Вход

Автономное выживание в условиях природной среды

Реферат по биологии
Дата добавления: 19 июня 2006
Язык реферата: Русский
Word, rtf, 702 кб
Реферат можно скачать бесплатно
Скачать
Данная работа не подходит - план Б:
Создаете заказ
Выбираете исполнителя
Готовый результат
Исполнители предлагают свои условия
Автор работает
Заказать
Не подходит данная работа?
Вы можете заказать написание любой учебной работы на любую тему.
Заказать новую работу
Введение Автономное существование в пр ироде , по каким бы прич инам оно не произошло , серьезно влияет на человека . Т ак , удовлетворение даже самых обычных потребн остей в ненаселенной местности , например , в пище и воде , порой превращается в нераз решимую проблему . Жизнь человека при этом зависит не только от образования, професс иональных навыков , материального достатка , а ч аще от другого - наличия или отсутствия во доемов , съедобных растений , животных , а так же от температуры воздуха , солнечной радиац ии и силы ветра . Но главное - многое за висит от того , как человек воспри н имает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней , вынослив и умел. Главная задача человека в автономной ситуации - выжить . Слово “выжить” всегда употреблялось в совершенно конкретном смысле - “остаться в живых , уцелеть , уберечьс я от гибели” . П од выживанием понимают активные , разумные действия , направленные на сохранение жизни , здоровья и работоспособнос ти в условиях автономного существования . Положение оказавшегося наедине с природой человека сложно еще и потому , что чащ е всего ситуация автоно мии возникает н еожиданно . К наиболее типичным причинам ее появления относятся : потеря ориентировки , отста вание от группы , авария транспортных средств. Любая вынужденная автономия сразу же с тавит перед человеком задачи , от решения к оторых зависит его безопа сность и спас ение : преодоление страха и возможного стрессово го состояния ; · оказ ание помощи и самопомощи в случае травмы или ранения ; · спас ение имущества и запасов продовольствия ; · уста новление связи или подача сигналов бедствия ; · пост роение временн ого укрытия ; · добы ча воды и пищи ; · орие нтирование в пространстве и времени для о пределения маршрута выхода к людям. Преодоле ние страха и стрессового состояния при ав тономной ситуации. Первая реакция любого , кто попал в опасную ситуацию , - страх. Страх - это эмоциональная реакция на оп асность , которая может сопровождаться такими физическими ощущениями , как дрожь , учащенное д ыхание , сильное сердцебиение . Эти ощущения мог ут быть столь интенсивными , что внезапный сильный страх може т привести к смерти. Это естественная реакция , и она свойст венна каждому нормальному человеку . Именно ст рах за свою жизнь вызывает желания действ овать во имя собственного спасения . Если ч еловек знает , как должен действовать , страх обостряет реакцию , активи зирует мышление . Но если он не представляет , что нужно предпринять , испытывает боль или слабость о т потери крови , тогда страх может привести к стрессу - чрезмерно сильному напряжению , торможению мыслей и действия . Возможно ли выйти из такого состояния ? Во з мож но , при чем в зависимости от подготовленно сти человека следует выбрать различные пути и способы из предложенных ниже. Психотерапия . Если человек знаком с ме тодикой аутотренинга , то он сможет в счита нные минуты расслабиться , успокоиться , беспристрас тно п роанализировать ситуацию . Если же нет , то мысли о чем-нибудь другом помогут человеку расслабиться и отвлечься. Хороший эффект дают и дыхательные упра жнения . Нужно сделать несколько глубоких вдох ов . Дыхание животом - вот так это называют . Когда человек испы тывает страх или стресс , его пульс ускоряется и он начин ает очень часто дышать . Заставить себя дыш ать медленно - значит убедить организм , что стресс проходит , не зависимо от того , пр ошел он или нет . Как правильно дышать ? Животом , чувствуя , как он выпячива е т ся при вдохе и спадает при выдохе. Анализ ситуации и выработка плана дейс твий . Человек не может действовать успешно , если у него нет четкой цели и план а по ее достижению . Иногда кажется , что профессиональные спасатели , летчики , военные в сложных ситуациях действуют , не задумыва ясь . Но это не так : просто у них ес ть готовый , зачастую уже проверенный план , а то и несколько вариантов. Поначалу человеку может показаться , что он ничего не знает и ничего не може т . Но стоит только разделить ситуацию и задачи на со ставные части , как окаже тся , что многое ему под силу. Мобилизация сознания и воли на активны е действия . Вернейшим способом для преодолени я страха и растерянности является организация планомерных действий по обеспечению выживани я . Для этого человеку необход имо задат ь себе четкую установку действовать в воз можной экстремальной ситуации. Итак , е сл и неожиданно возникла сложная ситуация в полевых условиях , то человеку необходимо : успокоиться и обдумать сложившуюся обстан овку ; оценить собственное состояние (общее самочувствие , степень усталости , жажда , голод ), если это необходимо , оказать себе или това рищу неотложную помощь ; осмотреть имеющееся в распоряжении снаряж ение (аптечка , компас , одежда , продукты питания ), принять меры к