность личности. Немаловажную роль играют волевые проявления, среди которых особенно суще ственны самостоятельность и инициативность. Именно са мостоятельные действия, отмеченные личностным своеоб разием, чаще всего относя т к действиям творчества (Н . А . Вет лугина). В процессе творчества формируется новая психология ребенка. Отличительными чертами ее являются креативное мышление, оценочная деятельность по отношению к явле ниям окружающего мира, саморегуляция поведения, высо кая адаптированность к изменениям внешнего мира, спо собность самостоятельно разрешать внутренние конфлик ты между желаниями и возможностями их удовлетворения. Творчество дошкольника многообразно в своем прояв лении. Двигательное творчество раскрывает ребенку мотор ные характеристики собственного тела, формирует быстро ту и легкость ориентировки в бесконечном пространстве двигательных образов, учит относиться к движению как к предмету игрового экспериментирования. Средством его развития могут выступать двигательные задания, с помощью которых дети входят в воображаемую ситуацию; посредством движения тела они учатся выражать свои эмоции и состоя ния, искать какие-то композиции, создавать новые сюжет ные линии, формы движений. Характерной особенностью двигательного творчества дошкольника является его импровизационность. Подража ние — это «модель-толчок» для творческих проявлений ре бенка. Именно так дети воплощают образы в движении, ис пользуя элементы танца, имитационные, гимнастические движения, выступают в качестве персонажей игры, подчер кивая их характерные черты, повадки, раскрывая игровой образ. Вместе с тем, оно может осуществляться и в процессе многообразных форм поисковой деятельности, направлен ной на получение новых сведений о предметах и явлениях окружающего мира. Примерами такой деятельности могут быть игровые двигательные задания с проблемно-творчес ким содержанием: o разрешение двигательных парадоксов (дети находят способ выполнения действий в ситуации, нереальной для выполнения, например: придумывают, как пройти по при поднятой веревочке и т.п.); o придумывание новых способов применения физкультур ных пособий (например: «рисование» мячом невидимого кон тура цветка, раскачивание на мячике, как на качелях и т.п.); o придумывание названий выполняемым движениям; o угадывание выразительных походок; o повторение действий, изображенных на картинке, а затем их «оживление»; o загадки, ответы на которые передаются посредством движений и поз; o игровые путешествия (дети входят в образ морских, лесных животных и т.п.); o подвижные игры, направленные на развитие твор ческой активности. Диапазон двигательных проявлений ребенка достаточно широк и не сводится лишь к вариации двигательных обра зов в ситуациях изменения способов выполнения действий. Двигательное творчество дошкольника отражает всеобщие формы креативности, свойственные человечеству в целом, и характеризуется следующими параметрами: когнитивными (познавательными) — способность дифференцировать целое на части, интегрировать из ча стей целое (выделять формы взаимоотношений между ком понентами движений, определять свойства частей целого и их соотношение, обобщать разнообразные представле ния о мире движений); проектно-конструктивными — способность созда вать, преобразовывать движения, изменять их структуру, вносить коррекции по ходу выполнения двигательного дей ствия; художественно-выразительными — умение выра жать через движения тела свои эмоции, состояния, раз мышления, вызывать двигательные образы; эстетическими — способность достигать эмоцио нального подъема и эстетического наслаждения, свободно го, артистического выполнения двигательного действия. Эти параметры необходимо учитывать при разработке раз вивающих технологий физического воспитания дошкольни ков. Выявлены условия, необходимые для более успешного формирования творческой активности ребенка (Н.А. Ветлугина, Н.Н. Поддьяков, О.М . Дьяченко и др.): * обогащение жизненного опыта детей; * возбуждение интереса к процессу творческой деятель ности; * наличие средств и способов достижения поставленной цели (обучение языку движений); * накопление опыта в разнообразных видах двигатель ной деятельности и способах творческого самовыражения; * взаимосвязь формирования сознания и чувств; * благоприятное физическое и психическое состояние. Необходимо учитывать их в работе с детьми. Важная характеристика личности — ее направленность, система ведущих мотивов поведения. Мотив — побуж дение к деятельности, связанное с удовлетворением потреб ности. Потребности человека отражают требования внутрен ней среды организма или внешних условий жизни и побуж