Развитие специальной выносливости у футболистов на этапе совершенствования спортивного мастерства (ВКР, Диплом)

Физическая культура. ВКР, Диплом. Тема - Развитие специальной выносливости у футболистов на этапе совершенствования спортивного мастерства. Объем работы - 45 страниц, уникальность - не менее 70%. Успешно защищена в 2023 году.

Актуальность исследования обусловлена тем, что характерные особенности и специфика игры в футбол, определяют в качестве приоритетного требования уровень физического развития футболистов и эффективная организация тренировочной деятельности. При этом повышение квалификационного уровня футболиста, способствует увеличению компонентов, которые должны быть развиты на высоком уровне.

В настоящее время состояние и развитие теории и практики футбола характеризуется постоянным поиском эффективных средств, методов и организационных форм подготовки футболистов.

Уровень развития специальной выносливости у футболистов, является одним из главных критериев для осуществления эффективной соревновательной деятельности. От уровня развития специальной выносливости зависит как результат в каждом отдельном матче, так и долговременный результат длительного соревновательного периода.

В связи с изложенным выше, возникает необходимость в поиске новых средств и методов развития специальной выносливости у футболистов 14-15 лет, тренирующихся на этапе спортивного совершенствования.

Цель исследования – разработать и обосновать эффективность методики развития специальной выносливости у футболистов на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Объект исследования – учебно-тренировочный процесс футболистов 14-15 лет.

Предмет исследования – методика развития специальной выносливости у футболистов 14 - 15 лет.

Гипотеза исследования: предполагается, что применение разработанной методики в учебно-тренировочном процессе футболистов 14- 15 лет успешно повлияет на уровень их специальной выносливости.

Задачи исследования:

1. Осуществить анализ литературных источников по проблеме исследования.

2. Разработать методику, направленную на развитие специальной выносливости у футболистов 14-15 лет.

3. Экспериментально оценить эффективность разработанной нами методике.

Практическая значимость исследования. Фактические материалы, полученные в ходе исследования, позволят сформировать практические рекомендации, могут быть использованы тренерами футбольных команд, при развитии специальной выносливости у футболистов на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Структура и объем работы. Диплом состоит из введения, трех глав, заключения и списка используемой литературы. В исследовании было рассмотрено 46 литературных источников. Диплом состоит из 45 страниц, содержит в себе 4 таблицы и 4 рисунка.

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО - МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ 6

1.1 Виды и характеристика выносливости как физического качества 6

1.2 Методы и средства развития специальной выносливости у футболистов 13

1.3 Анатомо-физиологические особенности развития юношей 14-15 лет 17

1.4 Годичный цикл подготовки футболистов на этапе совершенствования спортивно мастерства 22

ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 28

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29

2.1 Методы исследования… 29

2.1.1 Анализ научной и научно-методической литературы 29

2.1.2 Педагогические наблюдения 29

2.1.3 Педагогический эксперимент… 30

2.1.4 Педагогическое тестирование… 30

2.1.5 Методы математической статистики 31

2.2 Организация исследования… 31

ГЛАВА III РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ… 32

3.1 Содержание экспериментальной методики развития специальной выносливости у футболистов на этапе совершенствования спортивного мастерства… 32

3.2 Экспериментальное обоснование эффективности разработанной методики 35

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41