Вход

СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК У ФУТБОЛЬНЫХ ВРАТАРЕЙ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
Код 521282
Дата создания 2017
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 13 мая в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 780руб.
КУПИТЬ

Описание

Работа состоит из введения, трёх глав, выводов, практических рекомендаций, аннотации на английском языке, списка используемой литературы и приложений. 54 стр. При необходимости сделаем любой % АП.

Содержание

Актуальность. Непрерывно растущие результаты в современном спорте обострили конкуренцию тренеров и спортсменов в борьбе за победу. Тренеры упорно ищут новые приемы, методы тренировки, вовлекая в свою работу специалистов разных областей. Врачи, физиологи, биохимики, инженеры, специалисты по кибернетике и статистики помогают сегодня тренерам и спортсменам в борьбе за первенство на мировой спортивной арене [10].
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс на этапе начальной подготовки футбольных вратарей.
Предмет исследования: структура тренировочных нагрузок футбольных вратарей на этапе начальной подготовки и планирование подготовки.
Цель исследования: выявление наиболее эффективной методики тренировки футбольных вратарей на этапе начальной подготовки.
Гипотеза: предполагаем, что использование в годичном цикле 50% силовых и скоростно-силовых упражнений от общего объема нагрузки в тренировке юных футбольных вратарей на этапе начальной подготовки позволит укрепить опорно-двигательный аппарат и подготовить их к дальнейшей специализации футбольного вратаря.

Список литературы

Список используемой литературы
1. Акимов A.M. Игра футбольного вратаря. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 95с.
2 Антонио Мария Урибе Кардосо. Средства и методы скоростно-силовой подготовки юных футболистов 11-12 лет: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1985. - с. 23.
3 Асович И.М. Исследование скоростно-силовых качеств у подростков и юношей (на примере футбола): Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1968. - с. 19.
4 Теоретическая подготовка юных спортсменов. Под общей ред. Буйлина Ю.Ф., Курмашина Ю.Ф. М.: «Физкультура и спорт» 1981. – 230с.
5 Варюшин В.В. Тренировка юных футболистов : учебное пособие / В.В. Варюшин. – М. : Физическая культура, 2009. – 112 с.
6. Верхошанский Ю.В. Ударный метод в развитии взрывной силы // Теория и практика физической культуры. - М., 1968. - № 8. - с. 13-18.
7 Голомазов С.В., Чирова Б.Г. Тренировка вратаря. - М.: РГАФК, 1996. - 203с.
8 Поурочная программа подготовки юных футболистов 6-9 лет. / Годик М.А., Мосягин С.М., Швыков И.А. – М. : Граница, 2008 – 272 с.
9 Гриндлер, К. Техническая и тактическая подготовка футболистов / К. Гриндлер и др. – М. : ФиС, 1976. – 165 с.
10 Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. - 2-е изд., перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 40 с.
11 Кузнецов А.А. Организационно-методическая структура учебно- тренировочного процесса в СДЮШОР по футболу: методические рекомендации. - М., 1990. - 69 с.
12 Ковалев В.В. Соотношение тренировочных нагрузок у футболистов 14-15 лет с различным биологическим возрастом: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1986. - 26 с.
13 Кузнецов А.А. Организационно-методическая структура учебно-тренировочного процесса в футбольной школе. III этап (13-15 лет) / А.А. Кузнецов. – М. : Олимпия, Человек, 2007. – 312 с.
14 Юный футболист: Учебное пособие для тренеров / Под ред. А.П. Лаптева, А.А. Сучилина. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 225 с.
15 Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Физкультура и спорт 1991. – 543с.
16 Основы управления подготовкой юных спортсменов. Под общ. ред. М.Я. Набатниковой, М.: Физкультура и спорт, 1982. – 280с.
17 Набоков Б.П. О тренировке вратаря // Футбол сегодня и завтра. - М., 1963. - с. 160-173.
18. Подготовка молодого футболиста / Под ред. Я. Палфаи. - М.: Физкультура и спорт, 1973.- 148с.
19 Попов В.Б., Суслов Ф.П., Германов Г.Н. Легкая атлетика для юношества. Москва – Воронеж 1999. – 219с.
20. Попов В.Б., Суслов Ф.П., Ливадо Е.И. Юный легкоатлет. М.: «Физкультура и спорт» 1981. – 260с.
21. Попов В.Б., Суслов Ф.П., Германов Г.Н. Легкая атлетика для юношества. Москва – Воронеж 1999. – 219с.
22. Попов В.Б., Суслов Ф.П., Ливадо Е.И. Юный легкоатлет. М.: «Физкультура и спорт» 1981. – 260с.
23 Сучилин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профессионального футбола : Автореф. дис... док. пед. наук в виде научного доклада. - Волгоград, 1997. - 74 с.
24. Сарсания С.К. Физическая подготовка в спортивных играх / С.К. Сарсания, В.Н. Селуянов // Футбол. – 1993. – С. 27-29.
25 Соломонко О.В. Тренировка вратаря в футболе. - Киев: Здоров'я, 1986. - 128с.
26. Сухачев С.Г. Индивидуализация развития скоростно-силовых качеств юных футболистов 15-16 лет с учетом периодических изменений их функциональной готовности: Автореф. дис... канд. пед. наук. - Л., 1989. – 22 с.
27 Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. М.: «Физкультура и спорт» 1978 – 180с.
28. Тер-Ованесян И.А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд. М.: Тера-Спорт, 2000. – 128с.
29 Начальная подготовка юного спортсмена. Под общей редакцией В.П. Филина и С.С. Грошенкова М.: Физкультура и спорт 1966. – 255с.
30 Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия 2000. – 480с.
31. Цирик Б.Я., Лукашин Ю.С. Футбол. – М. : Физкультура и спорт, 1999. – 294 с.
32 Чулибаев Д.В., Скоморохов Е.В., Тюленьков С.Ю. Тренировочные микроциклы скоростно-силовой направленности в подготовке юных футболистов: Методические рекомендации. - 1996. - 24 с.
33 Шамардин А.И. Исследование игровой деятельности вратаря в футболе и экспериментальное обоснование методики подготовки: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1979. - 15 с.
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00718
© Рефератбанк, 2002 - 2024