Развитие скоростно-силовых способностей в футболе

СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
Глава 1. Понятие скоростно-силовых способностей 4
1.1 Характеристика быстроты (скоростные способности) как физического качества 4
1.2 Задачи развития силовых способностей 6
2. Методики воспитания скоростно-силовых качеств футболистов 9
2.1 Формирование скоростных способностей футболистов 9
2.2 Методы развития силовых качеств у футболистов 10
Заключение 13
Список используемой литературы 15

Актуальность темы заключается в том, что современный футбол характеризуется высокой двигательной активностью игроков, которая носит преимущественно динамический характер и отличается неравномерностью физических нагрузок и аритмичным чередованием работы и отдыха.
Быстрота футболиста выступает при этом фактором, определяющим результативность соревновательной деятельности. Вместе с тем никакое другое качество не может сравняться со скоростными качествами по многогранности проявлений. Это особенно должно учитываться в подготовке юных спортсменов. Установление и учет закономерностей структуризации и динамики проявлений скоростных качеств юных футболистов — проблема в теории и практике современного футбола.
Интенсификация соревновательной деятельности часто приводит к тому, что увеличение объёма перемещений и технико-тактических действий не сопровождается повышением их эффективности. Связано это с недостаточной устойчивостью двигательных навыков, и особенно тех, что выполняются в скоростно-силовом режиме.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Митяева А. М., Яшин В. Н., Квагинидзе В. С., Крюкова Д. А., Мармузова Л. В., Морозов М. А. и др.
Целью данной работы является изучение развития скоростно-силовых способностей в футболе, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Рассмотреть характеристику быстроты (скоростные способности) как физического качества;
- Исследовать задачи развития силовых способностей;
- Определить формирование скоростных способностей футболистов;
- Проанализировать методы развития силовых качеств у футболистов.
Структура данной работы состоит из: введения, 2 глав, заключения, списка используемой литературы.

По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (http://rane.antiplagiat.ru/ и др. тому подобные), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст, проходит и польский СТРАЙК и plagiat.pl, новую систему СКОЛКОВО (самая последняя версия АП ВУЗ)