Вход

Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов

Реферат по педагогике
Дата добавления: 25 февраля 2003
Язык реферата: Русский
Word, rtf, 441 кб
Реферат можно скачать бесплатно
Скачать
Данная работа не подходит - план Б:
Создаете заказ
Выбираете исполнителя
Готовый результат
Исполнители предлагают свои условия
Автор работает
Заказать
Не подходит данная работа?
Вы можете заказать написание любой учебной работы на любую тему.
Заказать новую работу
Физическая культура в общественн ой и профессиональной подготов ке студенто в ВВЕДЕНИЕ Создан ие условий для формирования человека , гармони чески сочетающего в себе дух овное богатство , моральную чистоту и физическ ое совершенство , является одной из ак туальных проблем. Физиче ская культура представляет собой общественно е явление , тесно связанное с экономико й , культурой , общест венно-полити ческим строем , состоянием здравоохр а нения , воспитанием людей. Истори я физической культуры отражает специфическую сферу преобразования природы чел овеком и самого челове ка путем формиров ания все более совершенного о р ганизма , сознания , воли , а также развития соответствующ их традиций , институтов и орг а низаци й. Наш век — век значительных социальных , техни ческих и биологических преобр а зований . НТР внесла в образ жизни человека наряду с прогрессивными яв лениями и ряд небла гоприятных факторов , в первую очередь гиподинамию и ги покинезию , нервные и физические перегрузки , стрессы про фессиональног о и бытового характера . Все это прив о дит к нарушению обмена веществ в организме , предрасположен ию к сердечно-сосудистым заболеваниям , изб ыточной массе те ла и т . п . Влияние неб лагоприятных фа к торов на состояние здоровья молодого организма настолько велико и объемно , что вну т ренние защи тные функции организма не в состоянии с ними справиться . Опыт дес ятков тысяч людей , испытавших на себе воздействие таког о рода неблагоприятных факторов , показывает , ч то лучшим противодействием им являются ре гул ярные занятия физич е скими упражнениями , которые по могают восстановлению и укреплению здоровья , ада п тации орга н изма к условиям внешней среды. Занятия физическими упражнениями имеют огромное воспитательное значе ние — способст вуют укреплению дис циплины , повышению чувства ответственности , разв и тию нас тойчивости в достижении поставленной цели . Это в один ако вой степ ени касается всех занимающихс я , независимо от их возраста , социального п оложения , профессии. 1. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ВИД ОБЩЕЙ КУЛЬТУРЫ 1.1. Возникновени е термина «физическая культура» Физичес кая культура как соци альное явление ф ункцио нирует на протяжении всей и с тории человечес кого общества . На состояние и развитие физ ической культуры в обществе оказывают влияние производственные отношения людей , экономическая , политическая и идеологическая формы борьбы , достижени я науки , философии , искусства . В то же время ф и зическая культура оказывает и меет столь же давнюю исто рию , как и о бщество , этот термин появился лишь в конце XIX в. Термин «физическая культура» , как и более общий тер мин «культура» , не однозначен . Первонача льно латинское влияние на мно гие сто роны жизни общества — медицину , педаг о гику , нау ку , военное дело. Хотя физическая культура слово CULTURA означало возделывание , воспитание , о б разова ние , развитие , почитание . В специаль ной литературе «куль турой» называ ют как опр е деле нные виды , представляющие ценность для личнос ти и общества . Однако отсюда не сл е дует , что да н ный термин лишен какой-либо определенности . Е го неодно значность отражает реальную деятельност и чело века (общества ), так и ее средства и методы , с озданные в общ е стве , а такж е ее результаты многогранность обозначаемого явления , т . е . различные смысл о вые оттенки этого те рмина / Исходя из характерного для XIX в . понимания культуры в целом как процесса , связанного с возделыванием чего-либо или воспитание м кого-либо , в США и Англии п о явилось вы раж ение «физическая культура». В России возникновение термина и становление поня тия «физическая культура» имеет свою историю . В 1899 г . английское « Physical culture » переводится на русский язык как физ ическое разви тие , в 1908 г . немецкое « KorperKultur »— как культура тела , кр а сота и сил а . И только начиная с 1911 г . появляются р аботы , в которых встречается на ру с ском языке термин «физическая культура». На пе рвом этапе физическая культура в России п они малась как опред елен ная с и с тема физических упражнений или как «воспитанная и развитая красота тела». Позже п онятие «физическая культура» рассматрива лось в более широком аспекте . Оно включало охрану здоровья , ре жимы питания , сна и отдыха , личную и общественную гигие ну , использов ание естественных факторов природы (солнце , во здух и вода ), физ и чески е упражнения и физический труд . Единог о общепризнанного понятия физической культу ры нет и в настоящее время . В отечественной и зарубежной литературе в него вкладывается различн ый смысл : от с о во купности материальных и духовных ценностей или до стиже ний , используемых для физического совершенст вования лю дей , до вида деятельности , от ви да материальной культуры до нематериальной ил и спортивной услуги. 