Вход

Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Реферат по физкультуре и спорту
Дата добавления: 08 апреля 2007
Язык реферата: Русский
Word, rtf, 131 кб
Реферат можно скачать бесплатно
Скачать
Данная работа не подходит - план Б:
Создаете заказ
Выбираете исполнителя
Готовый результат
Исполнители предлагают свои условия
Автор работает
Заказать
Не подходит данная работа?
Вы можете заказать написание любой учебной работы на любую тему.
Заказать новую работу
План. 1. Лечебная физкультур а (ЛФК). 2. Введение. 3. Требование общего режима. 4. Примерный перечень рекомендуемых упражнений 5. Лечебная гимнастика при врожденном пороке сердца. 6. Библиография 1. Лечебная физкультура (ЛФК). Лечебная физкультура (ЛФК). - Совокупность м е тодов лечения, профилактики и медицинской ре а билитации, основанных на и спользовании физич е ск их упражнений, специально подобранных и мет о дически разработанных. При их назначении врач учи тывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненног о процесса в сист е мах и органах. В основе лечебного действия ф и зических упражнений лежат строго дозированные нагру зки применительно к больным и ослабленным. Различают общую тренировку - для укрепления и оздоровления организма в целом, и тренировки специальн ые - направленные на устранение нар у шенных функций определенных систем и органов. Гимнастич еские упражнения классифицируются: а) по анатомическому принципу - для к онкретных м ы шечных гру пп (мышцы рук, ног, дыхательные и т.д.); б) по самостоятельности - активные (в ы полняемые полностью с амим больным) и пассивные (выполняемые больным с нарушенной двиг а тельной функцией с помощью зд оровой конечности, либо с помощью методиста). Для осуществления задачи п одбирают те или иные группы упражнений (напр и мер, для укрепления мышц живота - упражнения в полож ении стоя, сидя и лежа), в результате к о торых организм адаптируется к постепенно во з растающим нагрузкам и корректир ует (выравнив а ет), вызва нные заболеванием нарушения. Назначает лечебную физкультуру лечащий врач, а врач-специалист по ЛФК оп ределяет методику з а ня тий. Процедуры проводит инструктор, в особо сложных случаях - врач по ЛФК. Применение л е чебной фи зкультуры, повышая эффективность ко м плексной терапии больных, ускоряет сроки вызд о ровления и предупреждает дальне йшее прогресс и рование заболевания. Самостоятельно начинать занятия ЛФК не следует, так как это может пр и вести к ухудш ению состояния, м е тодик а занятий, назначенная врачом, должна строго соблюдаться. 2. Введение. Заболевания сердечн о-сосудистой системы являю т ся в настоящее время основной причиной смертн о сти и инвалидности наделения эко номически ра з витых стр ан. С каждым годом частота и тяжесть этих болезней неуклонно нарастают, в се чаше з а болевания сер дца и сосудов встречаются и в м о лодом, творчески активном возрасте. К болезням сердечно-сосудистой системы относя т ся: дистрофия миокарда, миокарди т, эндокардит, пороки сердца, перикардит, атеросклероз, ишем и ческая болезнь сердца (стенокард ия, инфаркт миокарда), гипертоническая и гипотоническая б о лезни, облитерирующий эндартери ит, тромбофл е бит, варик озное расширение вен и др. Особого внимания заслуживает ишемическая бол езнь сердца — бо лезнь, связанная с острой или хронической дисфункцией сердечной мышцы вследствие уменьш е ния снабжения миокарда артериальной кровью. Разновидно стями ишемической болезни являются стенокардия и инфаркт миокарда. Ише мическая б о лезнь проте к а ет коварно, часто (в 35— 40% случаев) без клинических симптомов, дает миллионы случаев потери т рудоспособности. Распространению болезни способствует ряд факт о ров внешней я внутренней среды (« факторы ри с ка»). Из груп пы социально-культур ных факторов наибольшее значение имеют: потреблен ие высок о кало рийной п ищи, богатой насыщенными жирами и холестерином (избыточный вес, ожирение ); кур е ние; «сидячий» (ма лоактивный) образ жизни; стрессовые условия современной жизни в крупных городах. Из нарушений биохимических и физиол о гических регуляторных меха низмов важное знач е ние имеют: гиперхолест еринемия, гипертриглиц е родемия, ряд форм гиперлипопротейнемии, нар у шенная толерантность к углевода м, артериальная гипертония и др. 3. Требование общего режима. Широкое распространение заболеваний сердечно-со судистой систе мы настоятельно требует прежде всего и н тенсификации массовых профилак тических мероприятий как в виде первичной, так и в виде вторичной проф и лактики. Первичная про филактика подразумевает предупреждение заболеваний сердца у лиц внешн е здоровых, без объе ктивных и суб ъ ективных признаков заболевания, но имеющих те или иные факто ры риска; вторичная профилактика — предупреждение прогрессировать и о сложнений заболеваний сердца. Рациональная физическая культура является непременной состав ной час тью как пе р вичной, та к и вторичной профилактики. Известно, что под влиянием физических упра жн е ний заметно возраст а ет