Профилактика травматизма в баскетболе

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1.ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1 Характеристика травматизма при занятиях физической культурой 6
1.2. Причины возникновения травматизма 10
1.3 Характер повреждений, локализация и степень тяжести повреждений 12
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Организация и методы исследования 20
2.2. Задачи и методы исследования 20
ГЛАВА 3. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ТРАВМАТИЗМА НА УРОКАХ БАСКЕТБОЛА В ШКОЛЕ 21
3.1. Результаты исследования, их обсуждение 21
3.2. Практические рекомендации по профилактике травматизма при занятиях баскетболом 24
3.3. Результаты анкетирования учителей МБОУ Гимназии №1. 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 33
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 35
ПРИЛОЖЕНИЕ А 38
ПРИЛОЖЕНИЕ Б 39
ПРИЛОЖЕНИЕ В 40
ПРИЛОЖЕНИЕ Г 41

Спорт играет важную роль в жизни человека. Спорт участвует в развитии личности человека, его характера и психологических качеств, учит добиваться победы не только в спорте, но и в жизни. Но в своей спортивной карьере человек может встретиться с теми или иными проблемами. Одной из них является травматизм. Спорт требует от каждого спортсмена хорошего здоровья. Спорт начнет помогать в улучшении здоровья только тогда, когда занятия будут проводиться рационально, с оптимальной нагрузкой, при соблюдении всех санитарных норм.
Другими словами, чтобы здоровье спортсмена оставалось на высоте, необходимо соблюдать ряд условий. Одно из главных условий - это отсутствие физических и эмоциональных перегрузок, нормирование тренировочных нагрузок, их оптимальности, соблюдение спортивного образа жизни, соблюдение режима дня и питания.
К сожалению, не все соблюдают данные условия, что приводит к различным рода травмам, заболеваниям и повреждениям, иногда доходящим до степеней, несовместимых с жизнью. Но это не значит, что спорт не помогает в улучшении здоровья спортсменов. Любая физическая активность, без которой немыслимо нормальное существование человека, должна быть для каждого оптимальной. Только оптимальная нагрузка и условия спортивной деятельности в оптимальных режимах ее проведения обеспечивают физическое совершенствование организма человека.
Актуальность исследования заключается в информировании спортсменов о причинах возникновения спортивного травматизма и некоторых методах его профилактики, что позволит предотвратить большинство травм в будущем.
Объект исследования - спортивный травматизм и система профилактики травматизма в спорте.
Предмет исследования - причины спортивного травматизма, средства и методы его профилактики, целесообразные при занятиях баскетболом.
Цель исследования – обобщить имеющийся опыт о причинах и профилактике спортивного травматизма, выявить наиболее эффективные способы и методы профилактики травматизма на примере в баскетболе.
Гипотеза исследования – составление определенных рекомендаций, основанных на изучении и систематизации знаний о причинах возникновения спортивного травматизма, а также методов и средств его профилактики для спортсменов и тренеров приведет к минимизации случаев спортивного травматизма.
Задачи исследования – проанализировать тренировочный процесс на баскетбольной площадке. Обобщить имеющийся опыт о профилактике травматизма.
В конце работы ожидается выявление и анализ причин травматизма у баскетболистов, что позволит повысить эффективность профилактики травматизма и приведет к исключению возможных повторений и устранению их причин.
Этапы исследования:
1) работа с текстовыми материалами. Поиск известного и проверенного материала по теме (сентябрь 2022 года - ноябрь 2022 года).
2) Проведение анкетирования учителей для подтверждения осведомленности тренеров о проблеме травматизма (февраль 2022 года)
3) Анализ результатов анкетирования (февраль 2022 года).
4) Написание выводов по теме с последующими рекомендациями спортсменам (сентябрь 2022 года).
Теоретическая значимость заключается в систематизации знаний по спортивному травматизму и его профилактике в баскетболе.
Методы исследования :
1. теоретический (анализ и синтез теоретического материала по теме исследования)
2. эмпирический (анкетирование учителей)
3. систематизация и наблюдение
Практическая значимость заключается в разработке рекомендаций тренерам и спортсменам по профилактическим мерам по предотвращению травматизма

Травма (от греч. trauma - рана), повреждение тканей организма человека или животного с нарушением их целостности и функций, вызванное внешним (главным образом механическим, термическим) воздействием [6].
Травматизм - совокупность вновь возникших травм в определенных группах населения (исчисляется количеством травм на 100, 1000 человек за 1 мес, год) [7].
Различают производственный (промышленный и сельскохозяйственный), бытовой, транспортный, военный и спортивный травматизм [22].
На сегодняшний день безопасности в образовательных учреждениях уделяют серьезное внимание организации работы по охране труда, предупреждению травматизма детей и работников. Но все, же безопасность трудовых и учебных процессов в общеобразовательных учреждениях до сих пор, к сожалению, оставляет желать лучшего [10].