дают его к активности. Мотивационно-потребностный подход к формированию личности рассматривает физическое воспитание как про цесс создания у детей таких потребностей, которые поддер живают и укрепляют здоровье, оказывают благоприятное воздействие на физическое и двигательное развитие. Осно ву потребностей в физическом саморазвитии составляют сложнейшие биологические рефлексы: игровой, имитаци онный и рефлекс свободы, которые тесным образом связа ны с двигательной активностью. Двигательная активность детей создает предпосылки для прочного включения физической культуры в жизнь детей, формирует у них потребность в здоровом образе жизни. В дошкольном учреждении решению этой задачи способству ет система физкультурно-оздоровительной работы, направ ленная на: · укрепление здоровья детей; · формирование систем и функций организма, обеспе чивающих гармоничность физического развития; · овладение детьми азбукой движений; · формирование системы элементарных знаний о здо ровом образе жизни; · развитие двигательных способностей. Составляющие системно-оздоровительной работы в дет ском саду разнообразны. Приобщение детей к природе — главный источник физического и духовного развития. ФИЗКУЛЬТУРНО-оздоровительная работа, предлагаемая программой «Пралеска», включает в себя формы работы, орга низованные воспитателем (специальные меры закаливания, утреннюю гимнастику, физкультурную минутку, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, физкультурное занятие, домашние задания по физической культуре, актив ный отдых: спортивные досуги, праздники, дни здоровья), и самостоятельную двигательную деятельность детей, которая организуется в часы утреннего приема, после завтрака, меж ду занятиями, на прогулке, после сна, на второй прогулке, в бытовой деятельности). Самостоятельные движения детей со ставляют 2/3 их общей двигательной активности. Основное содержание физического воспитания в дош кольных учреждениях базируется на разных вариантах ходь бы, бега, прыжков, лазания, метания; некоторых видах спортивных упражнений (плавание, ходьба на лыжах, ката ние на роликовых коньках, езда на велосипеде); спортивных играх (футбол, хоккей, бадминтон, городки, баскетбол и др.); общеразвивающих упражнениях, элементах акробатики и ритмической гимнастики; подвижных играх. Определенную часть двигательного режима составляют физические упражнения, специально подобранные для фор мирования систем и функций организма, коррекционной работы с детьми. Нередко возникает необходимость в при менении заданий на исправление осанки (деятельность, в процессе которой работают мышцы-разгибатели спины, живота, плечевого пояса, формируется функция равновесия); на развитие координационных способностей (появление по очередных соотношений в работе рук и перекрестных в ра боте рук и ног); на совершенствование двигательных уме ний и навыков (выполнение знакомых движений в новых сочетаниях, из необычных исходных положений, в необыч ных условиях). Хорошее тренирующее действие оказывают пешие переходы увеличивающейся продолжительности, спортивное ориентирование. Разнообразная двигательная деятельность снимает утом ление, накопившееся в организме, активизирует память, мыш ление, развивает движения, а значит, обеспечивает организм ребенка резервными возможностями. Очень важно приучить детей к самостоятельным заняти ям физическими упражнениями, закрепить у них положи тельное отношение к такому виду деятельности. Продумывая содержание работы со своими воспитанни ками, позаботимся о природной среде для развития детей, приобщении их к физической культуре — как на участке дет ского сада, так и за его пределами: в лесу, в парке, на тропе здоровья (специально оборудованной полосе горок, каме нистых и песчаных тропинок), на маршрутах для туризма. Необходимо учить детей с благодарностью принимать дары природы, обращаться к ней за помощью, помогать ей. Активность дошкольника во многом обусловлена его за интересованностью. Необходим хороший эмоциональный фон, увлекательные физические упражнения и игры, вызы вающие у детей желание заниматься по собственному по буждению. При отборе двигательного содержания нужно предусмотреть достаточное разнообразие движений, поддер живая этим интерес к подвижной деятельности. Полезно вносить дополнения, изменения к знакомому движению. Это потребует от ребенка новых физических усилий и сохранит интерес к упражнению. Во многом поддерживает заинтере сованность детей постоянное нарастание трудностей: вы полнение упражнения из разных исходных положений, с предметами или без них, большее количество раз и т.