Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
477487 |
| Дата создания |
2021 |
| Страниц |
15
|
|
Файлы
DOCX |
Аутогенная тренировка.docx[Word, 40 кб]
|
|
Без ожидания: файлы доступны для скачивания сразу после оплаты.
|
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
1. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА: ИСТОРИЯ ВОЗНИНОВЕНИЯ, ПРИНЦИПЫ И ЦЕЛИ 4
1.1. История возникновения 4
1.2. Принципы и цели аутогенной тренировки 5
2. ФОРМЫ И МЕТОДЫ ВЫПОЛНЕНИЯ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ 7
2.1. Формы аутогенной тренировки 7
2.2. Методы выполнения аутогенной тренировки 9
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 14
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 15
Введение
Аутогенная тренировка — это множество методов психологической саморегуляции и самосовершенствования. Слово «аутогенная тренировка (автотренинг)» образовано от др.-греч. αὐτός — «сам» и англ. training — обучение, воспитание, тренировка. Аутогенная тренировка включает релаксацию, самогипноз, медитацию и другие методы.
Термин «аутотренинг» получил распространение в русском языке, как сокращение от «аутогенная ................
Целью данной работы является рассмотрение аутогенной тренировки.
Задачи работы:
1) ознакомиться с историей возникновения, принципами и целями аутогенной тренировки;
2) рассмотреть формы и методы выполнения аутогенной тренировки;
3) изучить практику выполнения каждой аутогенной тренировки в отдельности.
Фрагмент работы для ознакомления
Работа написана по ГОСТ, шрифт 14, интервал 1,5, выравнивание по ширине, Times new roman, сноски в квадратных скобках, источники за последние 5 лет.
Список литературы
1. Бояршинова Н. П., Жаринова Л. Е., Якушков Ю. В. Аутогенная тренировка: Методическое пособие– Л., 2013. – 27 с.
2. Бурно М. Е. Самовнушение и аутогенная тренировка/Под ред. В. Е. Рожнова. – М.: ЦОЛИУВ, 2015. – 18 с.
3. ................
Всего 6
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.014