Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
588385 |
| Дата создания |
2020 |
| Страниц |
25
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 22 ноября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
----
Введение
Бег на 800 метров является одним из самых зрелищных видов лёгкой атлетики во всём мире и, как известно, он предъявляет высокие требования к многогранной физической подготовленности, особенно к скоростной выносливости.
Под скоростной выносливостью понимают возможности человека, выполнять нагрузку преимущественно циклического и смешанного характера (анаэробной производительности) относительно длительное время в режиме большой и субмаксимальной зон мощности.
Фрагмент работы для ознакомления
Выносливость - это способность к эффективному выполнению упражнения, преодолевая развивающееся утомление.
Качественно выносливость характеризуется предельным временем выполнения работы определенной интенсивности.
Список литературы
1. Верхошанский Ю.В. «Основы специальной физической подготовки спортсменов». Физкультура и спорт, 1988. – 332 с.
2. Выдрин В.Н. «Теория физической культуры», 1988. – 272 с.
3. Гужаловский А.А. «Основы теории и методики физической культуры». Физкультура и спорт, 1986. – 366 с.
4. Платонов В.Н. «Теория и методика спортивной тренировки». 1988. – 288 с.
5. «Теория и методика физического воспитания том 1». Т.Ю. Круцевич. Олимпийская литература, 2003. – 424 с.
6. «Теоретико - методические основы развития скоростной выносливости у мужчин легкоатлетов в беге на 800 метров». Д.С.Прядухин. Журнал «Наука и спорт. Современные тенденции», 2017.
7. Кузьмин A.M. «Индивидуальная тактическая подготовка бегунов на 800 метров в группах спортивного совершенствования // Теория и практика физической культуры». - 2008. - № 4. - С. 46.
8. Виноградов Г.П. «Теория спортивной тренировки: учебное пособие. - СПб: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта», 2000. - 112с.
9. «Учебник тренера по лёгкой атлетике». Л.С.Хоменков, 1982. – 477 с.
10. «Основы теории и методики физической культуры» А. А. Гужаловский. 1986. – 203 с.
11. «Теория и методика физического воспитания». Б. А. Ашмарин. 1999. – 83 с.
12. Коц Я. М. «Спортивная физиология: Учебник для институтов физической культуры»
13. Зациорский, В. М. «Физические качества спортсмена». 1970. – 213 с.
14. Хоменкова, Л. С. «Легкая атлетика: учебник для тренеров» . Физкультура и спорт. 1980. – 450 с.
15. Вакуров С.А. «Бег на средние дистанции». Физкультура и спорт. 1971 – 78 с.16.
16. А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. «Лёгкая атлетика». Учебное пособие. 2005 – 463 с.
17. В.М. Зациорский. «Физические качества спортсмена». Физкультура и спорт, 1970 – 199 с.
18. С.М. Дедковский. «Скорость или выносливость?». Физкультура и спорт, 1979 – 207 с.
19. Ф.П. Суслов, Ю.А. Попов, В.Н. Кулаков, С.А. Тихонов. «Бег на средние и длинные дистанции». Физкультура и спорт, 1982 – 174 с.
20. С.А. Локтев. «Лёгкая атлетика в детском и подростковом возрасте». Советский спорт, 2007 – 402 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00418