Вход

Психологическая помощь молодым людям в преодолении стресса

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 545215
Дата создания 2023
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 25 декабря в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 260руб.
КУПИТЬ

Описание

ЛАВА I. Теоретические основы стресса молодых людей в современной психологии

1.1 Проблема стресса в современной психологии

Впервые, выдвинувшем понятие «стресс« был ученый из Канады Г. Селье в 1936. 4 июля 1936г. в английском журнале "МаШге" было опубликовано его письмо в редакцию "Синдром, вызываемый различными повреждающими агентами", в котором приводились данные о стандартных реакциях организма на действие различных болезнетворных агентов. Это сообщение положило начало учению о стрессе, хотя в отдельных, более ранних, научных трудах упоминание о проблеме стресса, с психологической точки зрения, находим в работах В. Вундта,У. Джемса.

Г. Селье дал следующее определение «стресса - это общность защитных и адаптационных свойств организма на различные воздействия, которые обуславливают физиологическую или психическую тревогу» [28].

Задачи работы:

1)Изучить проблему стресса в современной психологии;

2) Рассмотреть возможности психологической помощи молодым людям в преодолении стресса;

3) Изучить уровень стресса молодых людей;

4) Разработать программу психологической помощи и рекомендации молодым людям в преодолении стресса.

Методологической основой исследования является положение Марищука В.Л. о том, что стресс- напряженное состояние организма человека как физическое, так и психическое.

Теоретической основой исследования явились труды:

Г. Селье о проблеме стресса.

Т.В. Скляровой о психологических особенностях людей молодого возраста.

В.А. Бодрова о возможностях психологической помощи молодым людям в преодолении стресса.

Методы исследования:

-Теоретические методы: анализ психологической литературы; эмпирические методы: наблюдение, беседа, тестирование.

В качестве основных психодиагностических методик нами были использованы:

1) Диагностика склонности к стрессам и конфликтам (адаптированный вариант методики Дж.

Цель исследования – изучить возможности психологической помощи молодым людям в преодолении стресса

Объект исследования – профессиональная деятельность психолога.

Предмет исследования– психологическая помощь молодым людям в преодолении стресса.

Исходя из проблемы, цели, объекта, предмета исследования сформулирована гипотеза исследования: анализ и проведение своевременного диагностического исследования по изучению уровня стресса молодых людей позволит нам разработать программу психологической помощи и рекомендации молодым людям в преодолении стресса.

В соответствии с поставленной целью определены следующие задачи исследования:

1)Изучить проблему стресса в современной психологии;

2) Рассмотреть возможности психологической помощи молодым людям в преодолении стресса;

3) Изучить уровень стресса молодых людей;

4) Разработать программу психологической помощи и рекомендации молодым людям в преодолении стресса.


...

Содержание

Содержание

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….3

Глава I. Теоретические основы стресса молодых людей в современной психологии………………………………………………………………………..7

1.1.Проблема стресса в современной психологии………………………7

1.2. Психологические особенности людей молодого возраста………16

1.3.Возможности психологической помощи молодым людям в преодолении стресса…………………………………………………………….24

Выводы по I главе………………………………………………………………..33

Глава II .Психологическая помощь молодым людям в преодолении стресса

2.1. Изучение уровня стресса молодых людей…………………………………….35

2.2. Программа психологической помощи молодым людям в преодолении стресса…………………………………………………………….45

2.3.Рекомендации молодым людям в преодолении стресса…………..54

Выводы по II главе…………………………………………………....................62

Заключение………………………………………………………………..64

Литература……………………………………………………………….66

Приложения……………………………………………………………….71


ЛАВА I. Теоретические основы стресса молодых людей в современной психологии

1.1 Проблема стресса в современной психологии

Впервые, выдвинувшем понятие «стресс« был ученый из Канады Г. Селье в 1936. 4 июля 1936г. в английском журнале "МаШге" было опубликовано его письмо в редакцию "Синдром, вызываемый различными повреждающими агентами", в котором приводились данные о стандартных реакциях организма на действие различных болезнетворных агентов. Это сообщение положило начало учению о стрессе, хотя в отдельных, более ранних, научных трудах упоминание о проблеме стресса, с психологической точки зрения, находим в работах В. Вундта,У. Джемса.

Г. Селье дал следующее определение «стресса - это общность защитных и адаптационных свойств организма на различные воздействия, которые обуславливают физиологическую или психическую тревогу» [28].

1)Изучить проблему стресса в современной психологии;

2) Рассмотреть возможности психологической помощи молодым людям в преодолении стресса;

3) Изучить уровень стресса молодых людей;

4) Разработать программу психологической помощи и рекомендации молодым людям в преодолении стресса.