его спасению , если эт о необходимо ; определить , безопасно ли местонахождение (о тсутствие возможности камнепадов , лавин , оползней , затопления , поражение молнией , наличие укрыти я , дров , воды ); спланировать свои дальнейшие действия и решить : готовится ли к ночлегу или наме тить маршрут выхода в населенную местнос ть ; начать действовать по плану ; попробовать подать сигналы к бедствию. ПОМНИ : обязательными условиями благополучного преодоления всех трудностей при автономной ситуации являются проявление воли , настойчив ость , грамотное действия . Паника и страх резко снижают твои шансы на спасение. Оказание самопомощи и взаимопомощи при ранениях , п ереломах и ожогах 1. Приемы и способы останов ки кровотечения Различают следующие виды кровотечения : капиллярное , артериальное и ве нозное . Капиллярное кровотечение происходит при повреждении мелких сосудов . Кровь сочится п о всей поверхности раны , как из губки . Как правило , такое кровотечение не бывает обильны м . Останавливается капиллярное кровотечение налож ением давящей повязки н епосредственно на рану . Артериальное кровотечение определяется по алому , ярко-красному цвету крови , которая выбрасывается из раны пульсирующей струей , иногда в виде фонтана . Оно опасно для жизни , так как раненый за короткий пр омежуток времени может по терять большое количество крови . Поэтому необходимо быстро остановить кровотечение . Самым простым способом его остановки является пальцевое прижатое артерии выше места ранения . Однако прижатое артерии применимо лишь в течение короткого срока , необходимого для подготовки наложения жгута или закрутк и (на конечностях ) или стерильной давящей повязкой на других участках тела . Венозное кровотечение определяется по темно-красному , ви шневому цвету крови , которая вытекает из р аны непрерывной струей , но медленно , б ез толчков . Такое кровотечение может б ыть обильным . Для его остановки достаточно наложить стерильную тугую давящую повязку и придать возвышенное положение пострадавшей части тела . При повреждении крупных вен на конечности накладывают жгут . Большое зна чение имеет правильная остановка носового кровотечения . В этом слу чае пораженный должен лежать или сидеть с расстегнутым воротником рубашки , без головно го убора , голова должна быть слегка запрок инута назад , к ногам следует положить грел ку , на переносицу - холодные примочки . Кровотечение из внутренних органов воз никает вследствие сильных ушибов . Его признак и : резкая бледность лица , слабость , частый пульс , одышка , головокружение , сильная жажда и обморочное состояние . В таких случаях над о немедленно создат ь пострадавшему полный покой . На живот или к месту травмы положить пузырь со льдом ; холод суживает сосуды , сп особствует остановке кровотечения . 3. Оказание первой помощи при переломах , ожогах , шоке , обмороке Переломы костей могут произойти в р ез ультате сильного удара , падения и т.д . Различают закрытые переломы , когда кост ь сломана , но целость кожи на месте пе релома не нарушена , и открытые переломы , когда в области перелома имеется р ана . Ок азывая первую помощь при переломе , необходимо обеспеч ить неподвижность места перелома , чем уменьшается боль и предотвращается дальнейшее смещение костных об ломков . Это достигается наложением на поврежд енную часть тела иммобилизирующей , то есть создающей неподвижность повязки . Для иммобилиза ции используют го т овые , стандартные шины . Однако в ряде случаев их в ра йоне поражения может не быть . Поэтому оказывающие помощь должны уметь использовать для шинирования подручный материал (палки , трости , лыжи , зонт ы , подходящего размера доски , куски фанеры , линейки , пучки прутьев камыша и т.п .) . При наложении шины следует обязательно обеспечить неподвижность , по крайней мере двух суставо в - одного выше места перелома , другого - ниже места перелома , а при переломе крупн ых костей даже трех . Накладывая шины , необход имо соблюдат ь следующие правила : - поврежденную конечность нельзя вытягивать ; - если в месте перелома имеется открытая рана и наблюдается сильное кровотечение , то сначала накладывают жгут выше раны и перелома , затем повязку на рану , а после этого - шины с двух сторон конечностей ; - обе шины должны захватывать суставы , расположенные выше и ниж е места перелома ; - шина перед наложением д олжна быть обернута ватой или мягкой ткан ью . В случае закрытого перелома первую по мощь нужно оказывать осторожно , чтобы не в ызвать дополнительных повреждений в результате смещения обломков костей . Ожоги - это повреждения , вызванные действ ием светового излучения ядерного взрыва , а также высокой температуры (пламя , горячий пар , кипяток ) или едких химических веществ (креп кие кислоты , щелочи ) . Различают ожоги : I степени , когда на обожженном месте имеется покраснение и чувст вуется боль ; II степени , когда на месте ожога имеются пузыри ; III степени , характеризующаяся омерт вением всех слоев кожи ; IV степени , когда пораже на не только кожа , но и ткани : сух ожилия , мышцы , кости . Ожоги площадью более 1/3 поверхности тела опасны для жизни . Оказание первой медицинской помощи сос тоит , прежде всего , в тушении воспламенившейся одежды на пострадавшем . С этой целью его нужно