Экзистенциальное направление в психологии

Экзистенциальное направление
(В. Франкл, Р. Мэй, И. Ялом)

Экзистенциальное направление в психологии возникло в Европе в первой половине 20 в. на стыке двух тенденций. С одной стороны, неудовлетворенность детерминистскими взглядами на объективный, научный анализ человека. С другой — развитием экзистенциальной философии, которая проявляла интерес к психологии и психиатрии. В результате появилось новое течение, представленное такими именами, как К. Ясперс, Л. Бинсвангер, М. Босс, В. Франкл и др.
Экзистенциальная психология выступает как хорошо осознаваемая и последовательно реализуемая принципиальная позиция. Первоначально это направление представляло собой чисто европейский феномен. Но после Второй мировой войны экзистенциальный подход получил широкое распространение и в США.
Экзистенциалистский взгляд на человека берет свое начало из конкретного и специфического осознания уникальности бытия отдельного человека, существующего в конкретный момент времени и пространства.
Экзистенция происходит от латинского existere — «выделяться». Этим подчеркивается, что существование — процесс динамический. Внимание экзистенциалистов переключается с объекта на процесс. Таким образом, сущность — это некая фикция, а существование — это постоянно изменяющийся процесс. Впервые термин был употреблен датским философом и теологом С. Кьеркегором, прожившим жизнь в попытках философского самопознания.
Среди экзистенциалистов можно провести четкую разграничительную линию: одни из них (Ясперс, Бердяев, Шестов) являются истинно религиозными, другие (Хайдеггер, Сартр, Камю) считали себя атеистами. Деление это можно считать принципиальным, поскольку одни из них видели смысл всего в Боге, другие же находили его в самой жизни, в ее процессе.
Экзистенциальная психология — наука о том, как человеческая судьба зависит от отношения человека к жизни и смерти, а следовательно, и к смыслу своей жизни. Основные проблемы — это проблема свободы и ответственности, общения и одиночества. Они выполняют динамическую функцию по отношению к человеку — побуждают развитие его личности. Но столкновение с ними болезненно, поэтому люди склонны защищаться от них, что зачастую приводит к иллюзорному решению проблемы. Люди должны начать переоценивать ценности, стараться не совершать типичных, бессмысленных поступков, глубже понимать смысл жизни в настоящем.
Экзистенциалисты в теоретическую основу вкладывали принципы гуманистической психологии. Особое влияние на развитие экзистенциальной идеи оказал постулат Гегеля о том, что обстоятельства и влечения управляют человеком ровно настолько, насколько он им позволяет.
Воля является одним из ключевых понятий. Шопенгауэр одним из первых экзистенциалистов обращается к этому понятию, утверждая, что человек может наделить жизнь смыслом и представить ее так, как ему нужно, если у него есть воля. Получается, что, признавая неуловимость реального бытия, признается и реальность воздействия наших представлений и возможность волевого управления ими.
В рамках экзистенциального направления личность обладает свободой выбора, а каждая ситуация открывает для человека возможность найти свое наилучшее применение, и это является для человека смыслом.
Особо рассматривается проблема связи человека с миром. С точки зрения этой теории попытка понять человека отдельно от его мира — онтологическая ошибка. Не существует человека без мира, точно так же не существует и мира без человека.
Экзистенциалисты понимают природу «бытия» таким образом, что бытие включает в себя «бытие в будущем». Мы не запираем человека в настоящем, а даем ему возможность для изменения. Все свойства личности понимаются экзистенциалистами как процессы, а не как «состояния». Только в экстремальных ситуациях возникает ощущение экзистенции — подлинного существования. Аутентичность является одним из ключевых понятий экзистенциальной психологии, это свобода быть самим собой. Мы ощущаем аутентичность в минуты, когда освобождаемся от всех масок.
Особое отношение сложилось к кризисным жизненным ситуациям, которые помогают человеку переосмыслить свою жизнь. На уровне инстинкта мы боимся смерти. Но, мы боимся не смерти вообще, а ранней смерти, когда чувствуем, что жизненная программа неестественно прервана.
