Физическая подготовка юных футболистов с использованием блоковой периодизации тренировочного процесса

ВВЕДЕНИЕ 6

ГЛАВА I Состояние проблемы по данным литературных источников
9

1.1. Роль системы многолетних занятий для планирования тренировочной работы спортсменов
9
1.2. Содержательные и процессуальные основы этапа углубленной специализации
1.3. Особенности методики подготовки футболистов-юниоров в возрасте 15-17 лет на этапе углубленной специализации с применением блоковой периодизации
Резюме
16



25
30

ГЛАВА II Задачи, методы и организация исследования 34

2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования 34
34
2.2.1. Анализ научно-методической литературы
2.2.2. Анкетирование
2.2.3. Педагогическое наблюдение
2.2.4. Оценочно-диагностические методы
2.2.5. Естественный педагогический эксперимент
2.2.6. Методы математической статистики
2.3. Организация исследования 34
35
35
35
37
39
41

ГЛАВА III Результаты исследования и их обсуждение 42


ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51

ПРИЛОЖЕНИЯ 1-2 58

Ключевые слова – футбол, подготовка футболистов, тренировочный процесс, физическая подготовка, юниоры-футболисты, блоковая переодизация.
Аннотация – роль системы многолетних занятий для планирования тренировочной работы спортсменов зависит от множества факторов, таких как возраст, содержание тренировочного процесса, индивидуальных и половых особенностей спортсменов и многих других. Существуют основные общепедагогические принципы системы спортивной подготовки и определенные особенности методики подготовки юных футболистов на разных этапах многолетней подготовки. В дипломной работе проведен ряд исследований на тему методики спортивной тренировки, физиологии и биохимии спорта, теории и методике футбола. Также, в рамках работы проведен педагогический эксперимент, в котором приняли участие контрольная и экспериментальная группы. Итоги работы раскрывают улучшение показателей физической подготовки у футболистов 15-17 лет при применении блоковой периодизации на этапе углубленной специализации по сравнению с традиционной.

Designing of physical preparation of football players at a stage of perfection of sports skill with use of block periodization of training process

Key words – Football, training of football players, training process, physical training, junior football players, block periodization.
Abstract – The role of the multi-year training system for planning the training work of athletes depends on many factors such as age, the content of the training process, the individual and sexual characteristics of athletes and many others. There are basic general pedagogical principles of the system of sports training and certain features of the methodology for training young players at different stages of long-term preparation. Thesis work includes a number of studies on the methodology of sports training, physiology and biochemistry of sports, the theory and methodology of football. Also, within the framework of the work, a pedagogical experiment was conducted, in which the control and experimental groups took part. The results of the work reveal the improvement of the physical fitness indicators for football players of 15-17 years with using the block periodization at the stage

Авторская работа с высоким % уникальности