Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код |
590774 |
Дата создания |
2023 |
Страниц |
36
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 25 ноября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
Глава 1. Теоретические основы спортивной гимнастики 5
1.1. Спортивная гимнастика, как категория спорта 5
1.2. Организация занятий по гимнастике 6
1.3. Структура и содержание спортивной подготовки гимнастов 9
Глава 2. Оценка тренировочного процесса в спортивной гимнастике 15
2.1. Значение контроля в тренировочном процессе 15
2.2. Учет тренировочных нагрузок 16
2.3. Повышение эффективности тренировки гимнасток 23
Заключение 32
Список литературы 34
Введение
Задачи:
- рассмотреть спортивную гимнастику, как категорию спорта;
- изучить организации занятий по гимнастике;
- исследовать структуру и содержание спортивной подготовки гимнастов;
- показать значение контроля в тренировочном процессе;
- описать учет тренировочных нагрузок;
- предложить повышение эффективности тренировки гимнасток.
Фрагмент работы для ознакомления
Работа соответствует указанному году, с НАТУРАЛЬНОЙ ( НЕ накрученной техническими способами) оригинальностью ( по антиплагиат ру), стандартное оформление
Список литературы
Список литературы
1. Ботяев, В.Л. Экспериментальная программа оценки двигательных способностей в аэробной гимнастике на этапах начальной и углубленной специализированной подготовки / В.Л. Ботяев, Т.И. Загребалова-Тутулова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 3 (133). – С. 35-39.
2. Базовые виды двигательной деятельности «Гимнастика»: учеб. пособие / сост. Л.В. Жигайлова, Н.Н. Пилюк, О.Ф. Барчо. Краснодар: КГУФКСТ, 2017. 119 с
3. Гойнов, И. В. Пульс как способ контроля физического состояния во время тренировки / И. В. Гойнов // VIII Педагогические чтения, посвященные памяти профессора С.И. Злобина : Сборник материалов. В 2-х томах, Пермь, 05–07 октября 2022 года. – Пермь: Пермский институт Федеральной службы исполнения наказаний, 2022. – С. 46-50.
4. Гавердовский Ю.К. Совершенствование техники движений и специальной технической подготовки как основа высших достижений в современной спортивной гимнастике / Ю.К. Гавердовский // М. Н.-пр. кон. «Современная система спортивной подготовки гимнастов». – К.: Наука в Олимпийском спорте, 2012. – №1. – С. 7-27
5. Губа В.П. Методы математической обработки результатов спортивно-педагогических исследований [Электронный ресурс]: учеб. - метод. пособие / В. П. Губа, В. В. Пресняков. М.: Человек, 2015. 283 c.
6. Епишин Н.Д. Методика формирования навыков управления движениями гимнастов. М.: Советский спорт, 2016. С.42-50.
7. Лебедихина Т.М. Гимнастика: теория и методика преподавания: учебное пособие. Челябинск: Уральский гос. университет, 2021. – 343с.
8. Потапова, Л. В. Контроль над эффективностью самостоятельных занятий / Л. В. Потапова // Научный Лидер. – 2023. – № 14(112). – С. 76-78.
9. Программа подготовки спортивно-оздоровительных групп в гимнастике / И. В. Тихонова, О. Ф. Барчо, Л. В. Жигайлова, М. М. Саватеева // Символ науки: международный научный журнал. 2021. № 2. С. 103-105.
10. Румянцев А.А. Техническая подготовка гимнастов тренировочного этапа на основе учета объективных характеристик качества базовых упражнений: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.А. Румянцев. – Великие Луки, 2019. – 25 с
11. Семенов Д.В. Технологический подход к подготовке гимнастов на этапе начальной спортивной специализации (на примере овладения профилирующими упражнениями) / В.Н. Шляхтов, Д.В. Семенов // Физическая культура: Воспитание, образование, тренировка. – 2009. – № 1. – С. 47-48.
12. Семенов, Д. В. Стратегия тренировки в спортивной гимнастике на ранних этапах подготовки / Д. В. Семенов, В. Н. Шляхтов, А. А. Румянцев // Физическая культура и спорт. Олимпийское образование : Материалы международной научно-практической конференции, Краснодар, 18 февраля 2021 года. – Краснодар: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», 2021. – С. 67-69.
13. Семенов, Д.В. Теория и методика тренировки в спортивной гимнастике (спортивно-оздоровительный этап) / Учебное пособие для студентов направления 49.03.01 «Физическая культура» по профилю подготовки - спортивная тренировка в избранном виде спорта: гимнастика / Д.В. Семенов – Великие Луки, 2022. – 103 с
14. Шляхтов В.Н. Технология овладения профилирующими акробатическими упражнениями гимнастов на начальном этапе обучения / В.Н. Шляхтов. – Великие Луки, 2003. – 22 с.
15. Чурилин, К. Е. Моя спортивная гимнастика / К. Е. Чурилин, Г. И. Талапчук. — Текст : непосредственный // Юный ученый. — 2021. — № 3.1 (44.1). — С. 82-84.
16.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00371