Вход

Расслабление

Реферат по психологии
Дата добавления: 23 января 2002
Язык реферата: Русский
Word, rtf, 78 кб
Реферат можно скачать бесплатно
Скачать
Данная работа не подходит - план Б:
Создаете заказ
Выбираете исполнителя
Готовый результат
Исполнители предлагают свои условия
Автор работает
Заказать
Не подходит данная работа?
Вы можете заказать написание любой учебной работы на любую тему.
Заказать новую работу
Расслабление Общее положение , с которым вполне можно согласиться , заключается в том , что максимальное ощущение при оргазме прои сходит при максимальном напряжении мышц . Вели кое множество средств (позы , связывание и т.д .) п редназначены для повышения этого напряжения . С другой стороны , это не являе тся всеобщей истиной . Оргазм полного расслабления труднее получ ить , потому что его нельзя повысить искусс твенно , но он одновременно этим и отличает ся , что когда удается , - всепогло щающий . Существуют люди , главным образом женщины , для которых напряжение представляется несовместимым с глубоким откликом . Нам попадались идеологические измышления об этом , в которых делались выводы , наприм ер , что оргазм напряжения отражает страх п олного освобождения , подавленный садизм и т.д . Один такой писака пришел к мысли , что крики , гримасы и конвульсии скорее выражают страх и боль , чем любовь и уд овольствие , - вероятно , он никогда не видел себя во время любовного сношения или нико гда не имел сильног о оргазма . Фактически , единственным универсальным обобщен ием в отношении секса является положение , что ни одна модель не удовлетворяет всех и каждого . Насколько эти различия между людьми зависят от психологии и насколько от подавленной агрессии и т.п . - эт о , возможно , не столь важный практический в опрос - одним нужно одно , другим - другое . Наша точка зрения состоит в том , чт о с практикой большинство людей могут рас ширить свой репертуар , научившись использовать и чувства и потребности момента , так , чт обы че редовать их , тем самым удваивая свой диапазон физических ощущений и дела я секс еще более коммуникативным . Конечно , некоторое напряжение отражает страх полной о тдачи , и некоторые люди предпочитают быть "принужденными ", добровольно принять оргазмы - в этом с лучае , поначалу , по крайней мере , разумно использование тех откликов , чт о есть . Если вы изучили реакцию какого-то рода , не упускайте , однако , возможности , попробовать другой образ действий . Млекопитающие , кажется , способны варьировать в зависимости от ви д а спаривание типа "борьба " и "насилие " и такой версией , при которой самка каже тся почти индифферентной , поэтому не очень-то многому можно научиться из зоологии . Простое , перед сном , не специальное сно шение , на боку или супружеское , расслабляет - но это не то , что мы имеем вви ду . На пути к полному оргазму расслабления либо один из партнеров абсолютно пассиве н , а другой солирует , либо оба достигают состояния без усилий , в котором полностью автоматические движения - внутренние для женщин ы - преобладают . Испы т айте оба способ а - сначала легче прорабатывать оба способа вместе . Самым легким для начала методом для менее активного партнера в обычном сношени и (это обычно , но не всегда , означает л ежащего снизу ) является попытка прекратить вс е движения как раз тогда , когда нарас тают оргастические волны и стать совершенно вялым (предупредите сначала своего партнера ). Некоторые делают это естественно : если в ы делали что-либо из модного аутотренинга , начинающегося с "заставьте ваш палец стать тяжелым " и т.д ., используйте эту тех нику и здесь . Может быть , вы найдете , что для пер вого раза сама попытка расслабиться создает напряженность другого рода , но после неск ольких попыток большинство легко стимулируемых людей могут научиться позволять произойти их оргазму , и почувствуют его отличие от равным образом приятного оргазма , создав аемого или старанием , или борьбой и задерж иванием . Не задерживайте - фактически , не будьте активны вообще . Затем практикуйте расслабление такого род а , когда ваш партнер мастурбирует или сосе т вас . Дв ижения , которые производит , физически будут точно такими же , как и при медленной мастурбации , как мы ее описали , но оператор ожидает сове ршенно иную обратную связь . В "жесткой " версии , независимо от того , связан ваш партнер или нет , вы намеренн о удерживаете или ускоряете его , двига ясь , как только можете , как раз в ногу или не в ногу с его реакциями . В "мягкой " версии вы должны быть на малую толику впереди этих реакций , так , чтобы партнеру не приходилось двигаться ил и бороться . Эту разницу нельз я описать , можно лишь почувствовать . Практически это означает более быстрый и более постоянный ритм стимуляции - никаких медленных поддразни ваний и никаких неожиданных взрывов - вы д елаете , а партнер может позволить этому сл учиться . Когда вы освоите это п равило в сношении и других видах стимуляции , включ ая все экстра , о которых мы упоминаем , вы можете переходить полностью к "неподвижном у " коитусу . Он не будет , конечно , с само го начала полностью неподвижным , но попробуйт е после первого раунда нежных движен и й , что получится , если вы прекратите о чем-либо думать . Движения будут продолжать ся , но со временем и с практикой стану т все менее и менее добровольными , особенн о если женщина хорошо управляет влагалищными мышцами . Некоторые люди выучиваются даже вводить - и не делать ничего , но получают оргазм , в котором они полностью сливаются , получая ощущение , что они - одно целое , не ожидаемое и , возможно , не всегда осознава емое , но фантастическое , когда оно происходит . Мы должны подчеркнуть , что это не вкл ючает заме д ления , сдерживания или к акого-либо другого добровольного вмешательства . Ес ли вы находите , что это не действует , п ереключитесь снова на обычные движения , но не слишком много думайте - когда-нибудь вы оба почувствуете , что пришел момент сменить позицию , пол н ое слияние - это не готовность повиноваться ; и обычный атлетичес кий секс тоже прекрасен . Если , с другой стороны , этого не произойдет , вы захотите повторить это . Надежное расслабление и почти пугающая потеря самого себя , которая приходит с этим , это то , на что нацелена большая часть сексуальной йоги , за исключением то го , что йоги обычно стараются воздержаться от эякуляции . Некоторые из этих сексуальных мистиков рекомендуют специальные позы (мужчи на на левом боку , девушка на спине , под нужным углом , колени п одтянуты вв ерх , ноги перекинуты через его бедра , ступ ни стоят на постели ). Будет ли это помо гать , во многом зависит от вашего старания . Даже тем людям , которые не могут ра сслабиться полностью , стоит проиграть все тех ники , которые мы описали , нацеленные на расслабление вместо максимального напряжения , и настроили соответственно свою обратную связь . Так же люди , которые естественно расслаб ляются при сношении , должны иногда попробоват ь полное напряжение ; женщины , любящие действов ать очень активно , должны поп р обова ть , чтобы их заставили силой лежать тихо , и наоборот . Эксперименты такого рода против встроенно го отклика более ценны для расширения диа пазона любовных занятий , чем механическое изм енение поз или попытки использовать приспособ ления и трюки . Это одна из тех частей любовных занятий , которая требует усилия кроме прост ого любопытства , но она необходима , если в ы предполагаете дойти в установлении сексуаль ной коммуникации так далеко , как позволят ваши физические и умственные способности.
© Рефератбанк, 2002 - 2017