1.2. Общие поняти я теории физ ической культуры Физиче ская культура представляет собой сложное об щественное явление , которое н е ограничено решением задач фи зического развития , а выполняет и другие с оциальные функции общества в области морали , воспитания , этики . Она не имеет социальных , пр о фессиональны х , биологических , возрастных , ге ографических границ. Теория физической культуры исходит из основных поло жений теории культуры и опирается на ее понятия . В то же время она имеет специфические термины и понятия , к о торые отражают ее сущность , цели , задачи , содержание , а также средства , методы и р у ководящие принц ипы . Главным и наиболее общим является пон ятие «физическая кул ь тура» . Как вид культуры она в общесоциальном плане представляет со бой обширне й шую область творчес кой деятельности по созд а нию физической готовности людей к жиз ни (укрепление здо ровья , развитие физических способностей и двигательных на выков ). В личностном п лане физическая культура — мера и способ всестороннего ф и зического развития человека. Таким образом , физическая культу ра — это вид культ уры , который представляет собой специфический процесс и результат человеческой деятельности , средство и сп о соб фи зического совершенствования ч еловека для выполнения соци альных обязанн о стей. В с труктуру физической культуры входят такие ко мпоненты , как физическое о б разование , спорт , физическая ре креация (о тдых ) и двигательная реабилитация (восст а новление ). Они полностью удов летворяют все потребности общества и личности в ф и зичес кой подготовке. Физиче ское образование — педагогиче ский процесс , направ лен ный на формир о вание специальных знаний , умений , а также на развитие ра зносторонних физических способностей человека . Ка к и образование в целом , оно является общей и вечной кат е горией социальной жизни личности и общества . Его конкретное со держание и напра в ленность определяются потребностями общества в физически подготовленных людях и вопло щаются в образовательной деятельности. Спорт — игровая соревновательная деятельность и под готовка к ней ; основан на использовании физических упраж нений и направлен на дости жение наивысших результ а тов , раскрытие резервных возможностей и выявление предельных уровней организма чел о века в дви гательной активности . Со стязате льность , специализация , направленность на наивыс шие достижения , зрелищность являются с пецифическими осо бенностями спорта , как части физической культуры. Физич еская рекреация (отдых ) — использование физических упражнений , а также видов спорта в упрощенных фо рмах для активного отдыха людей , получения удовольствия от это го процесса , развлече ния , пер еключение с обычных видов дея тельности на другие . Она составляет ос новное содержание массовых форм физической ку льтуры и предста в ляет собой рекреативную деятельность. Двиг ательная реабилитация (восстановление ) — целенаправленный про цесс восст а но вления или компенсации ча стично или времен но утрачен ных двигательных способн о стей , лечения травм и их последствий . Процесс осуществл яется комплексно под воз де й ствием специально подобранных физических упражнений , м ассажа , водных и физиотер а певтических проц едур и некото рых других средств . Это восстановительная деятельность. Физи ческая подготовка — вид ф изического воспитания : развитие и совершенств о вание двигательных навыков и фи зических качеств , необходимых в конкретной професс и ональ ной или с портивной дея тельности . Она может определ яться и как вид общей подг о товки специалиста (професси онала ) или спортсмена (например , физическая подготовка гимнаста ). Физическое развитие — процесс изменения форм и фун к ций организма под возде й ствием естественных условий (пи щи , труда , быта ) либо целенаправленного использован ия спе циальных физических у пражнений . Физическое развитие — это также и результат во з действия указ анных средств и про цессов , к оторый можно измерить в любой момент вр е мени (размеры тела и его частей , пока затели разли чных качеств , функциональные в о з можности органов и систем организма ). Физические упражнения – движения или действия , ис пользуемые для развития ф и зических каче ств , внутренних органов и с истем двигательных навыков . Это средство физи ческого совер шенствования , преобразования человека , его биологической , психической , и н теллектуальной , эмоциональ ной и социальной сущности . Это также и метод физического развития человека . Физические упражн ения являются основ ным сред ством всех видов ф и зической культур ы. 1.3. Физическая культура как вид культуры общества Для п онимания места и значения физической культуры в обществе необходимо име ть представление об общей куль туре человечес тва . С одной стороны , это процесс мат е риаль ной и духовной деятельности люд ей , с другой — продукт этой деятельности , ее р е зультат. Культура представляет собой не абстрактную деятель ность , а ее качественную сторону , которая отражается в ре зультатах материальной и духовной сторон деятельности че ловека и общества. Человек в сфере культ уры осуществляет деятельн ость в трех аспектах : 1. По знает («потребляет» ) культуру , зафиксированную в духовных и материальных ценностях , созданных предшест вующим человеческим опытом. 