Физическая культура и спорт в общеобразовательной деятельности

СОДЕРЖАНИЕ Введ е ние………………………………………………………………………… ……………...……1 1. Цель обучения образовательной области «Физическая ку льт у ра»……………...…………2 2. Задачи учебного предмета……………… ……………………...…………………………….. 2 3. Физическое воспитание дошкольн и ков…………………………………………...…… …….3 4. Физическое образование школьни ков как основа оптимизации их жизнедеятельн о сти….4 5. Экологический подход к разработ ке программ по физической культ у ре…………...……..6 6. Адаптивная физическая культура в шк о ле……………………………...………… …………7 7. Аспекты спортивной трениро в ки……………………………..…………………………… …8 8. Преимущества тренированного ор гани з ма………………………...……………… …………9 9. «Мертвая точка» и «второе дых а ние»…………………………………...………… ………..10 10. Утомление и восстановл е ние………………………………………..……………………… .11 11. История спо р та……………………………………………..…………………………… ……11 Заключ е ние…………………………………………..…………………………… ………………...15 Список использованной литерат у ры……………………………………..……………………….16 ВВЕДЕНИЕ Образовательная область «Физическая культура» призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к св оему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии физич еских и психических качеств, творческом и с пользовании средств физической культуры в организаци и здорового образа жизни. В процессе ее освоения обеспечивается формирование целостного предста вления о еди н стве биологи ческого, психического и социального в человеке, о законах и закономернос тях развития и совершенствования его психосоматической природы. В этой образовательной области учебным предметом является один из видо в культуры человека и общества, в системном основании которого лежит физ культурная деятельность. Данная деятельность характеризуется целенап равленным развитием и совершенствованием духовных и природных сил чел овека и выступает как условие и результат формирования ф и зической культуры личности. В современных социально-экономических условиях жизни ни один школьный предмет не имеет столь разнообразных условий осуществления учебного п роцесса, как предмет «Физич е ская культура». Это единственный предмет, который формирует у учащихся грамотное отн о ш ение к себе, своему телу, содействует воспитанию волевых и моральных кач еств, укрепл е нию здоровья и самосовершенствованию, участвует в формировании здорового образа жи зни. 1. Цель обучения образовательной области «Физическая культура». Цель обучения образов ательной области «Физическая культура» в школе – формиров а ние физической культуры личности ш кольника посредством освоения основ содержания фи з культурной деятельности с общераз вивающей направленностью. Нужно достичь формиров а ния компетентности в сфере физичес кой культуры как части общей культуры личности. Названная цель конкретизируется в педагогических и организационных за дачах. Для д е тей дошкольн ого возраста – это обеспечение уровня начального практического приоб щения к физической культуре, освоение навыков школы движения, формирова ние позитивного отн о шени я к физической культуре на основе удовлетворения естественной потребн ости в движ е нии. Для школьного возраста следует обеспечить уровень начальной грамотнос ти по физич е ской культуре , создать мотивацию для развития двигательных способностей, обеспечить ур о вень базовой образова нности, включенность в процесс физического самосовершенствования, обе спечивать уровень углубленной образованности со специальной направле нностью, сфо р мулировать п отребность в регулярных занятиях физическими упражнениями. Для детей с ослабленным здоровьем следует обеспечивать необходимый ур овень двиг а тельной реаби литации в соответствии с особенностями в нарушении их психического и фи з и ческого развития; воспи тывать у детей интерес к физической культуре в целях их социальной адапт ации. 2. Задачи учебного предмета. В соответствии с целью образовательной области «Физическая культура» формулирую т ся задачи учебного предмета: 1) формирование знаний о ф изкультурной деятельности, отражающих ее культурно-исторические, псих олого-педагогические и медико-биологические основы; 2) совершенствование навыков в базовых двигательных действиях, их вариат ивного использ о вания в иг ровой деятельности и самостоятельных учебных занятиях; 3) расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенн ых движений и овладения новыми, с повышенной координационной сложность ю; 4) формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений разл ичной педаг о гической нап