Вход

Развитие скоростно-силовых качеств у бегунов на средние дистанции 10-12 лет при помощи игрового метода.

Курсовая работа
Код 98162
Дата создания 11.08.2011
Страниц 40
Источников 20
Файлы будут доступны для скачивания после проверки оплаты.
1 920руб.
КУПИТЬ

Содержание

Содержание Введение Глава 1. Обзор литературных источников 1.1. Особенности скоростно-силовой подготовки в беге на средние дистанции 1.1.1. Характеристика скоростно-силовых качеств 1.1.2. Специальная скоростно-силовая подготовка бегунов на средние дистанции 1.2. Техника бега на средние дистанции и влияние на неё утомления. 1.3. Физиологические особенности двигательных качеств бегунов на средние дистанции 1.4. Возрастные особенности развития скоростно-силовых качеств 1.5. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств 1.6. Применение игрового метода в тренировке легкоатлета Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 2.1. Организация исследования 2.2. Методы исследования 2.3. Комплекс упражнений с использованием игрового метода Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение Глава 4. Заключение. Практические рекомендации. Выводы Литература Содержание

Список литературы

Литература 1.Аганянц Е.К. Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи с мышечной деятельностью: Учебное пособие. Краснодар: КГИФК, 1991.- 101 с. 2.Бисярина В.П. Анатомо-физиологические особенности детского возраста. 2-е изд-е, доп. — М.: Медицина, 1973. - 224 с. 3.Вандышева О.Д. Оптимизация эмоционального состояния учащихся младших классов как условие повышения эффективности урока физической культуры: Автореф. дис...канд. пед. наук. Челябинск, 1999. - 22 с. 4.Германова A.A. Обучение видам легкой атлетики в начальной школе на основе сюжетно-ролевой игры: Автореф. дис...канд. пед. Наук. - СПб., 1998.- 20 с. 5.Губа, В.П. Индивидуальные особенности спортсменов / В.П. Губа, B.Г. Никитушкин, П.В. Квашук. - Смоленск: ТО ИКА, 1997. - 219 с. 6.Загрядская О.В. Игровой метод при обучении гимнастическим упражнениям на уроках физической культуры в 5-6 классах: Дис. канд. пед. наук: 13.00.04. СПб, 1999. - 157 с. 7.Коровин С.С. Подвижные игры в физическом воспитании: Учебное пособие для студентов ВУЗов, учащихся колледжей и техникумов./ Под общей ред. профес. Богданова С.Н. - Оренбург: ОГПИ, 1996. - 120 с. 8.Кузнецова З.И. Критические периоды развития двигательных качеств школьников// Физкультура в школе. 1975.- № 1.- С. 7-9 9.Макаров А.Н. Бег на средние и длинные дистанции / А.Н. Макаров. М. : Физкультура и спорт, 1973. - 273 с. 10.Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов: Учебное пособие. Киев: Олимпийская литература, 1999.-318 с. 11.Матвеев, Л.П. Общая теория спорта: Учебная книга для завершающих уровней высшего физкультурного образования / Л.П. Матвеев.- М., 1997. - 304 с. 12.Нарскин, Г.И. Распределение тренировочных нагрузок скоростно-силовой направленности на этапах многолетней подготовки бегунов на средние дистанции / Г.И. Нарскин // Теория и практика физической культуры. – 1996. – № 8. – С. 49-51. 13.Павлов В.В. Эффективность физического воспитания детей 8-10 лет при различном планировании учебного процесса: Автореф. дис...канд. пед. наук. - Чебоксары, 2000.- 22 с. 14.Рекрутина Н.В. Игровой и соревновательный методы обучения. Применение их в формировании двигательных умений и двигательных навыков // Физическая культура в школе. 1988. - № 1. - С. 32. 15.Рубаш К. Подвижные игры как средство повышения скорости бега мальчиков 9-11 лет: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1983.- 19 с. 16.Сапин М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков: Учеб. пособие для пед. вузов. /М.Р. Сапин, З.Г. Брыскина — М.: Академия, 2002. — 456 с. 17.Сауткин М.Ф. Медико-биологические аспекты физического развития школьников и студентов. — М.: Физкультура и спорт, 1991. 102 с. 18.Смирнова Л.А. Общеразвивающие упражнения с предметами для младших школьников. М.: ВЛАДОС, 2003. - 320 с. 19.Солодков A.C. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. / A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб — М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. -520 с. 20.Фатеев Л.П. 300 подвижных игр для младших школьников: Популярное пособие для родителей и педагогов. Ярославль: Академия Холдинг, 2000. - 224 с. список литературы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
Сколько стоит
заказать работу?
1
Заполните заявку - это бесплатно и ни к чему вас не обязывает. Окончательное решение вы принимаете после ознакомления с условиями выполнения работы.
2
Менеджер оценивает работу и сообщает вам стоимость и сроки.
3
Вы вносите предоплату 25% и мы приступаем к работе.
4
Менеджер найдёт лучшего автора по вашей теме, проконтролирует выполнение работы и сделает всё, чтобы вы остались довольны.
5
Автор примет во внимание все ваши пожелания и требования вуза, оформит работу согласно ГОСТ, произведёт необходимые доработки БЕСПЛАТНО.
6
Контроль качества проверит работу на уникальность.
7
Готово! Осталось внести доплату и работу можно скачать в личном кабинете.
После нажатия кнопки "Узнать стоимость" вы будете перенаправлены на сайт нашего официального партнёра Zaochnik.com
© Рефератбанк, 2002 - 2017