об лить водой , а если ее нет , набросить на него одеяло , пиджак или пальто , чтобы прекратить доступ кислорода . Затем обожженную часть тела освободить о т одежды . Если нужно одежду разрезают , при ставшие к телу части одежды не срывают , а обрезают вокруг и оставл я ют на месте . Срезать и срывать пузыри такж е нельзя . При обширных ожогах после снятия одежды пострадавшего лучше вс его завернуть в чистую простыню и принять меры против шока . При ожогах отдельных частей тела ко жу вокруг ожога нужно протереть спиртом , о деколоном , водой , а на обожженную повер хность наложить сухую стерильную повязку . сма зывать обожженную поверхность жиром или какой -нибудь мазью не следует . При небольших ожогах I степени на покрасневшую кожу следует наложить марл евую салфетку , смоченну ю спиртом . первое время жже ние и болезненность несколько усилятся , но вскоре боль стихнет , покраснение уменьшится . Первая медицинская помощь при ожогах от светового излучения оказывается так же , как и п ри обычных ожогах . Как выбраться с места происшествия . Выбраться как можно скорее особенно важно , если среди заблудившихся имею тся раненые или если заблудившиеся оказались в опасной зоне . Трудно передвигаться сред и завалов и буреломов , в густолесье , зарос шем кустарником . Кажущ аяся схожесть об стан овки — деревьев , складок местности и т . п . — может полностью дезориентировать чело века , и он нередко движется по кругу , н е подозревая о своей ошибке. Чтобы выдержать избранное напр авление , обычно намечают какой-нибудь хорошо з аметный о риентир через каждые 100 — 150 м маршрута . Это особенно важно , если путь преградит завал или густая заросль кустарника , которые вынуждают отклониться от пря мого направления . Попытка идти напролом всегда ч ре вата получением травмы , которая усугубит и без то г о сложное положение тер пящего бедствие . Но особен но трудно совершать переходы в зоне болот . Нелегко отыскать среди зыбучего зеленого пространства без опа сную пешеходную тропу. Особую опасность на болоте представляют так на зываемые окна — участки прозрачн ой воды на серо-зеленой повер хности болот . Иногда их размеры дости гают десятков метров . Преодолевать болото надо с максимальной осторожностью и обязательно воо ру жившись длинным прочным шестом . Его держат гори зонтально на уровне груди . Провалившись , ни в коем случае нельзя барахт аться . Выбираться надо медленно , опираясь на шест , не делая резких движений , стара ясь придать телу горизонтальное положение . Для кратковременного отдыха при переходе через бо лото можно использовать выходы твердой породы . Водные п реграды , особенно речки с быстрым тече нием и каменистым дном , пре одолевают , не снимая обуви , для большей ус тойчивости . Прежде чем сделать следующий шаг , дно прощупывают шестом . Двигаться надо н аискось , боком к течению , чтобы потоком не сбило с ног. Зимой можно передвигаться по руслам замерзших рек , соблюдая при этом необходимые меры предосто рожности . Так , надо помнить , что течение обычно раз рушает ле д снизу , и он становится особенно тонким под сугробами у обрывистых берегов , что в руслах рек с песчаными отмел ями часто образуются натеки , которые , замерзая , превращаются в своеобразные плотины . При этом вода находит выход обычно вдоль бере га под сугробами , возле коряг , скал , где течение быстрее.В холодную погоду натеки па рят , напоминая дым человеческого жил ь я . Но значительно чаще натеки скрыты под глубоким снегом , и их трудно обнару жить . Поэтому все препятствия на речном ль ду лучше обхо дить ; в местах изгибов рек надо держаться подаль ше от обрывистого бер ега , где течение быстрее и поэтому лед тоньше. Часто после замерзания реки уровень воды убы вает настолько быстро , что под тонким льд ом обра зуются карманы , представляющие большую опас ность для пешехода . По льду , который кажется недос таточно прочным , а другого пу ти нет , передвигаются ползком . В весеннее в р емя лед бывает наиболее тонок на участках , заросших осокой , у затопленных кустов. Если нет твёрдой уверенност и в возможности быстро выйти из создавшей ся ситуации , а обстановка не требует немед ленного ухода с места происшествия , лучше остаться на месте , раз вести костёр , пос троить укрытие из подручных материалов . Это поможет хорошо защитится от непогоды и в течение длительного времени сохранять силы . Кроме того , в условиях стоянки значитель но легче добывать пищу . В ряде случаев эта тактика облегчит действия п оис ково-спасательной службы , получившей информацию о происшествии в конкретном районе . Приняв решение «остаться на месте» , нужно составить план дальнейших действий , в котором преду смотреть необходимых мероприятия. Построен ие временного укрытия. Правильный выбор места врем енного обитания по зволит в дальнейшем избежа ть многих ненужных не удобств . В первую оч ередь оно должно быть сухим . Хотя найти такой участок нелегко , особенно в моховых лесах , где землю сплошным ковром покрывает с фаг нум , который впитывает в себя огромное количество воды — более чем в 20 раз больше собственной мас сы . Однако з атраченное на поиск время окупится с лихв ой : не придется то и дело сушить влажн ую одеж ду и обувь , а по ночам дрожать от промозглой сы рости. Расположиться лучше всего побл изости от ручья или речушки , на открытом месте , чтобы всегда иметь под рукой з апас воды . Кроме того , прохладный ве терок , постоянно дующий в ночные часы , будет лучш ей защитой от нападения полчищ гнуса , чем репелленты и дымоку рные костры. Временным укрытием может сл ужить навес , ша лаш , землянка , чум (рис . 