толерантность к физич е ской нагрузке; улучшаются функциональное сост о яние и сократительная функция ми окарда; повыш а ется коро нарный резерв и экономичность серде ч ной деятельности; улучшается коллатеральное кровообращ ение; уменьшаются секреция катехол а минов, содержание липидов и общего холестерина в крови; у лучшается периферическое кровообращ е ние и др. Считают, что физическая актив ность задерж и вает развитие коронар ного атеросклероза в возрасте после 40 лет, ведет к повышению а к тивности противосвертывающей с истемы крови, предупреждая тромбоэмболические осложнения, и та ким обра зом предупреждает и устраняет проя в ление большинства факторов риска основных б о лезней сердца. Роль физических упражнений не ограничивается профилактикой заболеван ий сердечно-сосудистой системы. Физические упражнения имеют большое зн ачение и для лечения этих заболеваний. Занятия лечебной физической культурой повышают интенсивность протека ния всех физиологических процессов в организме. Такое тонизирующее де й ствие упражнений улуч шает его жизнедеятельность и имеет особенно важное значение при ограни че н ной двигательной ак тивности. Физические упражнения улучшают трофические пр о цессы в мио карде, увеличивают кр овоток и акт и визируют о бмен веществ. В результате сердечная мышца постепенно укрепляется, повы шается ее с о кратительн ая способность. Улучшение обмена в е ществ в организме вследствие стимуляции окисл и тельных процессов задерж и вает, а при начальных проявле ниях вызывает обратное развитие атер о склероза. За счет тренировки внесердечных (экстрака р диальных) факторов кровообращения физические упр ажнения совершенствуют компенсацию. Упражн е ния для мелких мышечных групп вызывают расшир е ние артериол, что снижает п ериферическое сопр о ти вление артериальному кровотоку. Работа сердца облегчается также благ о даря улучшению движен ия крови по венам при ритмичной смене сокращения и расслабле ния мышц (мы шечный насос), при выпо л нении дыхательных упражне ний. Действие их об ъ ясняется изменением внутригрудного давления. В о время вдоха оно понижается, усиливается прис а сывающая деятельность грудной к летки, повыша ю щееся при этом брюшное давление усиливает ток крови из брюшной полости в грудную. Во время выдоха облегчается продвижение венозной крови из нижних конеч ностей, так как брюшное давление при этом снижается. Нормализация функций достигается постепенной и осторожной тренировко й, с помощью которой уд а ется восстановить нарушенную болезнью и выну ж денным покоем координацию в работе сердечно сос удистой, дыхательной и других систем орг а низма. Физические упражнения, соответствующие возмож ностям сердечно-сосудистой си стемы, сп о собствуют восстановлению моторно-висцеральных рефл ек сов. Реакции ее на мышечную работу стан о вятся адекватными. Методика лечебной физической культуры зависит от особенностей протека ния заболевания и степ е ни недостаточности общего и венечного кровоо б ращения. При подборе физических упражнений, и с ходных положений, вели чины нагрузки необходимо учитывать двигательный режим, назначенный бо л ь ному. При тяжелых проявлениях заболевания, выраженной недоста точности серд ца или венечного кровообр а щения лечебная физическая культура способствует компенсац ии ослабленной функции сердца, лечению основного заболевания и улучшен ию периферич е ского кро во обращения. Для этого используются физические упражнения, мобили зую щие внесерде ч ные факто ры кровообращения: упражнения для ди-стальных сегментов конечностей, ды хательные упражнения и упражне ния в ра с слаблении мышц. У большинства больных они вызывают за медление пульса и сн и же ние артериального давления. При легких формах заболевания, острых болезнях в стадии выздоровления и компенсированных хр о н ических заболеваниях ле чебная физическая кул ь тура способствует повышению фун кциональных ос о беннос тей сердечно-сосудистой системы. Примен я ются упражнения для средних и крупных мышечных групп с постепенно повышающейся дозировкой. Т а кие упражнения учащают пульс и увеличивают кр о воток. При недостаточности кровообращения 3 степени применяются физические у пражнения для мелких и средних мышечных групп. Упражнения в крупных суст авах конечностей выполняются с неполной а м плитудой, с укороченным рычагом, иногда с пом о щью инструктора. Упражнен ия для туловища прим е ня ются только в виде поворота на правый бок и невысокого приподнимания таз а. Темп выполнения упражнений — медленный, число повторений раз. Стат ические дыхательные упражнения выпо л няются без углубления дыхания. Занятия сочет а ются с легким массажем голеней. 4. Примерный перечень рекомендуемых упражнений Утренняя гимнастика способствует более быстрому приведению организма в рабочее состояние после пробуждения, поддержан ию высокого уровня раб о тоспособности в течение трудового дня, сове р шенствованию координации нервно-мышечного апп а рата, деятельности сер дечно-сосудистой и дых а тельной систем. Во время утренней гимнастики и последующих водных проце дур активизируется де я тельность кожных и мышечных рецепторов, вест и булярного аппарата, повышается возбудимость ЦНС, что способствует улучшению функций опо р но-двигательного аппарата и внутренних органов. А) лежа на спине: 1.