д. Это совершенствует двигательные умения, развивает сообрази тельность, волю, характер. Играет роль и оценка правильно сти выполнения упражнений детьми. Завышенная оценка без учета реальных возможностей ребенка не вызывает желания совершенствоваться. К оценке надо привлекать самих де тей, предложив им указать, что удается в выполнении упраж нения, а что не совсем хорошо получается. Г.П . Лескова рекомендует особое внимание в оценке вы полнения движений обратить на своевременность начала и окончания упражнения, правильность техники движения в соответствии с возрастными возможностями детей. Этот показатель особенно важен, так как создание первоначаль ных двигательных умений является залогом овладения тех никой упражнений в школе, становления спортивного мас терства. Вместе с тем важно стремиться к тому, чтобы педагоги ческая оценка выполняла не только «ориентирующую функ цию, но и стимулирующую» (Б.Г.Ананьев), вызывала желание к дальнейшей двигательной активности, ее совершенство ванию. Этому способствует оценка ребенка с учетом «зоны ближайшего развития» (Л.С.Выготский), а также сравнение сегодняшних успехов в области двигательной деятельности с прежними достижениями. Негативная оценка проявлен ных физических способностей не должна переноситься на общую оценку личности («ты плохой»). Важно, чтобы оценка двигательной активности ребенка, его двигательных способ ностей давалась с позиции любви, уважения, веры в его воз можности. Немаловажную роль в формировании у детей потребности в здоровом образе жизни играет пример взрос лых (родителей, воспитателя). Здоровый образ жизни близ ких ребенку людей становится образцом для подражания. Физическая культура — благодатная сфера не только для формирования потребности в здоровом образе жизни. При общение к ней способствует возникновению и развитию ряда потребностей и мотивов (сохранение положительных взаи моотношений с взрослыми и сверстниками, самоутверж дение, самолюбие, нравственные мотивы). Значимую роль при этом могут сыграть подвижные игры с двойным прави лом («Пятнашки с колдуном», «Палочка-выручалочка» и др.), где непосредственное побуждение ребенка «не дать себя оса лить» преодолевается активно, практически моральным мо тивом — помочь «заколдованному» товарищу, освободить его. На основе стремления к самоутверждению у детей в игре возникает и соревновательный мотив (выиграть, поводить, быть лучше других). Это стремление нетрудно заметить в группе «Фантазеры» у старших дошкольников, что связано с ов ладением ими играми с правилами, спортивными играми, включающими в себя элемент соревнования. Соревновательный мотив и мотив самоутверждения яв ляются проявлением потребности дошкольника в призна нии его не только со стороны взрослого, но и сверстников. Депривация (ущемление потребности в признании) негатив но сказывается на психическом развитии ребенка, ведет к неуверенности, рождает «комплекс неполноценности», зас тенчивость, а порой и агрессивность. Вот почему так важно своевременно предотвра тить ее появление. Если деприва ция все же возникла, смягчить ее последствия можно путем использования разных видов деятельности ребенка, в осо бенности спортивно-физкультурной. Для этого необходимо предварительно изучить воспитанников, их возможности, интересы, отыскать наиболее верную тропинку для удовлет ворения потребности в притязаниях каждого. Для одного ребенка такой «тропинкой» может оказаться успех в езде на велосипеде, для другого — игра в шахматы, для третьего - плавание... Важно знать, как помочь не уверенному в себе малоподвижному дошкольнику, какое физическое упражне ние поможет ему самоутвердиться. Формирование мотивационной сферы ребенка тесно связано с развитием его самосознания и самооценки. Самооценка — компонент самосознания, проявляющий ся в оценке своих физических и психических возможнос тей, качеств, своего положения среди других людей. Она вы ступает условием и средством становления таких итоговых образований самосознания, какими выступают «Образ Я» и «Я - концепция». «Центральное, ядерное образование личности», — так не без основания все чаще говорят психологи о самооценке (Е.В.Кучерова, АВ.Захарова, В.С.Мухина, В.М.Слуцкий и др.). Самооценка в значительной степени определяет актив ность личности, отношение к себе и другим. Характеризуя самосознание и самооценку детей дошколь ного возраста, Л.С. Выготский писал - «Ребенок дошкольного возраста любит себя, но самолюбия как общественного от ношения к самому себе, которое остается одним и тем же в разных ситуациях, но самооценки как таковой, но обобще ния отношений к окружающим и понимания своей ценнос ти у ребенка этого возраста нет. Следовательно, к семи годам возникает ряд сложных психологических новообразова ний»... Однако нельзя считать, что до кризиса 7 лет ребенок себя не осознает и совсем не оценивает. Это осознание но сит недифференцированный характер и отличается общи ми чертами: «Я — самый сильный», «Я — самый ловкий» и т.