Теория и методика физического воспитания с практикумом (ПНК, 2 часть) Практическое занятие 5

Задание 1. (Максимальное количество баллов – 3 балла)

Целенаправленное развитие гибкости у ребёнка начинается с 6-7 лет. Сенситивным периодом пассивной гибкости ребёнка является возраст 9-10 лет, а активной – 10-14 лет.

Вам предстоит подготовить и выступить с отчётом для методического совета по вопросу: «Особенности развития гибкости у младших школьников на уроках физической культуры».

Вопросы:

1. Составьте комплекс из специально подобранных упражнений для мышц туловища, верхних конечностей, рук и ног младших школьников для проведения общей разминки в подготовительной части урока (комплекс включает не менее 6 упражнений).

2. Опишите последовательный алгоритм выполнения упражнений на растягивание в работе над развитием гибкости у младших школьников.

3. Перечислите основные контрольные тесты и тестовые методики, которые позволят проследить динамику в развитии гибкости младших школьников.

Задание 2. (Максимальное количество баллов – 4 балла)

В младшем школьном возрасте происходит «закладка фундамента» для развития координационных способностей ребёнка. По темпу развития координационных способностей этот возрастной период называется «золотым возрастом».

Вам предстоит выступить перед коллегами с докладом по теме: «Средства развития координационных способностей в младшем школьном возрасте на уроках физкультуры».

Вопросы:

1. Составьте комплекс упражнений (не менее 5 упражнений) с направленностью на развитие каждого вида координационных способностей младших школьников:

• на способность к реагированию;
• на способность к равновесию;
• на способность к дифференцированию отдельных признаков движений;
• на развитие ритмической способности.

2. Перечислите факторы, от которых зависит проявление дви­гательно-координационных способностей в младшем школьном возрасте.

3. Перечислите контрольные упражнения (тесты) для опреде­ления уровня развития координационных способностей младших школьников.

Задание 3. (Максимальное количество баллов – 3 балла)

Спортивный час – неотъемлемая часть процесса физического воспитания младших школьников, позволяющая успешно реализовать комплекс оздоровительных мероприятий во внеурочное время. Коллеги попросили Вас поделиться опытом организации и проведения спортивного часа в группе продленного дня.

Вопросы:

1. Используя трёхчастную структуру занятия, представьте Ваш вариант планирования спортивного часа для учащихся начальной школы 1-3 классов с использованием игрового и/или соревновательного метода.

2. Перечислите и опишите решение задач физкультурных занятий в группе продлённого дня.

3. Учитывая специфику проведения спортивного часа в группе продлённого дня, раскройте следующие условия:

• определение времени и длительности проведения спортивного часа;
• содержание спортивного часа;
• характеристика внешних признаков утомления младших школьников.

Задание 4. (Максимальное количество баллов – 4 балла)

Младшие школьники любят уроки физической культуры. Этот период — один из самых эффективных для формирования привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями. При этом большая потребность младших школьников в двигательной активности (желание бегать, прыгать) вызывает определенные трудности у учителя во время проведения урока физкультуры.

В рамках недели методического мастерства Вам необходимо провести мастер-класс для коллег: «Особенности проведения уроков физической культуры в 1 классе».

Вопросы:

1. Опишите гигиенические требования, которые необходимо учитывать учителю физкультуры при построении двигательного режима учеников 1 класса.

2. Поясните специфику применения наглядного, словесного и фронтального методов на уроке физкультуры в 1 классе.

3. Исходя из четырёхчастной структуры урока, отразите методические особенности построения урока физкультуры в 1 классе каждой части. Ответ представьте в виде таблицы.

Таблица – Четырёхчастная структура урока физической культуры в 1 классе

(ВСЕ 5 ЗАДАНИЙ)