Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
587487 |
| Дата создания |
2020 |
| Страниц |
28
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 9 сентября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Введение 3
Глава 1 Теоретические аспекты футбола и выносливости 6
1.1 Общая физиологическая характеристика футбола 6
1.2 Сущность и показатели выносливости 9
1.3 Типы выносливости 11
Глава 2 Особенности развития выносливости у старшеклассников на занятиях футболом 15
2.1 Сенситивный период развития выносливости 15
2.2 Средства развития выносливости 17
2.3 Методы развития выносливости 21
Заключение 25
Список использованных источников 28
Введение
Известно, что футбол является одним из наиболее доступных, популярных и массовых средств физического воспитания и укрепления здоровья широких слоев населения. В футбол в России играют около 3 миллионов человек.
Профессиональный футболист – это человек, который публично демонстрирует свои спортивные навыки футбольным болельщикам на поле стадиона. Футбол характеризуется высокой двигательной активностью игроков, наряду с проявлением уровня физических качеств, физической подготовленности и технико–тактических действий.
Футбол – очень доступная игра. Все, что нужно для игры – это игровой мяч и ворота, которые заменяются простыми "кирпичиками" в наших дворах. Помимо этого, эмоциональность игровых ситуаций, необходимость проявлять волю и мужество при преодолении сопротивления соперников делают футбол как вид спорта ценным средством физического воспитания.
...
Фрагмент работы для ознакомления
Цель работы – исследовать выносливость старшеклассников, занимающихся футболом. В связи с поставленной целью в процессе работы необходимо решить следующие задачи:
– привести общую физиологическую характеристику футбола;
– описать сущность и показатели выносливости;
– рассмотреть типы выносливости;
– раскрыть сенситивный период развития выносливости;
– охарактеризовать средства развития выносливости;
– сформулировать методы развития выносливости.
Предмет исследования – преподавание занятий футболом. Объект исследования – выносливость старшеклассников.
Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованных источников.
Список литературы
Учебники и монографии
1. Акрамов, А.Р. Отбор и подготовка юных футболистов / А.Р. Акрамов. – М.: ФКиС, 2002. – 103 с.
2. Андружейчик, М.Я. О взаимоотношениях различных задач в подготовке юных футболистов / М.Я. Андружейчик. – М.: ФКиС, 2016. – 219 с.
3. Асович, И.М. Скоростно–силовые качества у юношей / И.М. Асович. – М., 2003. – 24 с.
4. Ашмарин, Б.Л. Теория и методика физического воспитания / Б.Л. Ашмарин. – М.: Просвещение, 2004. – 280 с.
5. Безруких, Н.А. Возрастная физиология / Н.А. Безруких, В.Д. Фарбер. – М.: Издательский центр «Академия», 2014. – 128 с.
6. Бишопе, К. Единоборство в футболе / К. Бишопе, X. Герардс. – М.: Терра–спорт, 2003. – 167 с.
7. Герасименко, А.П. Функциональная подготовка юных футболистов / А.П. Герасименко. – М., 2018. – 112 с.
8. Годик, М.А. Систематизация специальных упражнений футболистов / М.А. Годик, В.Н. Колобов. – М.: ГЦОЛИФК, 2008. – 39 с.
9. Годик, М.А. Физическая подготовка футболистов / М.А. Годик. – М.: Олимпия, 2016. – 221 с.
10. Джармен, Д. Футбол для юных / Д. Джармен. – М.: Физкультура и спорт, 2009. – 159 с.
11. Зеленцов, A.M. Моделирование тренировки в футболе / A.M. Зеленцов, В.В. Лобановский. – СПб: Питер, 2015. – 134 с.
12. Лалаков, Г.С. Структура и содержание тренировочных нагрузок у футболистов различного возраста / Г.С. Лалаков. – Омск, 2000. – 120 с.
13. Лаптев, А.П. Возрастные особенности юных футболистов: учеб. пособие для тренеров / А.П. Лаптев. – М.: Физкультура и спорт, 2013. – 284 с.
14. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой спортсменов / М.Я. Набатникова. – М.: Физкультура и спорт, 2012. – 266 с.
15. Никитушкин, В.Г. Теория и методика юношеского спорта / В.Г. Никитушкин. – М.: Физическая культура, 2010. – 202 с.
16. Шамардин, А.И. Функциональная подготовка в футболе / А.И. Шамардин, С.А. Российский, И.Н. Солопов, А.А. Шамардин. – М., 2010. – 41с. Размещено на Allbest.ru
Диссертации и авторефераты диссертаций
17. Драндров, Г.Л. Развитие скоростно–силовых качеств и быстроты у футболистов 13–16 лет с учетом типологических свойств нервной системы: Автореф. дис. ... канд. пед. Наук / Г.Л. Драндров. – Омск, 2015. – 24 с.
Современные периодические издания
18. Матвеев, Л.П. К теории построения спортивной тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. – 2019. – № 12. – С. 11–20.
19. Морозов, Ю.А. Оценка специальной работоспособности футболистов / Ю.А. Морозов // Теория и практика физической культуры. – 2014. – № 8. – С. 35–39.
20. Мынарски, В. Факторная структура координационных способностей детей и молодежи 8–18 лет / В. Мынарски // Теория и практика физической культуры. – 2014. – № 19. – С. 29–35.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.0036