Методы психологической коррекции страхов и фобий

Введение 3
1. Теоретический обзор понятий «страх» и «фобия» 4
1.1 Психология страха: понятие, механизмы и виды 4
1.2 Содержание понятия «фобия», классификация фобий 7
2. Методы психологической коррекции страхов и фобий 11
2.1 Кататимно-имагинативная терапия (метод символдрамы) 11
2.2 Методы когнитивной и рационально-эмоциональной терапии 12
2.2.1 Систематическая десенсибилизация 12
2.2.2 Контр-обусловливание 14
2.2.3 Имплозивная терапия 14
2.3 Методы арт-терапии 15
2.3.1 Изотерапия 15
2.3.2 Драматерапия 16
2.4 Нейролингвистическое программирование (НЛП) 17
Заключение 19
Список использованных источников 20

Страхи и фобии являются нередкой проблемой в жизни человека, приводящей к значительным нарушениям качества жизни. Эти состояния проявляются в виде сильного тревожного переживания, физиологических реакций, ведущих к ограничению жизнедеятельности и социальной изоляции. Страхи - это естественная реакция на ситуации, которые мы воспринимаем как угрожающие или опасные для нас, но в определенных случаях страх может превратиться в фобию, и уже она может стать серьезным препятствием в нашей жизни. Фобии часто представляют собой непреодолимый страх или отвращение к определенным объектам, ситуациям или действиям, которые, в общем случае, не представляют реальной угрозы для нас. Такие фобии могут привести к серьезным ограничениям в повседневной жизни, и в некоторых случаях могут приводить даже к зависимостям. В связи с этим, разработка методов психологической коррекции страхов и фобий является актуальной задачей современной психологии.
Объект исследования: страхи и фобии.
Предмет исследования: методы психологической коррекции страхов и фобий.
Целью данного реферата является анализ понятия «страх» и «фобия», а также систематизация наиболее эффективных методов психологической коррекции данных реакций.
Постановка цели была обусловлена рядом следующих задач:
1. Охарактеризовать понятия страха и фобии, обозначить их виды и выявить механизмы возникновения.
2. Описать и проанализировать методы психотерапии страхов и фобий.
Таким образом, работа посвящена изучению практически значимой проблемы страхов и фобий и направлена на анализ методов психологической коррекции, которые могут помочь людям преодолеть страхи и фобии, и повысить уровень их жизненного благополучия.

Работа выполнена в соответствии с требованиями ГОСТ, высокий процент уникальности по АнитиплагиатВУЗ на момент написания. Реферат написан на повышение квалификации клинического психолога в Московский институт психоанализа.