Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Контрольная работа*
| Код |
608601 |
| Дата создания |
2017 |
| Страниц |
27
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 23 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 1
1. ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ВЫНОСЛИВОСТИ 5
1.1 АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗМА ЮНОШЕЙ 9
1.1.1 Возрастные особенности строения и функции юношеского организма 9
1.1.2 Физиологические основы юношеского спорта 13
1.1.3 Биоэнергетическое обеспечение игровой деятельности юных хоккеистов 16
2 МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ЮНОШЕЙ В ХОККЕЕ 18
2.1 МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ АЭРОБНЫХСПОСОБНОСТЕЙ ХОККЕИСТОВ 20
2.2 МЕТОДИКИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ АНАЭРОБНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 26
Введение
Хоккей - единственная зимняя, коллективная игра, проводимая под открытым небом, которая собирает многотысячные стадионы болельщиков независимо от погоды, и не только в России, но и за рубежом. Игра привлекает миллионы любителей своей широтой, удалью, высокими скоростями и обилием голов. [12].
Высокий темп игры, разнообразие тактических комбинаций, широкие возможности продемонстрировать свое техническое мастерство, проявить физические способности и бойцовские качества - все это представляет собой интересное соревнование для спортсменов и захватывающий спектакль для зрителей.
Хоккей активно способствует оздоровлению и закаливанию организма, благоприятно сказывается на деятельности органов дыхания и кровообраще-ния, опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы. Эта игра способствует воспитанию у занимающихся ряда ценных физических ка-честв: быстроты, ловкости, силы, выносливости и гибкости, а также выраба-тывает такие необходимые для современного человека свойства, как сме-лость, решительность, мужество, чувство товарищества и коллективизма, дисциплинированность, выдержку и самообладание.
Одной из тенденций в развитии современного хоккея является даль-нейшее повышение интенсивности игры. Анализ игр Чемпионатов мира и России последних лет показал, что указанная тенденция характерна и для матчей молодежных и юношеских команд. [1].
Без хороших физических данных, без полной отдачи сил в хоккее с мя-чом не поможет ни какая техника. Взаимное переплетение физических дан-ных, техники, тактического мышления и психологических особенностей соз-дает личность игрока и обуславливает его в коллективной игре.
Фрагмент работы для ознакомления
Теория и практика
Список литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Букатин А.Ю., Колузганов В.М. Юный хоккеист: Пособие для трене-ров. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 208 с., ил.
2. Введение в теорию физической культуры / Под ред. Л.П. Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 1983
3. Вопросы организационно-методического и медико-биологического обоснований физического воспитания и спортивной тренировки: Межвузов-ский сборник / Отв. ред.О.Н. Московченко; КрПИ. - Красноярск, 1986. - 127 с.
4. Горский Л. Тренировка хоккеистов. - М.: Физкультура и спорт, 1981 - 224 с., ил.
5. Жариков Е.С., Шигаев А.С. Психология управления в хоккее. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 183 с., ил.
6. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятель-ности в физической культуре и спорте. Учебное пособие. - М.: Издательский центр "Академия", 2002. - 264 с.
7. Костка В. Современный хоккей. - М.: Физкультура и спорт, 1976 - 156.
8. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. - М.: 4-й филиал Воениздата, 2001
9. Настольная книга учителя физической культуры. Справочно-методическое пособие / Сост.В.И. Мишин, - М.: ООО "Издательство АСТ": ООО "Издательство Астрель", 2003. - 526 с. (Настольная книга).
10. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать. - М.: ООО "Издательство Астраль"; ООО "Издательство АСТ", 2003. - 863, с ил.
11. Озолин Н.Г. Спортсменам о спортивной тренировке. - М.: Физкуль-тура и спорт, 1962 - 78 с.
12. Основы математической статистики. Учебное пособие. /Под ред.В.С. Иванова. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с., ил.
13. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт. 1986. - 236с., ил.
14. Платонов В.Н. Современная спортивная подготовка. - Киев: "Здоро-вье", 1980. - 336с.
15. Савин В.П. Хоккей. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 112.
16. Спортивные и подвижные игры. Учебник для физ. Техникумов. / Под ред. Ю.И. Портных. М.: Физкультура и спорт, 1977 - 382 с., ил.
17. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1978
18. Филин В.П. Нормирование тренировочных нагрузок. - М.: Физкуль-тура и спорт, 1964 - 280с.
19. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкуль-тура и спорт, 1980 - 255с, ил.
20. Формирование физических и нравственных качеств в процессе физи-ческого воспитания школьников: Межвузовский сборник научных трудов / Отв. ред.Л.М. Фомин; КГПИ. - Красноярск, 1988. - 140 с.
21. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспи-тания и спорта. - М.: Издательский центр "Академия", 2004. - 480с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
Другие контрольные работы
bmt: 0.00437