Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Доклад*
| Код |
616336 |
| Дата создания |
2017 |
| Страниц |
11
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 20 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
1.Введение
2.Организация исследования
3. Методика совершенствования скоростных способностей
Список использованной литературы
Введение
Актуальность исследования:
Лыжные гонки — один из самых популярных в России видов спорта. Большое число лыжников тренируются, чтобы выступать на соревнованиях разного ранга. Для миллионов людей ходьба на лыжах — это средство сохранить здоровье и повысить работоспособность.
Специальная физическая подготовка должна основываться на хорошем фундаменте общей физической подготовки (ОФП), который закладывается в юношеском и юниорском возрасте.
Задачи ОФП лыжника-гонщика — развитие физических и волевых качеств, таких как выносливость, сила, быстрота, ловкость.
Наиболее эффективные средства ОФП лыжника-гонщика—это бег, ходьба, спортивные игры, гребля, плавание, езда на велосипеде, прыжки, метания, гимнастические и общеразвивающие упражнения, физический труд и др.
Эти средства способствуют разностороннему развитию лыжника-гонщика, прежде чем он приступит к углубленной специализации. Это положение подтверждается опытом сильнейших лыжников-гонщиков мира, которые в юном возрасте занимались другими видами спорта и даже участвовали в соревнованиях по бегу, гребле, велоспорту.
Объект исследования – скоростные способности.
Предмет исследования - развитие быстроты у лыжников-гонщиков 13-14 лет (спринт).
Цель исследования – разработка методики развития быстроты у лыжников-гонщиков 13-14 лет (спринт).
Задачи исследования:
1. Проанализировать психологическую, педагогическую, методическую литературу по данной теме.
2. Выявить уровень развития быстроты.
3. Разработать методику развития быстроты у лыжников-гонщиков 13-14 лет (спринт).
4. Провести педагогический эксперимент и проанализировать его результаты.
Гипотеза: у лыжников-гонщиков 13-14 лет (спринт) преобладает средний уровень развития скоростных способностей.
Методы исследования:
- Анализ научно-методической литературы;
- контрольное испытание;
- педагогический эксперимент, анализ полученных данных.
Фрагмент работы для ознакомления
Доклад в форме исследовательской работы на тему "Развитие быстроты у лыжников-гонщиков 13-14 лет (спринт)".
Оценен на "Отлично".
Список литературы
1. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.; Издательский центр «Академия», 2002. – 288 с.
2. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. - Физкультура и спорт, 1986. – С. 56-78.
3. Горнолыжный спорт: Правила соревнований. — М.. ФиС, 1982.
4. Задачи по психологии спорта: Пособие для студентов ГЦОЛИФКа/ Под ред. О.А. Черниковой, Л.Н. Далининой, В.В. Медведева, Ю.Я. Рыжонкина. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – 174 с.
5. Захаров Е.Е., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств. – М.: Лептос, 1994. – 368.
6. Зотов Ю.И. Воспитание подростков в спортивном коллективе. - М.: Физкультура и спорт, 1984. – 104 с.
7. Комплексная программа физического воспитания учащихся I—XI классов общеобразовательной школы. — М.: Просвещение, 1985.
8. Коробейников Н.К., Михеев И.Г., Николенко А.Е. Физическое воспитание: Учебное пособие для учащихся ср. спец. учебных заведений. – М.: Высшая школа, 1984. – С.74-75.
9. Кретти Дж. Психология в современном спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 194 с.
10. Лыжные гонки: Правила соревнований —М.: ФиС, 1986.
11. Лыжные гонки: Программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства.— М.: ФиС, 1977.
12. Лыжный спорт и методика преподавания. Программа для педагогических факультетов институтов физической культуры. Общий курс. М., 1987.
13. Холодов Ж. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры. – М.: Академия, 2001. – 144 с.
14. Яковлев В.Г., Ратников В.П. Подвижные игры: учебное пособие для студентов вузов. – М.: Просвещение, 1977. – 143 с.
15. Филин В. П., Фомин А. А. Основы юношеского спорта.—М.: ФиС, 1980.
16. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1985. – С. 55-65, 90, 244-249.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00436