2. Де йствует в общественной среде как носитель опреде ленных культурных ц енн о стей. 3. Создает новые культурные ценности , которые стано вятся базой для развития ку льтуры последующих поколений. Таким о бразом , культура — исторически определенный уровень развития общ е ства , творческ их сил и способностей че лов ека , выраженный в типах и формах орг анизации жизни и деятельности людей , а также в создаваемых ими мате риаль ных и духовных це н ностях . В более узком смысле — это сфе ра духовн ой жизни людей . Она включает предме т ные резуль таты деятельности людей , а также человеческие силы и спос обности , реа лизуемые в деятельности . Физическая культура — это особая и самостоятельная область культуры , которая возникла и развивалась одновре м енно с общечеловеческой культурой и является ее орг а ни ч еской частью . Она удовлетворяет соци альные потребно сти в общени и , игре и развл е чении , в неко т орых формах самовыражения личности через соци ально-ак тивную полезную деятель ность. Историческ и культура возникает как объективно необ ходи мая деятельность чел о века , направленная на преобразо вание окружающей прир оды и человеческой сущности в инт ересах личности и общества . Другими словами , сущность человека проявляется в проду к тах его духовн ой , материаль ной , физической и других видах культуры , которые постепен но становятся самост оятельными видами социальной дея т ельности со своими конкретными ц е лями , задачами , функ циями , сод ержанием и другими признаками . Поэтому физи че скую кул ь ту ру следует рассматривать и как деятельность , и как ее результаты. В ин тересах совершенствования человека физическая к ультура испол ьзует физич е ские упражнения , естест венные силы природы , гигиенические факторы , ре жим труда , быта , питания и отдыха . Она должна всемерно способствовать рос ту экономическ ого и оборонного потенциала страны , удов летворению духовных потребносте й людей , быть действенным сре д ством всестороннего гармоническог о развития личности , формирования активной жи зне н ной п озиции. Физичес кая культура — одна из тех областей социаль ной деятельности , в которой формируется и реализуется со циальная активность людей . Он а отражает состояние обще ства в це лом , служит одной из форм проявления его социаль ной , политической и моральной структуры . Все это свидетель ствует о том , что физическ ая культура является естественной частью культуры общества. 1.3. Физическ ая культура к ак часть культуры личности Физичес кая культура личности включает все то , что ис пользовал и чего достиг чел о век сверх то го , что ему дала при рода в развитии ф изических способностей , двигательных ка честв , сос тояния здоровья , и все то , что явилось в этом п лане резуль татом его деятельности , физической и духовной актив ности , направленной на самосовершенствование ; это «чело веческая» (а не только природная ) форма человека. Физичес кая культура наряду с культурой в целом при звана формировать всесторонне развит ую личность , главно го субъекта (и объекта ) ис торического процесса . Ос новными материальными ценностями физической культуры личности являются н е обходимый объем двигатель ных навыков и умен ий , определенный уровень развития ос- новных физических и специальных качеств , функциональных во зможностей различных органов и систем организ ма . Они составляют материальну ю основу жизненных сил ка ж дого чел овека , фундамент его рабочей силы и выступ ают в каче стве обязательног о сре д с тва осуществления любого вида че ловеческой деятельности. К духовным цен ностям физической культуры личности относятся совокупность специальных знаний в области все стороннего физического развития , идеалы физического совер шенства (спортивного мастерства ), к которым стремится каждый конкретный чел о ве к , представления о способах их достижения , знание особенност ей того или иного вида спорта , его истории , перспективы развития и т . д. Физиче скую культуру личности определяют физическая подготовленность , физ и ческая готовн ость и физическое со вершен ство. Куль турный уровень человека — это степен ь его приоб щения к процесса м созид а ния и «потребления» ценностей в различных областях культуры — духовной , политич е ской , фи зической и др . Это и степе нь удовлетворения потребностей че ловека в продуктах культуры . Наприм ер , степень удовлетво рен ия потребностей в движениях , физических упраж нениях непосредственно зависит от состояния е го здоровья. Одним из критериев культурного уровня человека явля ется его способность пр а вильно , с большей п ользой для себя и общества , расхо довать свободное время . Насыщ е ние сво бодного времени двигательной деятел ьностью , связанной с физически ми упра ж нениями , дает наслаждение человеку , сох раняет его силы и здоровье , позволяет творчески трудиться. 1.5. Соци альные функции физической ку льтуры ст уденческой молодежи Молодеж ь должна регулярно заниматься физической ку льтурой , спортом , т у ризмом . Это ставит перед всеми важную задачу — целенаправленно формировать у м о лодого поколе ния здоро вые интересы , настойчиво бороться с вредными привычками и наклонностями , по следовательно прививать потребность физического и нравственного совершенствовани я , воспиты вать высокие волевые качества , мужество и выносл и вость . Физическое и духовное развитие учащейся молодежи ор ганически дополняет друг д руга и спо собствует повышению социальной активности личнос ти . Студенческий во з раст име ет особо важное значение как период наиболее активного овладения полным комплексом социальных функций взрос лого человека , включая гражданские , обществе н но-полити ческие , профес сионально-трудовые. Физическая культура — это средство не только ф изичес кого , совершенствования и оздоровления , но и воспитания со циальной , трудовой и творческой акти вности мол о дежи , су щественно влияющего на развитие социально й структуры об щест ва . В частн о сти , от физической подготовленности , состо я ния здоровья , уровня работо способности б у дущих специалис тов народног о хозяйства во многом зависит выполнение ими социал ь но-профессиональных функций. Потенц иальные возможности в области двигательной д еятельности , которыми чел о век на делен от природы и кото рые он в течение жизни использует недоста точно , физичес кая культура позво ляет раскрыть , развить в полной мере . При этом расширяются пре д ставления о возможных резер вах и «пределах» развития