| Код | 534682 |
| Дата создания | 2019 |
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 19 декабря в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
|
Предмет исследования: средства физической культуры которые смогут обеспечивать устойчивость к умственной и физической работоспособности.
Цель исследования: рассмотреть средства физической культуры которые смогут обеспечивать устойчивость к умственной и физической работоспособности.
Задачи исследования:
1. Определить суть понятия «граница интенсивности физической нагрузки» для лиц студенческого возраста.
2. Рассмотреть взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС.
3. Проанализировать признаки чрезмерной нагрузки.
4. Охарактеризовать средства физической культуры которые смогут обеспечивать устойчивость к умственной и физической работоспособности.
Теоретическая база исследования: Барчуков И.С., Голощапов Б.Р., Железняк Ю.Д., Кудрицкий В.Н., и др.
Высокая оригинальность по ап ВУЗ
Введение…………………………………………………………………..…………3
1. Граница интенсивности физической нагрузки для лиц студенческого возраста……………………………………………………………………………..4
2. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС…………………..………5
3. Признаки чрезмерной нагрузки…………...………….………………………….7
4. Средства физической культуры, которые смогут обеспечивать устойчивость к умственной и физической работоспособности..…………………………………8
Выводы…………………………………………….....……………………………..11
Библиографический список………..…………………..…………………………..12
1. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика /И.С. Барчуков, А. А. Нестеров. – М.: Академия, 2016. – 468с.
2. Голощапов, Б.Р. История физической культуры и спорта /Б.Р. Голощапов. – М.: Academia, 2017. – 511с.
3. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте /Ю.Д. Железняк, П. К. Петров. – М.: Академия, 2015. – 392с.
4. Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности /Бейниш Хаймович Ланда. – М.: Знание, 2017. – 465с.
5. Ачкасов Е.Е., Инструктор здорового образа жизни и Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" [Электронный ресурс] / Е. Е.Ачкасов, Е. В. Машковский, С. П. Левушкин - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. - 256 с. - ISBN 978-5-9704-3659-2 - Режим доступа:
6. Использование подвижных игр в учебной программе пофизическому воспитанию студентовмед. вузов : метод. пособие для студентов мед. вузов / Первый Санкт-Петербург. гос. мед. ун-т им. акад. И. П. Павлова, каф. физ. воспитания и здоровья ; [сост.: О. А. Гусева и др. ; отв. ред. Н. В. Сивас]. - СПб. : Изд-во СПбГМУ, 2014. - 30 с.
7. Формирование профессиональных компетенций студентов медицинских вузов по дисциплине "Физическая культура" в процессе подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО [Текст] : метод. пособие / [Н. В. Сивас и др. ; под ред. Н. В. Сивас] ; Первый Санкт-Петербург. гос. мед. ун-т им. акад. И. П. Павлова, каф. физ. воспитания и здоровья. - СПб. : РИЦ ПСПбГМУ, 2018. - 38 с.
Библиографический список………..…………………..…………………………..12