Особенности саморегуляции в различных состояниях бодрствования

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Определение понятия «саморегуляция» 4
2. Виды саморегуляции и ее теории 7
3. Методики и приемы саморегуляции 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 15
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 17

Актуальность темы в том, что негативные эмоциональное состояние оказывает разрушительное влияние на здоровье индивида. Из-за этого люди ищут способы, позволяющие контролировать поведение, психическое состояние. Саморегуляция в психологии — эффективная методика эмоциональной самозащиты. Это совокупность действий, направленных на контроль психики в критических, негативных ситуациях.
Человеческий организм - совершенное творение природы. Это - сложная, состоящая из многих клеток, тканей и органов единая система, способная автоматически перестраивать свою деятельность в зависимости от внутренних и внешних условий, реализовать заложенные в ней программы выживания.
Нормальное течение множества процессов сложного организма обеспечивает саморегуляция, основы которой мы рассмотрим в этом реферате.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Алиев Х., Васильева Т.Г., Золотарев Ю. Г., Котельников В. М., Моросанова В. И., Прокофьев Л. Е., Шапиро Д., Шишков В.В. и др.
Целью данной работы является изучение особенностей саморегуляции в различных состояниях бодрствования, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Рассмотреть определение понятия «саморегуляция»;
- Исследовать виды саморегуляции и ее теории;
- Охарактеризовать методики и приемы саморегуляции.
Структура данной работы состоит из: введения, 3 глав, заключения и списка используемой литературы.

Опыт написания студенческих работ более 18 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже.
Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (http://rane.antiplagiat.ru/ и др. тому подобные), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст, проходит и польский СТРАЙК и plagiat.pl, новую систему СКОЛКОВО (самая последняя версия АП ВУЗ)
Работа в формате doc/ docx, если вы поменяете формат на docx/doc, то оригинальность может упасть, поэтому НЕ меняйте формат работы. Название файла менять можно сколько угодно
Если во зникли проблемы с оригинальностью – не отправляйте на перерасчет – Напишите мне (Алексей К.) и я исправлю, если что то не так. Могу выслать несколкьо вариантов работы с оригинальностью, чтобы вы подобрали для своей системы проверки.