Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
| Код |
560841 |
| Дата создания |
2020 |
| Страниц |
44
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 25 ноября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1 Теоретические и методические основы применения упражнений в метании для развития координационных способностей у учащихся среднего школьного возраста на уроках физической культуры
7
1.1 Возрастные особенности учащихся среднего школьного 7
1.2 Характеристика, средства и методы развития координационных способностей
10
1.3 Определение уровня развития координационных способностей
1.4 Основы техники метания 14
17
2 Использование упражнений в метании для развития координационных способностей у учащихся 7 класса на уроках физической культуры
23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 33
ПРИЛОЖЕНИЕ А 37
ПРИЛОЖЕНИЕ Б 38
ПРИЛОЖЕНИЕ В
ПРИЛОЖЕНИЕ Г 39
40
Фрагмент работы для ознакомления
1.1 Возрастные особенности учащихся среднего школьного возраста
При проведении уроков физической культуры с учащимися среднего школьного возраста учитель физической культуры должен знать возрастные особенности занимающихся.
Как указывают Холодов Ж.К., Кузнецов В.С., средний школьный возраст (подростковый) охватывает детей в возрасте от 12 до 15 лет (5—9 классы).Средний школьный возраст характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. Годичный прирост длины тела достигает 4—7 см главным образом за счет удлинения ног. Масса тела прибавляется ежегодно на 3—6 кг. Наиболее интенсивный темп роста мальчиков происходит в 13—14 дет, когда длина тела прибавляется за год на 7—9 см. А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11 — 12 лет в среднем на 7 см.
В подростковом возрасте быстро растут длинные трубчатые кости верхних и нижних конечностей, ускоряется рост в высоту позвонков. Позвоночный столб подростка очень подвижен.
...
1.3 Определение уровня развития координационных способностей
Многообразие видов двигательных координационных способностей не позволяет оценивать уровень их развития по одному унифицированному критерию. Поэтому в физическом воспитании и спорте используют различные показатели, наиболее важными из которых являются:время, затрачиваемое на освоение нового движения или какой-то комбинации. Чем оно короче, тем выше координационные способностивремя, необходимое для «перестройки» своей двигательнойдеятельности в соответствии с изменившейся ситуацией.
В этих условиях умение выбрать наиболее оптимальный план успешногорешения двигательной задачи считается хорошим показателем
координационных возможностей;координационная сложность выполняемых двигательных заданий (действий) или их комплексы (комбинации).
...
1.4 Основы техники метания
В легкой атлетике четыре вида метаний, техника исполнения которых зависит от формы и массы снаряда. Метания можно разделить на две группы: метание и толкание снарядов, не обладающих аэродинамическими свойствами; метание снарядов, обладающих аэродинамическими свойствами. Разные виды метаний имеют общие основы техники, которые характерны для всех видов.
В основах техники различают начальную скорость вылета снаряда, то есть скорость, которой обладает снаряд в момент отрыва от руки метателя. Эти факторы присущи всем метаниям. Для снарядов, обладающих аэродинамическими свойствами, дополнительно рассматриваются следующие факторы: угол атаки, лобовое сопротивление, вращательный момент. Подробнее эти факторы рассмотрим в фазе полета [29, c.25].
Условно целостное действие метания можно разделить на три части: разбег; финальное усилие; торможение после выпуска снаряда [6, c.152].
...
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Одной из важных задач урока физической культуры является развитие координационных способностей школьников. Успешнее развитие координационных способностей при выполнении метания зависит от возрастных, половых и индивидуальных особенностей учащихся.
Учитель физической культуры должен знать методику развития координационных способностей при выполнении метания и уметь правильно подобрать оптимальное сочетание упражнений, применительно к конкретным условиям проведения занятий с учётом уровня физической подготовленности занимающихся. Работа по развитию при выполнении метания должна осуществляться систематически на каждом уроке физической культуры.
Развитие координационных способностей при выполнении упражнений в метании – это одно из условий успешного выполнения учащимися требований комплексной программы по физическому воспитанию.
...
Список литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1 Афанасьев Ю.В. Развивая двигательные качества.//Физическая культура в школе. 2018., № 6. С. 41 - 43.
2Байбародова Л.В., Бутин И. М., методика обучения физической культуре: 1-11 кл.: Метод. пособие. М.: Владос, 2014. 248 с.
3 Вишняков А.В., Губин А.А. Развитие координационных способностей у учащихся 8-9 классов // Физическая культура в школе. 2018., № 1. С. 41-43.
4 Голомазов С.В. Кинезиология точностных действий человека. М.: Спортакадем-пресс, 2013. 228 с.
5 Дубровина И.В., Данилова Е.Е., Прихожан А.М. Психология. М.: Академия, 2013. 464 с.
6 Каюрова В.С. Книга учителя физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2014. 333 с.