равленности, связанных с профилактикой здоровья, коррекцией телосложе ния, правильной осанкой и культурой движения; 5) расширение функциональных возможностей систем организма, повышение е го адаптивных свойств за счет направленного развития основных физичес ких качеств и способностей; 6) формирование практических умений, необходимых в организации самостоя тельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекре ативных формах, групповому вза и модействию, посредством подвижных игр и элементов соревнова ния. Сформулированные цель и задачи базируются на требованиях «Обязательного минимума образован ия по физической культуре» и отражают основные направления педагогиче ского процесса по формированию физической культуры личности: теоретич еская, практическая и физическая подготовка школьников. 3. Физическое воспитание дошкольников. Здоровье детей являет ся главной характеристикой здоровья населения. По данным гла в ного педиатра г. Санкт-Петербурга т олько 3% детей города являются здоровыми. В настоящее время остаются высо кими инфекционная заболеваемость и распространенность болезней орг а нов дыхания среди детей д ошкольного возраста. Огромную роль в этом играют неблагоприя т ные климатические и экологические условия, нарастание частоты полигиповитаминозов, неполноценное по кач ественному составу питание. Крайне высокий уровень патологии у д о школьников указывает на приори тет проблемы здоровья подрастающего поколения. Практика п о казала, что одной медицине не справ иться с проблемой, необходим комплексный подход к проблеме здоровья дет ей. В связи с этим был создан комплекс оздоровительных мероприятий, кото рый представляет собой тот минимум, необходимый для снижения заболевае мости, ко р рекции функцион ального состояния отдельных органов и систем и не вызывает трудностей п ри практическом внедрении его в повседневную работу учреждений. Это при вело к повыш е нию естестве нных защитных сил организма ребенка, в результате чего количество забол еваний существенно снизились, уменьшилась их продолжительность и коли чество осложнений. Комплексная работа по оздоровлению, физическому развитию, укреплению п сихического здоровья ребенка способствует развитию у наших детей инте реса к занятию физкультурой, воспитывает привычку к здоровому образу жи зни и создает благоприятный психологический климат в дошкольном учреж дении. В дошкольные учреждения круглосуточного пребывания детей поступают де ти из соц и ально неблагопо лучных и малообеспеченных семей. Развитие эмоциональных механизмов у д етей во многом определяется общением со взрослым и, в первую очередь, с ма терью. Единая эмоциональная связь «мать – ребенок» создает для последн его защитную психологическую среду, которая обеспечивает нормальный х од развития эмоциональных механизмов. Ослабл е ние этой эмоциональной связи может вызвать наруше ния развития ребенка. В движениях ребенок находит источник живой радости, и это физиологическ и вполне п о нятно, если мы в спомним какое благотворное влияние оказывают мышечные сокращения на у силение кровообращения, дыхания, ускорение обмена веществ и на выработк у гормона – а д реналина, т онизирующего все жизненные процессы. Эмоция радости, повышенного самоч у в ствия и является субъек тивной стороной, сопровождающей напряжение жизненных процессов, вызыв аемое двигательной деятельностью. Развитию внешней эмоциональной выра зительности способствуют занятия ритмической гимнастикой, креативной гимнастикой, ритмопластикой. Устойчивый успех в занятиях физическими у пражнениями постоянно повышает самооценку ребенка, внушает ему уверен ность в себе. 4. Физическое образование школьников как основа оптимизации их жизнедея тельности. Поступление в школу – момент жизни ребенка, сопровождающийся ломкой динамич е ского стереотипа, сложившегося за дошкольный период воспитания. Длительные и системат и ческие учебные занятия, снижение д вигательной активности, значительная статистическая нагрузка, новые о бязанности и требования – все это представляет для учащихся большие тр у д ности. Кроме того, в боль шинстве школ перечень обычных учебных предметов пополняется такими ди сциплинами как иностранный язык, шахматы и др., что увеличивает и без того зн а чительную нагрузку. Вы ступления врачей о несоответствии нагрузки возрастным возможн о стям детей привели к тому, что ад министрация школ решает эту проблему за счет рисования, пения, труда, физ культуры, то есть тех предметов, которые выполняют рекреационную фун к цию и служат для