Вход

Развитие собственно силовых способностей методом непредельных усилий у обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры в общеобразовательной школе

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 630654
Дата создания 2024
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 23 декабря в 16:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 260руб.
КУПИТЬ

Описание

Курсовая работа

Развитие собственно силовых способностей методом непредельных усилий у обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры в общеобразовательной школе

МДК.01.01 Методика обучения предмету «Физическая культура»

 43 стр, 26 источников литературы, сдана на хорошую оценку

Цель работы: изучить развитие собственно силовых способностей методом непредельных усилий у обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

Для достижения цели определены следующие задачи:

-                  Изучить основные нормативные документы, определяющие организацию и содержание обучения физической культур в общеобразовательной школе;

-                  Рассмотреть сущность понятия «собственно силовые способности»;

-                  Изучить анатомо-физиологические особенности обучающихся старшего школьного возраста;

-                  Изучить средства развития собственно силовых способностей;

-                  Рассмотреть развитие собственно силовых способностей с использованием метода непредельных усилий;

-                  Изучить определение уровня развития собственно силовых способностей методом непредельных усилий у обучающихся 10-11 классов.

Объект исследования: развитие собственно силовых способностей у школьников.

Предмет исследования: методика развития собственно силовых способностей методом непредельных усилий у обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

Теоретическая значимость работы определена тем, что уточнены основные требования к организации собственно силовых способностей методом непредельных усилий у обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

Практическая значимость определена тем, что разработаны комплексы силовых упражнений для физического воспитания школьников на уроках физической культуры по методике развития собственно силовых способностей методом непредельных усилий.

Методы исследования:

1) анализ научно-методической литературы;

2) педагогическое наблюдение.

Содержание

Введение         3

Глава 1. Теоретические основы развития собственно силовых способностей методом непредельных усилий у обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры            5

1.1 Основные нормативные документы, определяющие организацию и содержание обучения физической культуре в общеобразовательной школе       5

1.2 Сущность понятия «собственно силовые способности»   8

1.3 Анатомо-физиологические особенности обучающихся старшего школьного возраста   15

Глава 2. Методические особенности развития собственно силовых способностей методом непредельных усилий у обучающихся старших классов.         20

2.1 Средства развития собственно силовых способностей     20

2.2 Развитие собственно силовых способностей с использованием метода непредельных усилий 27

2.3 Определение уровня развития собственно силовых способностей методом непредельных усилий у обучающихся 10-11 классов    30

Заключение    37

Список используемой литературы и источников        38

Приложение «Комплекс упражнений на развитие силы»

      

Список литературы

 1.                Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого /В.К. Бальсевич. – М.: ФиС, 2020 г. – с. 71-73.

2.                Бисярина, В.П. Анатомо-физиологические особенности детского организма / В.П. Бисярина. – М.: Медицина, 1979. - 224 с.

3.                Бурцев, Г. А. Основы воспитания физических качеств / А. Г. Бурцев, С. Г. Малашенков, В. В. Смирнов, З. С. Саммиулин. М.: – 2002. – 207 с.

4.                Возрастная анатомия, физиология и гигиена: контрольно-измерительные материалы / автор-сост. Т.А. Кривенко, рец. Н.Е. Дьячкова; КГАОУ СПО «Канский педагогический колледж». Канск, 2019. – 29 с.

5.                Зациорский В.М. Физические качества спортсмена : основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. - [3-е изд.]. - Москва : Советский спорт, 2009 (Вологда : Полиграфист). - 199 с.

6.                Косьмина, Е.А. Воздействие силовых упражнений методом «до отказа» на скелетные мышцы человека / А.В. Самсонова, Е.А. Косьмина // Материалы IV Всероссийской с международным участием конференции но управлению движением, приуроченной к 90-летнему юбилею кафедры физиологии ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ». - Москва., 2012. - С. 128.

7.                Корягина, Ю.В. Особенности процессов восприятия времени и пространства и их ритмическая организация у спортсменов : автореферат дис. ... доктора биологических наук : 03.00.13 / Том. гос. ун-т. - Томск, 2007. - 43 с.

8.                Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина-2-е изд. испр-М.: Советский спорт, 2010. - 464с.

9.                Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. -- М.: Советский спорт, 2003. -464 с.  

10.           Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основы знаний: учебное пособие / В.П. Лукьяненко. - М.: Советский спорт, – 2003.- 224 с.

11.           Лях, В. И. Физическая культура. Примерные рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 10–11 классы : учеб. пособие для общеобразоват. организаций / В. И. Лях. – 6-е изд. – М. : Просвещение, 2021. – 80 с.

12.           Лях, В.И., Виленский М.Я. Физическая культура. Учебник для учащихся 10-11 классов / В.И. Лях, М.Я Виленский. -  М.: Просвещение, 2020. - 122 с.

13.           Матвеев, А. П. Физическая культура. Примерные рабочие программы. Предметная линия учебников А. П. Матвеева. 10–11 классы : учеб. пособие для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев. – М. : Просвещение, 2021. – 93 с.

14.           Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры /А.П. Матвеев. - М: Физкультура и спорт, 2018. - 542 с.

15.           Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2017. - 280 с

16.           Сонькин, В. Д. Возрастная динамика физических возможностей школьников / В.Д. Сонькин, В.В. Зайцева // Теория и практика физической культуры. 2019. - № 9. - С. 145-150.

17.           Учебник тренера по легкой атлетике / Н. Г. Озолин, Л. С. Хоменков, В. В. Петровский и др.; Под ред. Л. С. Хоменкова. - 2-е изд., перераб., доп. - М. : Физкультура и спорт, 1982. - 479 с.

18.           Федеральный государственный образовательный стандарт высшего образования - бакалавриат по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура

19.           Филин, В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт. - 2018. -232с.

20.           Филин, В.П., Фомин, Н.А. Основы юношеского спорта / В.П. Филин, Н.А. Фомин. - М.: Издательство «Физкультура и спорт», 2017. - 255 с.

21.           Фильченков, Д.А. Методика реализации индивидуального подхода в физическом воспитании старшеклассников: автореф. дис. . канд. пед. наук / Д.А. Фильченков. М., 2016. - 23 с.

22.           Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта /Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2017. - с.480.

23.           Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта /Ж.К. Холодов. - М.: Физкультура и спорт, 2018 г. - 348с.

24.           Хорунжий, А.Н. Развиваем силу / А.Н. Хорунжий // Физическая культура в школе. Научно-методический журнал. - 2019. - №6. – С 21 – 24.

25.           Чернов, Ю.А. Развивать физические качества у юношей 9-10 классов (на уроках физической культуры) / Ю.А. Чернов // Физическая культура в школе. – 2019. -№10. - С. 23-27.

26.           Шашурин, А.В. Физическая подготовка / А.В. Шашурин. – М.: Физкультура и спорт, 2020. – 317 с.

 

 

Очень похожие работы
Найти ещё больше
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00443
© Рефератбанк, 2002 - 2024