Корректирующая гимнастика для глаз

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Проблемы со зрением 4
2. Корригирующая гимнастика для глаз 8
3. Гимнастика для глаз по У. Бейтсу 12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 14
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 16

К вечеру у многих, работающих в офисах, отнимается спина, отекают ноги, с трудом поворачивается шея. Все это обусловлено длительным сидением в однообразной позе за рабочим столом или компьютером, однотипной бумажной работой, хождением на высоких каблуках в течение всей рабочей смены. Но больше всего за это время устают глаза, особенно, если ваша работа связана с постоянным использованием компьютера. Наверняка, вам известны такие симптомы переутомления глаз, как мешки и круги под глазами, резь в глазах, слезотечение, временное снижение остроты зрения. Всех этих проблем можно избежать или свести их к минимуму, если придерживаться некоторых нехитрых правил.
Актуальность темы в том, что гимнастика для глаз эффективна как средство профилактики нарушений зрения при длительном напряжении органов зрения во время чтения, работы за компьютером и т.д.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Амосов Н.М., Вайнер Э. Н., Гудвин Г. К., Гуревич К. Г., Дубровский В. И., Епифанов В. А., Жмакин А., Попова С.Н. и др.
Целью данной работы является изучение методики корригирующей гимнастики для глаз, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Описать проблемы со зрением;
- Выявить корригирующую гимнастику для глаз;
- Проанализировать гимнастика для глаз по У. Бейтсу.
Структура данной работы состоит из: введения, 3 глав, заключения и списка используемой литературы.

Опыт написания студенческих работ более 18 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже.

Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)

Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (http://rane.antiplagiat.ru/ и др. тому подобные), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст, проходит и польский СТРАЙК и plagiat.pl, новую систему СКОЛКОВО (самая последняя версия АП ВУЗ)

Работа в формате doc/ docx, если вы поменяете формат на docx/doc, то оригинальность может упасть, поэтому НЕ меняйте формат работы. Название файла менять можно сколько угодно

Есл и возникли проблемы с оригинальностью – не отправляйте на перерасчет – Напишите мне (Алексей К.) и я исправлю, если что то не так. Могу выслать несколкьо вариантов работы с оригинальностью, чтобы вы подобрали для своей системы проверки.