Вход

Партерная гимнастика как средство технической подготовки студенток в фитнес-аэробике (ВКР, Диплом)

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
Код 545532
Дата создания 2023
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 2 мая в 16:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 180руб.
КУПИТЬ

Описание

Физическая культура. ВКР, Диплом. Тема - Партерная гимнастика как средство технической подготовки студенток в фитнес-аэробике. Объем работы - 46 страниц, уникальность - не менее 70%. Успешно защищена в 2023 году.

Актуальность темы работы определяется тем, что в настоящее время фитнес-аэробика является видом спорта, пользующимся огромной популярностью у студентов благодаря реализации ее оздоровительной, развивающей функции, а также возможности самопознания и самореализации. Отсутствие в содержании соревновательных программ сверхсложных и рискованных элементов делает данный вид спорта доступным для большинства учащейся молодежи.

На данный момент партерная гимнастика редко применяется в качестве средства технической подготовки в фитнес-аэробике. В работе представлена методика технической подготовки студенток, основанная на применении упражнений партерной гимнастики, адаптированных под специфику фитнес-аэробики.

Практическая значимость. На основе полученных данных разработан комплекс партерной гимнастики, позволяющий усовершенствовать систему тренировочного процесса студенток, занимающихся фитнес-аэробикой, с целью повышения уровня технической подготовленности.

Теоретическая значимость исследовательской работы заключается в том, что полученные выводы и рекомендации могут лечь в основу разработки методики совершенствования технической подготовки студенток в фитнес- аэробике.

Гипотеза. Предполагается, что включение в тренировочный процесс комплекса партерной гимнастики позволит повысить уровень технической подготовки студенток, занимающихся фитнес-аэробикой.

Объект: техническая подготовка в фитнес-аэробике. Предмет: партерная гимнастика как средство технической подготовки студенток в фитнес-аэробике.

Содержание

Введение 3

Глава 1. Анализ литературных источников 5

1.1 История развития хореографии как средства технической подготовки в технико-эстетических видах спорта. Партерная гимнастика 5

1.2 Развитие фитнес-аэробики как вида спорта. Техническая подготовка в фитнес-аэробике 9

1.3 Особенности влияния фитнес-аэробики на физическое воспитание студенток вузов 12

Глава 2. Цель. Задачи. Методы исследования. Организация исследования 15

Глава 3. Результаты исследования 22

Выводы 28

Практические рекомендации 29

Библиография 30

Приложения 37

Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00462
© Рефератбанк, 2002 - 2024