Вход

Рациональное питание и физические упражнения как важнейшие факторы укрепления здоровья человека

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Доклад*
Код 617261
Дата создания 2018
Страниц 29
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 21 октября в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
850руб.
КУПИТЬ

Содержание

Введение
1. Здоровье: его типы и факторы, влияющие на него
2. Рациональное питание и его состав
3. Физические упражнения
4. Взаимосвязь рационального питания и физических упражнений
5. Питание при гастрите
5.1. Примерный рацион питания
6. Физические нагрузки при гастрите
6.1. Примерная программа тренировок
Заключение
Список литературы

Введение

Для того чтобы организм был здоровым и сильным, нужно соблюдать правила питания и регулярно тренироваться. Правильное питание позволит обеспечить ваш организм необходимыми ему элементами, витаминами и минералами, а также обеспечит его энергией. Физические нагрузки в свою очередь улучшат настроение, поспособствуют повышению мышечного тонуса, поддержат гибкость позвоночника и укрепят иммунитет человека.

Фрагмент работы для ознакомления

Изучении влияния физических нагрузок и рационального питания на здоровье человеческого организма. Определены правила питания и сформирован комплекс упражнения при таком заболевании желудка, как гастрит

Список литературы

1. Здоровье. Техническая инспекция труда ФНПР. [Электронный ресурс] URL: http://psihdocs.ru/zdorovee--eto-sostoyanie-polnogo-fizicheskogo-psihicheskogo-i.html
2. Рациональное питание. [Электронный ресурс] URL: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorovom-pitanii/5478-racionalnoe-pitanie.php
3. Диета при гастрите [Электронный ресурс] URL: https://www.doctorshealthpress.com/food-and-nutrition-articles/diet-for-gastritis/
4. ЛФК и гастрит. Антон Рихов [Электронный ресурс] URL: https://gimnactika.com/lfk-gastrit/
Очень похожие работы
Показать ещё больше
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00374
© Рефератбанк, 2002 - 2024