п. Изучение самооценки на рубеже старшего дошкольного воз раста показывает, что именно в этот период происходит ка чественный скачок в изменении отношения ребенка к само му себе. Возникает оценка на почве желания получить одоб рение взрослого и таким образом сохранить эмоциональ ное благополучие (Л.И. Божович). Основными факторами формирования самооценки признаются: собственная актив ность личности, оценка окружающих людей, умение правиль но оценивать действия других. Складывается самооценка на основе опыта, который ребенок приобретает в результате функционирования своего тела, оценок социального окру жения, культурных норм, стереотипов, эталонов физическо го и двигательного развития. Сенсорная организация двигательной активности и ее ка чественная самооценка ребенком (ощущения, чувства, обра зы) являются ведущим фактором в его физическом образо вании. Формирование самооценки субъективного «Я» в процес се двигательной деятельности предполагает: привлечение внимания ребенка к «картине мира» окружающей его при роды; привлечение внимания ребенка к его способностям создавать собственный художественный образ — образ «кра сивого тела»; визуализация ребенком красивого двигатель ного поведения окружающих взрослых (Л.Е.Симошина). Желание детей овладеть движениями в структуре краси вого образа можно реализовать в ритмической гимнастике, спортивном танце. Удачное сочетание комплексов физичес ких упражнений с элементами акробатики, художественной гимнастики и танцевальных ритмических мелодий оказыва ет влияние на моделирование собственного двигательного образа одновременно с образом «красивого тела». Формированию пластического образа могут способство вать также сюжетные физкультурные занятия, пространствен ные тренинги, двигательные задачи. Эстетическая оценка ре бенком восприятия движения формируется здесь на основе умения подражать движениям педагога, импровизировать. Анализу собственных действий и поступков может спо собствовать двигательная деятельность, связанная с четкой установкой на результат (спортивные игры, спортивные уп ражнения, игры-эстафеты). В ней имеют место групповые формы оценки детей, способствующие осознанию спосо бов действий; самостоятельные оценки детей деятельности своих сверстников, самооценка детей, выражающаяся в осоз нании своей деятельности, ее сильных и слабых сторон. В структуре самооценки выделяют в качестве основных когнитивный (познавательный) и аффективный (эмоцио нальный) компоненты. В основе когнитивного компонента лежат операции по сравнению себя с другими, сопоставле ние собственных качеств с выработанными эталонами. Эмо циональный же компонент самооценки выражает отноше ние человека к себе, уровень его удовлетворенности собой (заметим — он превалирует у детей дошкольного возраста). При достаточном развитии обоих компонентов самооценка выполняет важную функцию регулятора поведения, деятель ности. Далеко не всегда самооценка ребенка адекватна. Она может быть и неадекватной — завышенной либо занижен ной. Правильность детской самооценки в значительной сте пени зависит от специфики, значимости для ребенка той де ятельности, свои достижения в которой он оценивает, на глядности их результатов, знания собственных возможнос тей, степени сформированности критериев, навыков оце нивания. Вот почему самооценка ребенка в одном виде деятельно сти может отличаться от его самооценки в другом. В оценке, например, своих достижений в метании ребенок может себя оценить правильно, а в овладении умениями кататься на коньках — переоценить... К концу дошкольного возраста самооценка ребенка ста новится все более осознанной, детализированной, аргумен тированной, объективной. Многое при этом зависит от взрос лых — педагогов, родителей, которые не только вооружают детей значимыми грамотными критериями оценки, но и вклю чают воспитанников в деятельность, развивающую их спо собности. Это позитивно сказывается на положении ребен ка в группе сверстников, ег о представлении о себе. А.И. Сил вестру с детьми, недооценивающими свои возможности в области движений, организовал специальные индивидуаль ные, совместные занятия по обучению прыжкам в длину. Свер стник-напарник уступал испытуемому в умении прыгать. Это укрепляло у «пессимиста» веру в себя, в свою способность превосходить других детей. С каждой парой проводилось по 16 занятий в течение двух месяцев. Взрослый при этом зани мал доброжелательную позицию по отношению к детям - хвалил, ободрял, эмоционально поддерживал их. После преобразующих занятий исчезли случаи недооцен ки детьми своих достижений, а 16% испытуемых дали завы шенную оценку, чего не наблюдалось до специального обу чения. Кроме того, полученные в исследовании результаты дали основание А.