физич ески х качеств. Посто янно растущий объем информации , усложнение учебных программ , различные общес твенные поручения дела ют учебный труд студен ческой молодежи все более интенсив ным и напряженным . Зачастую это приводит к уменьшению дви гательной активности (г и под инамии ), а одновременное увеличение нагрузки на пс ихику отрицательно влияет на о р ганизм , затрудняет учебу и физическую подгото вку к буду щей производствен ной деятельн о сти. Недос таток движений способствует детренированности ор ганизма . Малоподвижный образ ж изни является одной из главных причин тяжелых хронических заболе ваний вну т рен них органов . При этом ухудшается умственная работоспособ ность , про исходят отриц а тельные изменения в центральной нервной системе , снижаются функции внимания , мы ш ления , памяти , ос ла бляется эмоциональная устойчивость. Физическом у воспитанию принадлежит большая роль в совершенствовании чел о веческих спос обностей , физической природы . Именн о движе ния как проявления физич е ской активности послужили пер воосновой образования и развития си стем адаптивного пове дения живого на земле , формирования его морфологии и функций . В процессе физ и ческого воспи тания осуществля ется морфологич еское и функциональное совершенств о вание организма человека , формирование и у лучшение его жизнен но важных физич е ских качеств , двига тельных навыков , уме ний и знаний . Диапазон возможностей в сове р шенствовании физической природы человека практически безграничен . Пр и мер этого — деятельность человека в условиях невесомости и перегрузок при космических полетах. В проце ссе обучения у молодежи следует посто янно вы рабатывать навыки зд ор о вого образа жизни . Необходимо пом н ить , что систематические занятия физической к ул ь турой и спортом сохраняют молодость , здоровье , долголетие , которо му сопутствует творч еский трудовой подъ ем . Соблюдение ги гиенических норм , создание в студ енческих коллективах хо рошего психологического климата , стимулирование занятий массовой ф и зической культурой , правильная ор ганизация рабочего времени — необходимые усл овия здорового образа жизни . Огромное значение имеет с ознательное отношение к заняти ям физическими упражнениями. Применител ьно к учащейся молодежи об раз жизни со циологи рассматривают как систему основных в идов деятель ности , которая с вязана с подготовкой специалистов высоко квалифиц ированного умственного труда с хорошей физичес кой подготовленностью , посредством которой раскрываются характер и мера активности молодежи , степень ре а лизации социальных функций. Многоф ункциональный характер физической культуры ставит ее в число областей общес твенно полезной деятель но сти , в которых формируются и проявляются с оциальная ак тивность и твор чество учащейся молодежи . Данные исследо ваний позволяют утве р ждать , что на выки общественной и профессионально й деятельности , приоб ретенные благ о дар я занятиям физич еской культурой , успеш но переносятся на другие виды деятельности . Физическая ку льтура позволяет представить в специфических формах и направлениях н е которые ас пекты сущности человека (про явле ние характера , воли , решительности ), создает усл овия общественно й деятель ности. Комплексно е решение задач физического воспитания в вузе обеспечивает гото в ность выпускников к более активной производственной деятельности , способность быстр ее овладевать навыками , осваивать новые трудо вые профессии. Фи зическая к ультура способствует проявлению лучших свойств личности ст у дента . При этом на высоком эмоцио нальном уровне реализуется одна из важнейших о б ществен ных потреб ностей — общение с людьми . Преимущества с пор та как социального явления заключаются в его привлека тельности для молодежи , его «язык» доступен и понятен каждо му , человеку , его польза для здоровья несомненна. По силе воздействия на человека физическая культура выдвигается на одно из центральных мест в культурной жизни общества . Как одна из сфер социальн ой деятел ь ности она является важным средством обогащения культуры. Исключит ельная роль в формировании духовного обли ка учащейся молодежи принадлежит переносу полож итель ных качеств из сферы занятий физической культурой на жизне нную позицию в целом. В пр оцессе занятий физической культурой и спортом вы рабатываются соз нательное и активное отношение к общест венно й работе , определенные умения и навыки к этой ва ж ной форме деятельности , основывающейся на принципах демо кратии и гласности . Физич е ская культура раз вивает общест венную активность студентов. Участи е молодежи в сложной общественной деятельнос ти , важнейшими компоне н тами которой являются произво дительная и внепроизводительная сферы , труд и свобо д ное время , постоянно и динамично изменяет комплекс био лог и ческих , психофизиолог и ческих , социал ьных функций и со стояний человека . В этих условиях возрастает роль ц е лена правленной физической подготовки , которая в большинстве случаев бывает важ ным дей ственным , а иногда и решающим средством приспособления чел овека к новым усл о виям. 2. ОРГАНИ ЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВУЗЕ 2.1. Основные положения и требования учебной программы п о физической культуре для ВУЗов Соглас но трактовке современных учебников физическое воспитание — это обучение движениям , разви т ие физических качеств человека . Во всех отечественных словарях об уч е ние и развитие трактуются не как воспитание , а как образование. Физич еское образование в современной науке рассмат ри вается как системное осво е ние человеком рационал ьных спо собов управлен и я своими движениями , приобретения т а ким путем необходимого