Вход

НЛП нейролингвистическое программирование - основы

Реферат по психологии
Дата добавления: 19 января 2007
Язык реферата: Русский
Word, rtf, 58 кб
Реферат можно скачать бесплатно
Скачать
Данная работа не подходит - план Б:
Создаете заказ
Выбираете исполнителя
Готовый результат
Исполнители предлагают свои условия
Автор работает
Заказать
Не подходит данная работа?
Вы можете заказать написание любой учебной работы на любую тему.
Заказать новую работу

Термин «нейролингвистическое програмирование» (далее НЛП) произошел от трех названий наук, соединенных вместе:

Нейрология – изучает разум и то, как человек мыслит.

Лингвистика – исследует то, как человек использует язык и какое влияние оказывает язык на его личность.

Программирование – то, как мы строим наши действия, чтобы добиться желаемой цели.

Можно привести очень много определений НЛП, но лишь собрав их вместе каждый человек получает ясное представление об этой науке.

НЛП – это изучение структуры субъективного опыта.

НЛП – это стратегия ускоренного обучения, позволяющая определить и использовать параметры нашей собственной картины окружающего мира (Джон Гриндер).

НЛП – это гносеология, позволяющая нам возвратить потерянное – состояние благодати (Джон Гиндер).

НЛП – это теория, которая работает (Роберт Дилтс).

НЛП – это влияние языка на наш разум и последующее поведение.

НЛП – это системное изучение человеческого общения (Алекс фон Уде).

НЛП – это метод, позволяющий смоделировать совершенство, чтобы его

можно было повторить.

 НЛП основывается на шести базовых принципах, которые называют основами НЛП:

1.Вы сами – это ваше эмоциональное состояние и уровень навыков.

Успех зависит от уровня навыков и имеющихся ресурсов в нашем распоряжении. Ресурсами НЛП (основной переменной) являются язык, физиология, эмоциональное состояние, ценности, убеждения и так далее. Чем более конгруэнтен человек, тем большего успеха он может достичь.

2. Предположения – это основа НЛП.

Предположение НЛП – это руководящие принципы, идеи и убеждения, которые предопределены заранее, то есть воспринимаются как должно и являются руководством к действию.

3. Взаимопонимание – это качество отношений.

Взаимопонимание – это качество отношений, проявляющееся через взаимное доверие и уважение к образу мыслей другого человека. Взаимопонимание можно строить на различных уровнях, но оно обязательно должно основываться на уважении и внимании к другим людям. Взаимопонимание строится постепенно и со временем перерастает в доверие.

4. Результаты – это знание того, что вы хотите.

Основной навык НЛП – это четкое понимание того, чего вы хотите, и способность выяснить у окружающих, чего хотят они. НЛП основывается на постоянном обдумывании результатов любой ситуации, чтобы человек всегда имел возможность действовать наиболее эффективно.

Результат- это то, чего вы хотите; задача – это то, что вы делаете ради достижения желаемой цели.

5. Обратная связь. Как понять, добились ли вы того, чего хотели?

Обратная связь означает внимание к собственным ощущениям – к тому, как вы смотрите, слушаете и чувствуете то, что с вами происходит. Чувства – единственный способ получить адекватную и достоверную обратную связь. Только они формируют контуры внутреннего мира.

6. Гибкость. Если ваши действия не приносят результата, нужно изменить образ действий.

Зная, чего человек хочет, и осознавая свои поступки человек может изменять стратегию, чтобы добиваться желаемого результата. И чем активнее человек будет действовать, тем выше шансы на успех. Чем больше выбора, тем лучше будут результаты.

НЛП – это саморазвитие и изменение. Сначала человек использует НЛП, чтобы работать над собой и стать таким, каким человек хочет и может быть.

Работая над собой, человек потом эффективно может помогать окружающим.

 Для понимания этого момента можно взять на рассмотрения пример:

при объявлении техники безопасности на аварийный случай в самолете, бортпроводники предупреждают, что при понижении давления в салоне самолета, сверху автоматически выпадают кислородные маски, которые нужно прижать сначала к собственному лицу, прежде чем помогать окружающим. Потому что, если не прижать кислородную маску к лицу, то можно потерять сознание, и это приведет к тому, что пострадаем сами и не сможем помочь ничем другим людям.

Саморазвитие – это тоже самое. Чем больше можно узнать о самом себе, тем легче будет помочь окружающим.

НЛП учит не ставить интересы других людей превыше собственных.

Навыки НЛП необходимы для саморазвития:

Способность выбирать собственное эмоциональное состояние.

Способность переключать мышление, группировать информацию восходящим, нисходящим или побочным образом.

Способность ориентироваться на результат.

Способность следовать за собой и т.д.

© Рефератбанк, 2002 - 2017