10 — 12). Выбор типа укры тия будет зависеть от умения , способностей , трудолю бия и , конечно , физического состояния людей , посколь ку в стро ительном материале нет недостатка . Од нако , чем суровее погода , тем надежнее и те плее должно быть жилище . Позаботьтесь , чтобы будущее жилище было достаточно просторным . Нет необходимости при держиваться принципа «в тесноте , да не в обиде» . Рас считывая ег о площадь , можно принять норму 2,ОХ ХО. 75 м на одного человека.Прежде чем при ступить к строительству , надо хорошо расчисти ть площадку , а затем , прикинув , сколь ко пот ребуется строительного материала , заготовить его заранее : вырубить жерди , нарубить лапника , вет вей , собрать мох , нарезать коры. Чтобы куски коры получились достаточно больши ми и прочными , на стволе лиственницы делаю т глубокие вертикальные надрезы , до самой древесины , на расстоянии 0,5 — 0,6 м друг от друга . После этого полосы нарезают сверху и снизу крупными зубцами сантиметров по 10 — 12 в поперечнике , а затем осторожно сдирают кору топо ром или ножом-мачете. Рис . 10. Шалаш , навес и костры : А — шалаш двускатный ком бинированный и костер «звездный» ; Б — простейший наве с и костер «пирамида» Рис . II. Траншея , шалаш и костер : А — снежна я траншея около дерева ; Б — шалаш двускатный и костер «таежный * Рис . 12. Палатка типа «чум» В теплое время года можно ограничиться построй кой простейшего нав еса (рис . 10,Б ). Два полуторамет ровых кола тол щиной с руку с развилками на конце вб ивают в землю на расстоянии 2,0 — 2,5 м дру г от друга . На развилки укладывают толстую жердь — не сущий брус . К нему под у г лом примерно 45 — 60° при слоняют 5 — 7 жердей и , закрепив их веревкой ил и ло зой , поверх натягивают брезент , парашютную или лю бую другую ткань . Края тента п одгибают с боков наве са и привязывают к брусу , уложенному в основание навеса . Из лапника или сухого м ха делают подстилку . Навес окапывают неглубокой канавкой для защиты от воды в случае дождя. Более удобен для жилья двускатный шала ш (рис . 10,А и рис . 11,Б ). Вбив стойки и уложив на них несу щий брус , жерди на него укладывают под углом 45 — 60° с обеих сторон , и к каждому скату пр ивязыва ют по три-четыре жерди параллельно зем ле — стро пила . Затем , начиная снизу , на стропила укладывают лапник , ветви с густой листвой или куски коры так , чтобы каж дый последующий слой , словно черепица , прикрыв ал нижний примерно д о половины . Пе ред нюю часть , входную , можно завесить куском ткани , а заднюю прикрывают одной-двумя же рдями и за плетают лапником. При высоком снежном покрове у подножия боль шого дерева можно вырыть «снежную т раншею» (рис . 11,А ). Сверху траншею прикрывают б резентовым по лотнищем или парашютной тканью , а дно выстилают несколькими слоями лапника. Как тольк о строительство закончено , следует позаботиться о костре , перед разведением которого надо заготовить немного топлива. Для получени я огня надо воспользоваться огнивом , куском кремня . Огнивом может служить любой сталь ной предмет , в крайнем случае , тот же ж елезный колчедан . Огонь высекают скользящими ударами по кремню так , чтобы искры попадал и на трут – сухой мох , измельченные с ухие лис тья , газета , вата , и т.п. Огонь можно добывать трением . Для этой цели изготавливают лук , сверло и опору : лук – из мертвого ствола молодой бере зы или орешника толщиной 2 – 3 см и кус ка веревки в качестве тетивы ; сверло – из сосновой пало чки длиной 25 – 30 см , толщиной в карандаш , заостренный с одног о конца ; опору очищают от коры и высве рливают ножом лунку глубиной 1 – 1,5 см . Свер ло , обернув один раз тетивой , вставляют ос трым концом в лунку , вокруг которой уклады вают трут . Затем , прижима я сверло ладонью левой руки , правой быстро двигают лук перпендикулярно к сверлу . Чтобы не пов редить ладонь , между нею и сверлом кладут прокладку из куска ткани , коры дерева или надевают перчатку . Как только трут затлеет , его надо раздуть и положить в расто п ку , заготовленную заранее. Чтобы достигнуть успеха , следует помнить о трех правилах : трут д олжен быть сухим , действовать надо в строг ой последовательности и главное , проявить тер пение и упорство. Для разжи гания огня поль зуются сух ими веточками , которые обстругивают так , чтобы стружка ост авалась на них в виде «воротничка» . Поверх укладывают тонкие щепочки , расщепленную суху ю кору (лучше березовую ), высохший мох . Топ ливо в костер добавляют понемногу . По мере увели чения пламени мож н о класть более крупные ветви . Укладывать их надо по одной , неплотно , чтобы обеспе чить хороши й доступ воздуха . Если забыть об этом , даже жарко горящий костер может «задохнуться» . Но прежде чем разводить огонь , следует принять все меры для пре д упреждения лесного пожара . Это особенно важно в сухое , жаркое время года . Место для костра выбирают в стороне от хво йных , и особен но высохших деревьев . Тщательно очищают простран ство на метр-полтора вокруг от сухой травы , мха и кустарника . Если почва то р фяниста , то , чтобы ого нь не проник сквозь травяной покров и не вызвал возгора ния торфа , насыпают «поду шку» из песка или земли. Зимой при высоком снежном покрове снег тщательно утаптывают , а затем сооружают помост из нескольких стволов деревьев. Для при гот овления пищи и просушивания одежды наиболее удобен костер «шалаш» , дающий большо е , ровное пламя , или «звездный» из 5 — 8 расположен ных звездообразно сухих стволов . Их поджигают в центре и сдвигают по мере сгорания . Для обогрева во время ночлега или в холод н ую погоду на т олстый ствол веером укладывают 3 — 4 стволика потоньше . Такой костер называется таежным . Д ля обогрева в те чение продолжительного време ни пользуются костром нодьей . Два сухих ст вола укладывают один на другой и закрепля ют по концам с обеих стор о н кольями . Между стволами вставляют клинья и в просвет закла дывают растопку . По мере обгорания древесины пе пел и золу время от времени очищают. Уходя с места стоянки , тлеющие угли необходимо тщательно загасить , залив их вод ой или забросав зем лей . Для до бывания огня при отсутствии спичек или зажигалки можно воспользоваться одним из способов , издавна известных человечеству до их изобрете ния. Поиск еды и питья. Съедобные части деревьев. ПРИГОДНЫ в пищу не только травяни стые растени я , но даже деревья ! Сосна может предложить к столу пять годных в пищу частей : нераспустившиеся цветочные почк и , молодые побе m, заболонь , шишки и , в ка честве витаминного напитка , хвою . У березы , кроме заболони и сока , можно употреблять почки и молодые лист ь я , которые содержат до 23% белковых веществ и 12% жира. Почти полностью съедобна карликовая поляр ная ива ! Этот кустарник высотой не более 60 см част о встречается в тундре . Растет она группам и , иногда сплошь покрывая землю . У полярно й ивы ранней весной упот ребляются в пищу внутренние части молодых , освобожденных от коры побегов . их можно есть даже в сыром виде ! Кроме того , съедобн ы молодые лис тья , которые в 7 - 10 раз бог аче витамином С , чем апель сины . Цв eт yщие «сережки» . Молодые , очи щенны e от земли корешки . И даже освобожденные от коры , хорошо отваренны e и размолоты e стволы . К съе доб ны м деревьям можно отнести дуб . Желудем дуба издревле спасались от голода жители Европы . Собирали желуди в конце сентября или сразу после первых заморозков . Сырые желуди в пищу не пригодны из-за обилия в них дубильных веществ . Поэтому их очищали от кожуры , разрезали на четы ре части и заливали водой , вымачивая в течение двух суток , меняя воду три ра за в день для устранения горького привкус а . Затем снова заливали водой в пропорции две части воды на одну часть же лудей и доводили до кипен ия . сваренны e желуди рассыпали тонким слоем на открытом воздухе на деревянном противне для предварительной просушки , а затем досушивали в печи или на плите , пока желуди не начинали похруст ыва ть , как с ухари . После этого их толкли или размалывали . При этом крупа грубого помола шла на каши , а мука - для вы печки лепешек. Наиболе е питательна и вкусна заболонь (ин огда ее неправильно называют лет ом ) весной , в период сок овыделения и интенсивного роста дерева . Х отя в при нципе ее можно использовать в гастрономически х целях и летом , и осенью . При заготовк е заболони ее лучше всего снимать у о снования ствола или даже с вылез ших на поверхнос ть земли толстых корней , где она наиболее питательна и сочна . Способы добычи з аболони бывают различными. Самый простой - это сделать но жом или топором на стволе два глубоких круговых горизонтальных надреза и два соед иняющих их вертикальных . Снять верхнюю кору , поддев ее с одной стороны ножом . Если она поддается плохо , можно использ овать небольшие деревянные клинышки , вбиваемые меж ду стволом и корой . В принципе заболонь можно есть в сыром виде - вкус у нее сладковатый ,, конечно , не без «деревянного» привкуса . Значительно улучшает ее вкусовые качества продолжительная варка . Заболонь , о пущенная в кипящую воду , постепенно размокает , разбух ает и превращается в единородную желатиновую массу , которую , слегка остудив , и следует есть . Если эту «кашу» высушить на камнях , раскале нных на костре , или друго й импровизированной сковородке , то получе нную муку можно использовать для выпечки хлебных лепеше к . Наиболее питательной считается втор ичная кора у березы , ивы , клена, сосны , осины , лиственницы , ели , тополя . Кстати , у всех перечисленных деревьев , кроме лиственницы , съедобны почки и молодые побеги в сыром , но луч ше в проваренном виде . Пит ательны натеки испарившегося и загустевше го на стволах сока , напоминающего жевательную резинку. Орехи В какой-то степени заменить хлеб , а заодно и первые , и вторые блюда , могут орехи . Орехи отличаются очень высоко й калорийностью : грецкие содержат 621 ккал в ста граммах , лесные - 636 ккал , кедровые - 654 ккал (для сравнения : сахар-рафинад «тянет» только на 400 ккал , шоколад - на 550). Кроме того , боль шинство орехов не требуют никакой дополнительной кулинарной об рабо тки , почти неограниченно сохраняются , о чень легко добываются и , главное , в очень больших