оптимиза ции учебного процесса. Уроки физической культуры во многом могут помочь детям успешно преодолеть школьный адаптационный период, а соединение « и н теллектуальных» и «тво рческих» предметов в комплексном занятии значительно повышает э ф фективность учебного труда школьников. Сегодня наиболее остро встает вопрос разработки программ, способствую щих оптимиз а ции педагоги ческого процесса в образовательных учреждениях. Подобные программы, на ряду с современными знаниями и широким культурным образованием, должны предусматривать создание условий для гармоничного развития организма школьника, сохранения и укрепления его здоровья. В настоящее время в под авляющем большинстве случаев можно встретиться с занятиями по физичес кой культуре, связанными только с реализацией двигательной активн о сти занимающихся. Тем самым п реподавание предмета «Физическая культура» нередко св о дится только к отдельным фрагмента м процесса физического воспитания. Основоположником физического образования был Петр Францевич Лесгафт. В его с и стеме физическое образование не только не исключает, а наоборот немыслимо без физическ о го воспитания. О физическ ом образовании в школе он писал следующее: «Нам, может быть, скажут, что на ши дети и так уже утомлены в школе; что же будет, если мы к умственному о б разованию прибавим еще и физ ическое? Это только усилит их труд, который итак нередко непомерен… Но ут омляет, даже гипнотизирует только однообразный труд, однообразная де я тельность. Односторонне е развитие памяти исключает образование; молодой человек может научить ся быть внимательным, точным, инертным в своей деятельности, но это еще не будет образование, он все же останется ребенком в своих размышлениях и д ействиях. Чем разноо б разн ее его деятельность, чем более у него развивается деятельность всех акти вных его органов, тем проще и изящнее становятся его движения и тем менее он утомляется и истощается». Сложность преподавания знаний по физической культуре заключается в то м, что знания обуславливаются двойственной природно-социальной сущнос тью совокупности ценностей в этом виде культуры. Объектом являются не то лько природные составляющие человека, но и его социальные качества. И чт обы у ребенка не было неопределенности в той информации, к о торую он получает, сведения необхо димо конкретизировать. Необходимо, чтобы сведения с о ответствовали уровню познаватель ных возможностей учащихся. Задача физического образования школьников, конечно, не простая и решать ее деклар и рованием невоз можно. В первую очередь требуется активная позиция всех работников школ ы, опирающаяся на стремление совершенствовать и оптимизировать как соб ственные знания, так и физическую подготовку школьников. 5. Экологический подход к разработке программ по физической культуре. Новое направление эко логической науки – экология физической культуры и спорта об у славливает актуальность создания программ по физическому воспитанию школьников, ада п тированных к условиям работы школы . Город является промышленной зоной с большим количеством предприятий, а также и н тенсивным движен ием транспорта. В городе достаточно высок процент инфекционных забол е ваний у детей, что говорит об ослаблении иммунной системы, высока заболеваемость органов движени я и эндокринной системы. Влияние окружающей среды на здоровье и физическое развитие школьников подтве р ждается результа тами исследований ученых о степени влияния неблагоприятных экологич е ских факторов на развити е физических качеств и физической подготовленности школьников. Рекомендуемый режим двигательной активности детей, проживающих в усло виях загря з ненного город а, может быть помимо двух уроков физической культуры в неделю (низкая дв и гательная активность) до полнен введением занятий по физической культуре и спорту тремя уроками общефизической подготовки (высокая двигательная активность). Систематические мышечные тренировки аэробного характера приводят к зн ачительным изменениям всех показателей сердечно-сосудистой системы, б олее надежной и экономичной работе сердца. Высокая двигательная активн ость не только способствует повышению функц и ональных возможностей сердца детей, но и ведет к уве личению устойчивости их организма к загазованным условиям атмосферног о воздуха. 