Еще одно положение — единство объекта и субъекта. Между воспринимающим и воспринимаемым нет резкой границы, объект и субъект как бы вливаются друг в друга, и объективного восприятия быть не может, оно всегда искажено.
Таким образом, отправной точкой экзистенциализма является человек как личность. От остальных его обособляют свобода, ответственность, право выбора, смысл жизни.
Яркий представитель данного направления — Виктор Франкл (1905–1997), автор логотерапии и экзистенциального анализа.
Особое внимание Франкл уделяет «пограничным» ситуациям, когда человек оказывается перед лицом неизвестного заболевания или в концлагере, — так он получает возможность познать смысл и ценность своего существования. Именно смысл и ответственность определяют психическое здоровье человека и гармонию между составляющими человеческого естества.
Личность должна быть сосредоточена на проблеме, на чем-то объективном, что стоит делать. Задача заставляет забыть об удовлетворении влечений, удовольствиях, гордости, защите. Здесь и очевидна связь с ответственностью.
Франкл вводит термин экзистенциальный вакуум, обозначающий отсутствие смысла жизни, переживаемое человеком. Самое главное, что помогает жить, — это смысл жизни. Осознание неизбежности смерти меняет жизнь человека. Когда он осознает это, он становится более ответственным за свою жизнь, считает Виктор Франкл.
Теоретическим и идейным лидером принято считать американского психолога и психотерапевта Ролло Мэя (1909–1994).
Будущий психотерапевт увлекается идеями А. Адлера, изучает психоанализ. Затем, открыв собственную практику, Мэй заболевает туберкулезом, и сознание полной невозможности противостоять болезни сильно изменило мировоззрение Мэя. Тогда он попытался сформировать у себя отношение к болезни как к части своего бытия в данный отрезок времени. Он понял, что беспомощная и пассивная позиция усугубляет течение болезни. Именно на основании собственного опыта борьбы с недугом Мэй делает вывод о необходимости активного вмешательства личности в «порядок вещей», в свою судьбу. Эта установка стала одним из главных принципов его психотерапии.
Мэй уделял внимание изучению феноменов страха и тревоги, первым указав, что высокая тревожность не обязательно является признаком невроза. Он разделял тревожность на нормальную и невротичную. Нормальная тревожность нужна человеку, так как держит его в состоянии ответственности. Мэй считает, что осознание человеком свободы выбора повышает у него чувство ответственности, которое, в свою очередь, неизбежно вызывает тревожность. Невротическая тревожность связана же со страхом личной ответственности и стремлением уйти от нее.
Мэй внес вклад в становление психологического консультирования как полноправной специальности.
Экзистенциальная психотерапия показана всем, кто хочет прийти к проживанию собственной жизни во всей её полноте. Понять себя и других. Научиться принимать решения и осуществлять их. Выстраивать гармоничные отношения и получать доступ к своим ценностям. Также экзистенциальная психотерапия способна помочь тем, кто переживает кризис, утрату или ищет пути решения сложных жизненных вопросов. Тем, кто хочет обрести смысл и радость жизни.












1. Кто впервые ввёл термин "Экзистенция"? Ответ: впервые термин был употреблен датским философом и теологом С. Кьеркегором, прожившим жизнь в попытках философского самопознания.

2. Назовите основные проблемы экзистенциальной психологии. Ответ: Основные проблемы — это проблема свободы и ответственности, общения и одиночества, жизни и смерти, смысла жизни, связи человека с миром.

3. Как экзистенциалисты понимают природу «бытия»? Ответ: Экзистенциалисты понимают природу «бытия» таким образом, что бытие включает в себя «бытие в будущем». Мы не запираем человека в настоящем, а даем ему возможность для изменения. Все свойства личности понимаются экзистенциалистами как процессы, а не как «состояния».

4. Какой вывод делает Ролло Мэй на основании собственного опыта борьбы с недугом? Ответ: Мэй делает вывод о необходимости активного вмешательства личности в «порядок вещей», в свою судьбу. Эта установка стала одним из главных принципов его психотерапии.

Доклад по теме "Экзистенциальное направление в психологии". В содержании есть необходимый текст. При покупке презентации вы получаете полноценный доклад. + вопросы по содержанию