И. Силвестру сделать вывод, что успех ре бенка в отдельной конкретной деятельности способен вне сти определенные коррективы в общее представление его о себе. У бывших пессимистов исчезла скованность, стала про являться большая активность, оптимизм, вера в свои воз можности. Проявление взрослыми заинтересованности значимыми для ребенка видами деятельности, соучастие в них, сотруд ничество — еще один важный путь к формированию у ре бенка общей позитивной самооценки и «Я - концепции». Осо бую значимость в этом отношении имеют совместные (дети, педагоги, родители) туристические походы, спортландии («Папа, мама, я — спортивная семья», семейные турниры по шашкам, шахматам...). Оказать помощь в преодолении стра ха (спуститься с горки, прыгнуть в воду, пройти через тем ный коридор, перейти ручей по бревну и т.п.) — все это значимо для формирования позитивной самооценки. Важ ную роль в развитии самосознания, самооценки дошколь ника имеет педагогическое взаимодействие. Что в нем будет преобладать — мягкие или жесткие воздействия, улыбка или безразличие, недоброжелательный взгляд, ирония или юмор, упрек или выражение огорчения при неудаче воспитанника, запреты, ограничения или стимулирование самостоятельно сти, поиска — все это формирует личность дошкольника. Общение педагога с ребенком должно вселять веру в него, рождать оптимизм, стимулировать его творчес кий потенциал, дарить радость. В процессе приобщения детей к физической культуре ак тивно формируется их эмоционально-волевая сфера. Дви гательная активность способствует развитию познаватель ных, нравственных, эстетических чувств ребенка. Она фор мирует такие положительные качества, как сочувствие, стрем ление к оказанию помощи, дружеской поддержке, чувству справедливости, честности, порядочности. Это ярко прояв ляется в играх и игровых упражнениях, выполнение кото рых ставит ребенка перед необходимостью вступить в кон такт со сверстником, оказать помощь в выполнении двига тельного задания, найти оптимальные варианты в согласо вании действий. Воспитатель старается показать зависимость общего результата от выполнения каждым ребенком опре деленных действий, от доброго и справедливого отношения к товарищам (помогай товарищу, если он не может выпол нить правило игры, используй вежливые формы предложе ния услуг, замечаний). Наличие игрового момента способствует поддержанию у всех детей устойчивого интереса к выполнению общей дви гательной задачи, без чего невозможно достичь умения ви деть другого, взаимодействовать с ним. Отношения взаимной ответственности обеспечивают ре бенку возможность самоутверждения и самовыражения, раз вивают уверенность, инициативность, формируют чувство товарищества. Многие ученые утверждают, что проблема воли и произ вольного поведения является центральной для психологии личности. Согласно А.Н.Леонтьеву, соподчинение мотивов деятельности, формирующееся в дошкольном возрасте, явля ется психологическим механизмом произвольного поведе ния и, одновременно, тем «узелком», который связывает смыс ловые линии деятельности человека, характеризующие его как личность. Основными факторами, задающими развитие произволь ного поведения дошкольника, являются: способность ребен ка привносить смысл в деятельность, в свои действия и по ведение в целом; инициативность личности, активность, ис ходящая от самого ребенка как от субъекта деятельности; осознание своей деятельности и себя как субъекта деятель ности (Л.И. Божович, А.Н.Леонтьев, ГГ. Кравцов и др.). Разви тие произвольных действий — необходимое условие фор мирования волевых проявлений. Психологи спорта (Е.И.Ильин, А . Д . Пуни, П . А . Рудик и др.) определили волевые качества, необходимые для преодоления препятствий, воз никающих в процессе двигательной деятельности. Это — це леустремленность, настойчивость, упорство, решительность, смелость, инициативность, самостоятельность, выдержка, са мообладание. В условиях двигательной деятельности действенным фак тором воспитания волевых качеств могут служить условия, побуждающие к преодолению трудностей. Выполнение любых видов движений, включенных в про грамму по физической культуре в детском саду — гимнасти ческих, общеразвивающих, основных, подвижных и спортив ных игр, — может затрудняться их сложностью или длитель ностью, интенсивностью и протяженностью. Усложнение упражнений осуществляется следующим пу тем: * постепенным повышением числа повторений однооб разных ациклических физических упражнений (подскоков, приседаний, прыжков и т.