количествах . Привед у только одну цифру : в урожайны е годы с 1 га зарослей лесног о орешника можно собрать до 2 т орехов ! А это , если переводить в калории , равно более че м 12,5 млн . калорий , которые спо собны обеспечить питание одного человека втеч ение 3180дней , или восьми с полови ной лет ! Дерево грецкого ореха достигает высоты 20 м и более . Чаще вс его встречается на склонах гор на высоте 800 - 2300 м . Ядра ореха содержат до 68% масла , белок . Созревает орех осенью . Правда , на ветке он не совсем похож на своего базарного прототипа , так как покрыт кожистой обол очкой , имеющей совершенно хинны й вкус. Когда орехи созревают , они осыпаются на землю и подсо хша я горькая корк а слетае т с них . Иногда для сбора урожая бывает достаточно качнуть ветки г рецкого ореха . При обильном плодоношении с одного дерева можно собрать до 200 - 400 кг ореха ! Еловый орех - семена , находящиеся в шишках . Собираются после созревания , лущатся , употребляются сырыми или поджаренными.. Каштан . Д ерево высотой 15 м и более , обычно произраст ающее вдоль границ лугов . Масса плодов каштана от 3 до 20 г . Пл оды содержат более 60% крахмала и 16% сахара , они при ятны на вкус и издревле в сыро м , вареном и жареном виде испол ьзовали сь в пищу . Сваренный орех можно перед употреблением р астолочь , как картошку. Кедро вый орех . В отличие от соснового ореха имеет большую в еличину , вкуснее и питательней . Сибирские кедры спо собны дать в урожайны й год до миллиона тонн орехов. Берез овый сок Весной можно добывать и пить березовый сок , можно его использовать для замешивания теста , а при выпариван ии получить сладки й сироп с приятным кисловаты м привкусом и нежным душ истым запахом. Ягоды В лесу растет большое количество различных ягод , которые можно есть сырыми , варить из них компот , кисель : вишня , голубика , жимолость , клюква , княженика , костяника , клубника , земляника , крыжовник , мал ина , морошка , облепиха , рябина , смородина , черемуха , черника и др. Лишайники. Практически везде , в том числе и в тайге , встречаются мхи и лишайники (на скалах , камнях , стволах дере вьев , просто на земле ). их известно более 17 – 20 тысяч ви дов , многие из которых пригодны в пищу . Эго растения , которые не имеют ни ствола , ни веток , ни л истьев , а только так называемое слое ви ще . Его то мы и ощущаем под ногами , когда бредем по мшистому ковру в лесу. Бородатый лишайник (вислянка бородатая ). Свисает с ветвей деревьев во влажных лесах cepo вато -зелены м и космами (бородами ), внутри котор ых тянется крепкий осевой стержень . Исландск ий мох (иетрария исландская , исландс кий лишай ). листовидно-кустистый лишайник , имеющий кожистое , серо-з еленое или коричневатого оттенка с боковыми ответвлениями слоевище , высо то й до 1О см . Имеет слизисто-горьковатый ,, несколько вя жущий вкус . Растет пр еимущ ественно на севере . В сре дн ей полосе встречается в сосновых борах . Рецептура приготовления - см . Олений лишайник . В недавнем прошлом употреб лялся в Исланд ии в виде каши и заменителя хлеба. Каменный рубец высотой от 5 до 1 О см , обычно разрастае тся широк ими участками по земле . Имеет полое , буроватое сверху и боле е светлое снизу слоевище (стебель ). Наиболее распространен в тундре , где сплошны м покровом устилает oг poмны e прос транства . В средн ей полосе встречается в сосновых борах на песчаной почве . По питательн ости равен картофелю . Перед употреблением в пищу олений лишайник следует вымочить в течение нескольких часов в воде , после этого хорошо проварить. Грибы. Так же , как лишайн ики , повсеместно распространены грибы . Грибы можно варить , жари ть (правда , без соли они очень невкусн ые ), сушить , некоторые есть в сыром виде . Но в сыром виде допустимо употреблять грибы только в самом крайнем случа е , только очень хорошо известные, молодые и тщательно промытые . Все собранные грибы обяз ательно отваривать , а воду , оставшуюс я после варки , сливать . У многих грибов яд в процессе варки разрушается . Косвенным признаком съедобности растения могут служить : плоды , поклеванные п тицами ; множество косточек , обрывки кожуры у подножья плодовых деревьях ; птичий помет на ветках , стволах ; растения , обглоданные животными ; плоды , обнаруженные в гнездах и норах . Незнакомые плоды , луковицы , клубни и т.п . желательно проварить . Варка уничтожает многие органические яды . В условиях автономного существования рыбалка , пожалуй , наиболее доступный способ обеспечить себя питанием . Рыба обладает больш ей энергетической ценностью , чем растительные плоды , и менее трудоемко , чем охота . Рыболо вную снасть можно изготовить из подручных материалов : леску – из распущенных шнурков ботинок , нити , выт а щенной из од ежды , расплетенной веревки , крючки – из б улавок , сережек , заколок от значков , «невидимок » , а блесны – из металлических и перл амутровых пуговиц , монет и т.