Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
557823 |
| Дата создания |
2020 |
| Страниц |
15
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 19 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Содержание
Введение 3
1. Понятие функциональной готовности 4
2. Физиологические характеристики профессиональных хоккеистов 5
3. Типы спортивных нагрузок в хоккее 8
4. Энергетические характеристики хоккея 8
5. Влияние тренировок на обмен энергии 12
Заключение 14
Список используемой литературы 15
Введение
Хоккей имеет скоростно-силовую ориентацию, что отражается на тренировочном процессе. Спортивные игры (и в особенности хоккей) способствуют развитию скорости, силы, ловкости и других качеств. В зависимости от типа игр физиологические изменения в организме бывают разные.
Скорость чемпионов по хоккею невероятна, и все же самой непостижимой вещью в этой игре является скорость тактического мышления хоккеистов, способность мгновенно понимать постоянно меняющиеся ситуации и принимать лучшее, самое неожиданное для соперника решение.
Фрагмент работы для ознакомления
Подготовленность хоккеистов и, соответственно, высокие спортивные результаты в современном хоккее являются интегральным понятием, которое обеспечивает органическое единство и оптимальное соотношение физической, технической, тактической, волевой и теоретической готовности [7].
Тренировочная деятельность заставляет организм адаптироваться к выполнению интенсивных физических нагрузок, улучшает физическую форму и улучшает здоровье юных хоккеистов. В то же время физическая подготовка является основой, на которой развиваются навыки хоккеиста.
Список литературы
1 Волынская, Е.В. Гигиенические основы здоровья. – Липецк: Изд-во ЛГПИ, 2000. – 140 с.
2 Губа, В.П. Основы спортивной подготовки: методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход): научно-ме-тодич. пособие / В.П. Губа. – М.: Советский спорт, 2012. – 384 с.
3 Левшин, И.В. Функциональные состояния в спорте / И.В. Левшин, А.С. Солодков, Ю.М. Макаров, А.Н. Поликарпочкин // Теория и практика физической культуры. – № 6. – 2013. – С. 71–75.
4 Методы исследования и фармакологической коррекции физической работоспособности человека. / Под ред. академика РАН И.Б. Ушакова – М.: Медицина, 2007.
5 Михно, Л.В., Михайлов, К.К., Шилов, В.В. Содержание и структура спортивной подготовки хоккеистов. Учебное пособие. – СПб: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб. – 2011. – 194 с.
6 Пучков Н.Г., Шилов В.В. Курс лекций по теории и методике хоккея. – СПб: СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2008. – 128 с.
7 Роженцов, В.В., Полевщиков, М.М. Утомление при занятиях физической культурой и спортом: проблемы, методы исследования: монография. – М.: Советский спорт, 2006. – 280 с.
8 Слимейкер, Р, Браунинг, Р. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость: Пер. с англ. – Мурманск: «Тулома», 2007. -328 с.
9 Солодков, А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. – М.: Олимпия Пресс. – 2011. – 528 с.
10 Таймазов, В.А. Спорт и иммунитет / В.А. Таймазов, В.Н. Цыган, Е.Г. Мокеева. – СПб.: Изд. «Олим СПб», 2003. – 200 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00515