Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Эссе*
| Код |
620093 |
| Дата создания |
2022 |
| Страниц |
6
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 13 ноября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Содержание
Значение двигательной активности для здоровья человека 3
Список литературы 6
Введение
Значение двигательной активности высоко. Актуальность темы обусловлена тем, что движения, занятия спортом помогают предотвратить появление ряда заболеваний и исправить имеющиеся проблемы [1].
Современные люди ведут неактивный образ жизни, гиподинамия становится серьезным фактором в ухудшении состояния здоровья. Например, водители, офисные работники, студенты ведут малоподвижный образ жизни.
Кроме того, на современных производственных предприятиях все чаще человека заменяют роботы, механизмы. Работники умственного труда могут практически не двигаться. Из-за использования машин и транспорта стали практически неактуальными пешие прогулки. Автоматизация и механизация многих процессов весьма закономерно приводит к гиподинамии. Современные дети проводят жизнь за монитором, играя в игры, учась дистанционно, это же касается и студенческой молодежи.
Фрагмент работы для ознакомления
Регулярная физическая активность благоприятно и исключительно положительно сказывается на состоянии дыхательной системы. Лёгкие начинают функционировать лучше, снижается также уровень холестерина, становится меньше риск тромбоза и других нежелательных явлений.
Такие болезни как диабет, ишемическая болезнь сердца, коронарная болезнь, атеросклероз, варикоз не развиваются, если физическая и двигательная активность есть в жизни человека на постоянной основе [4].
Список литературы
Список литературы
1. Бароненко, В.А. Здоровье и физическая культура студента / В.А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. - М.: Альфа-М, 2017. - 352 c.
2. Барчуков, И.С. Физическая культура / И.С. Барчуков. - М.: Academia, 2017. - 304 c.
3. Бишаева, А.А. Физическая культура / А.А. Бишаева, В.В. Малков. - М.: КноРус, 2018. - 167 c.
4. Малейченко, Е.А. Физическая культура. Лекции / Е.А. Малейченко. - М.: Юнити, 2017. - 208 c.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00418