Вход

Как построить длительные отношения

Реферат по психологии
Дата добавления: 23 января 2002
Язык реферата: Русский
Word, rtf, 111 кб
Реферат можно скачать бесплатно
Скачать
Данная работа не подходит - план Б:
Создаете заказ
Выбираете исполнителя
Готовый результат
Исполнители предлагают свои условия
Автор работает
Заказать
Не подходит данная работа?
Вы можете заказать написание любой учебной работы на любую тему.
Заказать новую работу
КАК ПОСТРОИТЬ ДЛИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ Трудно предсказать успех каких- либо отношений : иногда совершенно невероятные отношения продолжаются годами , а другие , казал ось бы , имеющие все преимущества , терпят крах . Тем не менее опыт брачных кон сультаций и изучение причин распада брака свидетельствуют , что определенные факторы предр асполагают либо к укреплению , либо к распа ду отношений . Если вас интересуют собственные шансы на создание длительных отношений , р ас с мотрите некоторые из наиболее в ажных факторов , приведенных ниже . · Не связывайте себя , когда вы слишк ом молоды . Ранние замужества подвергаются наи большему риску . Каждое серьезное исследование вопросов брака показывает , что браки , заключен ные до 19 , со храняются меньше всего (особенно если брак оформляется потому , ч то женщина уже беременна ). По мере достиже ния зрелости вы меняетесь , развиваются различ ные потребности и интересы , расходящиеся у партнеров . Два человека могут развиваться б олее или менее в о д ном направ лении , продолжая согласовывать друг с другом меняющиеся потребности , но значительно чаще они взрослеют обособленно . · Не принимайте на себя обязательств слишком быстро . Вы не должны решаться на создание долгосрочных о тношений , пока не будете зна ть друг друга по крайней мере не менее 9 мес . Именно такой срок позволяет большинству лю дей узнать лучшие стороны и недостатки др уг друга и , живя вместе , на практике вы яснить , выдержит ли партнерство проверку врем енем . Бурное вовлечение в сексуальны й союз -- признак опасности . Если вы ча сто ссоритесь и особенно если один из вас неоднократно нарушает вашу связь , это является плохим предвестником на будущее , т ак как подобная модель поведения склонна укореняться . Откладывание официального оформления отношени и может также внушать опас ения . Если вы договорились о совместной жи зни , но отложили оформление перманентных отно шений на пару лет или больше , тщательно обдумайте свои мотивы . Это может означать , что вы еще не готовы отказаться от своей независимости . · Ищ ите сходство . Обследования пока зывают , что существует тенденция жениться на себе подобных . Хотя некоторые браки не похожих друг на друга людей и оказываю тся успешными , совместная жизнь , не сопровожда емая трениями , оказывается легче для пары , имеющей общие интересы и взгляды , желающей получить от жизни одно и то же . Полезно иметь по меньшей мере один-два "сквозных " интереса , а также соответствовать друг другу по возрасту . Если между вами разница более 10 лет , вероятно , неизбежны та кие расхождения во взгляда х , которые создадут чрезмерные затруднения для нормальн ого развития отношений . · Ищите сексуальную со вместимость . Секс не проявит свойственную ему связывающую силу , если ваши взгляды на него очень различаются или если он игр ает намного большую (или намного меньшую ) роль в вашей жизни , чем в жизни в ашего партнера . Сексуальная совместимость -- не вопрос техники , так как "механике " любви вп олне можно обучиться в процессе взаимной адаптации . Гораздо важнее , чтобы были действит ельное влечение друг к другу и вза и мное возбуждающее воздействие , тольк о на этой основе каждый из вас сможет полностью удовлетворить сексуальные потребности другого . На основе взаимной притягательности и любви почти все сексуальные проблемы разрешимы , а без этого они скорее всего окажутся н епреодолимыми . · Поиски эмоциональной зрелости . Некоторые личностные особенности чрез вычайно вредны для длительных отношений в будущем . Гнев , вероятно , является наиболее п отенциально разрушительной силой для длительных отношений в будущем . Возможно бурное столкновение с партнером , который старается доминировать , проявляет агрессивность и вредоно сные тенденции . Если еще можно надеяться н а то , что отношения сохранятся при одном психологически незрелом партнере , то при двух они бесповоротно обречены на прова л . Низкая самооценка также не пр едвещает ничего хорошего , так как порождает неуверенность и ревность , затрудняющие создание отношений , основанных на любви и доверии . Зрелые и долгосрочные отношени я могут оказаться невозможными при чрезмерной зависимости . П артнер , который сохраняет значительную зависимость от родителей , может требовать от вас большей поддержки , чем вы готовы или имеете возможность в нас тоящее время обеспечить . В определенных обсто ятельствах , когда вы нуждаетесь в поддержке , пусть даже време н ной , он может оказаться совсем не способным взять тяжест ь ответственности на свои плечи как зрелы й человек . ФАКТОРЫ , СПОСОБСТВУ ЮЩИЕ УКРЕПЛЕНИЮ ОТНОШЕНИЙ ИЛИ ИХ РАЗРЫВУ БЛАГОПРИЯТНЫЕ Ф АКТОРЫ ФАКТОРЫ РИСКА Успешное совместн ое проживание последние 6 мес Эмоциональная стабильность Слишком ранний брак (до 19 лет ) Гневливость Сходные образо вание и социальное положение Сходные сексуальные потребности Добрачная беременность Эмоциональная холодность Сходная интелл игентность Гибкость и хорошая способ ность к адаптации Замужество с целью уйти из ненавистного родительского дома Обедненное отражение собстве нного образа в низкой уверенности в себе Разн ица в возрасте менее 10 лет Эмоциональная шенность Замужество из желания досадить ком у-то третьему Боязнь независимости Сходные взгляд ы на большинство основных жизненных вопросов Способность создавать и принимать душевную привязанность Краткость знакомства (менее 9 мес ) Гипертрофированное чувство собственности или чрезмерная ревност ь Разд еляемые интересы и виды активности Уважение к окружающим Частые трения или разрывы отношений Эгоиз м и эгоцентризм Сходные амбици и и жизненные радости Одинаковая физическая привлекательность парт неров Эмоциональная неу равновешенность Существенна я разница в физической привлекательности · Убедитесь , что в аш партнер может обеспечить вам физическую близость и душевную поддержку . Человек , кото рый находится в эмоциональной изоляции и которому трудно физически проявить чувства ил и принять их , имеет мало перспекти в для поддерживания полноценных отношений . · Поиски гибкости . Спос обность адаптироваться к переменам является о дной из наиболее важных особенностей , которую необходимо учитывать при выборе партнера . Ни отдельные личности , ни пары не остаю тся неизменными , и бескомпромиссная личность может испытывать затруднения при встречах с меняющимися потребностями и обстоятельствами долговременных отношений . Хорошо , если ваш настоящий или возможный партнер согласен о бдумывать новые идеи или пробовать новые формы активн о сти . Если у вас есть серьезные сомнения относительно данной связи , не пи тайте надежду , что ваш партнер изменится . Надеясь , что под вашим влиянием он станет менее угрюмым или экстравагантным , менее гневливым и не столь склонным к ревности , вы обрекаете себ я на значительный риск . Некоторые люди обладают большими возм ожностями изменяться , другие -- наоборот . Таким образом , если способность изменяться для вас существенна , поищите у партнера ее призна ки и сделайте это до , а не после т ого , как вы серьезно свяже т е се бя тесными отношениями . Один момент , существенный для успешного развития стойких отношений , не упоминался в ыше , поскольку его нужно выделить особо . Э то ваша собственная уверенность в сложившихся отношениях и вытекающая из нее решимость воплотить свои намерения в жизнь . Ес ли у вас есть сомнения , они усилятся , п репятствуя вам полностью отдаться созданию от ношений , которые могли бы помочь преодолеть все проблемы и выстоять . Оценка ваших о тношений Используйте приведенный ниже к онтрольный лист , чтобы оцен ить жизнеспособ ность ваших отношений . В колонке слева пер ечислены благоприятные факторы , способные повысит ь ваши шансы на успех . Они , конечно , не гарантируют полного блаженства , но свидетель ствуют в пользу того , что у вас сложит ся вполне удовлетворяющая с о вместная жизнь . В правой колонке укачаны факторы риска . Легче предвидеть несчастье , чем предс казать благополучие , отчасти потому , что перво е привлекает больше внимания : больше исследов аны причины разрыва отношений , чем факторы , способствующие созданию сча с тливого союза . Тщательная проверка нескольких факторов риска дает меньше оснований испытать огорч ение , чем поверхностный просмотр и игнорирова ние многих благоприятных факторов . Список использованной литературы : 1. Основы сексологии (HUMAN SEXUALITY). У ильям Г . Мастер c , Вирджиния Э . Джонсон , Роберт К . Кол одни . Пер . с англ . — М .: Мир , 1998. — х + 692 с ., ил . ISBN 5-03-003223-1
© Рефератбанк, 2002 - 2017