Комплексы упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Общая характеристика опорно-двигательной системы 5
2. Универсальный комплекс упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата 8
3. Комплекс упражнений для профилактики остеохондроза 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 17
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 19

Все органы движения, обеспечивающие перемещение тела в пространстве, объединены в единую систему. К ней относятся кости, суставы, мышцы и связки. Опорно-двигательный аппарат человека выполняет определенные функции, обусловленные особенностями формирования и строения органов движения.
Опорно-двигательную систему, нередко называют костно-мышечной, поскольку скелет и мышцы функционируют вместе. Они определяют форму тела, обеспечивают опорную, защитную и двигательную функции.
Актуальность темы в том, что современное значение костной системы – не только опора и рычаги передвижение, но и орган трофической, кроветворной функции, электролитического баланса, центральный орган иммунной системы которые генетически возникли в связи с движением и существуют для обеспечения двигательной активности животного и сохранения внутреннего гомеостаза и жизни всего организма.
Костная система, стала одной из интегрирующих ситем, предопределяет морфофункциональное состояние всего организма. Она обеспечивает благополучие организма. Это объясняется тем, что она полифункциональная и, выполняя наиболее присущую ей древнюю функцию – биомеханическую, обеспечивает иммунную защиту организма, являясь универсальным органом гемоиммунопоэза.
Актуальность темы в том, что развитие силы мышц происходит при преодолевание сопротивления, возникающее при подъеме тяжести, или при уступающей работе, или при статических напряжениях.
На сегодняшний день накоплен некоторый экспериментальный материал об изменениях физиологических параметров и процессов при осуществлении статических усилий, концентрических и эксцентрических мышечных сокращений
Сократительная способность скелетной мышцы характеризуется силой сокращения, которую развивает мышца (обычно оценивают общую силу, которую может развивать мышца, и абсолютную, т. е. силу, приходящуюся на 1 см2 поперечного сечения).длиной укорочения, степенью напряжения мышечного волокна, скоростью укорочения и развития напряжения, скоростью расслабления. Поскольку эти параметры в большой степени определяются исходной длиной мышечных волокон и нагрузкой на мышцу, исследования сократительной способности мышцы производят в различных режимах.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Агаджанян Н. А., Батий Я. А., Кукес В. Г., Федюкович Н. И. и др.
Целью данной работы является изучение комплексов упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Описать общую характеристику опорно-двигательной системы;
- Выявить универсальный комплекс упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- Проанализировать комплекс упражнений для профилактики остеохондроза.
Структура данной работы состоит из: введения, 3 глав, заключения и списка используемой литературы.

Опыт написания студенческих работ более 18 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже.
Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (http://rane.antiplagiat.ru/ и др. тому подобные), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст, проходит и польский СТРАЙК и plagiat.pl, новую систему СКОЛКОВО (самая последняя версия АП ВУЗ)
Работа в формате doc/ docx, если вы поменяете формат на docx/doc, то оригинальность может упасть, поэтому НЕ меняйте формат работы. Название файла менять можно сколько угодно
Если во зникли проблемы с оригинальностью – не отправляйте на перерасчет – Напишите мне (Алексей К.) и я исправлю, если что то не так. Могу выслать несколкьо вариантов работы с оригинальностью, чтобы вы подобрали для своей системы проверки.