Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
Код |
557917 |
Дата создания |
2020 |
Страниц |
10
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 9 сентября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ОСОБЕННОСТИ ПЛАВАНИЯ КАК ВИДА СПОРТА 4
2. ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ПАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ 5
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 9
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 10
Введение
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы. Гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, поражающее различные системы организма, характеризующееся повышением артериального давления выше нормы.
Количество людей страдающих гипертонической болезнью возрастает. Это в первую очередь связано с тем, что эта болезнь прогрессирует вместе с цивилизацией, т.е она является болезнью развитого общества, его отрицательных, с точки зрения здоровья, сторон.
Факторов, приводящих к гипертонии много, но среди них есть несколько основных, на которые можно напрямую воздействовать плаванием. Среди них: нейропсихическое перенапряжение, эмоциональный стресс и избыточная масса тела.
Фрагмент работы для ознакомления
Пусковым механизмом развития гипертонической болезни является нервное перенапряжение. Начальным звеном этого механизма служит эмоция, душевное переживание, сопровождающееся и у здоровых людей многими реакциями со стороны организма, и, в том числе, повышением артериального давления. У человека, предрасположенного к гипертонии, эти реакции отличаются тем, что в ответ на малозначительную причину возникает глубокая и напряженная эмоциональная реакция, а вместе с ней и значительное повышение уровня артериального давления, сохраняющееся более продолжительный, чем у здорового человека, срок. Особенность такой реакции со стороны аппарата, регулирующего артериальное давление, состоит также и в том, что по мере ее повторения наблюдается медленное, но неуклонное закрепление гипертензии — повышенного кровяного давления на все больший срок.
Список литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Бутович Н.А., Логунова О.И. Плавание М., "Физкультура и спорт", 2009. - 189 с.
2. Кардамонова, Н. Н. Плавание : лечение и спорт / Н.Н. Кардамонова. – Ростов н/Д : Феникс, 2001. – 320 с.
3. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание /[Н. Ж. Булгакова, Н. С. Морозов, О. И. Попов и др.] ; под. Ред. Н. Ж. Булгаковой. – М. : Академия, 2005. – 432 с.
4. Селуянов, В. Н. Технологя оздоровительной физической культуры / В. Н. Селуянов – М. : ТВТ Дивизион, 2009. – С. 46 – 49.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.0039