Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
557912 |
| Дата создания |
2020 |
| Страниц |
17
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 23 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Содержание
Введение 3
1. Понятие выносливости и ее виды 4
2. Физиологические основы общей выносливости 10
3. Физиологические механизмы развития выносливости 13
Заключение 16
Список используемой литературы 17
Введение
Деятельность человека на производстве, в повседневной жизни, в спорте требует определенного развития физических (моторных) качеств. Уровень человеческих способностей и возможностей отражают качества, которые представляют собой сочетание врожденных психологических и морфологических свойств с опытом, полученным в течение жизни, и навыками использования этих возможностей. Чем лучше развиваются физические качества человека, тем выше его работоспособность.
Фрагмент работы для ознакомления
Уровень развития физических свойств определяется не только факторами физическими, но и интеллектуальными, в частности уровнем развития интеллектуальных, также волевых качеств. Физические качества нужно всесторонне развивать. Физико-моторные свойства связаны с типологическими особенностями проявления свойств нервной системы (сила-слабость, подвижность-инерция и т. д.).
Выносливость является наиболее важной физической характеристикой, отражающей общий уровень человеческой работоспособности. Выносливость играет важную роль в оптимизации жизненно важных функций, выступает в качестве важной части физического здоровья
Список литературы
Список используемой литературы
1 Айзман, Р.И., Лысова, Н.Ф. Возрастная физиология и психофизиология: учеб. пособие. – М: Инфра-М, 2015. – 352 с.
2 Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: Методология, теория, практика: рекомендовано методсоветом по направлению. Учеб. пособие для студентов вузов, обучающих¬ся по направлению «Педагогика». – М. : Академия, 2006. – 525 с.
3 Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте / Ю.Д.Железняк. – М.: АКАДЕМИЯ, 2001.
4 Круцевич, Ю.Ф. Теория и методика физического воспитания. – Киев: Олимпийская литература, 2003.
5 Матвеев, А.П. Методика физического воспитания с основами теории/ Мельников С.Б. – М., 2005. – 314 с.
6 Набатникова, М. Я. Специальная выносливость спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – С. 19.
7 Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера. – М.: Наука побеждать, 2002. – 315 с.
8 Подопрелов, А.В. Новые подходы к оценке функционального состояния // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2011. – № 3. – С. 130-133.
9 Солодков, А.С., Сологуб, Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник для вузов физ. культуры. М.: Спорт, 2017. – 624 с.
10 Физиология человека / под ред. Р. Шмидта, Г. Тевса. в 3 т. М.: Мир, 2005. – 865 с.
11 Холодов, Ж.К., Кузнецов, B.C. Теория и методика физического воспитания спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский цент «Академия», 2000. – 480 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00644