в жизни объе ма двигательных умений и навыков. Физическое образование в уч ебных заведениях воору жает студентов знаниями о влиянии физических упражнений на организм человека , развивает физические к ачества (спо собности ), двигательные навыки , обеспечивает физиче скую подготовку молодежи к жизни , общественно-политической деятельности. Цель ю физического о бразования студенческой моло деж и следует считать форм и рование системы специальных з наний , позволяющ их опериров ать общими понятиями , зако но мерностями , принципами , фактами , правилами теории и практики физической кул ьтуры. В образ овательную деятельность преподаватели физи ческого воспитания , трен е ры должны включать компоненты , которые относятся к духовной сфере студентов , — это содер жание мыслей и чувств , ценностных ориентации , степень раз вития интересов и потребност ей , убеждений , что в конечном итоге опреде ляет их социальную деятельность и содействует подготовке гармонично развиты х высококвалифицированн ых специалистов народного хозяйства. Одна из важнейших задач физи ческого образования — научить студентов поль з о ваться приобр етенными знаниями . Опасность п ревращения знаний в «пустой багаж» зарожда ется в молодые годы . В эт ом возрасте умственная деятель нос ть связ ана с прио б ретением все новых и новых умений и н авыков . И если эти умения и навыки тол ько усваиваются и не применяются на практ ике , знания постепенно выходят за сферу д у ховной жизни молодых людей , отделяясь от их ин тересов и увлечений. Кроме выпол нения специфической функции физичес кое образование способствует б олее эффективному решению функ ц ий образования , а также его видов — у мственного , полити ческого , профе ссионального и т . д. Таким образом , физическое образо вание как вид обра зования есть спец иально о р ганизованный и сознательно уп равляемый педагогический процесс , направленный на вс е стороннее физическое развитие студен ческой молодежи , их специфичес кую подготовку к выполнению социальных обя занностей в обществе. Физическое образование в вузе реш ает следующие зада чи : 1. Воспита ние у студентов сознательности , высоких мо рал ьных , волевых и физ и ческих качеств , подготовка их к в ы сокопроизводительному труду . 2. Профессионально-прикладная физиче ская подготов ка студентов с учетом ос о бенно стей будущей трудовой дея тельности. 3 . Приобретение н еобходимых знаний по основам теории , методики и организ а ции физической культуры ; подготовка к работе в качестве общественных инструкторов и судей по спорту. 5. Вос питание у студентов убежденности в необходимо ст и вы полнения недельного двигательного режима. 6. П овышение спортивного мастерства студентов-спорт сменов. Общее руководство физическим образованием студентов , а также организация ко н троля за состояние м их здоровья возложены на ректора вуза , а проведение за нятий ос у ществ ляется административными подраз делениями и общественными организациями . О т ветственность за постановку и проведение учебного процесса по физическому образов а нию студент ов в соответствии с учебным планом и вузовской программой возложена на к а фе дру фи зического воспитания вуза . Медицинское обследован ие и наблюдение за состояни ем здоровья с тудентов в течение учебного года проводятся студенческой поликлиникой или здравпунктом в уза. Массовая оздоровительная физкультурная и спортивная работа проводит ся спортивным к лубом совместно с кафедрой физического воспит ания и общественными организациями вуза. Главным результатом функционировани я системы физи ческого образования явл я ется всестороннее физическое раз витие человека — физическая к ультура личности ( ф и зичес кая подготовленность , физическая готовность или физическое совершенство ), обе с печивающая успешно е овладение ею и выполнение тех или и ных задач , поставленных перед обще ством. Форма физического обр азования — это внутренняя орг анизация его содерж а ния , для которого обязательным ус ловием являются единство и взаимодействие соста в ляющих элементов , строго установленный п орядок педагогического процесса в соотве т ствии с его целью и задачами. Уче бные занятия (обязательные , практические , теоре тические , практ икумы-консультации ) являются основной формой физиче ского образования и планируются в учебных планах по всем специальностям . Конс ультативно-методические занятия целесообразно проводить также в пери о ды экзаменационных сессий , учеб ных практик , военных сборо в , в оздоровительно-спортивных лагерях. Желательно испо льзовать экстенсивные (неинтен сивные ) варианты различных методов тренировки . Для сту дентов с недостаточным уровнем физической подготовки или пропустивших плановые занятия проводятся дополни тельные занятия. Инди видуальные за нятия студентов проводятся во вне- учебное врем я по зад а ни ю преподавателей кафедры физичес кого воспитания в самодеятельных секциях (гру п пах ) студен ческого спортивн ого клуба или коллектива физкультуры . Они позволяют увеличить обще е время занятий физическими уп ражнениями , способствуют ускорению процесса физического развития , являются одним из путей в недрения физической кул ь туры в быт и отдых студентов. Соде ржание физического образования — это совокупность таких специфических компон ентов (идеомоторное обу чение и физическое воспитание ), единство и взаимоде й ствие которых обеспечивает наиболее эффективный процесс всесторон не го физического развития студенческой молодежи , подго товку к труду и защите Родин ы. Содержани е курса физического образования заключена в программе по физич е скому воспитанию студентов . В про грамме соблюдаются преемственнос ть , последовател ь ность занятий физичес кими