6. Адаптивная физическая культура в школе. Одной из основных зада ч специалистов-педагогов по адаптивной физической культуре является ф ормирование здорового образа жизни и вовлечение в систему занятий по ад апти в ному физическому во спитанию, адаптивному спорту и адаптивной физической рекреации д е тей, имеющих отклонения в сос тоянии здоровья, включая хронических больных и инвалидов. На пути решени я этой проблемы стоит множество преград, главной из которых следует сч и тать превалирующую сред и населения и, к сожалению медицинских работников, точку зрения о том, что любое отклонение в состоянии здоровья и, уж тем более, наличие хроническ ого з а болевания или инвал идности требует резкого ограничения двигательной активности ребенка и применения какого-либо лекарства. Для того чтобы в этом убедиться, доста точно вспомнить, с какой легкостью медики освобождают школьников от уро ков физической культуры, причем на длительный срок и, в большинстве случ аев – «на всякий случай». Данная точка зрения неизбежно приводит к очень вредному выводу о том, чт о восстан о вить пошатнувш ееся здоровье можно без каких-либо усилий, применяя чудодейственные л е карства и находясь в сост оянии полного покоя, а укрепить его и увеличить жизненные силы вполне во зможно с помощью различных пищевых добавок, бальзамов и т.д. Данный вывод буквально вбивается в головы населения средствами массовой информации , рекламирующими всевозможные фармакологические препараты и эффективн ейшие лекарства и стимуляторы. Главная же установка адаптивной физической культуры состоит в том, что в сем без и с ключения детям и особенно тем, у кого имеются проблемы со здоровьем, обязательно необх о дима специально организ ованная двигательная активность, а сохранение и укрепление здор о вья невозможно без труда и усил ия воли. Безусловно, чем более сложное заболевание у ребе н ка, тем более адаптирована к его инд ивидуальным особенностям и конкретному заболеванию должна быть систем а занятий физическими упражнениями. Что же касается наиболее часто встр ечающихся у школьников заболеваний опорно-двигательного аппарата (нар ушение оса н ки, плоскостоп ие и др.), нервной и сердечно-сосудистой систем, то в этих случаях целенапр а в ленные занятия физичес кими упражнениями просто жизненно необходимы. А их отсутствие неизбежн о приводит с увеличением возраста к ухудшению состояния здоровья, несмо тря на прием самых современных фармакологических средств. В специализированных (коррекционных) образовательных учреждениях, где учатся бол ь ные дети и инв алиды, адаптивная физическая культура выступает еще и в качестве уникал ьн о го средства их социали зации (социальной адаптации и интеграции). Как показывают спец и альные исследования, для инвалидов занятия физическими упражнениями оказывают не тол ь ко оздоровительный эффект, но и пре доставляют возможность общения, расширения круга знакомств, вовлечени е в реальную деятельность, отвлекающего от своего недуга. Введение адаптивной физической культуры в школе позволит реализовать ряд программ, хорошо зарекомендовавших себя в других странах мира. Одной из таких программ является Специальная Олимпийская программа – «Объе диненный спорт». Она объединяет людей с з а держкой умственного развития с людьми без задержки ум ственного развития одинакового возраста и физических способностей в о дну команду для тренировочных занятий и соревнов а ний. Необходимо подчеркнуть, что та кое объединение положительно сказывается и на детей без задержки умств енного развития, формирует у них такие качества как сострадание и мил о сердие, уменьшает эгоцен трические свойства, позволяет по-настоящему осознать истинную ценност ь здоровья, которым они обладают. 7. Аспекты спортивной тре нировки. Спортивная тренировка как специализированный процесс может рассматриваться как в педагогич еском, так и в физиологи ческом аспекте. Педагогический аспект трениров ки знач и тельно более широ к, чем физиологический, последний касается преимущественно системы раз вития физических качеств путем формирования двигательных навыков. С педагогической точки зрения тренировка строится на ряде общих и специальных при н ципах. К первым относятся: 1) активность, , 2) сознательность, 3) наглядность, 4) сист ем а тичность, 5) последоват ельность, 6) доступность, 7) прочность. Ко второй относятся: 1) единст во общей специальной и физической подготовки, 2) неп рерывность и 'цикличность тренировочного процесса, 3) постепенное и максимальное повышение тренировочных нагр у зок. Цикл тренировки состоит из: 1) п одготовительного периода, где работа направлена на развитие необходим ых физических качеств, со вершенствование техники упражнений (объем и и нтенсивность тренировоч ных нагрузок