7 Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы / Сост. В.И. Лях, Г.Б. Мейксон. М.: Академия, 2013. 128 с.
8 Кошелев В.В. Обучение метаниям.// Физическая культура в школе. 2018., № 6. С. 12 - 14.
9 Крутецкий В.А. Психология. М.: Просвещение, 2011. 336 с.
10 Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. М.: Терра-Спорт, 2010. 192 с.
11 Лях В.И. Развитие координационных способностей в школьном возрасте// Физическая культура в школе. 2018., № 3. С. 20-25.
12 Лях В.И. Средства и методы развития координационных способностей// Физическая культура в школе. 2018., № 4. С. 8 - 12.
13 Лях В.И. Теория тестов и тестирование физической подготовленности учащихся // Физическая культура в школе. 2017. № 6. С. 3-10.
14 Матвеев А.П. Физическая культура. М.: Просвещение, 2008. 160 с.
15 Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П. Матвеева. 5-9 классы. М.: Просвещение, 2013. 63 с.
16 Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории. М.: Просвещение, 2011. 191 с.
17 Мир детства: Подросток / Под ред. А.Г. Хрипковой. М.: Педагогика, 2013. 432 с.
18 Мухина В.С. Возрастная психология. М.: Академия, 2014. 456 с.
19 Немов Р.С. Психология. Т.2 Психология образования. М.: Просвещение, 2011. 301 с.
20 Немцев О.Б. Особенности управления максимально быстрыми точностными движениями с различной амплитудой // Вестник АГУ. 2016. № 1. С. 286-289.
21 Президентские состязания. Положение о Всероссийских спортивных соревнованиях школьников // Спорт в школе. 2011. № 3. С. 5-13.
22 Программа «Физическое воспитание учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей / Авт.-сост. В.И. Лях, Г.Б. Мейксон. М.: Школа-Пресс, 2000. 120 с.
23 Психология физического воспитания и спорта / Под ред. Е.Н. Гогунова. М.: Академия, 2013. 288 с.
24 Система повышения уровня физической подготовленности учащихся / Авт.-сост. А.Б. Кофман. М.: ФиС, 2015. 220 с.
25 Смирнова Л.А. Общеразвивающие упражнения с предметами для младших школьников. М.: Владос, 2011. 320 с.
26 СпиринВ.К. Практическая направленность школьных уроков физической культуры. // Физическая культура в школе. 2018., № 1. С. 11 - 13.
27 Тесты для оценки координационных способностей: [Электронный ресурс].URL:https://vuzlit.ru/385284/testy_normativy_otsenki_koordinatsionnyh_sposobnostey (дата обращения 23.03.2020).
28 Тишина Н.В. Особенности координационных способностей у учащихся среднего школьного возраста на уроках физической культуры: [Электронный ресурс]. URL: https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library(дата обращения 21.11.2019).
29 Трутнева Н.Н. Метание малого мяча в 5-9 классах.//Физическая культура в школе. 2017. № 3. С. 24-26.
30 Физическая культура: общеобразовательная программа для учащихся средней общеобразовательной школы / Под ред. А.Б. Матвеева. М.: НГЛ, 2015. 220 с.
31 Физические упражнения на координацию движений: [Электронный ресурс]. URL: http://fb.ru/article/255049/fizicheskie-uprajneniya-na-koordinatsiyu-dvijeniy (дата обращения 20.12.2019).
32 Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2013. 480 с.
33 Уманец Т.Ф. Упражнения с мячами для развития координационных способностей: [Электронный ресурс]. URL: https://doc4web.ru/fizkultura/ uprazh-neniya-s-myachami-dlya-razvitiya-koordinacionnih-sposobnos.html (дата обраще-ния 25.09.2019).
34 Юсупов О.А. Для развития координационных способностей // Физи-ческая культура в школе. 2011. № 2. С. 46-51.
35 Юшкевич Д.Б. Развитие точности движений у детей школьного возраста на основе использования упражнений в метаниях. М.: Просвещение, 2012. 240 с.
36 Яковлев М.И. О развитии физических качеств // Физическая культура в школе. 2012. № 6. С. 18-20.
37 Яковлева Н.И. Сила и ловкость. Упражнения и игры с мячами // Спорт в школе. 2013. № 4. С. 22-23.
38 Якушева М.Н. Преобразование скорости. Обучение метанию мяча с разбега // Спорт в школе. 2013. № 2. С. 18-21.
39 Янкин Б.Д. Метание мяча: [Электронный ресурс]. URL: https://infourok. ru/metanie-nabivnogo-myacha-tehnika-i-normativi-1192465.html. (датаобращения 10.10.2019).
40 Яншин Л.Д. Как развивать меткость // Физическая культура в школе. 2010. № 7. С. 32-35.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00451