упражнениями и взаимосвязь с други ми программами. Учеб ный материал программы состоит из теоретическ ог о , м етодического и пра к тическ ого разделов. Теор етический раздел программы предполагает овладение студентами знани я ми по основам теории и методики фи зического образования. Учебный материал сообщ а ется в фор ме лекций , бесед , на практических занятиях , а та кже усваи вается путем сам о стояте льного изучения студентами учебной и специальной литературы. Прак тический раздел программы базируется па научно обоснованных зачетных нормах , требованиях и содержит учеб ный материал для всех уч ебных отделений , в содерж а ние з а нятий которых входят такие разделы : легкая атлетика , гим настика , плавание, лы ж ный спорт , туризм , спортивные игр ы и стрельба. Во все курсы обучения включается материал по профес сионально-прикладной физ и ческой подготовке применитель но к профилирующим сп ециальностям. В п рактическом разделе программы материал целесооб разно распределять в соотве т ствии с основными частями (ви дами ) физической культуры — физическое образование , спорт , физическая рекреация , двигательная реабилитация . К аждый вид включает элеме нт ы других частей . Все они полностью удовлетворяют потребн ости студентов (всех учебных о т делений ) во всех видах двигат ельной деятельнос ти , направленн ой на совершенствование , оздоровление , за к аливание орган изма. 2. 2. Цель , задачи и формы ор ганизации физи ческого во спитания Целью ф изического воспитания в вузе является форми рование физической культ у ры студента как системного качества лич ности , неотъемлемого компонента общей культуры будущего специалиста , спос обного реализо вать ее в учебной , социально-проф ессиональной деятельност и и семье. Курс физической культуры предусматривает решение следующих задач : включен ие студентов в реальную физкультурно-спортив ную практику по творческ о му освоению ценностей физической культуры , ее активного использования во всесто ро ннем раз витии личности ; содейс твие разностороннему развитию организма , сохра нению и укреплению здор о вья , повыше нию уровня общей фи зической подготовленности , развитию профессионально важ ных физических качеств и психомоторных способностей буду щих специ алистов ; овладе ние системно упорядоченным комплексом знаний , охватывающим филосо ф скую , социальн ую , естественнона учную и пс ихолого-педагогическую тематику , тесно связан ную с теоретическими , методическими и организационными основами физической культ у ры ; фо рмирование потребности студентов в физиче ском само совершенствовании и по ддержании высокого уровня здоровья через созн ательное использование всех орган и зационно-мето дических форм занятий физкультурно-спортивной деятель ностью ; формировани е навыков самосто ятельной организации до суга с использованием средств физической куль туры и спор та ; овладение основами семейного физического воспитания , бытовой физической культуры. Физиче ское воспитание в высших учебных заведениях проводится на протяжении всег о периода теоретического обу чения и осуществляется в следующих фо рмах. Учебн ые занятия : обязат ельные занятия (практические , практикумы-кон сультации , теоретические ), которые пред усматриваются в учебных планах по всем сп ециальностям ; консультат ивно-методические заня тия , направленные на оказание студентам м е тодической и практической помощи в организации и проведении самостоятельных зан я тий физичес кой культурой и спортом ; индивидуал ьные занятия для студентов , имеющих сла бую физическую подготовку или отстающих в овлад ении учеб ным материалом , которые организуются по особому расписа нию кафедры в течение учебн ого года , каникул , в период про изводственной пра к тики. Внеуч ебные занятия : физические упражнения в режиме учебного дня (малые формы самостоятельных занятий в виде комплексов «минуты бодрости» ); занятия в секциях, не формальных группах и клубах по физкультурным интер е сам ; самостояте льные занятия физическими упражнениями , спортом и туризмом ; массов ые оздоровительные , физкультурные и спортивные мероприятия. Компле ксное использование всех форм физического воспит ания должно обеспечи ть включение физической культуры в образ жизни студентов , достижение оп тимального уровня фи зической активности. 2.3. К омплексное совершенствование профе ссионально- прикладной физической под готовки Профе ссионально-прикладная физическая подготовка ( ППФП ) как составная часть процес са физического воспитания студентов проводится на всех факультетах вуза с целью по дготовки будущих специалистов к производс твенной деятел ьности . При пл анир о ван ии содержания учебного материала необходимо конкретно определить соц иальный з а каз об щества на спе циалиста с учетом научно обоснованных квал ификационных характ е ристик и профессиограмм . В задачи ППФП входит : развит ие и совершенствование средствами физичес кой культуры физических и пс и хически х качеств , необходимых будущем у специалисту ; овладе ние знаниями и прикладными двигательными навы ками , способствующими освоению профессии ; составл ение и выполнение тренировочных программ для с амостоятельных занятий с элем ентами упражнений прикладн ого характера , встречающихся в п роизводственной де я тель ности ; воспитан ие средствами физической культуры и спорта специальных волевых и организ а торских качеств , эмоцио н альной устойчивости , сосредоточенности , необходимых бу дущим р у ководителям производства. ППФП планирует ся преимущественно на старших кур сах в ф орме теоретических , м е тодических и практических занятий , гр упповых и индивидуальных консультаций на всех уче б ных отде лениях . Дополнительно она может проводиться