Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
557829 |
| Дата создания |
2020 |
| Страниц |
8
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 18 ноября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение 3
I. Основные требования безопасности во время занятий по легкой атлетике 3
2.Упражнения для развития скоростных и силовых качеств человека 4
3. Особенности организации и проведения индивидуальных закаливающих процедур 7
Заключение 9
Список использованной литературы 10
Введение
Уровень физической подготовленности студента, разностороннее развитие физических способностей является одним из результатов освоения дисциплины «Физическая культура». Легкая атлетика занимает одно из ведущих мест в развитии физических качеств, разносторонних двигательных возможностей студента.
Фрагмент работы для ознакомления
Систематические занятия легкоатлетическими упражнениями развивают быстроту, силу, выносливость и другие качества, необходимые человеку в повседневной жизни. Способствуют формированию общекультурной компетенции – готовность к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности. Проблемная ситуация состоит в том, что ежегодно уровень физической подготовленности студентов, поступающих в вуз, имеет отрицательную динамику. Низкие результаты показывают студенты в развитии скоростно-силовых способностей. В связи с этим возникла необходимость в упражнениях, развивающих скоростно-силовые способности. Предложенные в данном реферате упражнения можно выполнять под руководством тренера-преподавателя и самостоятельно.
Список литературы
Список использованной литературы
1. Физические упражнения для развития скоростно-силовых способностей учебно-методическое пособие, Ижевск, 2015 г.
2. Электронный ресурс. Практическое значение легкой атлетики. https://alterozoom.com/documents/38741.html
3. Электронный ресурс. Инфоурок .Упражнения для развития скоростно-силовых способностей мышц. https://infourok.ru/uprazhneniya-dlya-razvitiya-skorostnosilovih-sposobnostey-mishc-nog-1956906.html
4. Электронный ресурс. Referatwork.ru: http://referatwork.ru/fizkultura-exams/section-13.html
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00537