Физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом

СОДЕРЖАНИЕ
1. ВВЕДЕНИЕ 3
2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 4
Физиологические изменения в организме при различных занятиях спорта и физической культуры 4
3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
4. СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 13

Актуальность темы в том, что мышечная деятельность, осуществляемая во время занятий спортом, изменяет работу многих функциональных систем организма человека. Занятие различными видами спорта определяет своеобразное физиологическое состояние организма, обусловленное спецификой двигательной активности.
По данным И. И. Земцовой, наиболее вариабельными признаками, обусловленными спортивной спецификой, являются ЧСС, САД, глюкоза крови и содержание лактата в крови.
Физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность. Физическая работоспособность – это потенциальные возможности человека выполнять физическое усилие (мышечную деятельность) без снижения заданного уровня функционирования организма, в первую очередь его сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Физическая работоспособность определяется значительным числом факторов: физическим развитием и физической подготовленностью, психическим статусом и индивидуально-типологическими свойствами личности, биосоциальной адаптированностью, характером выполняемой работы, морфофункциональным состоянием различных органов и систем, активностью неспецифических адаптационных механизмов, адаптационным потенциалом и функциональными резервами, особенностями вегетативной регуляции, мотивацией и др. Физиологические изменения, возникающие в организме при различных видах мышечной деятельности, будут зависеть от вида работы (динамическая, силовая) и выполняемых движений.
Проведение сравнительного анализа исследователями, морфофункциональных показателей и физических качеств, занимающихся различными видами спорта, выявило особенности физиологического статуса организма, свидетельствующие о специфическом влиянии разнонаправленного характера двигательной активности.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Арзуманов С. Г., Барчуков И.С., Голощапов Б.Р., Григоревич В.В., Евсеев Ю. И., Лапис Г.А., Лубышева Л.И., Прокофьева В.Н., Трескин А.В., Янкелевич Е. И. и др.
Целью данной работы является изучение физиологической характеристики состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Проанализировать физиологические изменения в организме при различных занятиях спорта и физической культуры.
Структура данной работы состоит из: введения, 1 главы, заключения и списка используемой литературы.

По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (http://rane.antiplagiat.ru/ и др. тому подобные), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст, проходит и польский СТРАЙК и plagiat.pl, новую систему СКОЛКОВО (самая последняя версия АП ВУЗ)