п.); * постепенным увеличением продолжительности цик лических упражнений (бега, ходьбы и др.); * изменением степени интенсивности выполнения раз ных упражнений, чаще в сторону увеличения (приседать определенное количество раз в медленном темпе, чуть быс трее, быстро); * изменением обстановки и условий проведения упраж нений (индивидуальное выполнение или совместно с кем-то, без отягощающих пособий или с ними). Основным методом воспитания волевых качеств являет ся метод упражнений. Многократное повторение двигатель ных действий осуществляется при этом в двух режимах ра боты — непрерывном и интервальном. Для повышения ак тивного и сознательного отношения к проявлению волевых качеств наиболее эффективными являются приемы, направ ленные на достижение умственной и моральной основы во левых действий. Е . А . Сагайдачная обнаружила, что дошколь ники способны воспринимать общую и конкретную цели за нятий физическими упражнениями, если расширить их пред ставления и знания о пользе этих занятий, о разных пара метрах движений. Большое значение в обеспечении успеш ной работы имеет применение таких методов и приемов сти мулирования волевых усилий, как контроль и учет степени развития волевых качеств, наглядная демонстрация резуль татов выполнения упражнений и др. Повышению заинтере сованности детей к выполнению упражнений способствует доброжелательная атмосфера сотрудничества, уважения и доверия друг к другу. Личностное развитие дошкольника сопряжено с обрете нием им произвольности поведения, возможности самооп ределения в собственном поведении. Важно использовать процесс приобщения детей к физической культуре для раз вития этих качеств. Успешность в овладении физической культурой во мно гом определяется индивидуальными особенностями детей, прежде всего — их способностями. Под способностями понимают индивидуально-психоло гические особенности человека, которые являются условия ми успешного выполнения деятельности. Способности про являются в деятельности и существуют только в движении и развитии. Они не сводятся к знаниям, умениям и навыкам, которые уже выработаны у человека, но являются возможно стью для прочного овладения ими. Их нельзя свести к одно му какому-либо свойству (координация движений, гибкость, ловкость), они всегда — синтез свойств человеческой лич ности. Общий закон формирования способностей состоит в том, что они формируются в процессе овладения и выполнения тех видов деятельности, для которых необходимы. Двигательные способности — это способность дви гаться, овладевать двигательными навыками определенной сложности. Главным фактором развития таких способнос тей является естественная активность, генетически предоп ределенная в этом потребность. Наряду с этим может иметь место и процесс направленного развития двигательных спо собностей под влиянием условий среды, в которых прохо дит развитие человека. Выделяют следующие проявления двигательных способ ностей: управление максимальной силой, произвольное рас слабление мышц, растяжимость мышц, управление скорос тью мышечного сокращения, пространственная точность движения, ориентировка в окружающем пространстве, уп равление временем движений, равновесие, координация дви жений, физическая работоспособность, статическая и дина мическая выносливость, быстрота и правильность решения ситуационно возникающих двигательных задач (В.С. Фарфель). Удачное сочетание отдельных проявлений двигательных способностей определяет успех спортсмена (лыжника, фех товальщика, пловца, футболиста и др.). Исследователи считают, что развитие двигательных спо собностей определяется интегральным воздействием мно гих систем организма человека. Наиболее информативны ми из них являются свойства нервной системы, индивиду альные морфофункциональные показатели, индивидуаль ные физиологические и психологические особенности орга низма (БА . Белик, А.П. Крестовников, В.С. Фарфель и др.). Качественно-своеобразное сочетание способностей, от которого зависит возможность достижения успеха в деятель ности, носит название «одаренность». Одним из ее проявле ний выступают точность и соразмерность движений, точ ность и соразмерность усилий, а также быстрое овладевание техникой выполнения сложных элементов движений, до статочно прочное их закрепление и воспроизведение. Фи зиологический механизм двигательной одаренности опира ется на тонкое развитие двигательного анализатора, на вы сокую способность коры головного мозга к анализу и синтезу.