Дугами вперед руки вверх— вдох, руки через стороны вниз — выдох. 2.Поднимание согнутых в коленях, ног — выдох, опускание прямых ног вдох. 3.Отведение и приведение поднятой ноги. Дых а ние произвольное. 4.Имитация движений ног при езде на велосипеде. Дыхание произвольное. 5.Переход в положение сидя с помощью и без п о мощи рук. Б) стоя: 1.Руки в замок ладонями вверх, ногу назад на носок, прогнуться — вдох, и. п. — выдох. 2.Руки в замок ладонями вверх, наклон туловища в сторону, одноименную ногу в сторону — вдох, и. п. — выдох. 3.Руки согнуты перед грудью, пружинистые отв е дения рук назад. 4.Руки на пояс, круговые движения туловищем. 5.Руки в стороны — вдох, наклон вперед, кисти рук касаются коленей — в ы дох. 6.Махи ногой вперед-назад. Дыхание произвол ь ное. 7.Присед, руки вперед — выдох, и. п. — вдох. 8.Ходьба обычная на носках, с высоким подним а нием колена. 5. Лечебная гимнасти ка при врожденном пороке сердца. Пороки сердца – врождённые или приобретённые ан омалии и деформации клапанов сердца, отве р стий или п е регородок между камерами сердца или отходящих от него сосуд ов, нарушающие внутр и се рдечную и системную гемодинамику, предрасп о лагающие к развитию острой или хронической н е достаточности кровообращ е ния. К врождённым порокам сердца относят также пор о ки развития магистральных сосудов – аорты, л ё гочной а р терии. Приобретённые пороки сердца возникают чаще вс е го вследствие ревматизма, ревмат оидных боле з ней, атерос клероза и ишемической болезни сер д ца, инфекционного эндокардита. Реже вследствие сифилитичес ких и травматических поражений. Встречаются повреждения перегородок, в озника ю щие вследствие внутрисердечных лечебных и ди а гностических манипуляций, так называемые иатр о генные. Врождённые пороки сердца возникают в период его эмбрионального развит ия, на частоту их возни к новения влияют многие недостаточно изученные факторы, а соотношение ме жду различными формами оказывается д о статочно постоянным. Самые частые – дефект межпредсерд ной перегородки, дефект м е жжелудочковой перег о родки, открытый аортальный проток, стеноз перешейка аорты. Н екоторые ан о малии несо вместимы с жизнью, другие тяжело пр о являют себя в первые часы, дни или месяцы жи з ни, и судьба ребёнка зависит от во зможной х и рургической коррекции, с третьими человек может дожить до зрелого возраста и даже до старости (до 100 лет). Частота приобретённых пороков сердца в нашей стране и других экономиче ски развитых странах резко снизилась благодаря эффективной профила к тике и лечению ревмати зма. В странах, где ра с пр остранена наркомания, повышена частота пор о ков клапанов, где оседает инфект в результате внут ривенного введения нестерильных наркотич е ских средств. Формирование приобретённых пороков сердца об у словлено деформацией и кальцино зом поражённых створок клапанов, фиброзных колец, хорд. Консервативное лечение как врождённых, так и приобретённых пороков сер дца безуспешно, но х и ру ргическая операция, как активное вмешател ь ство, может проводиться только при наличии с о ответствующих показаний. Необходимо своевременно определить объём и пр е дельный характер допустимых наг рузок, а также формы тр е нирующего режима. Лечебная физкультура применяется в послеопер а ционном периоде. В остром периоде (палатный или домашний режим) лечебная гимнастика выпол няется лёжа, затем с и дя. П о степенно двигательн ый режим расширяется: применяется ходьба. В период выздоровления л е чебная физкультура – эфф ективное средство ре а б илитации (восстановительного лечения). Цель поддерживающего периода – закрепление достигн у т ых результатов и восстановление физической способности пациента. Дозированная ходьба – основной вид физической активности, способству ющий восстановлению фун к ции сердца. Кроме того, ходьба, лечебная фи з культура и другие умеренные явля ются эффекти в ным средс твом вторичной профилактики заболев а ний. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы н еобходимо продолжать занятия физкул ь турой, лучше циклическими видами – ходьбой, л ы жами – всю жизнь. При расширении двигательной активности лечебная гимнастика включает д ых а тельные, развивающи е и другие упражнения. 6. Б и б л и о г р а ф и я 1. Диагностика и лечение внутренн их болезней. В 3 т. Т.1 Болезни сердечно-сосудистой системы, ревма тические болезни// Руководство для врачей/ Под общ. ред. Ф. И. Комарова. 2-е изд ., стер. М.: М е дицина; 1996.-560 с. 2. Минкин Р.Б. Болезни сердечно-сос удистой с и стемы. СПб.: Ак ация, 1994.-273 с. 3. Бадалян Л.О. Наследственные бол езни у детей. М.: Медицина,1971.-367 с. 4. Дубровский В.И. Лечебная физиче ская культ у ра. М., Владос ,1999.-607 с.
© Рефератбанк, 2002 - 2017