постепенно повышаются), 2) соревновательного п е риода, где работа направлена на сох ранение и некоторые повышения дости гнутого уровня тренированности, 3) переходного периода, где со р евнования отсутствуют, нагрузки снижаю т ся (они направлены на сох ранение некоторого минимальн ого уровня тренированности, с кот о рого можно начать следующий подготовительный период). Тренированность с физиологической точки зрения - это уровень функциона льного сост о яния организ ма, характеризующийся увеличением физиологических резервов и готовн о стью к их мобилизации, что отра жается в его большей работоспособности. Тренировка с физиолог и чес кой точки зрения - это про цесс развития физических качеств в про цессе повторения упра ж нений и возрастания нагрузок путем использования организмом соответствующих р е зервов, а также формирования и совершенствования д вигательных навыков на основе сложных ко м плексов упражнений. С физиологической точки зрен ия в тренировке главное - повторение и возрастание нагр у зок, что за счет обратных связей поз воляет совершенствовать движения и их обеспечение на основе механизмо в саморегуляции организма. С этой точки зрения тренировка сводится к а к тивизации механизмов вк лючения физиологических резервов, благодаря которым человеч е ский организм приспосабливается к большим физическим на грузкам, совершенствуя свои о с новные физические качества: быстроту, силу и выносливость. 8. Преимущества трениров анного организма. В процессе систематич еских тренировок происходит ряд морфоло гических изменений в организм е: увеличение прочности костей и связок, увеличение мускулатуры (абсолют но и относительно веса тела), уменьшение жировой клетчатки и увеличение запасов гликогена. Иными словами, морфологически тренированный органи зм характеризуется гипертрофией работающих органов. Расход энергии при ста ндартной работе у тренированных меньше, дыхание лучше коорд и нировано с двигательной активностью. Легочная вентиляци я, кислородный запрос при ста н дартной работе у них меньше, чем у нетренированных. Величина жизненной вместимости легких у тренированных неск олько увеличена, но главным образом она зависит от размеров и особенност ей строения тела. То же относится и к сердечно-сосудистой системе. У тренированных дыхание реже, но глубже (дыхательны й объем 700-800 мл), частота сердцеб иений ниже, чем у нетренированных (55 против 70-75), лучше коо рдинация движ е ний, короче время сен сомоторной реакции (скрытое время рефлекса), больше сила (умени е мобилизовать большое количество двигательных: единиц и синхронизиро вать их включ е ние). Меньший кислородный запрос и луч шая утилизация кислорода тканями у тренирова н ных обеспечивают меньшие требования к органам кровообращения, в связи с этим при стан дартной работе у них частота с ердцебиений в абсолютных величинах меньше, чем у нетрен и рованных. Кровяное давление в неак тивных областях больше, а в активных меньше. Так же изменяется жесткость артерий. Система крови. Происходит более экономное расходование резервов у трен ированных, в результате чего работа осущест вляется более производител ьно (меньше стоит организму), коэффициент полезного действия выше. При вы полнении предельной работы рез ко возраст а ет потребление кислорода. Максимальное потреблени е кислорода (МПК) у тренирован ных выше, чем у нетренированных. 9. «Мертвая точка» и «втор ое дыхание». Сокращения могут дост игать максимальных значений в течение первой минуты раб о ты . Частота сердечных сокращений сочетается с укорочением и х длительности. Но дл и тел ьность циклов t их фаз устанав ливается не сразу: организм ведет поиск оптимального режима. Наряду с уч ащением сердечных сокращений отмечается и увеличение систолич е ского объема крови, что связано как с усилением сердечных сокращений (уменьшением резервного объема). Через некоторое время (при бе ге на 5- 10 Км на 5-6 мин.) возникают неприятные ощущения, человеку трудно дышать, о н чувст вует сильное сердцебиение, тошноту, ему кажется, что он упадет. Это состояние называют "мертвой т очкой". Оно может быть преод о лено волевым усилием, и тогда наступает " второе ды хание", человек чув ствует облегче ние. Предположительно, механизм мертвой точки связан с массовым выходом молочной кислоты в кро вь, которая воз6ужцает рецепторы и дыхательный центр. Требуется некоторо е время, чтобы молочная кис лота была выведе на и РН восстановл ена. С началом потоо тделения положение обле г чается. Механизм саморегуляции вос станавливают положение, если физиол огические резервы кровоо6ращения , дыхания и буферных систем достаточно велики. Второе д ыхание можно рассма тривать как результат мо6илизации резервов. Обычно, орг а низм ока зывается способным прора6атать на этом уровне 20 и более минут, затем «мертвая точка» может возникнуть повторно. У хорошо тренирова нных людей мертвая точка может совсем не возникнуть или перен о ситься ими значительно легче. Пред упреждению мертвой точки и облегчению наступления втор о го дыхания способству ет правильная разминка и снижение интенси вности работы в период мер т вой точки. Последнее не может 6ыть рекомендовано на с оревно ваниях и на тренировка х, т.