Вход

стресс в работе медсестры

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 70753
Дата создания 2015
Страниц 23
Источников 7
Покупка готовых работ временно недоступна.
1 810руб.

Содержание

СОДЕРЖАНИЕ:
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3
ГЛАВА 1. ВСЕ О СТРЕССЕ……………………………………………………..5
1.1.ПОНЯТИЕ, ФАЗЫ, ОСОБЕННОСТИ……………………………………….5
1.2. ПОЛЬЗА И ВРЕД СТРЕССА…………………………………………….....8
ГЛАВА 2. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС………………………………..11
2.1. ПРИЧИНЫ, ВИДЫ, ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СТРЕССОВ………………………………………………………………………11
2.2. СТРЕССЫ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ…………………………………..16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….20
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ..23

Фрагмент работы для ознакомления

Стресс-ситуации при общении с пациентами, их родственниками, студентами.5.  Стресс-ситуации при общении с коллегами: одиночество из-за замкнутости или позиции «отвергаемого» в коллективе; психологическая несовместимость; безотчетная неприязнь; наличие группировок; критика со стороны коллег. В результате действия стрессов у сестринского персонала могут развиться стрессовые состояния:1.  Психические: гнев, выражающийся в словах, поступках; сниженное настроение, страх, тревожность, стыд; озлобленность на пациентов, коллег, администрацию;невосприимчивость.2.  Нравственно-психические: озлобленность, проявляющаяся в поведении и поступках; отвращение, демонстрируемое поведением; чувство неопределенности по отношению к социальной неустроенности; утрата интереса к работе.3. Стрессовые состояния, граничащие с патологией: навязчивые идеи расправы с виновниками стресса; мысли о суициде; недомогание; потеря сна; хроническая усталость, мешающая способности сопротивляться обстоятельствам; ярость, сопровождающаяся потерей самообладания. Стрессовым реакциям могут предшествовать как реальные события, так и вероятностные, то есть те, которых пока еще нет, но наступления которых субъект боится. Часто психологический стресс развивается в ситуации выбора, когда человек сталкивается с необходимостью сделать трудный выбор или с неразрешимым противоречием между внутренними убеждениями. Пути выхода из стресса:- изменение среды: общение с приятными людьми и домашними животными; контакты с растениями; погружение в среду, где можно нейтрализовать стрессовые переживания: искусство, театр, музыка, природа; пребывание в эмоционально воздействующей среде: тюрьме, доме ребенка, доме престарелых, церкви; соревнования; путешествия; разговор о стрессе с окружающими; смена отделения, ЛПУ, профессии; смена места жительства;- антистрессовые средства: движение,  дыхательная гимнастика; исповедь перед родителями; молитва; хатха-йога; мысленное перевоплощение в других; сексуальные отношения; методика «исцеляющих настроев» Г.Н. Сытина; организованный протест против действий виновников стресса; успокаивающие процедуры: баня, бассейн, ванна, массаж; хобби; музыка; юмор и другие; - средства вытесняющего воздействия: заставлять себя плакать; физические нагрузки, домашние дела; чтение комиксов, религиозной литературы; устройство на работу по совместительству;- коррекция своего поведения: избегание изоляции от окружающих или наоборот; избегающее поведение в виде обхода стрессов и ухода от них; переход на жесткий режим труда и отдыха или наоборот: отказ от жестокого режима; смена стиля отношений с коллегами; - самокорректировка личности: внутренние диалоги с собой и людьми, которые в подобном состоянии; исповедь перед собой; самовнушение; самообразование; получение другого образования;- использование медикаментозного лечения: психотропных препаратов, успокаивающих доз алкоголя;- обращение к специалистам.Необходимо заметить, что существует множество методов борьбы со стрессом, достаточно эффективных и требующих очень мало времени; например, их можно применить во время перерыва на чай или на обед. Важно, чтобы каждая медсестра выбрала метод, наиболее эффективный именно для нее, и затем регулярно им пользовалась. Во время дежурства можно проводить короткие 10-минутные сеансы противострессовой терапии, например: массажа, релаксационных методик, гештальт-терапии. Кроме того, при стрессе очень эффективен юмор, но шуток медицинской сестры не должны слышать пациенты и посетители.И самое главное: необходимо научиться правильно реагировать на стресс. Влияние стресса на организм и психику человека полностью зависит от реакции человека на стресс. Поэтому медсестрам необходимо научиться управлять своими реакциями на стресс.