| Код | 539433 |
| Дата создания | 2021 |
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 13 мая в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
|
Физиологические основы тренировки силы и скоростно-силовых качеств
Введение
1. Сила. Силовые способности
2. Скоростно-силовые способности
3. Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств
4. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых способностей
5. Физиологическое обоснование методов скоростно-силовой тренировки
5.1 Средства развития скоростно-силовых способностей
5.2 Физиологическая характеристика зон максимальной и субмаксимальной мощности
Заключение
Список литературы
1. Ашмарин Б.А., Завьялов Л.К. Педагогика физической культуры. Учебник. – СПб. – 2009.
2. Введение в теорию физической культуры: Учебное пособие для институтов физ. культ: /Под ред. Л.П.Матвеева – М.: ФиС, 2013. – 129 с.
3. Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В. Волейбол: Учебник для институтов физической культуры.
4. Железняк Ю.Д., Юный волейболист: Учеб. пособие для тренеров. – М.,2013. – 194 с.
5. Иванов-Катановский С. Комбинационная техника каратэ. – М.:Гран. – 2011.
6. Кувшинников В.Г., Аль-Видиан М. Принципы оптимизации курса «волейбол» в программе подготовки специалистов в физкультурном вузе // Теория и практика физ. Культуры. 2014, №8, С. 20.
7. Матвеев Л..П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культ. –М.: Физкультура и спорт, 2011, –546 с.
8. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ.культ. –М.: 2011. – 447 с.
9. Новиков П.М., Зуев В.М. Опережающее профессиональное образование: Научно-практическое пособие. – М.:РГАТиЗ, 2012. –266 с.
10. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: наука побеждать. – М.: ООО "Издательство Астрель", 2012. – 866 с.
11. Петухов А.В. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов. Проблемы и пути решения. – Изд-во: Советский спорт. М.: Советский спорт. 2006.
12. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов.- М., 201 – 308 с. 9
13. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения.- М.: Советский спорт, 2015. – 825 с.
14. Солодков А. С., Сологуб Е. Б. Физиология спорта: Учебное пособие/ СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.,2005. – 231 с.
15. Солодков А. С., Сологуб Е. Б. Физиология человека. Общая Спортивная. Возрастная: Учебник. Изд. 2-е испр. и доп. – М.: Олимпия Пресс, 2015.– 528 с.
16. Уилмор Дж. Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности. Пер. С англ. - К.: - Олимпийская литература, 2014. - 505 с.
17. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. – М.: Просвещение. – 2009. – 213 с.
18. Физиология мышечной деятельности: Учебник для ин-ов физич. культ. /Под ред. Я.М. Коца.-М.: Физкультура и спорт, 2012.
19. Холодов Ж.К., Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., испр. и доп. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Издательский центр Академия, 2013. – 489 с.
20. Энока Р.М. Основы кинезиологии. – К.: Олимпийская литература, 2013. – 400 с.