к. ин а че организм не ад аптируется к интенсивным нагрузкам. 10. Утомление и восстановл ение. Утомление - это физио логическое состояние, возникающее в ор ганизме человека в результ а те проделанной рабаты (физической или умственной) и выр ажающейся в снижении работоспосо б ности. Внешне утомление выражается не только в уменьшении сов ершаемой работы, снижении ко эффициента полезного дей ствия (уменьшение количества и снижение качес тва движения, сн и жение эффективности спортивной деяте льности), но и в нарушении координации движений, п о краснении или побледнении покрово в тела, повы шении температуры те ла. 11. История спорта. Римский учитель гимна стики Атциус был страстным любителем игр с мячом. В те дал е кие времена гимнастические упражн ения, игры в мяч носили не только развлекательный, но и лечебный характер. Древние медики считали, что это лучшее лекарство от всех недугов. Вот поч ему многие гимнастические школы, в том числе школа Атциуса, располагалис ь в термах (так назывались в Риме бани). Игры проводились тяжелыми и не оче нь удобными мячами: к о жан ая или матерчатая оболочка набивалась войлоком, перьями, фисташковыми з ернами, тр я пицами. Собств енно говоря, их трудно было назвать мячами. Однажды, проходя мимо мясной л авки, Атциус обратил внимание на огромный бычий пузырь, красовавшийся на д входной дверью. Пузырь, надутый воздухом, ударялся о стену с порывами ве тра и с завидной легк о сть ю отскакивал от нее. Придя домой, Атциус надул воздухом купленный пузырь, затем о б шил его чехлом из кожи. Вот так, две тысячи лет назад, римский учитель гимнастики изобрел ве ликое чудо, имя которому – мяч. Но придумав мяч, Атциус не придумал игры. Это было сделано гораздо раньше, за тыс я чи лет до открытия. На берегах древнейшей реки Нил за много лет до появления на Земле челове ка поселился крохотный жучок – скарабей. С раннего утра и до поздней ноч и он трудился, скатывая из мя г кой нильской земли шарики. Первые люди обратили внимание на н епоседливого работягу-жучка. Дети тоже присматривались к скарабею. Они з атевали неприхотливые и веселые игры: бегали, прыгали, закатывали в лунк у земляные шарики, которые научились лепить из нильск о го ила в подражание скарабею. Детская игра «Шар в лунку», вероятно, была первой в мире игрой с земляным п редметом. Прошли тысячелетия. На берегах Нила появились археологи. Они и скали следы древних ц и вил изаций. И нашли изображения детей, играющих в кегли. Рисунок этот был созд ан неи з вестным художнико м за 5000 лет до н.э. Первое письменное свидетельство об игре в мяч оставил великий поэт древ ности Гомер. Описывая возвращение Одиссея после победы над троянцами, по эт рассказывал о том, как группа девушек играла в мяч. В 500 году до н.э. Тимокр ат Лакедемонский написал первую в истории человечества книгу об играх. С амое почетное место в своей книге он отвел играм в мяч. Из Древней Греции и гры с мячом перешли в Древний Рим. Эти игры были настолько п о пулярны, что римский император Гор диан III приказал выпус тить монету с изображением на них игроков в мяч. Один из величайших медиков древности – римский врач Клавдий Гален проп исывал св о им пациентам вм есто лекарств игру в мяч. Он даже написал специальную книгу, назвав ее «Тр актат об упражнении маленьким мячом», в которой изложил правила самой др евней игры – гарпастона. На нынешней территории нашей страны раньше всех игры с мячом начали разв иваться в Армении, Азербайджане и Грузии. Грузинская игра лело напоминал а нынешний вариант ре г би. Во встрече принимали участие сотни игроков. Игра велась на большом поле, достигающем иногда несколько километров. В каждой команде могло выступ ать неограниченное число участников, которые делились по такому принци пу: женатые против холостых, бритые против бородатых, сельчане против го родских и т.