ЗАКЛЮЧЕНИЕИз-за быстрого ритма современной жизни стрессы являются частью составляющей нашей жизни. Стресс – особое психологическое состояние, при котором человек переживает сильное напряжение. Существует множество факторов, вызывающих стресс, но источников только два - происходящие жизненные события, отношение к ним.  Стресс, как правило, связан с любой деятельностью, и избежать его может тот, кто ничего не делает. Как особая социальная группа, трудовой коллектив слабо защищен от стресса, так как связан с двойной нагрузкой: благополучная семейная жизнь и работа. В организациях стрессовые ситуации влияют на качество деятельности сотрудников. На пути выполнения поставленных задач и целей организации возникают значительные трудности. Отсутствие взаимосвязей групповой деятельности в коллективе в связи с профессиональным стрессом ведет к возрастанию личной неудовлетворенности каждого члена коллектива, потере эффективности качества деятельности, текучести кадров и так далее. Поэтому так важна профилактика стрессовых состояний в трудовом коллективе. Согласно рейтингу профессий, профессии в системе здравоохранения – одни из самых стрессовых.Стресс медицинских работников вызван некоторыми специфическими особенностями их профессии:- огромная ответственность за жизнь и здоровье пациентов, которая тяжким грузом ложится на их плечи (особенно когда от действий медсестры зависит жизнь пациента);- длительное нахождение в «поле» отрицательных эмоций - страданий, поли, отчаяния, раздражения и так далее, которые так или иначе по механизму эмоционального заражения передаются и на медицинский персонал;- неравномерный (или даже ненормированный) режим работы с ночными и суточными дежурствами, что нарушает естественные биоритмы труда и отдыха и негативно влияет на адаптационные способности организма;- заработная плата врачей и среднего медицинского персонала явно не соответствует степени их социальной ответственности, что вызывает чувство неудовлетворенности своей профессией и связанные с этим фактом личностные стрессы (но, необходимо заметить, что этот факт не определяющий).Симптомы «стресса медработников» не отличаются строгой специфичностью и могут варьировать в широком диапазоне - от легких реакций типа раздражительности, повышенной утомляемости и так далее до невротических и даже психосоматических расстройств у самих врачей. Однако немаловажен тип высшей нервной деятельности и черты личности, например, меланхолик чаще впадаетв уныние и беспокойство по поводу работы, а холерик выше чаще агрессивныйпри общения с пациентами.Как отмечает специалист в области профессиональных стрессовВ.А. Винокур, профессиональный стресс - это следствие снижения профессиональной мотивации, который впоследствии приводит к «профессиональному выгоранию».Таким образом, фактически стресс медицинской сестры - это реакция организма, вызванная необычной ситуацией, выходящей за пределы привычного. Поэтому не стоит бояться стресса, он - естественная реакция. Опасен не столько стресс, сколько неумение с ним справляться.Итак, цель данной работы достигнута: проанализирован стресс в работе медсестры с помощью следующих задач:определено понятие, фазы, особенности стресса;рассмотрена польза и вред стресса; охарактеризованы причины, виды, профилактика профессиональных стрессов;прослежены стрессы медицинской сестры.СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:Винокур В. Л. Профессиональный стресс у медицинских работников // Вестник МАПО. 2002, №2. - с. 4.Краткий курс лекций для студентов. Нижний Тагил, 2009. - 227с.Основы эффективного руководства. М., 2000.Селье Г. Стресс без дистресса. - М., 1979.Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. СПб.: Питер, 2011. - 256 с.kadrovik.ru›Кадровый портал кадровик.РУ// Профилактика профессионального стресса.tolkslovar.ru 2009-2015.

Список литературы [ всего 7]

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Винокур В. Л. Профессиональный стресс у медицинских работников // Вестник МАПО. 2002, №2. - с. 4.
2. Краткий курс лекций для студентов. Нижний Тагил, 2009. - 227с.
3. Основы эффективного руководства. М., 2000.
4. Селье Г. Стресс без дистресса. - М., 1979.
5. Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. СПб.: Питер, 2011. - 256 с.
6. kadrovik.ru›Кадровый портал кадровик.РУ// Профилактика профессионального стресса.
7. tolkslovar.ru 2009-2015.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
© Рефератбанк, 2002 - 2022