Методологической основой исследования является положение Марищука В.Л. о том, что стресс- напряженное состояние организма человека как физическое, так и психическое.

Теоретической основой исследования явились труды:

Г. Селье о проблеме стресса.

Т.В. Скляровой о психологических особенностях людей молодого возраста.

В.А. Бодрова о возможностях психологической помощи молодым людям в преодолении стресса.

Методы исследования:

-Теоретические методы: анализ психологической литературы; эмпирические методы: наблюдение, беседа, тестирование.

В качестве основных психодиагностических методик нами были использованы:

1) Диагностика склонности к стрессам и конфликтам (адаптированный вариант методики Дж.

Цель исследования – изучить возможности психологической помощи молодым людям в преодолении стресса

Объект исследования – профессиональная деятельность психолога.

Предмет исследования– психологическая помощь молодым людям в преодолении стресса.

Исходя из проблемы, цели, объекта, предмета исследования сформулирована гипотеза исследования: анализ и проведение своевременного диагностического исследования по изучению уровня стресса молодых людей позволит нам разработать программу психологической помощи и рекомендации молодым людям в преодолении стресса.

В соответствии с поставленной целью определены следующие задачи исследования:

1)Изучить проблему стресса в современной психологии;

2) Рассмотреть возможности психологической помощи молодым людям в преодолении стресса;

3) Изучить уровень стресса молодых людей;

4) Разработать программу психологической помощи и рекомендации молодым людям в преодолении стресса.

...


Выводы по II главе

Итак, во второй главе мы рассмотрели и применили на практике наиболее распространенные и эффективные методики изучения стресса людей молодого возраста.

Список литературы

1.Абрамова Г.С.Возрастная психология. Учебник и практикум для академического бакалавриата. – М.: Издательский центр «Юрайт», 2014.

2.Азарных Т.Д. Стрессы и посттравматические стрессы в юношеском возрасте //European Social Science Journal. 2015. № 8. С. 268-283.

3.Акимова А.Р. Практикум по психологии стресса. Ульяновск, 2015. Том, часть 1. Стрессовые реакции и саморегуляция.

4.Александров А.А. Аутотренинг. 2-е изд. - СПб.: Питер, 2011. - 240 с.

5. Александрова Е.А. Как победить стресс. Профилактика и методы лечения. – М.: ЗАО Центрполиграф, 2005.

6.Биофайл- научно-информационный журнал. URL: http://biofile.ru/bio/19632.html [Электронный журнал ] Дата обращения 31.03.2016 г.)

7.Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление»: ПЕР СЭ, Москва, 2012.

8.Бочкарева О.П, Мезенцева В.А, Бочкарев А.Н. Психологические и социологические аспекты в юности и молодости //Сборник конференций НИЦ Социосфера, 2013.- № 53.- С. 26-28.

9.Водопьянова Н.Е. Психодиагностика стресса. СПб.: Питер, 2009. - 225с.

10.Возрастная психология. автор. О. Б. Дарвиш. Издательство «Владос-Пресс», 2013.- 264с.

11.Гапоненко Е.А. Нейролингвистическое программирование (НЛП), как перспективное направление современной психокоррекции // Основные вопросы педагогики, психологии, лингвистики и методики преподавания в образовательных учреждениях. Сборник статей 1 Международной научно-практической конференции, составители Бикешева Р.Р, Чувашова О.В,2013.- С. 27-29.

12.Каменецкий Д. Неврозология и психотерапия. Учебное пособие, 2001. - 207 с.

13.Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. Психологическая антропология стресса. — М.: Академический проект, 2009.

14.Кленова М.А., Захарова Ю.С. Индивидуально-психологические особенности склонности к стрессу // Психология, социология и педагогика, 2015. - № 4 .

15.Ковалева Н.А, Ионова М.С. Феноменология кризиса молодости лиц с разными ценностными ориентациями // Paradigmata poznani. 2014. № 1. С. 100-102.

16.Козлов В. В. Социальная работа с кризисной личностью.Ярославль, 2009

17.Козловская С.Н. Методы профилактики и преодоления профессионального стресса в социальной работе // Актуальные проблемы теории и практики социальной работы Российской государственной социальный университет, Москва, 2013. - С. 39-50.

18.Козырев Г.И. Может ли внутриличностный конфликт быть кентавр-проблемой? //Социологические исследования. 2005. № 8. С. 112 – 118.

19.Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. 9-е изд. СПб.: Питер, 2011. — 940 с.

20. Куприянов Р.В., Кузьмина Ю.М. (сост.)Психодиагностика стресса: практикум. М-во образ. и науки РФ, Казан. гос. технол.ун-т. Казань: КНИТУ, 2012. – 212 с.

