Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Оздоровительная физическая культура в процессе сохранения и восстановления здоровья человека 5
2. Формы оздоровительной физической культуры и их влияние на организм 8
2. «Фитнес» как инновационное средство формирования культуры здоровья 11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 22
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 23

В России переход к рыночной экономике, повлекший за собой многочисленные изменения не только в самой экономической сфере, но и в общественной, сформировал новые социальные ориентиры и стремления в совершенно разных областях жизни социума. В частности, изменились взгляды на философию и стратегию дальнейшего развития спортивной жизни граждан.
В начале XXI века традиционные для бывшего СССР виды физической активности все дальше и дальше стали уходить в прошлое. Их все чаще оценивали как «малоэффективные» и «скучные», а новые ориентиры здорового образа жизни пока не могли дать достойной замены. Западные идеи всеобщей гармонии, здоровья, равенства, счастья начали наполнять российское сознание, и возникла необходимость абсолютно новых форм физической культуры.
По сути, явное отставание российской отрасли физической культуры по ряду качественных параметров от зарубежных аналогов, ее недостаточная гиб¬кость и инертность можно было объяснить излишним однообразием предлагаемых услуг и жестким норми¬рованием средств и ресурсов. Утрата го¬сударством управляемости физической культурой, как целостной системой, в результате дезинтерации культуры, падения социального пре¬стижа ее средств как форм личностной самореализации человека в период реформ, привела к снижению объема оздоровительных услуг, предостав¬ляемых населению.
Актуальность в том, что в этом смысле фитнес стал настоящей революцией в российской физической культуре.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Митяева А. М., Яшин В. Н., Квагинидзе В. С., Крюкова Д. А., Мармузова Л. В., Назарова Е. Н., Туманян Г. С., Морозов М. А. и др.
Целью данной работы является раскрытие основных форм оздоровительной физической культуры, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Описать оздоровительную физическую культуру в процессе сохранения и восстановления здоровья современного человека;
- Выявить формы оздоровительной физической культуры и их влияние на организм;
- Проанализировать «Фитнес» как инновационное средство формирования культуры здоровья.
Структура данной работы состоит из: введения, 3 глав, заключения и списка используемой литературы.

По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (http://rane.antiplagiat.ru/ и др. тому подобные), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст, проходит и польский СТРАЙК и plagiat.pl, новую систему СКОЛКОВО (самая последняя версия АП ВУЗ)