н а учебн ой и производственной практ и ках , в оздоровите льно-спортивном лагере или в процессе занятий и соревнований по прикла д ным видам спорта. Методический совет кафедры разрабатывает учебный м атериал с учетом предлож е ний профилиру ющих кафедр , зн аний техники б езопасности , научной организации труд а , а также утверждает содержа ние контрольных нормати вов и зачетных требований для каждой специальност и и сро ки их выполнения. Выбор средств ППФП должен быть направлен н а обеспечение эффективной адаптации организма к с ложным фак торам трудовой деятельности : повышение усто й чивости микроклиматическим условиям произво дства , расширение арсенала прикла д ных двигательны х координации и др. Наибол ьшее распространение в практике ППФП получили за нятия профилирова н н ыми видами спорта. Вот краткая характеристика прикладной действенности некото рых видов спорта , р екомендуемых для студентов ву зов. Вид ы спорта на выносливость (бег на средние дистанции , лыж ные гонки , плав а ние , пеший туризм , велоспорт , гребля , конькобеж ны й спорт ). Регулярные занятия фо р мируют прикла дные навыки рациональной ходь бы , бега , умения терпеть ; обеспечивают высокий уровень динамической работосп особности , функционирования и надежности се р дечно-сосудистой , дыхательной систем и сис темы терморегуляции ; общей адаптационной способности ; разви тие высокого уровня общей выносливости , устойчивости к неблагопр и ятным метеоро логическим факторам производствен ной среды , интоксикации ; развитие целе устремленности , дисциплинированности , на стойчивости , терпения , сам остоятельности , стойк ости. Виды спорта , требующие сложной сенсорно-моторной к оордина ции в вариативно-конкр етной ситуации (баскетбол , волейбол , ручной мяч , регби , теннис , хоккей , футбол ; все виды борьбы , бокс ). В процессе систематическ их тренировок формиру ются навыки и умения оперативных и коллективн ых действий ; обеспечивается до статочно высокий уровень общей работоспос обности , функциони рования центр альной нервной , сердечно-сосудистой , дых а тельной систе м , зрительного , слухового , двигательного анали заторо в ; развиваются общая выносливость , ловкость , ловкость рук , пальцев , простая и сложная двигатель ная реакция , быстрота и точ ность движений , умение дозировать небольшие с иловые напря жения , объем , ра спределение и переключение внимания , оператив ное мышление , эмоциональная устойч и в ость , инициативность , ре шительно сть , чувство коллективизма , помехоустойчивость , ком му никативность. Ви ды спорта на координацию движений (спортивная гим насти ка , прыжки в воду , н а батуте , акробатика и др .). Методически пра вильно пост роенные занятия формируют нав ыки владения своим телом , р аботы на высоте ; обес печива ют высокий уровень функционирования двигательног о и зри тельного анализаторо в , вестибулярного аппарата ; развивают спо собность дозировать различные усилия по силе и амплиту де дви жения , с илу , силовую и статическую выносливость мышц тулови ща , брюшного пресса , реакцию слежения , ло в кость и координацию движений , гибкость , вестибулярную устойчивость , чувство равно весия , движения , простран ства , переключение и распределение внима ния , самообладание , решител ьность , смелость. Виды спорта на координацию движений и выносли вость (альпи низм , спортивное скалол а зание , горный туризм ). Систематическая круглогодичная тренировка содействует формир о ванию навыков в лазании , работе на высоте , ст раховки и самостраховки , оператив ного мышления , овладению приемами саморегуляции эмоциональ ного состояния ; обеспечивает высокую общую физическу ю работо способность , высокий уровень функционирования се р дечно-сосуди стой , дыхательной систем , системы термор егуляции , вестибулярного аппарата , общей р езистентности орга низма . В проце ссе занятий развиваются общая , силовая и с т а ти ческая выносливость основных мышечн ых групп , ловкость , коор дина ция движений , дв и гательная реакция , устойчивость к неблаго приятным ме теорол огическим факторам , чувство прост ранства , движения , наблюдательность , объем , распределение , пе реключение вни м а ния , оперативные память , мышление , эмоциональная устойч ивость , целеустремленность , дисциплинированность , настойчивость , терпение , самообла дание , смелость , решительность , стойкость , чувство коллективизма. Ви ды спорта по управлению различными средствами передви жения (автомобильный , мотоциклет ный спорт , дельтапланеризм и др .). Занятия этими видами спорта сод ействуют формированию навыков по упр авлению различными средствами перед вижений , операти в ного мышления ; обеспе чивают высокий уровень функц ионирования центральной нервной системы , зрительного и слухового анализат оров , вестибулярного аппарата . В процессе р е гулярной тренировки развиваются силов ая и статическая выносливость мышц рук , тулов и ща , спины , все виды реакции , скорость и точность движений , сенсомоторная координа ция , вестибулярная устойчивость , устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факт о рам , чувство скорости , наблюд ательность , объем , распределение , переключение и устойч и вость внимания , оперативное мышление , эмоциональная устойчиво сть , инициатив ность , в ы держка , самооб ладание , смелость , решительность. Вид ы спорта , требующие предельно напряженной нер вной дея тельности (стрельба пу левая , из лука , шахматы ). Регулярная тре нировка обеспечивает выработку навыков в ы полнения двиг атель ных заданий в условиях , требующих предельного напряжения нерв ной деятельности , хорошее состояние центральной нервной систе м ы , зрительного анализатора , ра звивает