21.Кузнецова Е.В., Петровская В.Г., Рязанцева С.А. Психология стресса и эмоционального выгорания: Учебное пособие. - Куйбышевский филиал ФГБОУ ВПО «Новосибирский государственный Педагогический университет», 2012.

22.Лапшин О., Васильев С. Стресс в жизни современного молодого человека//Диалог социологии, образования и общества. Материалы Межвузовской научно-практической конференции. Финансово-технологическая академия, 2012.- С. 54-59.

23.Лебедева Л. Экстренная арт-терапевтическая помощь

в ситуациях острого стресса // Школьный психолог, 2009.- №4.

24Леонова А.Б., Кузнецова А.С. Психопрофилактика стрессов М.: Изд-во Моск. ун-та, 1993. – 123 с.

25.Лощенкова. Возрастная психология. М.: 2010.- 450с.

26.Малкина-Пых И. Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях. М., 2008.

27Маслова М. В., Митичева Т. И. Влияние стрессовых ситуаций на профессиональную деятельность педагогов и пути их преодоления // Молодой ученый. — 2015. — №8. — С. 855-857.

28Монина Г. Б., Раннала Н. В. Тренинг «Ресурсы стрессоустойчивости». — СПб.: Речь, 2009.

29.Оксфордский толковый словарь по психологии. URL: http://www.persev.ru/stress [Электронный ресурс] (Дата обращения 31.03.2016 г.)

30.Осухова Н. Г. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. 2-е изд., испр. М., 2007.

31.Простакишина Н. П., Вербальная агрессия и основные формы ее проявления в молодежной среде (на примере студентов филиала ФГБОУ ВПО «ВГУЭС» г. Находка) [Текст] / Н. П. Простакишина, Е. С. Шпак // Молодой ученый. — 2014. — № 3. — С. 108–110.

32.Психология деятельности в экстремальных условиях: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / [В. Н. Непопалов, В. Ф. Сопов, А. В. Родионов и др.; под ред. А. Н. Блеера]. — М.: Издательский центр «Академия», 2008.

33.Психология юности и молодости. Учебное пособие, Волков Б.С, 2006.

34.Рациональная психотерапия. В книге: Психотерапия,Куташов В.А, Коротких Д.В. Воронеж, 2014.- С. 42-47.

35.Селье Г. На уровне целого организма. - М: Наука, 2012. – 121 с.

36.Семинар- тренинг «Управление стрессом». URL: http://www.psycentr-spb.ru/stress [Электронный ресурс ] (Дата обращения 31.03.2016 г.)

37.Сергучев П.А., Михайлова А.В. Понятие стресса и стрессоустойчивости // Международный студенческий научный вестник, 2016.- С. 122-126.

38. Склярова Т.В, Янушкявичене О.Л. Возрастная педагогика и психология. Издательство: НОУ Институт экспертизы образовательных программ и государственно-конфессиональных отношений,2006 .

39.Словарь по психологии. URL: https:// /ru.wikipedia.org/wiki/Стресс. [Электронный ресурс ] (Дата обращения 31.03.2016 г.)

40.Тарасов Е.А. Как победить стресс. - М.: Айрис-пресс, 2012. - 211 с.

41.Управляем стрессом. – М. : Книги Искателя, 2012. – 255 с.

42.Ученые доказали: стресс - болезнь молодых. URL: http: //fed.sibnovosti.ru/health/224325-uchenye-dokazali- stress-bolezn molodyh [Электронный журнал ] Дата обращения 31.03.2016 г.)

43.Федунина Н. Ю. Экстренная психологическая помощь. Законы жанра // Московский психотерапевтический журнал. 2006. № 4.

44.Хухлаева О.В, Хухлаев О.Е. Психологическое консультирование и психологическа коррекция: Учебник и практикум для академического бакалавриата. – М.: Издательский центр «Юрайт», 2015. – 208 с.

45.Хухлаева О.В. Психология развития: молодость, зрелость, старость. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. - М: Издательский центр «Академия», 2006. — 208 с.

46.Шапарь В. Б. Психология кризисных ситуаций /В. Б. Шапарь — Ростов н/Д: Феникс, 2008.

47.Щербатых Ю.В. Психология стресса. СПб.: Ардис, 2009. – 262 с.

48.Элкин, А. Стресс для «чайников» / А. Элкин - М.: Вильямс, 2006. - 320 с.

49.Юнусова С.Г, Розенталь А.Н, Балтина Т.В. Стресс. Биологические и психологические аспекты // Ученые записки Казанского университета, 2008. - №3,том 150.

Очень похожие работы
Найти ещё больше
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00547
© Рефератбанк, 2002 - 2024