Кейс по когнитивно-поведенческой психотерапии

Кейс 2.
Панически боюсь отношений. Сижу реву и хочу всё прекратить.
Мне 33 года, со вторым мужем развелись 2 года назад, первый муж умер в 2016. Думала, что всё пережила и проработала, но не тут-то было. 2 месяца назад познакомилась с мужчиной. Он оказался прекрасным. А я постоянно жду подвоха и хочу сбежать. К слову, я уже один раз, чтобы убежать от проблем, сказала ему, что общаться мы больше не сможем. Но он спокойно отреагировал, стал узнавать, что случилось, и мы проговорили часа 3 и общение стало даже более лёгким.
Я постоянно придумываю и приписываю ему что-то, как будто ищу повод расстаться. Но он своим адекватным, бережным и нежным отношением все подозрения опровергает. На днях я согласилась приехать к нему в гости, меня поразила чистота, аккуратность и уют в холостяцкой квартире. Он наготовил еды, ухаживал, и я чувствовала себя самым дорогим гостем.
Сегодня написал, чтобы договориться о следующей встрече. Мы живём в соседних городах, дорога занимает около 3 часов. Спросил, какой у меня адрес, чтобы заехать и забрать меня... И я понимаю, что после долгой дороги человека надо бы пригласить домой и накормить. Но у меня уже 2 часа истерика. Я реву и не могу остановиться, и единственное желание - добавить его в черный список и больше не общаться. Я не хочу приглашать его, у меня не такая просторная квартира, и не такой новый и модный ремонт, при одной мысли, что мужчина переступит порог моего дома, меня захлёстывает страх и слёзы. Меня саму испугала моя реакция, и я не понимаю, откуда она.
Мужчину мне просто жаль, не хочется выносить ему мозг и трепать нервы. К психотерапевту смогу отнести себя только через пару месяцев, все финансы ушли на срочное незапланированное лечение.
С первым мужем я познакомилась через год после смерти любимой бабушки. Когда знакомились (работали вместе), он сразу рассказал, что уже 6 год лечится от рака. И как-то закрутилось, влюбились, расписались. А через месяц он умер. Я тяжело это переживала. А через 3,5 года встретила второго мужа. Переехала к нему в другой регион, оставив всё. Надо заметить, что жили мы в старом частном доме. Он обещал, что сделаем ремонт, купил участок, чтобы построить дом. Но оказалось, что он страдает накопительством. Я 2 года разгребала хлам и тащила на себе быт. Каждый приезд гостей (а они были часто), был для меня огромным стрессом. Я до ночи мыла и тёрла, готовила, и убирала потом я. Были скандалы. Он перестал...мыться, и винил в этом меня. В итоге как-то вспомнил, что когда приезжал ко мне, видел на полке пыль, я - грязнуля и меня не научили убираться...
Мы развелись, я вернулась домой. Поработала с психотерапевтом. Жизнь наладилась, я была одна и была всем довольна, спокойна и счастлива. А тут необходимость сближения с кем-то и меня переклинило просто.
Как я могу помочь себе и успокоить в сложившейся ситуации? Мне не хочется так глупо терять хорошего человека, но другого выхода, кроме как смыться, я сейчас не вижу.

Задание 1.
1.1 Прочитайте кей с и определите:
1. Основные возможные цели для терапии
2. Ошибки мышления, свойственные для клиента
3. Варианты безопасного поведения, если в кейсе представлены. Если не указаны в кейсе, предположите, что может служить неадаптивным поведением в случае клиента.

1.2 Составьте концептуализацию случая по Дж. Бек, предположите характер промежуточных и глубинных убеждений.

1.3 Составьте примерный план 7 – 10 занятий для клиента, укажите приоритетные цели терапии, возможные интервенции/упражнения для каждого из занятий.