д. Самые сильные, «богатыри», занимали место в защите, проворны е и быстроногие, «бегуны», нападали. Игра шла до победы. В 1175 году появляется одно из первых упоминаний об играх с мячом в Англии. В Ке н терберийской хронике того времени было записано: «Генрих II дал населению Лондона место, где оно могло упражняться в беге, прыжках, метаниях и играх в мяч». 13 апреля 1314 года был трагическим днем в жизни игроков в мяч. Стремясь полож ить конец беспорядкам, возникающим во время игр, король Эдуард II издал указ, запрещающий в ч ерте Лондона «беснование с большим мячом». Однако народ, полюбивший игру в мяч, отверг королевский запрет и продолжал свои игры. И тогда король изд ает новый указ, в котором впервые именует игру футболом. Король приказал «искоренить эти подлые занятия». Но сто й кость народа, его преданность игре в мяч взяли верх. С 1500 г ода на главной площади Венеции проводились игры «с кожаным сосудом». В 1528 году в столицу Испании Мадрид вошел отряд испанских солдат, которым кома ндовал завоеватель Америки Энрико Кортес. Солдаты и их командир, продела в огромный путь через океан, привезли в подарок королю Карлу V не тол ь ко золото, но и мяч. Тяжелый каучуков ый мяч, невиданный ранее в Европе. В числе трофеев завоевателей, доставле нных в Мадрид, оказались и 4 индейца из племени ацтеков. В прису т ствии короля и его свиты пленники п родемонстрировали игру с мячом, называвшуюся трудно произносимым слов ом тлачтли. Индейцы поразили зрителей виртуозным умением обращаться с м ячом, который подбивали бедрами, предплечьями, головой и подолгу не дава ли ему оп у ститься на земл ю. Известие об этой игре и каучуковых мячах проникло во многие страны Европ ы. Мячи из каучука появились во Франции, Германии, Италии… История донесла нам имя первого в России тренера по игре в мяч. В 1772 году им пер а трица Екатерина II повелела пригласить из Парижа «профессора мячиковой игры» де Плесси. В 1823 году В.Эллис из английского города регби составил первые правила игр ы в мяч, где руки и ноги имели равные права. Игры проводились на базарной п лощади Регби и часто переходили на прилегающие к ней улицы. Подавляющее большинство игроков не имело пон я тия, где находится мяч. В их задачу входила силовая поддержка с воей партии: давить в ту ст о рону, где шла свалка вокруг мяча. В отдельные дни в игре с каждо й стороны принимало уч а ст ие до 1000 игроков. Постепенно правила игры с мячом ногами и руками совершенствовались и до стигли с о временного уров ня. Вслед за футболом стали появляться другие популярные игры: баскетбол , волейбол, гандбол, хоккей. В отличие от многих других стран игры в царской России развивались медле нно, пода в ляющее большинс тво детей, подростков почти ничего не знали о существовании спортивных и подвижных игр. В огромной стране, задавленной царским самодержавием, не было стадионов, мячей, тренеров, уроки физкультуры заменялись военной ги мнастикой, муштрой. 15 сентября 1921 г. В.И.Ленин подписал дек рет «Об охране здоровья детей и подрос т ков», который обязывал внедрить во всех школах нашей стран ы физическую культуру, спо р тивные игры. ЗАКЛЮЧЕНИЕ Физическая культура и спорт являются неотъемлемой частью нашей личной культуры. Как всякое социальное явление они подчинены определенным нор мам, требованиям, которые постоянно меняются, становятся наиболее полны ми, совершенными, соответствующими в ы соким требованиям современной культуры. Если ты физкульт урник, спортсмен, то ты стр е мишься к всестороннему и гармоничному развитию своей личнос ти. Здесь гармония – согл а сованность всех твоих действий, поступков с совокупностью до стижений нашего общества в производственном, общественном и умственно м отношении. В своей общеобразовательной деятельности человек не может обойтись бе з освоения ф и зической кул ьтуры, так как общее развитие личности предполагает как умственное, так и ф и зическое развитие. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННО Й ЛИТЕРАТУРЫ 1) Физическое воспитание детей Санкт-Петербурга (мате риалы городской научно-практической конференции – апрель 1998 г.). – СПб, Центр физической культуры, зд о ровья детей и подготовки оли мпийского резерва, 1998 г. 2) Бледнова В.Н., Валенков. Физическа я культура студентов. – СПб, СПбГУКИ, 2002 г. 3) Клусов Н.П., Цуркан А.А. Стадионы во дворе: Кн. Для учащихся. – М.:Просвещение, 1984. – 80 с., ил. 4) Физическая культура. 1 – 11 кл.: Прог раммы для общеобразовательных учрежд е ний/Авт.-сост. А.П.Матвеев, Т.В.Петрова. – М.:Дрофа, 2002. – 96 с.