Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
557888 |
| Дата создания |
2021 |
| Страниц |
16
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 20 декабря в 16:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Оглавление
Введение 3
1. Технологии физкультурно-оздоровительной направленности 4
2. Средства оздоровительной физкультурно-массовой направленности 6
2.1. Фитнес программы и их классификация 6
2.2. Структура и содержание фитнес программ 7
2.3. Фитнес программы, основанные на видах двигательной активности аэробной направленности (аэробика) 8
2.4. Фитнес программы, основанные на оздоровительных видах гимнастики 9
2.5. Фитнес программы, основанные на видах двигательной активности силовой направленности (бодибилдинг) 11
2.6. Аквафитнес 12
2.7. Шейпинг 13
Заключение 15
Список используемых источников 16
Введение
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Здоровье и болезнь человека производное окружающей и социальной среды. Здоровье нельзя рассматривать как нечто независимое, автономное. Человек часть природы. Поэтому изменение окружающей природы неизменно приводит к изменению состояния здоровья человека.
Фрагмент работы для ознакомления
В ряду приоритетных ценностей человека первостепенное значение должно отводиться здоровью. Здоровье человека это синтетическая категория, включающая в себя, кроме физиологической, нравственную, интеллектуальную и психическую составляющие. Сохранение физического, психического и нравственного здоровья в соответствии с заявленными государственными приоритетами, является одной из главных задач современного общества. Здоровье является основой жизнедеятельности человека, его материального благополучия, трудовой активности, творческих успехов и долголетия. Оно отражает уровень жизни и благополучия страны, непосредственно влияет на производительность труда, экономику
Список литературы
Список используемых источников
1. Бондин В.И., Толстокора О.Н. Проектирование физкультурно-оздоровительных программ в сфере физического воспитания студентов бакалавриата. Монография – М.: Мир науки (Сетевое издание), 2020. – с. 23-65
2. Боярская Л.А. Методика и организация физкультурно-оздоровительной работы : учеб. пособие. Изд.: Урал. ун-та (Екатеринбург), 2017. – с. 54-59
3. Гуляева С.С., Сыроватская А.Ф. Физическая культура, спорт, наука и образование. Изд.: ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта» (с. Чурапча), 2018. – с. 142-147
4. Миронова С.П., Медведева С.А., Ольховская Е.Б., Сапегина Т.А. Педагогическое проектирование физкультурно-спортивной деятельности. Изд.: Рос. гос. проф.-пед. ун-та (Екатеринбург), 2018. – с. 110-132
5. Усачева Ю.А. Физкультурно-оздоровительные технологии формирования фитнескультуры студентов: учебное пособие. Изд.: «Логос» (Киев), 2015. – с. 165-173
6. Яковлев А.Н., Кручинский Н.Г., Маринич В.В., Власова С.В., Глушенко Н.А., Вронская Н.Г., Косова А.Д. Физкультурно-спортивная деятельность в учреждениях образования: электронное учебное пособие. Изд.: ПолесГУ (Пинск), 2018. – с. 96-99
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00548