п. Мясо рыбы допустимо ест ь сырым , но лучше нарезать его на узки е полоски , выс ушить их на солнце , т ак оно станет вкуснее и дольше сохранитьс я . Во избежание отравления рыбой надо собл юдать определенные правила . Нельзя есть рыб , покрытых колючками , шипами , острыми наростами , кожными язвами , рыб , не покрытых чешуей , лишенных боковых п л авников , имеющих необычный вид и яркую окраску , кровоизлияни я и опухоли внутренних органов . Нельзя ест ь несвежую рыбу – с жабрами , покрытыми слизью , с провалившимися глазами , дряблой ко жей , с неприятным запахом , с грязной и легко отделяющейся чешуей , с мя с ом , легко отстающим от костей и особенно от позвоночника . Незнакомую и сомнительную рыбу лучше не есть . Не следует также у потреблять рыбью икру , молоки , печень , т.к . о ни часто бывают ядовитыми. Охота – наиболее предпочтительный , в зи мнее время единственный способ обеспечить себя питанием . Но в отличие от рыбалки охота требует от человека достаточного у мения , навыков , больших трудозатрат . Мелких жив отных и птицу добывать сравнительно не тр удно . Для этого можно использовать ловушки , силки , петли и другие приспособления . Добытое мясо зверька , птицы поджаривают на примитивном вертеле . Мелких животных , птиц жарят на вертеле , не снимая шкурки и не ощипывая . После приготовления обуглившаяс я шкурка удаляется , и тушка очищается от внутренности . Мясо бол е е крупной дичи целесообразно после потрошения и очис тки обжечь на сильном огне , а затем до жаривать на углях. Реки , озера , ручьи , болота , скопление воды на отдельны х участках почвы обеспечивают людей необходимым количеством жидкости для питья и приготовления пищи . Воду из ключей и ро дников , горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой . Но прежде чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточны х водоемов , ее следует очистить от примесе й и обеззаразить . Для очистки легко изгото в ить простейшие фильтры из нескольких слоев ткани или из пустой консервной банк е , пробив в донышке 3 – 4 небольших отверсти я , а затем заполнив песком . Можно выкопать неглубокую ямку в полуметре от края водоема , и она через некоторое время напол нится чистой, прозрачной водой. Самый надежный способ о беззараживания воды – кипячение . В случае отсутствия посуды для кипячения подойдет п римитивный короб из куска березовой коры при условии , что пламя будет касаться толь ко той части , что наполнена водой . Мож но вскипятить воду , опустив деревянными щипца ми в берестяной короб нагретые камни. Профилак тика и лечение заболеваний. В условиях автономного существования , когда возможн ы самые разнообразные ранения , ушибы , ожо ги , отравления , заболевания и т.п ., знани я приемов самопомощи особенно необходимо , ибо приходится рассчитывать на свои силы. Для защиты от комаров , мошки необходимо смазывать открытые участки тела тонким слоем глины . Для отпугивания насекомых ш ироко используют дымокуренные костры . Чтобы выгнать перед сном насекомы х из шалаша , на толстый кусок коры нак ладывают горящие угли , а сверху прикрывают влажным мхом . Дымокурницу вносят в укрытие , держат там , пока оно не заполнится ды мом , а затем хорошо пр о ветривают и плотно закрывают вход . На ночь дымоку рницу оставляют у входа с подветренной ст ороны , чтобы дым , отпугивая насекомых , не п роникал в убежище. Особую опасность в таеж ных районах представляет весенне-летний клещевой энцефалит . Поскольку заболевание передается клещом , очень важно вовремя обнаружить пр исосавшегося паразита . С этой целью следует не реже 2-х раз в день осматривать с кладки одежды и открытые участки тела . Нел ьзя отрывать присосавшегося клеща . Чтобы он отвалился , достаточно пр и жечь его точечным горящим углем . Оставшийся в ранке хоботок удаляется иглой , прокаленной на о гне . Случайно раздавив клеща , ни в коем случае нельзя тереть глаза , прикасаться к слизистой носа , прежде чем руки не буду т тщательно вымыты. Во время п ереходов необходимо соблюдать осторожность , чтобы не наступить на змею . При неожиданной встреч е со змеей необходимо остановиться , дать е й уползти и не преследовать ее . Если ж е змея проявляет агрессивность , немедленно на нести сильный удар по голове , а зате м добить ее . При укусе ядовитой змеи необходимо тщательно отсосать яд (если во рту и на губах нет трещин ) и выплюнуть его . Промыть рану и наложить повязку. В лечении заболеваний с ледует широко использовать некоторые растения . Кора я сеня оказывае т противовоспалительное действие . Для этого с ледует снять кору с не очень молодой , но и не очень старой ветки и приложит ь сочной стороной к ранке . Хорошо помогают свежие толченые листья крапивы . Они спосо бствуют свертыванию крови и стимулирую т заживление ткани . Для этих же целей рану можно присыпать зеленовато-коричневой п ыльцой зрелого гриба дождевика , туго зажимая порез вывернутой наизнанку бархатистой кожи цей того же гриба. Пух кипрея , камыш , льнян ую и конопляную паклю можно исп ользова ть как вату . Жгучий красноватый сок медуницы может заменить йод . А белый мох используется в качестве перевязочного средст ва с дезинфицирующим действием . Свежий сок подорожника и полыни останавливает кровотечени е и обеззараживает раны , о бладает боле утоляющим и заживляющим действием . Незаменимо это средство и при сильных ушибах , растяж ении связок , а так же при укусах ос и шмелей . Листья подорожника и полыни и змельчают и прикладывают к ране. Как подать сигнал бедствия Костер остается одним и з самых эффективных средств аварийной сигнали зации . Чтобы своевременно подать сигнал поиск овому вертолету , костер заготавливают заранее . Сухие ветви , стволы , мох и пр . складывают на открытых местах – поляне , вершине холма , просеке , иначе деревья будут зад ерживать дым и сигнал останется незамеченным . Чтобы столб дыма был гуще и чернее , в разгоревшийся костер подбрасывают свежую траву , зеленую листву деревьев , сырой мох и т.