спос обность дозировать небольшие с иловые напряжения , статическую выносл и вость мышц рук , спины , туловища (стрельба из лука ), реакцию слежения (стрельба ), ко н центрацию и устойчивость внимания , оперативное мышление , эмоционал ьную устойч и вость , выдержк у и самооблада ние , терпение , решительность. Вид ы спорта с управлением радиотехническими сист емами (ра диопеленгование , многоборье ради стов ). Регулярная тренировка в э тих видах формирует навыки раци о нальной ходьбы , бега , ра боты с радиоаппаратурой , слу ховых различений , оперативного мышления ; обеспечивает высокий уровень об щей физической рабо тоспособнос ти , функци о нирования сердечно-сосудистой и дыхатель ной систем , системы терморегуляци и , слухового и зрительного анали заторов ; развивает общую выносливость , ре акцию на звук , слеже ния , устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факто рам , наблюдательность , об ъ ем , распределе ние , переключение и устойчивос ть внимания , оперативное мышление , цел е устремлен ность , инициативность , настойчивость , самостоятельность, стой к ость. Мног офункциональные виды спорта (десятиборье , семиборье и д р .). Систематические занятия мно го борьями формируют умение переключаться с одно го вида дея тельности на другой , быстро восстанавливаться и мобилизовыва ть ся , обеспечивают высокую о бщую ф и зическую работоспособность , высокий уровень функционирования и надежности сердечно-сосу дистой , дыхательной систем , систем ы терморегуляции , зрительного и двигательного анализаторов . Тренировка в многоб орьях разви вает силу , общую и силовую выносл и вость, ловкость , координацию и быстроту движений , хорошую реакцию , устойчи вость к н е благоп риятным метеорологическим факторам , переклю чение и распределение внимания , эмоциональную устойчивость , це л еустремленность , инициативность , самостоятельность , в ы держку и самообладание , стойкость. Заняти я рассмотренными видами спорта при определенн ой структуре спортивной подг о товки могут содействов ать развитию не только комплекса психофизичес ких качеств и пр и кладных навыков , но и решению других задач ППФП. 2.4. Содержание работы учебных отделений Уч ебно-воспитательный процесс в учебных отделениях проводится в соответствии с научно-методическими основами педагогики и системы физического вос питания. Теорети ческий раздел программы излагается в форме лекций . Лекции дополняются беседами препо давателей со студентами в процессе практическ их занятий, а также сам о стоятель ным изуч ением студентами специальной литературы в теч ение всего периода обуч е ния. Для практических занятий студенты распре деляются на учебные отделе ния (осно в ное , п одготовительное и с пециаль ное ) с учетом пола , состояния здоровья , физической и спо р тив ной подготовленности . Ст уденты специального учебного отделения , состояние здоровья , физическая подг о товленность и физическое разви тие ко торых в процессе занятий улучшили сь , на основании за ключения врача и решения кафедры переводятся на основ ное от деление в конце учебн о го года или семестра. В связи с заболев анием или другими объективными при чинами студенты основного и спортивного отделений могут быть переведены на спец иальное учебное отделение в любое время уч ебного года. Ос вобождение от занятий по физическому воспитанию по состоянию здор о вья может быть только временным . Практич еский раздел программы содержит учебный ма териал , направленный н а решение конкретных задач физи ческого воспитания студентов . В содержание занятий всех учебных отделений включается материал по профессион аль но-прикладной физической подг отовке применительно к особ енностям будущей профессии студентов. На I курсе необходимо ликвидировать недостатки в фи зической подготовленн о сти от дельных студентов (со слаборазвитой силой , вын осливостью , не умеющих плавать , не вла деющих навыком ходьбы на лыжах и т . п .). При этом студенты обязаны : систем атически посещать учебные занятия по физичес кому вос питанию (теорет и ческие и практические ) в дни и ча сы , предусмотренные учебным расписан ием ; проход ить медицинское обследование в установленные с роки , осуществлять сам о контроль за состоя нием своего здо ровья и физического развития, за физическ ой и спортивной п одго товленностью ; выполнять необходимые тесты для определения уровня физической и функци о нальной подго товленности ; активно овладевать знаниями по основам теории и методики физического восп и тания , исп ользуя специ альную литературу ; соблюдать рационал ьный режим учебы , отдыха и питания , самостоятельно в ы полнять физические упражнения , ре гулярно заниматься утренней и производственной гимнаст и кой , спортом и туризмом , соблюдать необходимы й недельный двигательный режим , используя консультации преподавател я ; укреплять здоровье , повышать свою физическую подго товленность , соверше н ствовать спор тивное мастерство ; активно участвовать в массовых оздоровительных , физ культурных и спортивных меропри ятиях в учебной группе , на курсе , факультете , между вузами. ЛИТЕРАТУРА 1. Физическое воспитание студентов и учащихся /под ред . Петрова Н . Я . Минск : « Полымя» , 1988 2. Вопросы физического восп итания / под ред . Борилкевича В.Е . Ленинград : изд а тельство лени нградского униве рситета , 1991 3. Физическая культура студ ентов ВУЗов / под ред . Жолдака В.И . Воронеж : изд а тельство воронежского университета , 1991 4. Раевский Р.Т . Профессионал ьно-прикладная физическая подготовка студентов ВУ Зов , М . – В . Ш ., 1985 5. Толовин В.А . Физичес кое воспитание – М . 1988 6. Методические рекомендации по физическому воспитанию № 6, В.Ш . 1988
© Рефератбанк, 2002 - 2017