п . Костер поджигают тогда , когда верт олет или самолет появились в зоне видимости и отчетливо слышен шум работающи х двигателей . Внимание экипажа воздушного поискового судна можно привлечь также различными сигналами , демаскирующими мест ность : например , вытоптать в снегу геометричес кие фи гуры , вырубить (выломать ) кустарники , а если имеется ткань яркой расцветки , растянуть ее на открытом месте . Существуют особые знаки , с помощью к оторых можно передать информацию экипажу поис кового судна . Требуется врач Нужн ы медикаменты все в порядке нашли всех людей движемся в это м Требуе тся еда направлении Требуются Требуется карт а и компас горюче– смазо чные материалы укажите есть площадка направлени е нет способности требуется оружие для посадки к передвижению Все знаки д олжны иметь примерно 6 метров в длину и 50 см в ширину. Заключение. Благоприятный исход автономного существования зависит от многих факторов , н о основной из них – прочные знания и з различных областей . Желатель но не пр осто знать , как вести себя в той или иной ситуации , но и уметь это делать , ибо , когда положение становится угрожающим , поздно начинать учиться . Способность человека успешно пр еодолевать суровые условия природной среды – одно из древнейших его каче ств . Ещ ё в незапамятные времена он научился защ ищать себя от холода и зноя , строить с ебе жилище из снега и ветвей деревьев , добывать огонь трением , отыскивая съедобные плоды и коренья , охотиться на птиц и зверей и т . п. Но прошли столетия , и человек , вк у сив блага цивилизации , стал постепенно отдаляться от природы и утрачивать навыки , приобретённые многими пок олениями предков . Являясь членом общества , он привык к мысли , что многие его потреб ности обеспечивают окружающие люди , что кто-то постоянно заботитс я об удовлетворени и его нужд , что в той или иной неб лагоприятной ситуации он всегда может рассчит ывать на чью-то помощь . И действительно , в повседневной жизни человеку не приходится ломать себе голову над тем , как укрытьс я от жары или холода , чем и где ут о л ить жажду и голод . Заблудившись в незнакомом городе , он без труда получ ить нужную информацию . Заболев , обратиться за помощью к врачам. Однако и в наши дни нередки случаи , когда человек , в результате сложившихся обстоятельств , попадает в условия автономного существо вания , благоприятный исход которого во многом зависит от его психофизиологических качеств , прочных знаний основ выживания и других факторов. При кратковременной внешне й угрозе человек действует на чувственном уровне , подчин яясь инстинкту самосохранения : отскакивает от падающего дерева , цепляется при падении за недвижимые предметы , пытаетс я держаться на поверхности воды при угроз е утопления . О какой-то воле к жизни в таких случаях говорить не приходится. Другое де ло – долговременное выживание . В условиях автономного существования рано или поздно наступает критический момент , когда непомерные физические и психические нагрузки , кажущаяся бессмысленнос ть дальнейшего сопротивления подавляют волю . Человеком овладевают п ассивность , безразл ичие . Его уже не пугают возможные трагичес кие последствия непродуманных ночевок , рискованны х переправ . Он не верит в возможность спасения и поэтому гибнет , не исчерпав до конца запасов сил , не использовав запасы продовольствия. Выживание , основанное тольк о на биологических законах самосохранения , кр атковременно . Для него характерны быстро разв ивающиеся психические расстройства и истерически е поведенческие реакции . Желание выжить должн о быть осознанным и целенаправленным и до л ж но диктоваться не инстинктом , а сознательной необходимостью . Важное значение для жи знедеятельности человека имеет и природная ср еда , её физико-географические условия . Активно воздействуя на организм человека , она увеличи вает или сокращает срок и автономного с уществования , способствует или препятствует успех у выживания . Каждая из природных зон обусл авливает специфику жизнедеятельности человека : ре жим поведения , способы добывания пищи , строите льство убежищ , характер заболеваний и меры их предупре ж дения и т.п. Список использованной литературы. А.В . Гостюш ин, С.И . Шубина. Азбука выживания» Москва. «Знан ие» 1995 г. Г.Цвил юк «Школа безопасности» , ЭКСМ -1995г. .В.Г.Атаманюк , Л.К.Ширигев , Н.И . Акимов «Гражданска я о борона» , Москва , «Высшая школа» -1986г. «Соровский образовательный журнал» № 12-1998г. Ю.В . Носов «Человек и пр ирода». Москва , 1996г. Оглавление Введение 1 Преодоление страха и стрессового состояни я при автономной ситуации. 1 Оказание самопомощи и взаимопомощи при ранениях , переломах и ожогах 2 Как выбраться с места происшествия . 3 Построение временного укрытия. 4 Поиск еды и питья. 7 Профилактика и лечение заболеваний. 10 Как подать сигнал бедствия 11 Заключение. 12 Список использованной литературы. 13
© Рефератбанк, 2002 - 2017